Большинство женщин считает себя слишком полными, но есть и такие, которые мучаются от недостатка веса. Для полненьких создают массу различных диет, посвящают статьи в глянцевых журналах. Проблемы же худышек остаются на обочине современной диетологии. И напрасно. Ведь большинство из них вечные «девочки-подростки» видят как раз в своей худобе, что иногда приводит даже к житейским трагедиям. А пышные формы подруг становятся предметом зависти для тех, у которых каждый килограмм – на вес золота.

     Так что же надо сделать, чтобы набрать несколько далеко не лишних килограммов? Как выяснить причину, по которой вес упорно не желает увеличиваться, несмотря на хороший аппетит? Как правильно питаться, чтобы поправиться? Каким правилам следовать и как перестроить свой образ жизни, чтобы добиться желаемого результата?  

 

БОЛЬШОЕ СПАСИБО ИСТОЧНИКУ