-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sudaruschka

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 7) Рецепты_домохозяек Hand_made_TOYS Дом_Кукол О_детях _В_И_Н_Т_А_Ж_ НАШ_САД Frondam
Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Мой_цитатник Ссылочки_малятам Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.12.2010
Записей: 18675
Комментариев: 800
Написано: 22547




Добрый день, дорогие гости моего дневничка! Я - Людмила /хотя, к сожалению, давно уже и Алексеевна/. Живу на Кубани, в г. Краснодаре. Увлечения мои очень обширны. Это и вязание, и текстильные игрушки, давно шью для себя и родных. Моя мечта научиться лоскутному шитью. Буду очень рада новым знакомствам, виртуальным, а может и даст Бог с кем-то и наяву.

ИРИСКИ "ТЯНУЧКИ" НА ТОПЛEНОМ МОЛОКЕ

Вторник, 02 Сентября 2014 г. 14:45 + в цитатник

Ириски "Тянучки" на топлeном молоке
 

wGHdgoAm-2E (604x358, 56Kb)

Ингредиенты:

Молоко (топленое) — 200 мл
Сахар — 150-200 г
Мед — 2 ст. л.
Масло сливочное — 30 г
Ванилин — 1 пач.

Приготовление:

В мисочку сложить все ингредиенты и залить топлёным молоком.
Варить на среднем огне примерно 30 минут, постоянно помешивая.
Готовая масса должна быть густой, с ярким карамельным цветом.
Чтобы ириски получились красивыми, я беру формочки для льда.

Их нужно немного смазать растительным маслом.
Затем разливаем массу и убираем в морозилку на 30 минут.

Вот они, красавицы, только что с мороза!
Самое время заваривать чай или ароматный кофе и звать всех к столу!

Приятного аппетита!

Рубрики:  приятного аппетита/десерт



Процитировано 2 раз

АЖУРНЫЙ ПУЛОВЕР СПИЦАМИ

Четверг, 28 Августа 2014 г. 18:19 + в цитатник

5177462_53900_1_ (312x475, 63Kb)5177462_53901 (700x558, 278Kb)5177462_53902 (698x205, 69Kb)5177462_53903 (427x640, 170Kb)5177462_53904 (501x699, 221Kb)

Схема узора:

В схеме указаны лицевые (нечетные ряды-вяжем  справа налево)      и изнаночные ( четные ряды- вяжем слева направо).

Раппорт узора 16 петель в ширину и 28  рядов в высоту. Начинаем с 1 петли перед раппортом и заканчиваем петлями после раппорта.

Условные обозначения к схеме:

  -изнаночная ( в лицевых рядах изнаночной, в изнаночных рядах- лицевой)

ПУСТАЯ КЛЕТОЧКА-лицевая (в лицевых рядах -лицевая, в изнаночных изнаночная)

Две петли провязать вместе лицевой с наклоном вправо ( Спицу ввести во  2-ю петлю и 1-ю петлю, начиная со второй и провязать их вместе лицевой.)

Две  петли  провязать вместе с наклоном влево (Первую петлю снять как при лицевом вязании, 2-ю петлю провязать лицевой и протянуть через неё снятую петлю)

накид

3 петли вместе лицевой, 2-я по центру (Снять две петли не провязывая как при лицевом вязании, нить за работой, провязать 3-ю петлю лицевой ,ввести левую спицу в снятые петли, накинуть их на провязанную и вытянуть петлю)

Рубрики:  вязание спицами/жакеты



Процитировано 1 раз

Без заголовка

Вторник, 26 Августа 2014 г. 23:59 + в цитатник

Опубликовала sneg_84 Туфельки для принцесы

5177462_13175606_93040 (699x466, 215Kb)5177462_13175606_93040_1_ (699x466, 215Kb)
Спасибо автору за подробный МК!!!
5177462_13175610_88104 (699x466, 236Kb)5177462_13175611_85096 (699x419, 230Kb)5177462_13175612_61506 (699x466, 313Kb)5177462_13175613_17298 (699x466, 310Kb)5177462_13175614_23962nothumb650 (500x501, 133Kb)5177462_13175615_39284 (699x466, 270Kb)5177462_13175616_11468 (699x466, 255Kb)5177462_13175617_62812 (699x466, 280Kb)5177462_13175618_20596 (699x466, 270Kb)5177462_13175619_79803 (699x419, 243Kb)
 
Рубрики:  вязание спицами/тапочки,носочки



Процитировано 2 раз

МОЛИТВА КОТОРАЯ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ

Вторник, 26 Августа 2014 г. 15:21 + в цитатник
Молитву нужно читать утром и вечером в полусонном состоянии. Читайте около месяца (хотя результаты могут проявится и раньше). Я за всю жизнь использовала её 3 раза (и все 3 раза я получала удивительные результаты). В последний момент, когда я совсем отчаивалась, со мной происходили такие вещи, которые изменили весь ход моей жизни в лучшую сторону. Со мной происходили настоящие чудеса, в которые обычному человеку, живущему своей размеренной жизнью, даже сложно поверить. 

(Эта молитва из книги «Магическая сила разума» Джозефа Мэрфи): 

"Дары Бога – мои дары. Я пользуюсь каждым моментом этого дня. Со мной Божественная гармония, мир и изобилие. Божественная любовь исходит от меня, благословляя всех, кто попадает в моё окружение. Божественная любовь исцеляет меня сейчас. Не убоюсь зла, потому что Бог со мною. Я всегда окружена священным ореолом Божественной любви и силы. Я утверждаю, чувствую, знаю и верю решительно и позитивно в то, что чары Божественной любви и бдительности направляют, исцеляют и заботятся обо всех членах моей семьи и о тех, кого я люблю. 

Я прощаю каждого и искренне излучаю Божественную любовь, мир и доброжелательность на всех людей, где бы они ни были. В центре моего существа царит мир, это мир Бога. В этой тишине я чувствую Его силу, руководство и любовь Его Святого Присутствия. Я Божественным образом направляема на всех путях моих. Я есть чистое русло для Божественной любви, истины и красоты. Я ощущаю, как через меня протекает Его река мира. Я знаю, что все мои проблемы растворяются в разуме Бога. Пути Бога – мои пути. Слова, которые я говорю, попадают туда, куда я их посылаю. Я радуюсь и возношу благодарность, понимая, что получу ответ на свою молитву. И это так." 

Читайте искренне, с чувством эту молитву. И вы обязательно получите удивительные результаты. Эта молитва универсальная. Подойдёт любому человеку и поможет улучшить жизнь. 

МОЛИТВА ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ УДИВИТЕЛЬНОГО БУДУЩЕГО. 

Следующая, ежедневно используемая молитва принесет вам много удивительных результатов: 

"Я знаю, что моделирую и создаю свою собственную судьбу. Моя вера в Бога и есть моя судьба; это означает неизменную веру в добро. Я живу в радостном ожидании чуда; только самое лучшее приходит ко мне. Я знаю, какой урожай соберу в будущем, потому что все мои мысли — это Божественные мысли, и Бог присутствует в них. Мои мысли — это семена добра, истины и красоты. Сейчас я сею мысли любви, мира, радости, успеха и доброжелательности в саду моего разума. Это Божественный сад, и он даст обильный урожай. Слава и красота Господа будут проявляться в моей жизни. Я счастлив и преуспеваю. Благодарю Тебя, Отче". 

МОЛИТВА О ЖИЗНИ С ИЗБЫТКОМ 

Повторяйте следующие слова, и это поможет вам решить ваши проблемы: 

"Я знаю, что процветать — значит расти духовно. Бог присутствует сейчас в моем разуме, теле и моих делах. Внутри меня постоянно возникают Божественные идеи, принося мне здоровье и богатство. Я испытываю благоговейный трепет, когда чувствую, как Бог оживляет каждый атом моего существа. Я знаю, что сейчас Он воодушевляет, поддерживает и укрепляет меня. Мое тело — совершенная форма, наполненная энергией и силой. 

Мой бизнес является Божественной деятельностью, и он идет успешно и результативно. Я чувствую внутреннюю целостность, функционирующую в моем теле, разуме и моих делах. Я приношу свою благодарность Богу и радуюсь жизни в достатке". 

Читать утром и вечером по 15 минут не менее месяца. 

"Я знаю, что Бог заботится о моём процветании. Сейчас я веду жизнь с достатком. У меня есть всё, что способствует благополучию, прогрессу и спокойствию. Ежедневно Я взращиваю плоды духа Господня внутри себя. Я спокоен, уравновешен, искренен и умиротворён. Я единое целое с Источником жизни. Все мои потребности немедленно удовлетворяются. Сейчас я направляю все «пустые сосуды» к Богу. Всё, что принадлежит Ему – моё."
 
Рубрики:  на удачу/молитвы



Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Костюм

Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 16:54 + в цитатник

Связан крючком №2 из пряжи в 3 нити № 32.2 Расход 900 гр. Обвязан зубчиками по нижней схеме.

Костюм из давно забытых журналов
 



 

Рубрики:  вязание крючком/костюмы



Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 16:49 + в цитатник

Чудесный, редко встречающийся узор крючком
 

2 (700x453, 355Kb)
 
Рубрики:  вязание крючком/схемы, узоры
вязание крючком/жакеты



Процитировано 1 раз

Без заголовка

Пятница, 22 Августа 2014 г. 23:34 + в цитатник

Метод лечения остеохондроза с помощью сока лимона и йода

5177462_big42900 (226x150, 65Kb) 

Вылечить полностью шейный остеохондроз, как, впрочем, и любой другой сложно. Но и постоянно в больницу не набегаешься. Предлагаю вам рецепт, проверенный на "собственной шкуре". Применять его нужно курсами, он хорошо помогает, облегчает состояние позвоночника и не даёт запускать болезнь до степени сильнейшей боли, когда без больничного листа уже никак. 

 Итак:
 Метод лечения остеохондроза с помощью сока лимона и спиртового раствора йода: для этого надо смешать в одинаковом количестве сок лимона и 10% спиртовой раствор йода. Этой  смесью  смазать больное место вдоль позвоночника широкой полосой (5-8 см).  Через какое-то время после нанесения вы увидите, что некоторые участки кожи обесцветились быстрее всего – они как раз и говорят о каких-то отклонениях от нормы в этом месте. Вот эти участки потом и продолжайте таким же образом лечить – мазать их смесью 1 раз в день. Смазывание нужно будет прекратить, когда участки будут оставаться желтыми на протяжении 3-5 дней.  Лечение займет около 3-х недель. Особенно эффективен этот народный  метод лечения остеохондроза  вместе с гимнастикой для шеи. Приготовленную смесь нужно хранить в темном прохладном месте, перед употреблением взбалтывать. Такой йодный раствор с соком лимона очень хорошо помогает и при  других заболеваниях позвоночника –радикулитах, артритах, миозитах. 
Предостережение: нельзя смазывать кожу смесью, если у вас аллергия на йод или цитрусовые и при высокой температуре.
Этому способу есть научное обьяснение. Йод - биологически активное вещество. Проникая в сустав и окружение ткани, йод способствует снижению воспалительной реакции, уменьшению и стабилизации деформаций в суставах. Еще есть один похожий метод с использование йода-это лечение подагры.Вы можете познакомиться с ним на сайте - источнике рецепта. Будьте здоровы!!!
 
 
Nata Vi

 

Рубрики:  на здоровье



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 21 Августа 2014 г. 19:11 + в цитатник

Фильм-сказка. "Принцесса - гусятница или история о принцессе-пастушке и её верном коне Фаладе".
 




 
 
 
Рубрики:  игры

Владимир Колесников и его работы

Четверг, 21 Августа 2014 г. 18:04 + в цитатник

 С 14 лет я занимался резьбой по дереву, В советские времена работал в художественно-оформительском кооперативе, который обустраивал детские городки и площадки. Резать в основном приходилось сказочных персонажей. Однако дерево — не самый долговечный материал, а если иметь в виду трудоёмкость создания крупных форм из него, то и не самый дешёвый.

Когда-то, уже после распада СССР, мне довелось наблюдать, как профессиональный скульптор делал памятник из бетона. Технология вполне подходила и для решения наших задач. С бетоном работать гораздо проще, а результат обещал быть более долговечным. Постепенно я полностью отказался от резьбы в пользу бетона.

Кооператив к тому времени прекратил своё существование, приходилось заниматься всем подряд — сооружали камины и барбекю, строили заборы, беседки и другие малые архитектурные формы. Специального образования не было — приходилось до многого доходить своей головой, что-то постоянно придумывать. Благодаря этому, наверно, со временем и стало вырабатываться собственное направление — возведение домов и оформление усадеб в сказочном стиле.

Особенности метода. Подсмотренную "бетонную» технологию я максимально упростил и приблизил к задачам своей работы. При изготовлении бетонных скульптур, например, профессионалы делают не всю фигуру сразу, а льют отдельные блоки, которые потом соединяют друг с другом. При этом каждый отдельный блок изготавливают в опалубке, что позволяет уплотнить бетон вибрированием после заливки. В результате он становится более прочным.

Мой метод — более простой. В первую очередь я свариваю из арматуры каркас всей конструкции. Чем точнее выполнен каркас, тем проще в последующем изготовить скульптуру. Если того требует работа, то я делаю скульптуру монолитной, если же позволяют условия — пустотелой, экономя материал и силы. Для этого прежде чем начинать накидывать раствор, обматываю каркас мелкой металлической сеткой: благодаря ей внутри фигуры после бетонирования и остаётся полость.

Накидываю раствор слоями. Каждый последующий — только после того, как предшествующий схватится, Сначала идёт формирование фигуры в целом, а последним слоем уже довожу детали.

Конечно, при такой упрощённой технологии я теряю немного в прочности — бетон получается более пористым. Но это окупается меньшими трудозатратами и, соответственно, конечной ценой. Да и задачи создать что-то на века у меня нет. Хорошо, если простоит лет 15-20. Там подрастёт новое поколение со своими представлениями о жизни и всё переделает под себя.

Отличаются мои скульптуры и тем, что они цветные. Понятно, что бетон сам по себе не очень привлекателен, но его раскрашивание у профессиональных художников считается неприемлемым, я бы сказал — вульгарным. Бетонную скульптуру, по их представлениям, можно покрыть краской только под бронзу или под мрамор. Я сначала тоже пытался так поступать, но быстро понял, что народ это не воспринимает. И начал раскрашивать.

Есть ещё один метод скрыть не очень привлекательную фактуру бетона. Его использует Зураб Церетели — бетонную форму он покрывает медью. Но при этом проработка формы не может быть достаточно подробной — медный лист просто невозможно вытянуть на слишком мелких деталях. Я уж не говорю о трудоёмкости этого метода.

Покрываю я свои конструкции фасадными (акриловыми) глубоко проникающими красками, предварительно обработав поверхность грунтом, Сначала использовал обычные, которые есть в магазинах, но теперь на предприятии нашего города специально для меня делают краски более стойкие и более широкой цветовой гаммы. Так что у нас не малярные работы, а, скорее, живопись по бетону. Занимается этим обычно моя дочь, которая трудится со мной с детства.

Мой метод не только прост, но и доступен по исходным материалам. Почти все операции выполняются с использованием смеси цемента марки 500 и песка (1 ведро цемента на 3 ведра песка). Если песок сильно промыт, добавляю в раствор немного пластификатора. В качестве него чаще всего беру обычное моющее средство, например, Fairy (колпачок на бетономешалку).

Податливость бетона позволяет широко его использовать не только при создании скульптур сказочных персонажей, но и для декорирования построек различного назначения. Это — дома, беседки, мостики, ворота, заборы и т.д. Украшаю и готовые постройки, и те, которые возвожу сам с помощниками. Фундаменты обычно применяем плитные, а для стен (особенно — верхних этажей) часто применяем современные материалы. Например, пенополистирол — с обеих сторон устанавливаем сетку и штукатурим. Получаются тёплые и лёгкие стены. Технология эта очень распространена в Европе.

Мне для работы не требуются подробные проекты: планы, сечения, развёртки и т.п. Достаточно одной фотографии, схемы или эскиза. Дальше начинает действовать объёмное чутьё. Конечно, если кто-то захочет повторить подобное изделие, нужно, наверно, подготовить более детальные схемы или чертежи.

Картинки в основном придумываем сами — работа наша сезонная, и зимой есть время для эскизов. На художника я не учился, поэтому постоянно приходится осваивать что-то по ходу дела. Много вылавливаю из Интернета. Но беру это только в качестве основы, а в процессе работы идею, конечно, преобразую.Чаще всего мы используем в своей деятельности сказочные сюжеты и образы. Нужно сказать, что нравятся они не только детям, но и вполне взрослым людям. Наверное, это происходит потому, что мы не приемлем излишней серьёзности, и наши работы обычно вызывают улыбку.

Фигуры могут играть самостоятельную роль, но могут быть и частью общего замысла. Например, столбы заборов или дымоходы каминов и барбекю можно задекорировать под стволы деревьев, а уличный туалет — под старый лесной пень.

При оформлении построек мы применяем те же приёмы, что и при создании скульптур. Обязательно используем металлическую сетку, прикреплённую к стенам, а если предполагается набрасывать большой слой бетона — изготавливаем армокаркас. Раствор, как и при работе с фигурами, набрасываем слоями, мелкие детали формируем последним слоем. Это может быть рисунок под дикий камень, растительный узор или что-то ещё — всё зависит от фантазии.

Кроме объёмного воображения и художественного чутья это ремесло требует, конечно, и изрядных физических сил. Моя дневная норма выработки, например, может достигать полутора тонн раствора.
Но всё же каждый, кто не боится испачкаться и хотел бы украсить свой дом или любую другую постройку фигурами в сказочном стиле, может попробовать свои силы в этом увлекательном занятии.

В. Колесников, Новая Каховка, Украина

 
 
Рубрики:  усадьба/домики



Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Без заголовка

Четверг, 21 Августа 2014 г. 14:48 + в цитатник

НЕХИТРЫЕ ХИТРОСТИ.

Чистим кастрюлю

 

Еда, пригоревшая в эмалированной кастрюле – это не только испорченные продукты и причина плохого настроения, но ещё и настоящая проблема для хозяйки. Мало того, что придётся заново готовить обед или, так ещё и ломать голову – как и чем отчистить пригоревшую посуду.
Не хватайтесь сразу за мочалку и не пытайтесь отмыть ещё горячую кастрюлю.

1. Залейте её водой, но не холодной – эмаль плохо переносит перепады температуры, – а горячей. 

2. Приготовьте крепкий солевой раствор, вылейте из кастрюли обычную воду и залейте соленой водой. Поставьте на небольшой огонь и кипятите до тех пор, пока кусочки пригоревшей еды полностью не отойдут. Потом промойте кастрюлю в чистой воде и вытрите насухо.

3. Есть и другие способы. Можно залить кастрюлю тёплой водой, добавить в нее 4 - 5 ст. л. пищевой соды, размешать и оставить на ночь. С утра поставьте кипятить, по времени нужно 1,5 – 2 часа. Если кастрюля не очистилась, повторите процедуру, залив кастрюлю свежим раствором. 

4. Если на стенках эмалированной кастрюли появился желтый налет, ее нужно заполнить водой и влить уксус из расчета 5 ст. л. уксуса на литр воды. Кипятить раствор нужно 2 часа. Рекомендуется делать эту процедуру раз в месяц. 

5. Можно воспользоваться народным методом, который идеально очистит кастрюлю от жира, желтизны и других загрязнений. В большой ёмкости, в которую можно будет полностью погрузить грязную кастрюлю, закипятите воду. Добавьте в неё 5 ст. л. соды и бутылочку канцелярского клея (пропорции на литр воды). Дайте закипеть, погрузите в жидкость кастрюлю и кипятите полчаса. Потом промойте под проточной водой. Абразивными средствами чистить эмалированную посуду нельзя – слой эмали легко повредить.


 


 


 

источник

 

Как вернуть блеск потускневшим вещам ?

Чтобы вернуть блеск потускневшей кухонной утвари,
Вам поможет паста из лимонного сока и соли (экстра).
Ополосните посуду в теплой воде
и нанесите пасту и внутри и снаружи,
оставьте на 5 мин.,
Смойте теплой водой и вытрите насухо.
Это средство также подходит для медных тазов.

streglova

 

Рубрики:  усадьба/для уюта и чистоты



Процитировано 1 раз

Без заголовка

Вторник, 19 Августа 2014 г. 09:16 + в цитатник

АЖУРНЫЙ  ПУЛОВЕР  С  РУКАВОМ  3/4
 5038720_Stella_200804_Tutto_Maglia_15 (570x700, 347Kb)5038720_Stella_200804_Tutto_Maglia_63 (700x555, 286Kb)

 

Рубрики:  вязание спицами/жакеты



Процитировано 20 раз
Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 19 Августа 2014 г. 09:14 + в цитатник

НЕЖНЫЕ АРАНЫ - СВИТЕР СПИЦАМИ ОТ Rowan АВТОР АЛЛА КИЕВ
 

НЕЖНЫЕ  АРАНЫ - СВИТЕР  СПИЦАМИ  ОТ  Rowan  АВТОР  АЛЛА  КИЕВ

4823956_DSC00216_1200 (465x700, 279Kb)

Фотографии в альбоме «Неразобранное в Неразобранное в моё вязание» Домоседки Кати на Яндекс.Фотках

http://club.osinka.ru/topic-87688-imgs?&start=0

Рубрики:  вязание спицами/жакеты



Процитировано 2 раз

Без заголовка

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 15:54 + в цитатник

ЦИФРЫ ДЛЯ БОГАТСТВА...

КОДЫ ДЕНЕГ И УДАЧИ.

5177462_2f42c7dc2fa35942a2efdc12e3b_1_ (700x467, 95Kb)

СЧАСТЛИВЫЕ КОДЫ .
С помощью цифр можно изменять ход жизни: привлекать любовь, восстанавливать отношения, приумножать богатство, отодвинуть неприятности…
Вот некоторые из комбинаций, которые может использовать каждый.
3-3-3-5-7-9-9 – Код привлечения энергии изобилия, помогает в решении финансовых проблем, привлекает денежную энергию.
1-8-5-1-5-1-8 – Код, помогающий преодолеть препятствия.
5-1-1-2-4-6-1 – Код, придающий уверенность и силы, помогает гармонизировать личные отношения.
8-9-3-1-5-4-2 – Код удачи в любых начинаниях, придает силу, могущество и здоровье.
Не верите?Попробуйте сами!


УСКОРЯЕМ-ЗАМЕДЛЯЕМ
Если вам нужно ускорить тот или иной процесс(например,вы опаздываете на работу,а транспорта,как назло,нет,или денег в кошельке совсем не осталось,а долгожданную зарплату задерживают),повторяйте про себя как можно чаще: «двадцать». 2 умножит ваши усилия,а 0 сведет на нет силу противодействия.
Если вам,наоборот,нужно замедлить тот или иной процесс(например,ребенок сообщил вам,что намерен срочно жениться,а в ваши планы это не входит),повторяйте про себя: «четыре».4 -это квадрат,самая устойчивая фигура. Именно она и станет задерживать,заземлять действие.Кроме того,у квадрата все стороны равны,так что куда ни кинешься,везде одно и то же –устойчивость и замедление.
Если вам необходимо прибавить что-то (например,количество купюр в кошельке или количество поклонников),представьте себе это и повторяйте: «семь плюс один».7-число таинственного действия,1-число цели и энергии,ну а 8(7+1)-число бесконечности.
Если же вам нужно нечто убавить(например,собственный вес),представьте себя стройной и повторяйте: «десять минус один».Но в этом случае будьте готовы к переменам:10-1=9,а 9-число перемен.
Если вам необходимо построить или восстановить что-либо(новый год,отношения с шефом или любимым человеком),представьте это нечто и повторяйте: «сорок сороков».Говорите «сорок сороков»и то,о чем вы поведете речь,приумножится до бесконечности.
Если же вам,наоборот,нужно нечто разрушить,вы должны представлять себе это нечто и произносить про себя: «сорок четыре».
Во-первых,эти цифры внешне похожи на два разряда молнии.
А во-вторых,наложение одного квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит всякую устойчивость на части ,ведь углов становится восемь,а 8 –число бесконечности.
Вот и выйдет дробление до бесконечности –в пыль.
Если вам не хватает счастья,удачи,легкости,повторяйте: «двадцать один».Между прочим,если подсчитать нумерологическое значение слова «счастье»(то есть сложить буквы в их цифровом исчислении),то тоже выйдет 21!
Если вам не хватает времени,повторяйте про себя: «девяносто один».9-перемена,1-самая быстрая цифра.Кроме того,1-начало,9-конец,то есть полный охват временного цикла.

Этот ряд цифр всегда будет нести вам удачу, его можно написать на листке бумаги и всегда носить с собой, можно проговаривать в сложных ситуациях. Можно использовать эти цифры при игре в лотерею или как важные даты.

Начинать на новолуние!

7753191 - это магическая мантра, пришедшая к нам от тибетских монахов. 
Повторяя эту семизначную мантру ежедневно по 77 раз (произосится 
по одной цифре: «семь семь пять три один девять один»), Вы привлечёте 
в свою жизнь деньги и другие материальные блага. 
Мантра действительно работает. 

Что делать с листочком, на котором написаны цифры 7753191 после 
того, как пройдёт время 77 дней? - 

Надо подключить к этому листочку четыре стихии. 

Начинать надо со стихии ЗЕМЛЯ. Если у Вас есть дома горшочек с землёй 
(для цветов), то надо приобрести какие-нибудь семена растения и сначала 
закопать свой листочек с цифрами 7753191 со словами: 
«Земля богатствами полна, в тебе теперь моя мечта» (говорить 3 раза). 

Потом посадить семена (но не отросток растения). Поливая водой, 
Вы приобщите стихию ВОДА. Поливая, надо говорить слова: 
«Вода и земля, оживи семена» (3 раза). 

Стихию ВОЗДУХ привлекать надо простым проветриванием помещения, 
а горшочек с Землёй надо поднести на минуту к открытому окну со словами: 
«Ты, Воздух, нужен мне, как свет, и дай мечте моей Рассвет» (3 раза). 

Это можно повторять и каждый день, но обязательно три дня. 

Когда покажется росток, то надо приобщить это событие к стихии ОГОНЬ. 
Зажечь маленькую свечку и сказать слова (3 раза): 
«Гори, Огонь, свеча, сгорай и нищету уничтожай, 
Пусть увеличится росток, что прячет денежный листок. 
И я с ним буду процветать, богатство в Деньгах привлекать». 

Денежные коды 
Написать зелёными чернилами на голубой бумаге.
Носить в кошельке. 
«ГПМКБЦ» 

Написать синими чернилами на розовой бумаге. 
Хранить в сейфе или шкатулке. 
«ВЦМКГУ» 

Написать красными чернилами на розовой бумаге. 
Хранить дома 
«ПРДКВФ» 

Написать синими чернилами на белой бумаге. 
Носить в кошельке. 
«УМХКБР» 

Написать фиолетовыми чернилами на розовой бумаге. 
Носить с собой на сделки. 
«КББФДЦ» 

Написать зелёными чернилами на желтой бумаге. 
Носить в кармане. 
«ЛЛВЦМП» 

Написать золотыми чернилами на зелёной бумаге. 
Держать в кармане, когда играете в азартные игры. 
«ПУРККБ» 

Написать розовыми чернилами на белой бумаге. 
Носить в кошельке. 
«МУУФППК» 

Написать синими чернилами на розовой бумаге. 
Хранить в сейфе. 
«ПККБМША» 

Написать синими чернилами на зелёной бумаге. 
Брать с собой в коммерческие поездки. 
«ПППМКУБ»  

Ещё один денежный код, очень эффективный. 

Зарядка визитных карточек.

Этот обряд для деловых людей, кто без визитной карточки не выходит из дому. Я не ерничаю, упаси боже! Просто далеко не у всех они есть. У меня есть, и обряд я делала. Помогает отлично! Цель обряда—притянуть успех в сферу вашего бизнеса.

Исполняется так: напишите малюсенькими буковками в одном из углов карточки магическое слово латинскими буквами – vehuiah. Положите стопку визиток с написанным словом на стол, сядьте у стола в полутемной комнате, можно зажечь свечу. 40 минут смотрите на них, не отводя взгляда и мысленно представляйте, как они попадают в руки нужным вам людям, как много денег помогут они вам заработать, как вы тратите эти деньги, как все у вас здорово и счастье улыбается вам. Представляйте, как много денег вы заработаете благодаря этим визиткам. Передайте карточкам свою энергию, возьмите их в руки, думайте о них как о своих друзьях и помощниках. Потом три раза подуйте на стопку. Отложите карточки в сторону. Так надо действовать 28 дней. Да, обряд идет долго! Но он того стоит! Потом визитки можно положить в портмоне и при надобности раздавать их. Лучше всего начинать обряд в среду. Успех вам обеспечен!

VEHUIAH

Пишется на кошельке, на кредитной карте, можно написать на листочке бумаги и положить в портмоне. 

Чтобы не пугать окружающих, например, на кредитной карте золотого цвета можно написать в тон золотыми чернилами. После написания несколько часов картой не пользуйтесь, происходит активация кода. 
Если впоследствии код сотрётся - не страшно, энергетически он уже наложен.

Если возникла опасность или угроза вашей жизни,запомните одно слово: «АБАРА». Пуля пройдет мимо, нож упадет, беда не случится.


 

источник

Рубрики:  на удачу
как воспитывать девочку



Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Среда, 30 Июля 2014 г. 18:38 + в цитатник

Шапочка-колокольчик Опубликовала Релаксия http://www.stranamam.ru/post/8154951/ Панамка-колокольчик (добавлены схемы) Долго мечтала о такой панамочке для моей малышки и вот наконец-то она готова. Подходящие схемы искала по всему интернету, мастер-класс не нашла, так что это моя первая работа, "слизанная" просто с изображения, размещенного на ярмарке мастеров. К сожалению, не помню точно автора идеи, по-моему, ее зовут Наталья. Если вдруг она это прочитает, огромное ей спасибо!!! Панамка-колокольчик (добавлены схемы) Панамка-колокольчик (добавлены схемы) Панамка-колокольчик (добавлены схемы) Саму шапочку вязала по схеме, начиная с кольца амигуруми Панамка-колокольчик (добавлены схемы) По этому принципу расширяем до нужного диаметра донышка, а дальше вяжем прямо. Мне хватило этого круга для донышка, дальше повторяла последний ряд. После того, как нужная высота шапочки связана, оформляем поля. Я для этого заменила рельефный столбик с накидом на рельефный столбик без накида, а над центральным столбиком с накидом каждого фрагмента вывязывала по три столбика с накидом. Постепенно с обеих сторон от рельефного столбика заменяем в каждом ряду по одному столбику с накидом на столбик без накида ( то есть в первом ряду полей с обеих сторон от рельефного - столбики с накидом, во втором столбики без накида, в третьем с обеих сторон уже по два столбика без накида и так до нужной длины полей). В конце обвязка столбиками без накида. Цветок колокольчика вязала по следующей схеме, в которой воздушную петлю заменила на рельефный столбик с накидом. Панамка-колокольчик (добавлены схемы) Бабочка связана по этому мастер-классу - http://lana-tern.at.ua/blog/master_klass_po_vjazaniju_babochki/2010-04-15-43 Листики сверху вязала вообще на глазок. Связала длинную закрытую трубочку, набила ее наполнителем, и от нее связала 7 лепестков из воздушных петель, обвязанных столбиками с накидом.

Рубрики:  вязание крючком/шапки,шарфы

СИЛЬНЕЙШАЯ МАСКА ОТ ГУСИНЫХ ЛАПОК

Вторник, 15 Июля 2014 г. 10:54 + в цитатник
/img1.liveinternet.ru/images/attach/c/9/106/156/106156629_12.gif" target="_blank">//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/9/106/156/106156629_12.gif); width: 636px; height: 173px;">
/img0.liveinternet.ru/images/attach/c/9/105/474/105474796_RR.png" target="_blank">//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/9/105/474/105474796_RR.png); width: 636px; height: 173px;">
/img-fotki.yandex.ru/get/9797/96945866.6a0/0_c1136_6b286c4f_XS.jpg" target="_blank">//img-fotki.yandex.ru/get/9797/96945866.6a0/0_c1136_6b286c4f_XS.jpg); width: 636px; height: 173px;">
/img1.liveinternet.ru/images/attach/c/9/106/156/106156629_12.gif" target="_blank">//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/9/106/156/106156629_12.gif); width: 636px; height: 173px;">
/img1.liveinternet.ru/images/attach/c/9/106/146/106146133_0_804cb_4f1405fa_M.jpg" target="_blank">//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/9/106/...6146133_0_804cb_4f1405fa_M.jpg); width: 636px; height: 173px;">
/img1.liveinternet.ru/images/attach/c/9/106/156/106156629_12.gif" target="_blank">//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/9/106/156/106156629_12.gif); width: 636px; height: 173px;">
/img0.liveinternet.ru/images/attach/c/9/105/474/105474796_RR.png" target="_blank">//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/9/105/474/105474796_RR.png); width: 636px; height: 173px;">
/img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/113/265/113265420_KEF1A77H.gif" target="_blank">//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/113/265/113265420_KEF1A77H.gif); width: 636px; height: 173px;">
/img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/105/35/105035963_3e0a42770992.gif" target="_blank">//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/105/35/105035963_3e0a42770992.gif); width: 636px; height: 173px;">
/img0.liveinternet.ru/images/attach/c/9/105/474/105474796_RR.png" target="_blank">//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/9/105/474/105474796_RR.png); width: 636px; height: 173px;">


elle-get-ready-quicker-cheat-eyelashes-xln-xln (466x700, 198Kb)

От такого блестящего эффекта вы будете в восторге! 

Нам понадобится: 

- 1 столовая ложка жидкого меда,
- 1 столовая ложка пшеничной муки,
- 1 желток,
- 3-4 капли масляного раствора витамина E.
Разотрите желток с медом и витамином Е. Загустите маску пшеничной мукой (можно использовать смесь пшеничной муки и картофельного крахмала). Если маска показалась вам слишком суховатой, добавьте оливковое или миндальное масло.

Нанесите маску на чистую слегка влажную кожу вокруг глаз. Для увлажнения кожи можно сбрызнуть лицо термальной водой. Также маску можно нанести на все лицо и на кожу шеи. Держите маску 15 минут, затем смойте теплой водой.

Курс масок:
Через 2-3 дня в течение 1-2-х месяцев.

geniavegas

 

Рубрики:  красота-страшная сила/натуральная косметика



Процитировано 12 раз
Понравилось: 2 пользователям

ШПРОТЫ ПО-ДОМАШНЕМУ

Среда, 02 Июля 2014 г. 12:43 + в цитатник


Мойву выпотрошить, головы отрезать, выложить плотными рядками в неглубокую
форму, добавить растительное масло. Приготовить очень крепкий черный
чай, остудить и залить им рыбку.

Сверху посыпать смесью:
измельченный кориандр, можжевеловые ягоды, бутоны гвоздики, семена
горчицы. Посолить добавить немного сахара, разложить лавровые листочки.
Томить рыбу 2-2,5 часа в духовке при температуре 140 градусов.
0_7c652_bc12b140_L (90x50, 15Kb)


 TATYSIY

 

Рубрики:  приятного аппетита/блюда из рыбы

КАК БЫСТРО СЧИТАТЬ В УМЕ — НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ ПРИЕМОВ ДЛЯ СЛОЖНЫХ ПОВСЕДНЕВНЫХ ВЫЧИСЛЕНИЙ В ГОЛОВЕ

Среда, 02 Июля 2014 г. 12:25 + в цитатник

 

Как быстро считать в уме — несколько простых приемов для сложных повседневных вычислений в голове
Этот список нескольких малоизвестных математических трюков покажет вам как быстро считать в уме в случаях, посложнее чем 5 умножить на 10, а ещё ваши знакомые смогут пользоваться вами, как калькулятором.

1. Умножаем на 11
Все мы знаем, как быстро умножить число на 10, нужно лишь добавить ноль в конце, но знаете ли вы, что есть фишка как легко умножить двузначное число на 11?
Допустим, нам нужно умножить 63 на 11. Возьмите двузначное число, которое нужно умножить на 11 и представьте между его двумя цифрами место:
6_3
Теперь сложите первую и вторую цифру этого числа и поместите в это место:
6_(6 3)_3
И наш результат умножения готов:
63*11=693
Если же результат сложения первой и второй цифры двузначное число, вставляйте только вторую цифру, а к первой цифре исходного числа прибавляйте единицу:
79*11=
7_(7 9)_9
(7 1)_6_9
79*11=869


2. Быстрое возведение в квадрат числа, оканчивающегося на 5
Если вам нужно возвести возвести в кадрат двузначное число, заканчивающееся на 5, то вы можете сделать это очень просто в уме. Умножьте первую цифру числа на саму себя плюс единица и добавьте в конце 25, и это всё:
45*45=4*(4 1)_25=2025


3. Умножение на 5
Для большинства людей умножение на 5 не составляет труда для небольших чисел, но как быстро считать в уме большие числа, умноженные на 5?
Вам нужно взять это число и разделить на 2. Если результат целое число, то добавьте к нему 0 в конце, если нет, отбросьте остаток и добавьте 5 в конце:
1248*5=(1248/2)_(0 или 5)=624_(0 или 5)=6240 (результат деления на 2 целое число)
4469*5=(4469/2)_(0 или 5)=(2234.5)_(0 или 5)=22345 (результат деления на 2 число с остатком)


4. Умножение на 4
Это очень простая и, с первого взгляда, очевидная фишка умножения любого числа на 4, но насмотря на это люди не догадываются о ней в нужный момент. Чтобы просто умножить любое число на 4, нужно уножить его на 2, а потом снова умножить на 2:
67*4=67*2*2=134*2=268

Источник

 

 

Рубрики:  моим малышам



Процитировано 1 раз

МАРГАНЦОВКА ДЛЯ МОРКОВКИ

Пятница, 27 Июня 2014 г. 20:43 + в цитатник


Чтобы не привлечь морковную муху при прореживании моркови, нужно взять ведро воды и развести в нем 1 столовую ложку красного или черного молотого перца (хватит на 10 кв.м). Настаивать не нужно, лишь обрызгать морковь настоем перед прореживанием.

 

Рубрики:  усадьба/во саду ли, в огороде

Без заголовка

Пятница, 06 Июня 2014 г. 15:13 + в цитатник

 

Как выполнять гимнастику тибетских монахов?

Мы привыкли бороться со всеми недугами самым, на наш взгляд, эффективным оружием – таблетками! Однако уже тысячу раз адекватные и авторитетные СМИ писали о том, что фармацевтика – это как мертвому припарка. Если не хуже. Я не хочу вдаваться в подробности, а хочу лишь сказать, что лечить синдром – это, конечно, отлично. Но куда лучше разобраться в ПРИЧИНАХ этого синдрома и хотя бы пошевелить пальцем в сторону уничтожения корней, а не плодов. Чтобы незваные гости вообще никогда не появлялись в нашей жизни.

Для этого существует куча способов и практик, но, конечно же, нам, городским жителям, сложно представить себя, каждое утро встающих на 40 минут раньше обычного, чтобы посвятить 20 минут зарядке. А вдруг поздно лег? А если насморк или головная боль? А что делать, если пришлось торчать на работе до ночи и начальство разрешило придти попозже?.. Однако, тут выбор за вами, и он очевиден. Вы выбираете или «а вдруг…», или свое собственное здоровье.

Если вас самочувствие, красота и молодость интересует больше, чем прочие удовольствия городской жизни, слушайте сюда. Я хочу рассказать о том, как делается самая легкая и невероятная гимнастика тибетских монахов, или Око возрождения. Прежде чем решиться на этот шаг и посвятить всю свою жизнь этой практике, хорошенько подумайте. Ведь начав однажды, вы не должны будете бросать это дело никогда. Иначе грош цена вашим успехам.

 

Итак. Немного философии. Как вы уже поняли, эта гимнастика берет свое начало в буддистских монастырях и основана на активизации жизненно необходимых энергетических центров – «вихрей». В здоровом теле вихри вращаются с большой скоростью, в результате чего не происходит губительного застоя энергии. Стоит нарушиться циклу хотя бы одного вихря, образуются блоки, энергия застаивается. Нарушается циркуляция праны (жизненной энергии). Это дает жизнь всем без исключения болезням и старости.

Гимнастика тибетских монахов направленная на ежедневную активизацию и поддержание нормального функционирования энергетических потоков, что, в свою очередь, избавляет нас от каких-либо возможностей заболеть или состариться.

На этой картинке показано, как начинают работать потоки во время выполнения ритуальных действий Ока возрождения:

  

Сразу отмечу.

1. Перерывы в выполнении гимнастики могут быть не более одного, максимум 2-х дней. Даже если вы 7 лет подряд, не пропуская ни дня, исправно выполняли эти упражнения, через три дня все достижения полностью обнуляются, так как процесс «засорения» каналов происходит быстрее, чем вы можете себе это представить. Посему, даже если вы буквально прикованы к постели, нужно найти в себе силы и сделать хотя бы по 3 повторения.

2. Не стоит гнаться за количеством упражнений и скоростью их выполнения. Это не фитнес. Здесь главная задача – сосредоточиться на своих ощущениях и дыхании. Ни в коем случае не на результате! Он тут никому не нужен. Чемпионатов по этой гимнастике пока, слава богу, не проводят.

3. Самое главное. Приступая к выполнению подобных методов, вы должны четко осознавать, для чего и почему вы делаете. А еще лучше понять, ЧТО вы делаете. Если вы не верите в существование чакр и энергетических потоков, если вы не готовы прислушиваться к своему телу и во время выполнения упражнений думать о душе, лучше купить абонемент в спортзал. Это не просто зарядка. Это духовная практика, которую можно приравнять к утренней молитве. Я не призываю вас вступать в ряды тибетских лам или поменять вероисповедание )) Я прошу включить сознание.

4. Ни в коем случае не читайте книгу П.Кэлдера! Этот вариант, как всегда, адаптирован под европейский склад ума.

5. Перед началом почитайте отзывы людей. Может, это вас вдохновит )) Например, вот здесь. Здесь же полный комплекс не из 5-ти, а из 6-ти упражнений.

Удачи!

 

Ритуальное действие первое

ВЫПОЛНЯЕТСЯ оно с целью придания вращению вихрей дополнительного момента инерции. Говоря проще, с помощью первого ритуального действия мы как бы разгоняем вихри, придавая их вращению скорость и стабильность.

Исходное положение — стоя прямо, руки горизонтально вытянуты в стороны на уровне плеч. Правая рука повернула ладонью вверх. Левая - вниз. Приняв его, нужно начать вращаться вокруг своей оси до тех пор, пока не возникнет ощущение легкого головокружения. При этом очень большое значение имеет направление вращения — слева направо. Другими словами, если бы вы стояли в центре лежащего на полу большого циферблата, обращенного лицевой стороной вверх, то вращаться нужно было бы по часовой стрелке. Женщины вращаются в ту же самую сторону.

Подавляющему большинству взрослых людей для начала достаточно полдюжины раз обернуться вокруг своей оси, чтобы ощутить головокружение. Потому рекомендуют начинающим ограничиваться тремя оборотами. Если после выполнения первого ритуального действия вы почувствуете потребность присесть либо прилечь, дабы избавиться от головокружения, обязательно последуйте этому естественному требованию вашего тела.

Ламы в своей практике никогда не доводят себя до полного изнеможения, вращаясь не несколько сотен раз, а всего лишь раз десять-двенадцать — ровно столько, сколько в каждом конкретном случае необходимо для стимуляции вихрей. Максимальное же число оборотов за один раз в большинстве случаев не превышает двадцати одного.

 

Ритуальное действие второе

ИСХОДНОЕ положение — лежа на спине. Лучше всего лежать на толстом ковре или какой-нибудь другой достаточно мягкой и теплой подстилке. Вытянув руки вдоль туловища и прижав ладони с плотно соединенными пальцами к полу, поднимите голову, крепко прижав подбородок к груди. После этого поднимите прямые ноги вертикально вверх, стараясь при этом не отрывать от пола таз. Если можете, поднимайте ноги не просто вертикально, но еще дальше: на себя — до тех пор, пока таз не начнет отрываться от пола. Главное при этом — не сгибать ноги в коленях. Затем медленно опустите на пол голову и ноги. Расслабьте все мышцы и после этого повторите действие еще раз. Можно подключить к ногам руки, во время поднятия ног отрывая их вместе с плечами от пола.

В этом ритуальном действии большое значение имеет координация движений с дыханием. В самом начале необходимо выдохнуть, полностью, избавив легкие от воздуха. Во время поднимания головы и ног следует делать плавный, но очень глубокий и полный вдох, во время опускания — такой же выдох. Если вы устали и решили немного отдохнуть между повторениями, старайтесь дышать в том же ритме, что и во время выполнения движений. Чем глубже дыхание, тем выше эффективность практики.

 

Ритуальное действие третье

ИСХОДНОЕ положение — стоя на коленях. Колени поставьте на расстоянии ширины таза одно от другого, чтобы бедра располагались строго вертикально. Ладони положите на заднюю поверхность мышц бедер, как раз под ягодицами.

Затем наклоните голову вперед, прижав подбородок к груди. Наклоняя голову назад-вверх, выпячивайте грудную клетку и прогибайте позвоночник назад, слегка опираясь руками о бедра, после чего возвращайтесь в исходное положение, прижав подбородок к груди. Немного отдохнув, если необходимо, повторите все сначала.

Подобно второму ритуальному действию, третье требует строгого согласовывания движений с ритмом дыхания. В самом начале следует сделать такой же глубокий и полный выдох. Прогибаясь назад, нужно вдыхать; возвращаясь в исходное положение — выдыхать. Глубина дыхания имеет огромное значение, поскольку именно дыхание служит связующим звеном между движениями физического тела и управлением эфирной силой.

 

Ритуальное действие четвертое

ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ четвертого ритуального действия нужно сесть на пол, вытянув перед собой прямые ноги, ступни расположены примерно на ширине плеч. Выпрямив позвоночник, положите ладони с сомкнутыми пальцами на пол по бокам от ягодиц, пальцы рук направлены вперед. Опустите голову, прижав подбородок к груди.

Запрокиньте голову как можно дальше назад-вверх, а потом поднимите туловище вперед до горизонтального положения. В конечной фазе бедра и туловище должны находиться в одной горизонтальной плоскости, а голени и руки — располагаться вертикально (как ножки стола). Достигнув этого положения, на несколько секунд сильно напрягите все мышцы тела, а потом расслабьтесь и вернитесь в исходное положение с прижатым к груди подбородком. Затем повторите все сначала.

И здесь ключевым моментом является дыхание. Сначала нужно выдохнуть. Поднимаясь и запрокидывая голову, выполняйте глубокий плавный вдох. Во время напряжения — задерживайте дыхание, а опускаясь, делайте полный выдох. Во время отдыха между повторениями — сохраняйте неизменный ритм дыхания.

 

Ритуальное действие пятое

ИСХОДНОЕ положение — упор лежа прогнувшись. При этом тело, опирается на ладони и подушечки пальцев ног. Колени и таз пола не касаются. Сомкнутые вместе пальцы ориентированы строго вперед. Расстояние между ладонями немного шире плеч. Расстояние между ступнями ног — такое же.

Сначала запрокиньте голову как можно дальше назад-вверх. Затем перейдите в положение, при котором тело напоминает острый угол, вершиной направленный вверх. Одновременно прижмите подбородок к груди. Старайтесь, чтобы ноги оставались прямыми, а прямые руки и туловище находились в одной плоскости. Тогда тело окажется как бы сложенным пополам в тазобедренных суставах. Вот и все. После этого вернитесь в исходное положение — упор лежа прогнувшись — и начните все сначала.

Через неделю практики это ритуальное действие станет самым простым из пяти. Когда вы вполне его освоите, старайтесь при возвращении в исходное положение прогибать спину как можно больше назад, но не за счет предельного излома в пояснице, а за счет расправления плеч и максимального прогиба в грудном отделе. Не забывайте, однако, что ни таз, ни колени при этом пола касаться не должны. Кроме того, введите в упражнение паузу с максимальным напряжением всех мышц тела в обоих крайних положениях — при прогибе и при подъеме в угол.


Схема дыхания в пятом ритуальном действии несколько необычная. Начав с полного выдоха в упоре лежа прогнувшись, вы делаете глубокий, насколько это возможно, вдох при «складывании» тела пополам. Возвращаясь в упор лежа прогнувшись, сделайте полный выдох. Останавливаясь в крайних точках для выполнения напряженной паузы, задержите дыхание на несколько секунд соответственно после вдоха и после выдоха.

 

Обратите внимание на схему, которая предельно понятно изображает метод дыхания при выполнении упражнений!

4360286_edf54eafe492_2_ (9x8, 0Kb)

 

Рубрики:  на здоровье/гимнастика



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Вторник, 03 Июня 2014 г. 17:55 + в цитатник


Никакие кетчупы и соусы из супермаркета не смогут с ней сравниться. 
Подойдет к любым блюдам. Пробуйте!

Ингредиенты: 
●3 кислых яблока, 
●1 зеленый перец (острый), 
●1 сладкий красный перец, 
●1 луковица, 

●2 палочки сельдерея и зеленые верхушки с них, 
●3 ст. ложки меда, 
●3 ст. ложки лимонного сока, 
●лимонная цедра.

Приготовление: 
Прокрутите все ингредиенты через мясорубку. Дайте закуске немного настояться в холодильнике. Готово - пробуйте! 
0_7c652_bc12b140_L (90x50, 15Kb) 


TATYSIY

 

Рубрики:  приятного аппетита/соусы



Процитировано 2 раз

а ты умеешь скакать через скакалку

Четверг, 22 Мая 2014 г. 12:02 + в цитатник
Рубрики:  в мире интересного/с миру по нитке...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Четверг, 01 Мая 2014 г. 20:08 + в цитатник

Проектирование модели платья от кутюр
 


http://materials.tell4all.ru/proektirovanie-modeli-platya-ot-kutyur/

Рубрики:  шьем и перешиваем/для женщин



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

сшила сестричке гобеленовый жилетик

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 20:35 + в цитатник
100_3665 (700x525, 98Kb)
Рубрики:  мои работы


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 13:42 + в цитатник


/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); font-family: Verdana; font-size: 13px; text-align: justify; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat no-repeat;">
/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); padding-left: 24px; padding-bottom: 15px; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat no-repeat;">
/i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif" target="_blank">http://i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif); padding-right: 24px; background-position: 100% 100%; background-repeat: no-repeat no-repeat;">

1.
image (465x700, 173Kb) 

2.
13969295126_38d4b07a5e_o (490x700, 398Kb) 

3.
13992838214_b84675ee8d_o (490x700, 452Kb)
 
Рубрики:  Вязание/Спицы
 

 

Рубрики:  вязание спицами/юбки, платья



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 20 Апреля 2014 г. 20:46 + в цитатник

Ажурный пуловер "Зимние узоры"
 

2 (426x700, 282Kb) 

2a (700x443, 132Kb)

Рубрики:  вязание спицами/жакеты


Понравилось: 1 пользователю

вот еще одна

Среда, 19 Февраля 2014 г. 22:49 + в цитатник

100_3637 (700x525, 127Kb)

100_3638 (700x525, 114Kb)
Рубрики:  мои работы


Понравилось: 3 пользователям

сшила новую подушку

Среда, 19 Февраля 2014 г. 22:25 + в цитатник


100_3635 (700x525, 129Kb)

Рубрики:  мои работы


Понравилось: 1 пользователю

Израильский апельсиновый кекс

Суббота, 17 Августа 2013 г. 20:39 + в цитатник



Процитировано 1 раз

Свитер

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 16:12 + в цитатник

Связала еще зимой.Дополнение брошь-цветок. Вязанные бусы дополняют палантин из этой же пряжи. 

718467b758fdff367ca2fb5d038fa9002e9e4d152316750 (150x112, 8Kb)
Рубрики:  мои работы


Понравилось: 4 пользователям

Вязанные игрушки

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 15:58 + в цитатник
Связала крючком зверушек: слоненка, медвежонка, таксу и маленького динозаврика. Наполнитель -верблюжья шерсть
Рубрики:  мои работы


Понравилось: 2 пользователям

сумка "Летний ветерок"

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 15:47 + в цитатник

 Удобная. Добавляет яркости в летние наряды.Ношу с удовольствием!

4150501_a6322da5ed1ca22762338d651da890202e9e4d152315075 (150x112, 10Kb)

Рубрики:  мои работы


Понравилось: 3 пользователям

игрушка моего внука "Бурушка-косматушка" да шлем богатырский

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 15:35 + в цитатник

Это вовсе и не конь, а друг верный. Вот уж три года служит он нам верой и правдой!

4cf539adec6c7e4996eebbe41a77fdea2e9e4d152314104 (700x525, 89Kb)
Рубрики:  мои работы


Понравилось: 3 пользователям

Легкие жакетики, кофточки крючком. Подборка 4

Среда, 07 Марта 2012 г. 15:21 + в цитатник



Процитировано 105 раз
Понравилось: 3 пользователям

журнал мод

Воскресенье, 07 Августа 2011 г. 00:07 + в цитатник
Журнал Мод. Подборка.

Собрала все.

ЗДЕСЬ




Процитировано 19 раз
Понравилось: 4 пользователям

платье для золушки

Среда, 03 Августа 2011 г. 14:21 + в цитатник
Рубрики:  шьем и перешиваем

платье для золушки

Среда, 03 Августа 2011 г. 14:18 + в цитатник
ПЛАТЬЕ ДЛЯ ЗОЛУШКИ.


"1
Читать далее...

рисуем лицо кукле

Вторник, 02 Августа 2011 г. 12:54 + в цитатник
Рисуем лицо текстильной кукле 3

Насобирались ещё отрисовки...
"02
Читать далее >>>



Процитировано 1 раз

китайский журнал

Вторник, 02 Августа 2011 г. 12:53 + в цитатник
Китайский журнал с игрушками


"1
Читать далее >>>

японский журнал кукол

Вторник, 02 Августа 2011 г. 12:25 + в цитатник
Рубрики:  Игрушки/игрушки-зверушки

кабачковый торт

Суббота, 30 Июля 2011 г. 18:24 + в цитатник
Закусочный кабачковый торт "Летняя сказка"

Вкусный закусочный торт из тонких кабачковых блинов с кремом из зелени, творога и сливочного сыра. С составом "крема" можно эксперементировать и каждый раз у Вас будет новое блюдо!


Читать далее...



Процитировано 1 раз

музыка ангелов Моцарт

Суббота, 30 Июля 2011 г. 18:22 + в цитатник

сарафан из треугольников

Суббота, 30 Июля 2011 г. 17:41 + в цитатник
НАХОДКА С "ОСИНКИ": САРАФАН ИЗ 4-Х ТРЕУГОЛЬНИКОВ С ВЫКРОЙКОЙ. ПОДХОДИТ ВСЕМ!




http://club.osinka.ru/topic-82779?&start=735 



Автор Мирина



"Шила таких уже много, себе пару и подругам. Носят все с удовольствием не первый год, рекомендую.  



 



Ткань желательно струящуюся, в идеале – с не очень отличающейся изнанкой (если с завязками). Шьется быстро и легко. Для простоты показываю на примере бумажной салфетки, уж извините. Надеюсь, будет понятно.



 



Сначала наметываем, регулируем уровень швов, потом строчим близко к краю. Платье за счет косого кроя сидит хорошо и стройнит. В качестве иллюстрации показываю крупно облегание на груди.



 



При сильно выдающихся достоинствах можно убрать лишнее в вытачку от проймы. У меня 3-й номер, ничего не подшивала, регулировала завязками на плече. Подол можно оставить уголком, можно выровнять по прямой. Как вариант вместо завязок на плечах можно просто сшить и присобрать. Можно сшить двухслойное – это у меня в планах. Оно довольно летящее может быть, в зависимости от клешения."

 
  




Процитировано 17 раз
Понравилось: 4 пользователям

Без заголовка

Суббота, 30 Июля 2011 г. 17:10 + в цитатник
Фейсбилдинг. Комплекс упражнений Рейнхольда Бенца.

Фейсбилдинг - это комплекс упражнений, разработанный Рейнходьдом Бенцем. Рейнхольд Бенц - немецкий косметолог и пластический хирург, который разработал эту программу специально для своей подруги-балерины.

Он видел, что она стареет, и видел, что ее тело не поддается изменениям, стареет только лицо. Будучи специалистом, в том числе, и в области лицевых мышц, он подумал, что раз работа мышц не дает стареть телу, то точно также работа мышц не должна давать стареть и лицу.





Здесь можно почитать о них: http://s30455265647.mirtesen.ru/blog/43520685910



Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

кабачковый торт

Суббота, 30 Июля 2011 г. 13:54 + в цитатник
Закусочный кабачковый торт "Летняя сказка"

Вкусный закусочный торт из тонких кабачковых блинов с кремом из зелени, творога и сливочного сыра. С составом "крема" можно эксперементировать и каждый раз у Вас будет новое блюдо!


Читать далее...



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

кашпо-лебедь

Суббота, 30 Июля 2011 г. 12:56 + в цитатник

летние топики

Пятница, 29 Июля 2011 г. 11:39 + в цитатник

лечение бронхита

Четверг, 28 Июля 2011 г. 15:28 + в цитатник
  Бронхит и воспаление легких лечатся за неделю и без лекарств Номер газеты: январь 2006 Автор: Сторожук Б.  Читатель советует Как-то наши соотечественники, долгое время жившие в Болгарии, рассказали мне об эффективном...

Без заголовка

Вторник, 26 Июля 2011 г. 10:28 + в цитатник
ЧЕЛОВЕК БЕЗ ВОЗРАСТА. Дж. А. С. Сэйдж


""

Дж. А. С. Сэйдж

ЧЕЛОВЕК БЕЗ ВОЗРАСТА.

Несколько лет назад ко мне пришел высокий, хорошо сложенный, румяный джентльмен
по фамилии Сэйдж и принес с собой рукопись. Она оказалась настолько замечательной,
что я - чего раньше никогда не бывало - уделил посетителю полностью свой рабочий день.
Но самым замечательным было то, что хорошо выглядевшему джентльмену было 84 года,
хотя никто не дал бы ему больше 60: пружинистая походка, энергичные движения, четкая
речь, отличные волосы и никаких очков.
Когда я наконец подавил в себе чувство глубочайшего удивления отличным состоянием
моего гостя, то попросил его рассказать о содержании рукописи. Я не удивился, когда
услышал, что книга - это квинтэссенция опытов автора в области натуропатии, то есть
искусства поддержания здоровья без помощи каких-ли6о лекарств. Подбирая наиболее
точные термины, он объяснил, что 60 с лишним лет посвятил изучению продления
человеческой жизни.
«И я понял,- продолжал доктор Сэйдж, гипнотизируя меня живым блеском своих голубых
глаз,- что верю в существование формулы, пользуясь которой можно продлить жизнь и
практически не болеть». Затем в двух словах он объяснил мне цели, которые преследует, и
не успел я высказать свои соображения, как он поднялся со стула, принял стойку
«смирно», как гвардеец на параде, и произнес: «Я сам - живое доказательство
действенности моих методов».
Читать далее...



Процитировано 2 раз

жить!

Вторник, 26 Июля 2011 г. 10:18 + в цитатник

Дневник VarvVara

Среда, 29 Декабря 2010 г. 15:33 + в цитатник
Давно и с удовольствием вяжу, занимаюсь печворком. Хотелось бы познакомиться с настоящими мастерицами. Да и просто общаться с хорошими людьми


Поиск сообщений в Sudaruschka
Страницы: 3 2 [1] Календарь