Записи Друзья Комментарии
SUPERsolnishco
Аватар SUPERsolnishco

 -Рубрики

 -Профайлер

У пользователя пока еще нет анкет на других сайтах

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SUPERsolnishco

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.03.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 3966

Выбрана рубрика Восточные танцы. Танец живота.


Соседние рубрики: Цигун(5), Прически Парикмахерское искусство Уход за волосами(3), Победим целлюлит(3), Массаж, самомассаж(15), Косметология(10), Как сбросить вес: Диеты, Похудеть без диет, Фитнес(26), Йога(6), Здоровье(41), Бодифлекс(4)

Другие рубрики в этом дневнике: ЭЗОТЕРИКА / МАГИЯ / КАРМА / ФИЛОСОФИЯ / РЕЛИГИЯ(142), ФИЛЬМЫ ОНЛАЙН смотреть бесплатно в хорошем качеств(1), УДАЧА, УСПЕХ, ВЕЗЕНИЕ, СЧАСТЬЕ(68), СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО(284), ПСИХОЛОГИЯ, НЛП, антиСТРАХ, антиСТРЕСС(256), ПРАЗДНИКИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ СМС Стихи Открытки Картинки(233), ПОЗИТИВ(74), ОЛИМПИАДА в СОЧИ 2014(1), НОВОСТИ(2), Музыка, Вокал(2), МЕЧТЫ, ЖЕЛАНИЯ, ЦЕЛИ / Техники исполнения желаний(177), КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ(13), КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ(90), ИНТЕРЕСНОСТИ, ПОЛЕЗНОСТИ, СОВЕТЫ, ПОДСКАЗКИ...(86), ДИСКАВЕРИ /Discovery/ (8), ДЕНЬГИ ИЗОБИЛИЕ БОГАТСТВО ПРОЦВЕТАНИЕ(88), АВТОРЫ(207)
Комментарии (2)
Нравится

Танец живота. Фитнес-уроки от Неон (Обучающее видео) - скачать

Дневник
Воскресенье, 30 Мая 2010 г. 20:21 + в цитатник

Скачать видео

Танец живота. Фитнес-уроки от Неон:

 

shareflare.net ◊◊◊ vip-file.com ◊◊◊ letitbit.net ◊◊◊ sms4file.com ◊◊◊ depositfiles.com

 

Источник: http://supersolnishco.net/2010/05/02

« Наталья Грэйс – НЛП: Нейролингвистическое программирование (Аудиотренинг MP3) – скачать Наталия Правдина – Мантры Высшего Счастья: Успех и Лидерство (Аудиоальбом MP3) – скачать » Танец живота. Фитнес-уроки от Неон (Обучающее видео) – скачать Описание:
Очень простой комплекс упражнений в стиле Беллиданс (танец живота) с обаятельной танцовщицей, поясняющими схемами (объяснение расположения основных мышц и их функций) и комментариями фитнес-тренера:

- Разминка со схемами
- Объяснение движений со схемами
- Танец, сопровождающийся схемами...

Урок будет полезен и для начинающих, и для преподавателей!

Танец живота - один из самых популярных на сегодняшний день видов фитнеса:

  • улучшает осанку,
  • развивает пластику корпуса и рук,
  • делает походку женщины грациозной и привлекательной,
  • уменьшает талию,
  • бедра делает более женственными и красивыми,
  • ускоряет выведение шлаков из организма,
  • помогает женщине сохранить молодость и замедлить старение,
  • кроме того, Белли-фитнес – это огромный заряд энергии и положительных эмоций.

Интересно?ЧИТАЕМ ДАЛЬШЕ...
Рубрики:  СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО/Видеопрактики,-курсы,-уроки, -тренинги...
КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ/Восточные танцы. Танец живота
КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ/Как сбросить вес: Диеты, Похудеть без диет, Фитнес
Как сбросить вес - Диеты, Похудеть без диет, Фитнес

Метки:  
Комментарии (5)
Нравится

Танцуем вместе с Наталией Правдиной: Танец живота "Жемчужина Клеопатры" - скачать

Дневник
Суббота, 03 Апреля 2010 г. 07:54 + в цитатник

Скачать видео

Танцуем вместе с Наталией Правдиной: Танец живота “Жемчужина Клеопатры”:

 

letitbit.net ◊◊◊◊◊ turbobit.net

 

vip-file.com ◊◊◊◊◊ shareflare.net ◊◊◊◊◊ sms4file.com

 

Источник: http://supersolnishco.net/2010/04/03

Танцуем вместе с Наталией Правдиной: Танец живота «Жемчужина Клеопатры» (Обучающая видеопрограмма) – скачатьОписание:
Танец живота – это прекрасный танец, полный восточной неги, изысканной сексуальности. Его назначение – пробуждение женственности, это особая техника медитации, медитация в движении, исцеляющая наше тело и наше сознание.
  • Танцуя, мы гармонизируем энергии, протекающие в нашем теле, улучшаем работу всех чакр.
  • Танец живота несет физическое здоровье, тренируя основные “женские” внутренние мышцы, ставя осанку.
  • Кроме того, этот танец возвращает психологический комфорт, позволяя избавиться от комплексов, раскрепоститься, снять стресс.

Вы получите от танца живота ни с чем не сравнимое удовольствие!

“Жемчужина Клеопатры” – это первая ступень техники танца живота. Нашим тренером будет Ольга Казико, которая много лет работает в одном из лучших фитнес-клубов Санкт-Петербурга.

Танцуйте вместе с нами!

Интересно?ЧИТАЕМ ДАЛЬШЕ...
Рубрики:  СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО/Видеопрактики,-курсы,-уроки, -тренинги...
АВТОРЫ/Наталья Правдина
МЕЧТЫ, ЖЕЛАНИЯ, ЦЕЛИ / Техники исполнения желаний/МЕДИТАЦИИ МАНТРЫ АФФИРМАЦИИ НАСТРОИ ВИЗУАЛИЗАЦИИ
КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ/Восточные танцы. Танец живота
КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ/Как сбросить вес: Диеты, Похудеть без диет, Фитнес
Как сбросить вес - Диеты, Похудеть без диет, Фитнес

Метки:  
Комментарии (12)
Нравится

Танец живота. Техника выполнения элементов. Мастер-класс (Обучающее видео) – скачать

Дневник
Четверг, 05 Ноября 2009 г. 01:39 + в цитатник

Скачать видео

Танец живота. Техника выполнения элементов:

 

letitbit.net ◊◊◊◊◊ shareflare.net ◊◊◊◊◊ depositfiles.com

________________________________

копия: http://supersolnishco.net/?m=20091103

Танец живота. Техника выполнения элементов. Мастер-класс (Обучающее видео) – скачатьТанец живота. Техника выполнения элементов. Мастер-класс (Обучающее видео) – скачатьТанец живота. Техника выполнения элементов. Мастер-класс (Обучающее видео) – скачать

Описание:

История восточного танца сложна и многогранна. Приемы и техника исполнения танца тысячелетиями оттачивались и доводились до совершенства лучшими танцовщицами Востока. Посмотрев данный фильм, Вы сможете овладеть базовой, техникой и освоить основные приемы классического танца живота.

Мастер-класс продемонстрирован ведущим российским специалистом, преподавателем восточных танцев Галиной Савельевой и ее ученицами.

01. Разминка шейного отдела позвоночника
02. Движения плечами
03. Движения грудного отдела позвоночника
04. Движения живота
05. Движения бедрами вперед-назад (”качалка”)
06. Вертикальные движения (”тряска”)
07. “Крутка”
08. Круговые движения бедер
09. “Волна”
10. Дрожание ногами
11. Удары бедрами
12. “Восьмерки” бедрами
13. “Качалка” бедрами из стороны в сторону
14. Движения с выносом ноги
15. “Качалка” с проходом на мелких шагах
16. Броски коленями попеременно
17. Удары бедрами снизу вверх и сверху вниз
18. Шаги  

Интересно?ЧИТАЕМ ДАЛЬШЕ...
Рубрики:  СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО/Видеопрактики,-курсы,-уроки, -тренинги...
КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ/Восточные танцы. Танец живота
КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ/Как сбросить вес: Диеты, Похудеть без диет, Фитнес
Как сбросить вес - Диеты, Похудеть без диет, Фитнес

Метки:  

 Страницы: [1]

О проекте