Это вам не какой-то пошлый рецепт, хомячением которых увлекаются некоторые собирательницы всего...
Это даже не "чудодейственное средство для чистки ЖКТ, снижения холестерина, уменьшения висцерального (по-простому - внутреннего) жира, оздоровления печени, поджелудочной и вообще - сердечно-сосудистой системы, вплоть до повышения удоев и лохматости" как написали бы какие-нибудь ларисыХХХХ и прочие розыжизни. Хотя, говорят, что не без того, не без... Но лично я больше доверяю себе.
Короче говоря, после трёх дней завтракания стаканом гречки, залитым с вечера кефиром, Весэлка начала склонять меня к сожительству и в этом плане. И не прошло и двух дней моих "отбрыкиваний" (ибо не гоже суровым и состоявшимся мужчинам заниматься женскими глупостями и диетами, особенно, когда у них нет проблем с фигурой ни с какого боку), как я "причастился" к этому мракобесию и гламуру .
После первых двух ложек ЭТОГО, мой организм слегка "припух" от непривычного вкуса (а так - каша и каша, ничего особенного) и кагбэ поинтересовался: "Хозяин, ты это чо, серьёзно?" Услышав ответ насчёт "отвянь и жри, что дают, бананив нэма!" - затихарился и захавал без лишнего кипиша. Но потом тихонько бурчал животом с полчаса. А часа через три заорал, что требует: 1) нормальной кормёжки, 2) европейского представителя по правам человека, 3) согласен заменить п.2 на ещё один п.1.

В общем, камрады энд амигос, я так уже три дня завтракаю, дважды. Сначала вот ЭТО:

а потом, часа через три, когда просыпается зверский аппетит (видать, таки прочищает!), нормальный второй завтрак.
И должен признать, что чувствую себя хорошо, немного бодрее, чем раньше (хотя, я и раньше кагбэ не жаловался). По субъективным ощущениям, эта хрень таки прочищает кишки! В негативе - некоторая "бурчливость" то ли желудка, то ли кишечника.
Но это всё мелочи на мой взгляд. Главный прикол в том, что, оказывается, варить крупу и расходовать газ - не обязательно! В условиях городской газификации (или электрификации), это копейки. А вот газ в туристических примусах - штука дорогая и его ж ещё на себе тащить надо. А он - кончается... А тут - залил крупу с вечера кефиром (а то и просто водой) и порядок! К тому же, из положеных двух столовых ложек крупы получается целый стакан корма.

Как хорошо, что Весэлка набрела на эту тему до нашего отъезда на Меганом!

Серия сообщений "Рецепт опробован":

Сам сделал! Ничего сложного.

Часть 1 - Руль(ка) удовольствия
Часть 2 - Кркмбш
...
Часть 18 - Кто - домой, а я в пампасы
Часть 19 - Арфы нет - возьмите бубен! (с)
Часть 20 - Рецепт-лайфхак туриста
Часть 21 - Level up или На пути к хамону
Часть 22 - Новый шаг к пршуту (a.k.a. хамон)
...
Часть 36 - Сахародифицытноэ...
Часть 37 - Мой рецепт сыровяла в поход
Часть 38 - Простой рецепт таранки