7 интересных домашних женских хитростей. |
|
Шугаринг. Лучше один раз увидеть... |
|
Умывание маслом |
|
От растяжек и обвисшей кожи |
|
Сделала новые бальзамы |
Пришла сегодня моя постоянная клиентка, я глянула на ее распущенные волосы и ахнула..,крашеный блонд,но как блестит,и копна выглядит густой и тяжелой.Спрашиваю ее: "Чем пользуешься?" ...."Так твоими бальзамами!"...:)
Радуюсь:),не зря значит поселилась я на кухне:)))......А это новые бальзамы для нее.
Для волос:
Для лица:
100 грамм - 30 гривен
|
Голубая глина и эфирное масло апельсина! |
|
От целлюлита помогут прыжки и морская капуста |
|
Лазурный берег в ванной. Личный опыт |
А предыстория здесь: aauumm.ru/post137362828/
В воскресенье зашла в 4 разные аптеки, спрашивала про метиленовую синь. Мне отвечали, что им ее не возят и начинали на меня странно смотреть. Пришлось пойти в рыбный магазин и купить метиленовую синь для аквариумов (охота пуще неволи). Не знаю, подходит ли такая, но очень уж захотелось испробовать. Дома взяла где-то около половины пачки каменной соли (морскую в прошлый раз так запрятала, что не могу найти), накапала туда метиленового и перемешала.
|
Простой способ похудеть не выходя из дома |
Простой способ похудеть, не выходя из дома
Сколько я себя помню, постоянно борюсь с лишним весом. Наверное, и у вас тоже самое, раз вы читаете эту статью? Я перепробовала множество разных диет и способов. Один из них мне нравится больше других своей простотой и легкостью. Что самое приятное, можно худеть дома, не затрудняя себя походами в спортзал и сильно не напрягаясь. Кроме того, этот способ хорош тем, что он недорогой и эффективный. Речь идет о горячих домашних обертываниях.
Что это такое?
Это воздействие на тело путем усиления кровообращения и создания эффекта сауны. Обычно для обертывания используются вещества, которые обладают разогревающими свойствами, способствуют усилению кровообращения. В результате, ткани прогреваются, расширяются сосуды, раскрываются поры, усиливается процесс расщепления жировых клеток, ускоряется обмен веществ. С помощью обертываний легко уменьшить объем тела на 2-3 см. Однако необходимо учитывать, что похудение происходит, в основном, за счет выведения жидкости из организма.
Горячие обертывания хорошо зарекомендовали себя в борьбе с целлюлитом и растяжками. В результате процедуры повышается эластичность кожи, она становится упругой и гладкой, омолаживается, тонизируется, подтягивается, а организм освобождается от шлаков и токсинов. Кроме того, после применения создается эффект расслабления и внутренней гармонии, помогает снимать стрессы и усталость.
Противопоказания
Не стоит забывать, что горячие обертывания рекомендуются не всем. Нельзя проводить эту процедуру во время беременности и кормления грудью, при варикозном расширении вен, заболеваниях мочеполовой системы и почек, опухолях, сердечно-сосудистой недостаточности, аллергии и при различных повреждениях кожи. Кроме того, при недомогании и плохом самочувствии процедуру необходимо отложить до полного выздоровления.
Как это делается?
Для проведения горячего обертывания вам понадобится рулон пленки. Можно взять пищевую, которая продается в магазине. Выберите средство для обертывания. Кожу перед процедурой желательно распарить, очистить с помощью скраба для тела и массажа.
На сухую кожу нанесите состав для обертывания, осторожно втирая его. Можно предварительно подогреть его до 37-38 градусов. Обычно процедура проводится для проблемных зон: живот, ягодицы и бедра. Затем закройте все намазанные участки пленкой. Она наматывается по спирали снизу вверх, не очень туго, чтобы не было дискомфорта. Оденьтесь потеплее. Я обычно использую шорты для похудения и махровый халат. Неплохо подойдут любые теплые штаны. Можно завернуться в полотенце и лечь под одеяло.
Продолжительность процедуры 15-40 минут. Далее смываем все с тела под душем. Можно принять ванну с солью. Не забудьте про увлажняющий крем для тела или молочко.
Что можно использовать для горячих обертываний
- Какао-порошок или черный шоколад. В нем содержится кофеин, который усиливает кровообращение. Кроме того, какао отличный антидепрессант и снимает стресс. А масло, содержащееся в нем, благотворно воздействует на кожу. Шоколад перед процедурой необходимо растопить на водяной бане, а какао – развести теплой водой.
- Мед. Замечательно влияет на кожу, открывает поры, выводит токсины, усиливает кровообращение. Можно наносить отдельно, а можно усилить воздействие, смешав с морской солью или эфирными маслами. Мед подогревается на водяной бане, к нему добавляются 2-3 капли лимонного, апельсинового или грейпфрутового масла. Цитрусовые усиливают дренажный эффект, повышают упругость и эластичность кожи.
- Кофе. Кофеин (можно купить в аптеке) или кофейная гуща разводятся водой. Хорошо совмещаются с медом, эфирными маслами, белой глиной. Можно разводить небольшим количеством молока. Кофеин активно помогает расщеплять жиры, благотворно влияет на кожу.
- Оливковое масло. Очень полезно для кожи, делает ее мягкой, бархатистой и шелковистой. На 20 мл основы добавьте по 3 капли можжевелового, лимонного и лавандового эфирного масла. Полученная смесь нагревается до 40 градусов.
- Водоросли (ламинария и фукус). Дают быстрый эффект похудения, активно борются с целлюлитом, убирают дряблость и морщинистость кожи и отеки. Водоросли в сухом виде можно купить в аптеке. 2-4 ст. ложки залейте горячей водой и оставьте разбухать на 30 минут. Можно добавить еще один яичный желток.
- Глина. Хорошо увлажняет кожу, выводит шлаки и токсины, уменьшает объем, успокаивает нервы. Глина также продается в аптеках. Ее надо развести теплой водой и размешать. Можно добавлять эфирные масла. Соедините столовую ложку белой глины с водорослями, влейте 50 мл красного сухого вина, и вы получите замечательную антидепрессивную маску для обертывания.
- Травы. Можно использовать любые лекарственные травы: ромашку, шалфей, лаванду, можжевельник, лопух, мяту, крапиву и т.д. Хорошо подходит для обертываний и зеленый чай. Травы измельчаются в кофемолке (5 ст. ложек), заливаются кипятком и настаиваются примерно 15 минут. Можно добавить немного меда, масло цитрусовых или корицу (с ней нужно быть осторожнее, т.к. будет жечь). Затем берется хлопковая ткань, опускается в отвар, пропитывается и наносится на тело. Такие обертывания благотворно влияют на кожу, снимают стресс и помогают похудеть.
- Горчица. Горчичный порошок перемешивается с медом в пропорциях 2 к 3. Дает очень хороший разогревающий эффект, кровь приливает к коже, разжижает жир, уменьшает объем. Будьте аккуратны, используя этот состав. Горчица может жечь кожу. Лучше начинать с 1/2 ст. ложки горчицы на 2 ст. ложки меда. В следующий раз ее количество можно будет увеличить.
Обертывания лучше проводить курсами, 12-14 процедур через день. Затем перерыв на 1,5-2 месяца. Результат ощущается уже после первого сеанса. Уменьшается объем, улучшается самочувствие, подтягивается и смягчается кожа.
Серия сообщений "секреты красоты":
Часть 1 - Рецепты напитков красоты
Часть 2 - липа и липовый цвет в рецептах народной медицины
...
Часть 98 - Полезные свойсва лаврового листа
Часть 99 - Каталог конспектов Малахов+ ЗДОРОВЬЕ ОТ А ДО Я - КУЧА ССЫЛОК!!!!!
Часть 100 - Золотые правила купания
Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Очищаемся от шлаков всего за 3 дня:)
Часть 2 - Похудение с помощью активированного угля
...
Часть 44 - Гордость певицы Шакиры
Часть 45 - 17 видов диет для похудения. ВЫБИРАЙТЕ!
Часть 46 - Простой способ похудеть не выходя из дома
|
Как красиво накрутить волосы |
Желаете красиво накрутить волосы? Нет ничего проще. С тем разнообразием средств укладки, которые сегодня предлагает промышленность, можно накрутить и кукольные локоны, и пышные волны, и озорные завитки. Что хотите, то и выбирайте.
Красиво накрутить волосы – без проблем
Так, чтобы накрутить волосы, создав эффект объема, вам потребуются бигуди СТАНДАРТНОГО РАЗМЕРА, которые закрываются крышечками, плюс – средство для фиксации. Предварительно намочите волосы, нанесите на них немного стайлинга, и начинайте накручивать их, начиная с корней. При этом, пряди выбирайте как можно более тонкие. Чем больше бигуди в процессе завивки окажется на вашей шевелюре, тем пышнее будет ваша прическа. Для того, чтобы создать объем у корней, но при этом, не сделать прическу громоздкой, делайте так: ближе к корням нужно накрутить волосы в бигуди среднего диаметра, примерно через 7 см закрепить их, и далее накручивать волосы на большие бигуди. Когда волосы высохнут, останется только снять бигуди и, расчесав волосы гребнем с широкими зубьями, спрыснуть спреем для блеска.
Если же вы желаете создать локоны, имеющие более отчетливую форму, можете накрутить их щипцами или обычными бигудями-папильотками, держа их при накручивании перпендикулярно полу. А когда локоны будете распускать, делайте это осторожно, чтобы не нарушить форму.
Как видите, красиво накрутить волосы не сложно, нужны только бигуди, укладочные средства и немного времени.
Источник http://zavit-ok.ru/kak-krasivo-nakrutit-volosy/
|
Убийственно классный маникюр И не нужно быть художником |
Можно самой сделать маникюр
Только перед началом окрашивания, нужно кожу смазать кремом.
А также, быстро снять лишнее...
Смотрите
Здесь еще приемы декор, дизайн, переделки одежды
Что бросается в глаза? ...Глаза
Но что о нас говорит тихо, но убедительно?
Макияж и маникюр!
|
чудо - маска по рецепту китаянок |
|
"СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА.. |
|
Хочешь научиться рисовать идеально ровные стрелки и подчеркивать красоту глаз подходящим макияжем? |
www.cosmo.ru/mirror/your_face/823250/
|
strong>Разгладьте морщины! |
Серия сообщений "Жить до 100 лет!":
Часть 1 - Тюменские ученые открыли эликсир молодости
Часть 2 - Ученые нашли способ замедлить естественное старение мышц
...
Часть 11 - Найдены процессы, отвечающие за начало старения
Часть 12 - Вечная молодость вполне реальна (видео)
Часть 13 - Разгладьте морщины!
Часть 14 - Биорегуляторные пептиды - путь к долголетию
Часть 15 - Здоровый образ жизни приводит к изменениям на генном уровне
Часть 16 - Выглядеть на свой возраст или моложе
|
Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы |
Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы "Девочки, хочу с вами поделиться замечательным рецептом красоты и серии "дешево и сердито". 1 ч. ложку обычного пищевого желатина залить вечером на 1/3 стакана холодной воды и оста...
Метки: дневник комментарии блог блоги рецепт красивых волос ногтей также кого болят суставы |
Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы |
Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы "Девочки, хочу с вами поделиться замечательным рецептом красоты и серии "дешево и сердито". 1 ч. ложку обычного пищевого желатина залить вечером на 1/3 стакана холодной воды и оста...
Метки: дневник комментарии блог блоги рецепт красивых волос ногтей также кого болят суставы |
«Бабушкины» способы удаления ненужных волос навсегда |
1метод: Спиртовая настойка перегородок грецких или скорлупок кедровых орехов !!!
Грецкие орехи 50 шт., спирт 70% 150 мл. Орехи поколоть, извлечь перегородки, поместить в сосуд из темного стекла, залить спиртом, плотно закрыть и поставить на неделю в темное место, можно и на месяц. Когда настойка готова, смазать (желательно перед сном) область повышенного роста волос. Делать это нужно каждый день в течение 2-3 недель или по несколько раз в день в течение 1-2 недель. Каждый раз будет выпадать некоторое количество волос! Осторожно: Смена настоек (переход от грецких орехов к кедровым и наоборот) вызывает усиленный рост волос.
|
Эффектный Маникюр с помощью Губки (Пошаговая Фотоинструкция) |
|
Маски от морщин вокруг глаз |
Маска для глаз Укропная
Насыпьте на два небольших куска марли или широкого бинта по горсти семян укропа, опустите в горячую воду или молоко на 1-2 минуты и дайте остыть.
Наложите на глаза на 10-15 минут.
Вместо семян укропа можно использовать обычные чайные пакетики или сушеную петрушку, шалфей, ромашку.
Маска для глаз Миндальная
Вбивайте каждый вечер в течение месяца в морщинки миндальное масло, оставляйте примерно на полчаса, затем осторожно, не растягивая кожу, промокните излишки мягкой салфеткой.
Наносить дополнительно крем на кожу вокруг глаз не стоит, чтобы избежать отеков.
Компресс для глаз Молочный
Обильно пропитанные кипяченым молоком тампоны наложите на закрытые глаза, держите 5 минут. Повторите процедуру еще два раза.
Затем умойтесь и нанесите на кожу вокруг глаз крем.
Маска для глаз Васильковая
Приготовьте масляный настой из столовой ложки цветков василька синего и половины стакана оливкового или миндального масла.
Смоченные в настое ватные диски держите на глазах 20 минут, затем осторожно протрите кожу водным настоем василька (1 ст. ложка цветков на 1 ст. кипятка).
Масляной настой так же можно использовать для снятия водостойкой косметики с век, если же кожа сухая или нормальная, то и со всего лица.
Источник:1001maska.ru/eyespack/27-foreyes
|