Поддержка Вид

LiveInternetLiveInternet

сменить

Авось из (+ сутки) дневников

Кунжутное молоко поможет преодолеть тягу к сладкому!

Среда, 08 Февраля 2017 г. 18:37 + в цитатник

Цитата сообщения Рецепты_от_Татьяны

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Кунжутное молоко поможет преодолеть тягу к сладкому!

Кунжутное молоко

поможет

преодолеть тягу

к сладкому!

Справиться с пагубной тягой к перееданию

поможет полезный
кунжут! Семена его содержат в большом

количестве

кальций, который легко
усваивается организмом.

При чём тут сладкое? Дело в том,

что организм

просит сладостей, когда ему не хватает

кальция!

В природе кальций по вкусу сладкий,

если посадить

клубнику в почву,

богатую кальцием, она будет очень

сладенькая…

Один
стакан кунжутного молока в день

укрепит кости,

оздоровит весь организм,
поможет справиться с проблемой

переедания и

неистовой тягой к десертикам!

4maf.ru_pisec_2015.11.04_01-09-51_56392e7d64e69 (379x68, 10Kb)

100 г нежаренного кунжута
2 ч. л. мёда
1 л воды

4maf.ru_pisec_2015.11.04_01-11-04_56392e7d64e69 (412x67, 11Kb)

С вечера замочить кунжут в холодной

воде на 7–8 часов. В некоторых
рецептах допускается замачивание

и на 1–2 часа,

но наше молоко получится
гораздо вкуснее, если кунжут побудет

в воде дольше.

Слить
воду, немного промыть зернышки. Добавить

мёд и примерно стакан воды.
Измельчить зерна в блендере

до однородности.

Мёд, кстати, совершенно
необязательный ингредиент: его

можно заменить

несколькими финиками, а
можно готовить молоко и вовсе без

подсластителя.

Долить оставшуюся воду и
еще раз хорошо перемешать молоко

блендером.

Молоко не должно быть
слишком густым, плотность можно

отрегулировать добавлением воды.
Отличная идея — добавить в молочко

щепотку ванилина!

Процедить
массу через ситечко или марлю.

Жмых

не нужно выбрасывать: его можно
добавить в выпечку, приготовить

овсяное печенье

с кунжутом. Можно
сделать из жмыха кунжутную халву:

всего-навсего

размешать кунжутное пюре
с мёдом. Получается очень вкусно!

Молоко получается с легким
ореховым привкусом, нежное,

сладковатое.

Такое молоко можно использовать
для приготовления какао, добавлять его

в кофе вместо обычного молока,
варить на нём кашу…

Безумно полезно!

Схема приема кунжутного
молока, для того чтобы победить

тягу к сладкому, проста: 1 стакан
натощак утром, каждый день.

Уже через неделю ты заметишь

невероятные
положительные перемены!

100
г кунжута восполнят суточную

потребность

организма в кальции! И кальций
этот очень легко усваивается.

Рекомендуется давать кунжутное молоко
детям: можно приготовить молочно-

банановый коктейль.

Это действительно
полезно для растущего организма,

кости которого требуют постоянного
укрепления.

Лучшая благодарность - добавление записи в цитатник :)

Рубрики:

Кулинария/напитки
Народная медицина/травы,корни,плоды в лечении
Здоровье

Метки: здоровье как похудеть
Понравилось: 1 пользователю

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternet

О проекте