-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Природа
Природа
14:03 26.04.2016
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Храмы
Храмы
12:22 26.04.2016
Фотографий: 2

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в психолог_Валерия_Изюмова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 648
Комментариев: 8046
Написано: 9576


Больше ресурсов! Хороших и разных!

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 12:35 + в цитатник

Сегодня  нас опять практическое задание.

Да, да! Практики будет много. Вы же хотите измениться?  Значит необходимы действия!

Можно, конечно, и просто читать все, что я пишу, но если вы еще не завели рабочую тетрадь и в очередной раз  откладываете на потом  выполнение заданий - это чистой воды саботаж.  Ваше подсознание отказывается меняться в выбранную вами сторону.

Возвращайтесь  к началу, к  определению мечты.  Проверьте еще раз, о том ли вам мечтается?  Есть сложности? Пишите в комментариях, будем разбираться!

А мы продолжим поиск ресурсов!

Сегодня у нас, довольно простое, но невероятно эффективное  упражнение. 

4739984_image (600x450, 69Kb)

Задание 1.

Вспомните людей, которым вы завидуете и/или которыми вы восхищаетесь.

Запишите их имена в столбик. Вспомните всех. И противную соседку, которая чертовски сексуальна.  И политика, которого вы уважаете.  Вспомните героев фильмов или книг,  которыми вы восхищаетесь.

Родители, учителя, друзья и даже враги - все они обладают чем-то необычайно притягательным для вас!.

Теперь, напротив каждого имени напишите те  умения и таланты, которые вам  близки и вызывают восторг.

Записали? Отлично!

Все, так скрупулёзно записанные вами качества других людей – это и есть ваши таланты!  Многие из них еще скрыты и не достаточно развиты, но они совершенно точно у вас имеются!

Удивлены? Еще бы!

В жизни все очень просто. Подобное притягивает подобное. И нам нравятся только те качества и таланты, которые потенциально есть в нас  самих.

Обратите внимание на ваше окружение. Считаете, что все ваши  подруги красивее и успешнее вас?  Скорее всего, ваши подруги думают о вас тоже самое, и даже не сомневаются в вашей красоте и успешности. Но вы этого упорно не замечаете.

Вся наша жизнь подчинена принципу Зеркала. Мы остро реагируем на те качества, которыми сами обладаем ( и отрицательными тоже, но об этом в следующий раз).  И совершенно точно таланты, не находящие в нас эмоционального отклика- у нас отсутствуют.

Если вас абсолютно не впечатляет работа парикмахера, если вы никогда не придумывали причесок даже куклам- это не ваш конек.

А если Вы завидуете подруге, которая активно занимается творчеством, рисует и вышивает - есть повод найти и в себе эти таланты.  Восторгаетесь хитростью героини романа - начинайте сегодня же совершенствовать это ваше качество.

Задание 2.

Перепишите предыдущий список достоинств и талантов в ВАШ список скрытых качеств.

Проанализируйте этот список.  Какие качества вы уже используете, а какие еще и не начинали? Попробуйте уже сегодня начать их использовать и развивать.

Вам всегда нравились бизнес-леди, а вы вели себя, как зашуганная  домохозяйка? Измените свое поведение. Сегодня и сейчас. Перестаньте вести себя, как жертва. Подумайте, как бы повела себя бизнес-леди в той или иной ситуации?

А может наоборот? Вы последние 10 лет строили из себя успешного руководителя, а вам ближе всего роль мамы и жены? Станьте мягче! Уберите эти стальные нотки из голоса. Прекратите руководить семьей. Позвольте себе стать слабее.

Как видите, наши Ресурсы просто огромны!!  С такими-то талантами достигать поставленные цели стало намного проще и интереснее! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рубрики:  Психология /Познаем себя
Психология /Практические упражнения
Психология /Саморазвитие
Психология /Идем к цели!
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

kisyu   обратиться по имени Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 18:02 (ссылка)
Спасибо за Ваш труд!Очень понятно и доходчиво.Нравится Ваша простота в изложении материала.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 18:07ссылка
Спасибо большое за отзыв! Обратная связь очень важна для меня!
Ольга_Ивановна2012   обратиться по имени Понедельник, 11 Мая 2015 г. 15:28 (ссылка)
Спасибо за статю! Очень познавательно. Я, конечно, много раз слышала о том, что мир это зеркало, но с этой позиции даже не думала подойти. А сейчас статью прочитала, немного проанализировала свою жизнь и нашла подтверждение описанного вами. Спасибо еще раз, напишу список и проанализирую все хорошенько.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 22:26ссылка
Оль, тут главное действительно делать. Вот сесть и написать этот список- очень интересные вещи открываются!
Divcot   обратиться по имени Четверг, 04 Февраля 2016 г. 16:32 (ссылка)
А я всегда завидовала людям, у кого очень хорошо развита логика и рассудительность, и действительно, оказалось, что во мне это тоже развилось с годами.
Еще завидовала тем, кто легко общается с людьми, и действительно, общаться научилась.
Вот еще завидую тех, кто умеет себя подать, разрекламировать, но этому пока не научилась) Но надеюсь)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 05 Февраля 2016 г. 13:08ссылка
Значит и это у тебя точно получится)))
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку