Всем женщинам в этот весенний день предлагаю послушать вальс Евгения Доги из фильма Эмиля Лотяну «Мой ласковый и нежный зверь» (по мотивам "Драмы на охоте" А.П.Чехова). Это произведение в 2014 году признано одним из 4-х великих музыкальных шедевров ХХ века по специальному решению ЮНЕСКО

Финские и британские социологи провели опрос, в ходе которого выяснили, какие части тела мужчины и женщины из европейских стран считают допустимыми для прикосновения другими.

Речь шла как о незнакомцах, так и о возлюбленных, друзьях и родственниках, сообщает Popular Science.

Учёные попросили более 1,3 тысячи участников эксперимента из Италии, Франции, Британии, Финляндии и России закрасить на схематичном изображении человеческого тела зоны, к которым они разрешат прикасаться друзьям, партнеру или братьям, сестрам, дядям, тетям, знакомым и незнакомцам обоих полов.

Результат исследования оказался достаточно предсказуемым – чем ближе отношения с теми или иными людьми, тем меньше для них запретных зон. Впрочем, к эрогенным зонам женщины разрешают прикасаться только своим партнерам, а вот мужчины в этом плане оказались куда более раскрепощенными – многие из них не смущаются, когда их трогают ниже спины даже незнакомые представительницы противоположного пола.

Место жительства участников опроса на результаты "тактильного" теста практически не повлияло. Единственное, ученые установили, что британцы и россияне меньше других любят, когда к ним прикасаются.
Link

Каким будет человек через 1000 лет

Компания ученых Asap Science из Канады пофантазировала (конечно, на основе неких научных фактов, изысканий и наблюдений) на тему того, как изменится облик человека в далеком будущем.

В частности, у людей могут появиться красные глаза, их кожа станет более темной, а сам человек окажется более симпатичным.

Через 1000 лет люди будут не слишком похожими на тех, которыми они являются сейчас. Изменения климата, искусственный интеллект и генетическая мутация трансформируют наши тела достаточно радикально, как считают эксперты из AsapScience в Канаде.

У людей могут появиться красные глаза в результате мутаций ДНК, их кожа станет более темной, что станет эволюционным ответом на глобальное потепление.

Эксперты создали гипотетический сценарий, при котором человеческий организм через 1000 лет является частично биологическим, а частично роботическим.

Футурологи полагают, что в недалеком будущем нанороботы будут интегрироваться в наши тела, усиливая их ключевые характеристики.

Человек не будет ограничен физиологически, он станет комбинацией биологии и машин. Так называемые дизайнерские дети помогут сделать человечество более умным, привлекательным и спортивным.

Однако то, что сделает нас умнее, сильнее и красивее, вроде генетических общих черт, откроет двери для появления какого-нибудь единичного нового заболевания, способного стереть с лица земли все человечество.

К сожалению, проверить его правильность никому из ныне живущих людей не удастся, если только наука не придумает, каким образом продлить жизнь человека на неопределенный срок.

По материалам из открытых источников интернета

 Василий Лебедев-Кумач в 1937 году написал бессмертный стих-оду воде "Водовоз"

Удивительный вопрос, — Почему я водовоз? Потому что — без воды И ни туды и ни сюды! Отдыхаем — воду пьем, Заседаем — воду льем, И выходит — без воды И ни туды и ни сюды! Пьют и звери, и скоты, И деревья, и цветы, — Даже мухи — без воды И ни туды и ни сюды! Горе — надо утопить, Радость — надо размочить, В каждом деле — без воды И ни туды и ни сюды! Ни побриться, ни попить, Ни помыться, ни поплыть, Человеку — без воды И ни туды и ни сюды! Нет, товарищи, не зря Есть и реки и моря, Потому что — без воды И ни туды и ни сюды!

Читать далее

©Surge Blavat®

Мужчине, не достигшему к 27 годам своих первых карьерных амбиций, и дальше рассчитывать на успех не приходится. После для него все будет складываться еще хуже. Он все чаще и чаще будет сталкиваться со снижением уровня удовлетворения в работе. И счастья в целом.

А сменившие к тому времени большое количество работ молодые люди значительно реже будут ощущать уверенность и удовлетворение от жизни впоследствии.

Так считают исследователи из Университета Эдинбурга. Они провели длительные многоуровневые опросы, которые показали, что именно отметка в 27 лет является самой определяющей для мужчины.

И именно этот "возрастной ценз" покажет – ждать ли мужчине успехов в дальнейшем. Авторы исследования советуют молодым людям ставить конкретные и достижимые цели в возрасте 18 лет, чтобы в дальнейшем жизнь приобрела для них смысл. У мужчин нестабильность на раннем этапе карьеры и нехватка достижений негативно отражаются на уровне счастья в жизни.

А уже в старшем возрасте прожитая жизнь кажется таким мужчинам бессмысленной, что вызывает тяжелые переживания.

А вот специалисты Тилбургского университета пришли к выводу, что мужчины из-за счастья плачут чаще, чем женщины. В ходе своего исследования ученые опросили 5 тысяч человек. Всем задавали один и тот же вопрос: «Что может вызвать у вас слезы?». Оказалось, женщины чаще всего рыдают из-за неприятностей, а вот мужчины предпочитают всплакнуть от счастья. Более того, понятия счастья у мужчин и женщин отличаются.

Так, сильный пол счастливым считает победные итоги футбольного матча, а барышни - нечто более масштабное. А вот горе мужчины и женщины воспринимают одинаково. Это смерть близкого человека, расставание со второй половинкой и другие неприятные воспоминания.

Между тем, исследователи из университетов Мичигана и Нью-Йорка подошли к вопросу "мужчины и цифры" с другой стороны: они подсчитали, мужчины какого роста являются самыми лучшими семьянинами.

Для этого ученые изучили 3000 пар, живущих вместе, в которых возраст мужа составляет от 23 до 45 лет. И пришли к выводу, что те пары, в которых муж не дорос до 170 см, более счастливые и стабильные. Низенькие парни менее склонны к разводам, более охотно разделяют с женой хозяйственные хлопоты и – удивительно! – финансово содержат семью лучше, чем средние (от 170 до 180 см) и высокие (от 180) собратья. Link

Смертельные риски для мужчин и Пик счастья для всех

Гимнастика, физические упражнения,
ходьба должны прочно войти
в повседневный быт каждого,
кто хочет сохранить работоспособность,
здоровье, полноценную и радостную жизнь.
Гиппократ

World Heart Day

Девиз: "Сердце для жизни"

Сердце просит у вас 10000 шагов в день

К самим себе мы часто относимся гораздо хуже, чем к посторонним людям. Себя мы не ценим, про себя забываем и гораздо больше критикуем, чем хвалим.

Заниженная самооценка воспринимается как норма жизни, примерно так же, как курение. Психологи не перестают убеждать, что надо учиться любить себя — для того чтобы получать от жизни радость, а не напряжение.

Чтобы понять, как же нужно на самом деле относиться к себе, важно осознать, что вы у себя, во-первых, одна (один), а во-вторых, такой же ценный и значимый персонаж, как, например, ваш любимый человек.

Не нужно ставить себя на последнее место в эмоциональной иерархии, стремясь сначала угодить своим родным и близким и только потом, по остаточному принципу, обратить внимание на себя.

Говоря бытовым языком, любить себя — значит радовать себя, заботиться о себе и уметь себя прощать. Точно так же, как вы стремитесь заботиться, радовать и прощать, скажем, своего ребенка. Несмотря на все его капризы и неблаговидные поступки.

Учиться любви к себе психологи советуют начинать с самого простого. С отказа от самокритики и самоедства. Никто в мире не совершенен, поэтому не следует к своим промахам относиться как к трагедии. И тем более озвучивать критику в свой адрес вслух, убеждая себя и других в собственной ничтожности.

Второй важный шаг — умение замечать свои достоинства и хвалить себя. За всё, что есть хорошего: начиная от внешности и заканчивая профессиональными навыками. Полезно каждый день говорить себе как мысленно, так и вслух комплименты, отмечая любой положительный момент.

Третий шаг — умение не экономить на радостях для себя, и больших, и маленьких. Отмените себе комплекс вины за несерьезные покупки для поднятия настроения. Напротив — принимайте их как обязательное лекарственное средство во время простуды — с благодарностью.

Четвертая составляющая — умение отсекать ненужные контакты и отрицательные эмоции еще на стадии их зарождения. Не нужно в себя, как в мусорное ведро, складывать эмоциональный хлам — тем более чужой. Link

Ты меня о возрасте
не спрашивай,
Не совпал он с состоянием души.
Комплиментами меня
не приукрашивай,
Подводить итоги не спеши.
Я ещё не все рассветы
встретила
И не все закаты обрела,
Я на главные вопросы
не ответила —
Как жила
и счастлива ль была?
Ты меня о возрасте
не спрашивай…
В прошлом все свои
оставив миражи,
Оттолкнулась 
я от берега вчерашнего,
Чтобы в вихре вальса
закружить.
Я ещё в мечтах
летаю к звёздам,
Верую я в искренность друзей,
И надеюсь,
что совсем не поздно
Мне любви
довериться твоей…

Почему кофе — эффективное, но опасное средство против джетлага* (синдром смены часового пояса)

Кофе перед сном оказывает на человека бодрящий эффект, как это связано с часовыми поясами и циркадными ритмами* человека.

Ни для кого не секрет, что чашка кофе в вечернее время — один из очевидных способов победить сонливость. Однако механизм этого явления на протяжении долгого времени объяснить не удавалось. Сделать это попытались вездесущие британские учёные из Кембриджского университета вместе со своими американскими коллегами.

В ходе своих изысканий ученые уяснили, что кофеин, являющийся самым популярным психостимулятором в мире, наносит удар по биологическим часам человека.

В норме циркадные ритмы синхронизированы с 24-часовым циклом, однако при употреблении 200 мг кофеина, то есть чашечки двойного эспрессо, происходит рассинхронизация биологических часов.

Биологические часы человека начинают опаздывать на сорок минут. Человек словно перемещается на один часовой пояс назад. Несмотря на кажущуюся простоту выводов, исследователям пришлось провести недюжинные манипуляции, чтобы их подтвердить. Для этого ученые собрали добровольцев из числа мужчин и женщин и посадили их в лабораторию без окон и часов. Испытуемые провели в этом мрачном помещении семь недель, прежде чем ученые выпустили их оттуда.

В ходе эксперимента его участников кормили таблетками — каждый день перед сном они получали либо пилюлю с 200 мг кофеина, либо плацебо. Естественно, что участники эксперимента не были уведомлены, какой из двух видов пилюль они получают.

Более того, в лаборатории, изолированной от внешнего мира, ученые постоянно «химичили» со светом, каждый день меняя интенсивность освещения в помещении перед тем, как испытуемые отправлялись спать. У добровольцев регулярно брали образцы слюны на анализ — целью исследователей было установить концентрацию в ней мелатонина: гормона, который вырабатывается организмом перед сном и заставляет человека чувствовать сонливость.

Ученые заметили, что прием таблетки с кофеином перед сном производит на организм эффект, сходный с тем, когда человек перемещается на один часовой пояс назад. В среднем сон откладывается на сорок минут, но у некоторых испытуемых циркадные ритмы смещались на два часа. Выпившему кофе человеку словно светят прожекторами на протяжении трех часов.

«На первый взгляд все просто. Но исследований, доказывающих влияние кофеина на циркадные ритмы человека, не проводилось. Теперь понятно, почему многим сложно заснуть после кофе — они словно переместились на один часовой пояс западнее», — уверен один из авторов исследования профессор Джон О'Нил.

Таким образом, кофе можно использовать для борьбы с джетлагом. Исследователи предлагают пить его тем, кто летит на запад — это поможет синхронизировать циркадные ритмы пассажиров с часовым поясом пункта назначения.

Впрочем, сделать это рекомендацией пока нельзя, поскольку сбой циркадных ритмов человека грозит различными болезнями: начиная от обыденной простуды и заканчивая раком или болезнью Альцгеймера.

Кроме того, исследователи уже доказали, что сбившиеся биологические часы могут провоцировать выкидыши.

Так что за качеством и продолжительностью сна лучше следить и не проводить над собой экспериментов с помощью кофеина или без него. источник

Из цикла " Влиятельные женщины современной России "

Её критикуют у нас в стране, обвиняют во всех "рублёвых падениях и долларовых взлётах" оппозицией в Госдуме, а я восхищаюсь!

Область, где я практически ничего не понимаю - это её деятельность

Эльвира Набиуллина

признана лучшим руководителем ЦБ в мире

Награда Euromoney присуждена за профессионализм в сражении с макроэкономическим штормом

Эксперты журнала Euromoney назвали председателя российского ЦБ Эльвиру Набиуллину лучшим центробанкиром 2015 г.

Звание The Central Bank Governor of the Year присуждено за противостояние накрывшему Россию экономическому шторму разумными мерами.

Россия в прошлом году столкнулась с идеальным штормом, пишет издание. Переоценка инвесторами рисков  вызвала распродажу рублевых активов, а последующее падение цен на нефть вкупе с санкциями, ограничившими компаниям и банкам доступ на мировой финансовый рынок, стали еще одним двойным шоком.

К концу 2014 г. резкое ухудшение внешнеторговых условий и опасения по поводу рефинансирования обязательств привели к оттоку капитала. Инфляция подскочила, золотовалютные резервы упали, и рубль был разбит. Замаячил кризис банковской системы. 

Несмотря на жесткую критику оппонентов, ЦБ резко поднял ставку, чтобы остановить потерю резервов и предотвратить коллапс финансовой системы.

Эта шоковая терапия сработала. Драматические усилия по стабилизации валюты и поддержке ликвидности вместе с переходом к плавающему курсу и инфляционному таргетированию поддержали доверие инвесторов к ЦБ и его команде, пишет Euromoney.

К маю 2015 г. экономика адаптировалась к снизившимся ценам на нефть, что позволило ЦБ снизить ставку. Главное – удалось избежать банковского кризиса, пишет издание: высокие ставки и стабилизация рубля привели к возобновлению притока депозитов и снизили остроту проблем с ликвидностью.

Кроме того, Euromoney отмечает усилия ЦБ по очистке рынка от неплатежеспособных участников и по улучшению качества источников банковского фондирования.

“Эта награда – большая честь для меня, так же как высокая оценка действий команды ЦБ”, – приводит Euromoney слова Набиуллиной.

Российская экономика сейчас сталкивается с серьезными проблемами в финансовой системе, что требует от ЦБ трудных решений и в денежно-кредитной политике, и в банковском регулировании, заявила Набиуллина, и кроме того, глобальные рынки вступили на территорию неопределенности, вызывая необходимость быть готовым к новым вызовам.

«Звание The Central Bank Governor of the Year налагает в этих обстоятельствах и дополнительную ответственность”, – цитирует Euromoney Эльвиру Набиуллину.

Euromoney – мировое финансовое и банковское издание – выбирает лучшего центробанкира года почти 30 лет. link

Из цикла " Влиятельные женщины современной России "

О Герое России, легендарном тренере непобедимых российских русалок Татьяне Покровской я написал в июле 2015.

Сейчас ещё об одной легенде нашего спорта

Ирина Винер-Усманова

Выдающийся тренер по художественной гимнастике Ирина Винер-Усманова, благодаря которой уже много лет российская сборная занимает все мировые пьедесталы.

Это уже безусловно Легенда России, одна из самых влиятельных женщин, Герой страны.

"Я пришла в художественную гимнастику для того, чтобы в балетном кружке станцевать танец пантеры, — рассказывает  Ирина Винер-Усманова. — Я пришла и сказала: "Научусь — уйду". С этими словами я пришла, но так получилось, что осталась на веки вечные".

Город детства и юности — Ташкент. Там с медалью закончила школу и поступила в институт физкультуры. Там же, в Ташкенте, во дворце спорта, занимался фехтованием будущий супруг — Алишер Усманов. Они встретятся много позже в Москве, а тогда уже трижды чемпионкой Узбекистана по художественной гимнастике Винер полностью посвятила себя преподаванию.

Когда Ирина Винер только начинала тренировать, фаворитом была Болгария. Отобранная для написания диссертации экспериментальная группа детей под руководством Ирины Винер становится сначала чемпионками Узбекистана, а затем — и Союза.

С распадом страны она переезжает в Москву. Самые тяжелые годы — начало 90-х. Спорт никому не нужен. И Винер выбивает деньги, ищет залы, костюмы. Девочкам негде жить — она селит их у себя дома.

"Она вдыхает в тебя жизнь, желание становиться все лучше и лучше с каждым годом, — говорит чемпионка мира по художественной гимнастике Ляйсан Утяшева. — И вот я уже не занимаюсь 6 лет, но она всегда рядом, как путеводная звезда, как мама".

Сейчас уже мировые звезды, они вспоминают, как первый раз увидели тренера. И жестокие диеты.

"Я не могу за других говорить, но как было у меня: для меня было всегда важно, чтобы ей понравилось, — признается олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Алина Кабаева. — Я хотела, чтоб она уезжала в хорошем настроении. Я выступала для нее".

Сегодня для всего спортивного мира художественная гимнастика — это и есть Ирина Винер-Усманова. Субъективный спорт, зависящий от мнения судей. Но именно Винер возвела упражнения с предметами в ранг искусства и даже спектакля. Это с ее подачи на мировых чемпионатах и олимпиадах на спортсменках появились яркие костюмы, а в правилах – новые, неизвестные до этого элементы.

Внутренняя сила, энергетика и непоколебимая вера в своих учениц — вот, что такое "метод Ирины Винер". А вот что такое "лень" или "усталость" — не знает сама, и не терпит в подопечных.

Штутгард, Германия. Чемпионат мира - 2015 по художественной гимнастике

Скандалом ознаменовалась церемония награждения российской гимнастки Маргариты Мамун, выигравшей соревнования с обручем на чемпионате мира в немецком Штутгарте. Организаторы умудрились дважды включить не ту мелодию, после чего трибуны сами спели российский гимн а капелла. По словам спортсменки, такое исполнение ее не смутило, а только поддержало. Наши девушки победили и тут И ничто не сломит команду Ирины Винер-Усмановой и других великолепных тренеров по художественной гимнастике.

За последние дни это не первый случай, когда организаторы крупных спортивных соревнований путают российский гимн. Днем ранее на ЧМ по борьбе в США в честь Романа Власова, выигравшего "золото", был включен старый гимн на музыку Михаила Глинки. Правильную мелодию в итоге проигрывали с мобильного телефона.
link

ЕСЛИ ЧЕСТНО, ТО ДАЛЬНЕЙШАЯ ИНФОРМАЦИЯ - ТАКАЯ ФИГНЯ... ТАК ВОТ, С ЭТОЙ "ФИГНИ", НАЧНУ САМ РАЗВЛЕКАТЬСЯ И РАЗВЛЕКАТЬ СВОИХ ДРУЗЕЙ-ЧИТАТЕЛЕЙ НЕСУРАЗИЦЕЙ ОТ, так называемых, БРИТАНСКИХ УЧЁНЫХ "с туманом в голове". Наличие N-ого количества денег - это прекрасно. Деньги безусловно нужны и это известно без британских учёных-юмористов...

На мой взгляд - купить можно ВСЁ, даже частично мы можем "купить" здоровье, но не человеческое счастье и любовь...

Британские учёные выяснили, что человек может приобрести свое счастье за деньги. В ходе исследований было установлено, что наличие денег и возможность их потратить - и есть тот самый фактор, который делает человека счастливым.

Исследователи провели тестирование среди выходцев из разных слоев общества. Ученые опрашивали и очень богатых людей, и тех, чьи доходы были чуть меньше среднего.

Так выяснилось, что удовольствие от покупки дорогих автомобилей, домов (украшений, яхт, картин…) испытывают только богачи.

Люди победнее рады уже тому, что у них есть деньги.

Таким образом, был сделан вывод, что человек становится счастливым, когда у него есть деньги, и он может их потратить в будущем на то, чего ему хочется.

Ох, уж эти "вездесущие "британские учёные", которые занимаются абсолютно всем, кроме науки... Об этом феномене из Туманного Альбиона я ещё напишу. Их изыскания помогут отвлечься от насущных проблем экономики и политики.

Особенно мне было интересно прочитать статьи  их  об "открытии и изобретениях" в области мужских трусов, их влияние, как на носителя этого белья, так и на женщин...

Студент из Тайваня придумал оригинальную упаковку для презервативов, которая поможет мужчинам сделать правильный выбор.

Для этого им достаточно будет взять ее в руки.

Выбор презервативов
Исследования показывают, что значительное количество представителей сильного пола ошибаются при выборе презерватива. Покупка слишком маленького размера этого контрацептива приводит к чрезмерному сдавливанию на ствол полового члена, что вызывает неприятные ощущения и приводит к исчезновению эрекции. Приобретение слишком большого презерватива увеличивает риск его снятия во время полового акта, что может повлечь нежелательные последствия.
Выбор презервативов

Читать далее

Сексуальные контракты

Среди жителей Австралии появилась мода на подписание сексуальных контрактов, которые чем-то похожи на брачные обязательства. В большинстве случаев это делается парами, которые хотели бы воскресить свои «увядшие» отношения.
Сексуальные контракты
Находящиеся в долгих отношениях пары часто забывают про важность интимной жизни и начинают следовать другим приоритетам. Все это со временем приводит к серьезным проблемам и расставаниям. Для предотвращения подобных событий некоторые пары из Австралии теперь подписывают сексуальные контракты, разработанные профессиональными специалистами в области отношений и сексологами.
Сексуальные контракты
Хотя по форме они напоминают брачные контракты, эти документы не имеют реальной юридической силы, а являются скорее психотерапевтическим инструментом, направленным на сохранение отношений. Следование подобным контрактам должно помочь парам решить возникающие у них проблемы в сексуальной жизни.

Сексуальные контракты

У 28-летнего Троя и 26-летней Лидии, которые прожили вдвоем чуть больше полутора лет, уже возникли интимные проблемы. И молодые люди решили заключить сексуальный контракт, когда количество половых сношений практически сошло на нет. "Я прихожу домой и ощущаю такую усталость, из-за которой мне не хочется спать с Троем, как и ему со мной", - признается Лидия.

Сексуальные контракты

Согласно условиям подписанного контракта, молодые люди обязаны заниматься сексом друг с другом не реже трех раз в неделю, а также проявлять большую открытость в реализации собственных сексуальных желаний.

Sexual contracts

Супружеская пара пара Лидия и Трой говорят, что контракт уже положительно повлиял на их интимную жизнь.

источник

Исследователи назвали пятерку животных-врачей 

Эту информацию нельзя назвать новой или сенсацией, о пользе для здоровья человека наших "братьев меньших" мы знаем давно и это как напоминание. 

В топ-5 попали кошки, собаки, лошади, змеи и пчелы.

Эти представители мира животных способствуют излечению организма от болезни Паркинсона, слабоумия, сахарного диабета, расстройств психики, гипертонии и прочих заболеваний.

Возглавили врачебный рейтинг  коты

Кошки и коты помогают  справляться с пищеварительными нарушениями, депрессиями, неврозами, с зависимостью от наркотиков и алкоголя, выравнивать кровяное давление и нормализовать сердцебиение. Мурлыканье кошек благотворно воздействуют на нашу нервную систему.

На второй ступени рейтинга — друг человека - собака

Собаки заставляют человека  чаще двигаться. Ежедневные прогулки позитивно влияют на сердечно-сосудистую систему человека,  а собачья слюна имеет бактерицидный эффект — именно поэтому облизывание человека снижает у риск заболевания ОРЗ.

Лошади заняли достойное третье место

Взаимодействие с ними рекомендуют детям и аутистам. Скакуны приходят на помощь больным депрессией, наркоманией и алкоголизмом.

Пчелы садятся на четвертое место

Их мед помогает справиться со многими заболеваниями. Укус пчёл может оказаться полезным при ревматизме.

На пятое место заползли змеи

Их яд применяется при изготовлении средств для лечения суставов, вен и даже онкологии. Используется он и в спа-терапии.

Пишите в комментариях об известных вам врачевателях животных и насекомых  -  это интересно. Например, лечебные свойства пиявок знакомо с давних времён...