На заметку о лечении
Огурцы - красивые зеленые, маринованные и соленые в рецептах - (3)Огурцы - красивые зеленые, маринованные и соленые в рецептах И лето, и заготовки идут к своем...
Узбекская лепешка на молоке - (3)Предлагаю попробовать один из множества рецептов узбекских, да и вообще среднеазиатских лепешек....
Прогулка по Нижнему Новгороду - (0)Удивительный город, соединивший атмосферу купеческой России и современного ме...
ХА-ХОтушки 🌞🌝🌞 Правда жизни 🌝🌞 Весёлые фразочки - (0)...
Пилатес на мяче |
Этот комплекс очень хорошо укрепляет мышечный корсет. Упражнения одновременно тренируют несколько групп мышц, а также баланс, равновесие.
Серия сообщений "Видео-урок упражнений":
Часть 1 - Стриппластика
Часть 2 - Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой
...
Часть 5 - Правильное дыхание для похудения
Часть 6 - 40 минут счастья для позвоночника
Часть 7 - Пилатес на мяче
Часть 8 - Как избавиться от горбика на шее-видео
Часть 9 - Все тренировки Дарьи Лисичкиной-1
...
Часть 30 - Кардиострип - танцуем модно и сексуально!
Часть 31 - Зумба для людей старшего возраста, для тех кто никогда не занимался физической нагрузкой. Видео уроки для похудения и хорошего настроения. Часть3
Часть 32 - Тренировка на нижнюю часть пресса: 10 упражнений для продвинутых
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
