-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в sterva33

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.03.2015
Записей: 7948
Комментариев: 177
Написано: 8190

Без заголовка

Пятница, 26 Августа 2016 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_Филина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши

5358008_6245_0_s (700x398, 165Kb)

В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба "работают".

Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.

Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните.
А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт).
Втирать этой смесью можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат.
Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет.
Так же можно смазывать локти рук.

Смесь эта - дешевая, доступная, верная.

источник

0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

 

Рубрики:  медецина/мази и натоптыши
ножки
руки

Без заголовка

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦЕЛЕБНЫЙ РАСТВОР АСПИРИНА (ШПОРЫ,ВАРИКОЗ,ОСТЕОХОНДРОЗ).

4403711_fVWpwS1DKdg (604x403, 151Kb)

10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью растворятся. 

далее
Рубрики:  ножки

Без заголовка

Суббота, 23 Июля 2016 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*Потрясающие ноги* - комплекс упражнений на 5 минут в день

Кто не мечтает из девушек иметь худые и стройные ножки? Ведь красивые лодыжки, определенно, производят впечатление на мужчин.Но что же делать,если вы не являетесь обладательницей таких ног?Конечно же не отчаиваться,а сразу,после прочтения моей статьи,внимательно изучить комплекс упражнений,который был разработан двумя фитнесс моделями, живущими в Париже. На его выполнение вы будете тратить всего 5 минут в день ,и уже через неделю вы сможете увидеть,что бедра уменьшатся в объеме, с внутренних поверхностей бедер уходят жировые отложения, а колени становятся более худыми и оформленными.

Хотите узнать,какие это упражнения?

4979645_1355953097_1348253968_anchor_3 (620x329, 87Kb)

Серия сообщений "ПОХУДЕНИЕ":
Часть 1 - Похудение с шиповником
Часть 2 - Как похудеть под душем - массаж от целюлита
...
Часть 32 - Уникальная программа похудения разработанная Анитой Луценко
Часть 33 - Самая вкусная и полезная ягода в мире для диет и похудения!!!
Часть 34 - *Потрясающие ноги* - комплекс упражнений на 5 минут в день
Рубрики:  ножки

Без заголовка

Суббота, 23 Июля 2016 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пример 15-минутной тренировки для ног (без тренажеров, дома)

TU3IaVKw5BE (381x318, 24Kb)
Если можете выкроить 10-15 минут свободного времени - их можно потратить с пользой для своих ног. Для такого простого домашнего комплекса не нужны тренажеры (разве что скакалка, если есть).

Итак, мини-тренировка для ног:

💫 Бежим на месте – 1 мин (разминка).

💫 Приседания (ноги на ширине плеч) – 50 раз.

💫 Выпады (назад) – по 20 раз на каждую ногу; (вперед) – по 20 раз на каждую ногу.

💫 Выпады (в сторону) – по 20 раз на каждую ногу.

💫 Махи ногами (назад) – по 30 раз на каждую ногу.

💫 Махи ногами (в сторону) – по 30 раз на каждую ногу.

💫 Прыжки на месте (можно через скакалку) – 50 раз.

Все упражнения выполняются без перерывов, одним комплексом. Если остались силы и время - можно сделать еще 1-2 круга.

Если делать упражнение в быстром темпе - это будет еще и отличной аэробной нагрузкой. Конечно, сделать -5 килограмм веса за месяц такая тренировка вряд ли поможет (если использовать только такой комплекс), однако пользу точно принесет.

Рубрики:  ножки

Без заголовка

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему полезно класть кусок мыла под простыню. Просто гениальный выход!

Способы профилактики судорог


Хотите настоящее волшебство медицины? Есть тут одно!

Никто не знает, почему, но многим помогает от ночных судорог обычное мыло! Просто положите на ночь кусочек под простыню. Какой тип мыла и марку вы выберете, значения не имеет. Никаких медицинских обоснований мылу в данной ситуации нет, но известен случай, когда даже больная артритом собака оценила лечебные свойства мыла, которое хозяин положил для себя под простыню.

Чтобы выяснить, работает этот способ или нет, достаточно просто попробовать его!

 

Рубрики:  медецина/суставы
ножки

Без заголовка

Суббота, 25 Июня 2016 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы ваши ножки не крутило - супер рецепт

Ножки мои больше не крутит - вот тая советовала маме и бабушке. Такое громкое название как-то попалось мне на глаза. Неужели правда, подумала я? В общем, делюсь с вами рецептом - его они одобрили))  

2749438_Chtobi_vashi_nojki_ne_krytilo__syper_recept (700x457, 285Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ножки

Без заголовка

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний скраб для ног — находка для лета

5420033_skrabdlyanog (620x300, 36Kb)

Лето прекрасная пора для того, чтобы надеть свои любимые короткие шорты или юбку-мини с удобными сандалиями или красивыми босоножками. Но прежде, чем пойти на пляж или к бассейну, проверьте готовы ли ваши ноги к такой прогулке? Летний уход за ногами требует к себе пристального внимания. Теплая погода радует нас, но под воздействием тепла и пыли ноги грубеют, а кожа становится сухой. И чтобы пятки вас радовали, а ноги всегда выглядели красивыми, предлагаем вам замечательный способ ухода за ногами — домашний скраб для ног.

Читать далее...
Рубрики:  ножки

Без заголовка

Суббота, 14 Мая 2016 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гениальный метод от мышечных судорог ночью

3509984_prisudorogakh (700x393, 85Kb)Если вас по ночам тревожат судороги, то вы знаете, насколько это больно и  неприятно.  Неприятная и раздражающая боль.

  Судороги в ногах или ступнях вызывают мышечные спазмы и  боль так быстро не уходит. Она подстерегает и разит в самый неожиданный момент, чаще всего посреди ночи. И ничего с этим поделать в этот миг нельзя. Но не все так безнадежно! Выход есть!

Чтобы свести в минимуму мышечные спазмы в ногах, нужно определить, почему у вас сводит ноги и подобрать верное решение проблемы

Я уже писал об этой проблеме года 2 назад здесь. http://bar-guzin.com/post337767090

После этого прошло много времени, а некоторые из моих читателей поделились каким образом можно решить эту проблему. Об этом в конце статьи!

Помогает 100%!

А пока "нарыл" весьма интересные факты. Тоже с вами делюсь!

Почему класть кусок мыла на ночь под простыню важно! Просто гениальный выход!

Читать далее...
Рубрики:  ножки

Без заголовка

Среда, 11 Мая 2016 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение глицерином ночных судорог ног

3925311_glicerin (700x460, 164Kb)На американском сайте People’s Pharmacy появилось новое сообщение об эффективном лечении глицерином ночных судорог ног.

Глицерин – это прозрачная жидкость, используемая в качестве пластифицирующего компонента в мыле или других средствах личной гигиены.

Купите пузырек глицерина в аптеке и натирайте им мышцы ног так, как при использовании увлажняющего лосьона. В результате - судороги не будут вас больше беспокоить.

Читать далее...
Рубрики:  полезные советы/глицерин в помощь
ножки

Без заголовка

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня

Проблема грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто.
Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

Понадобится нам:

1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.

далее...

Рубрики:  ножки

Без заголовка

Среда, 13 Апреля 2016 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Ледкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОНА ЗАСУНУЛА ЛИМОННУЮ КОРОЧКУ В НОСОК… КОГДА Я УЗНАЛА, ЗАЧЕМ ЕЙ ЭТО, БЫЛА В ВОСТОРГЕ!

 

Она засунула лимонную корочку в носок… Когда я узнала, зачем ей это, была в восторге!

Мне хочется, чтобы всё было идеально. Все женщины — перфекционистки, для них важна каждая мелочь, а если это касается внешнего вида или здоровья… Энергии хватит, чтобы пересмотреть тысячи вариантов решения проблемы и выбрать самый лучший!
Если у тебя трескаются пятки, рекомендую воспользоваться этим эффективным, но малоизвестным методом. Ни один крем, ни одна мазь от трещин на пятках не дала такого результата! Многострадальная сухая кожа на пяточках перерождается под воздействием лимонной кожуры…

Как лечить пятки

Тебе понадобится

  • 1 лимон
  • носки
  • увлажняющий крем или масло для кожи

Порядок действий

лимонный сок
лимонная кожура
половина лимона

трещины на пятках
трещины на пятках фото
  1. Выдави из лимона сок и отставь его в сторону. Для этого лечебного средства тебе понадобится только кожура и немного мякоти лимона!

  2. Вот что нам нужно для лечения пяток!

  3. Помести половинки вычищенного лимона прямо на пятки.

  4. Надень носки поверх лимонных корочек. Держи этот исцеляющий компресс на ногах в течение 30 минут. Полчаса для расслабления и восстановления кожи ног — это же совсем немного! Но результат порадует…
  5. Спустя 30 минут сними носки, выбрось половинки лимона и взгляни на свои пяточки. Лимонная мякоть и кожура содержат эфирные масла, которые смягчат кожу и обновят ее: все старые клетки кожи легко удаляются. Трещины на пятках станут менее заметны уже после первой процедуры, а если ты будешь проводить такое лечение регулярно, кожа ступней будет безупречной!

  6. Нанеси немного увлажняющего крема или масла на ступни. Я обычно использую кокосовое масло, очень люблю его действие… Этот завершающий штрих укрепит кожу и поможет пяточкам долго оставаться гладкими! После лимонного скрабирования питательные вещества масла или крема очень хорошо проникнут в глубинные слои кожи. Это и есть эффективное лечение трещин!
Давно пользуюсь этим лечебным средством и рассказываю о нём своим близким подругам. Все очень довольны, ведь трещины на ногах — распространенная проблема, а так хочется, чтобы кожа была красивой и здоровой!


Источник
Рубрики:  ножки

Без заголовка

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУХИЕ ПЯТКИ: ЗАБЫТЬ РАЗ И НАВСЕГДА!

4121583_fjhjmbm (604x403, 109Kb)
 
Сухие пятки – проблема, с которой сталкивалась каждая из нас. Особенно остро чувствуется, как кожа становится грубой и сухой в осенне-зимнее время. Что делать – узнай в этой статье.
 
далее
Рубрики:  ножки

Без заголовка

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебные средства от отечности ног

4716146_zbavitsaototecnostinog (340x272, 43Kb)

Отёк ног – это очень частое явление. Отёчностью в основном страдают полные люди и женщины. Конечно же, никому неприятно, когда отекают ноги, но дело не только в дискомфорте. Отёки способны нарушать работу сосудистой системы, заставляя работать сердце с повышенной нагрузкой. В этой статье мы собрали самые эффективные методики и рецепты, которые помогут Вам избежать отёков.
 
Рубрики:  ножки

Без заголовка

Пятница, 18 Сентября 2015 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аспирин с водкой для пяток

124417203_562194 (300x450, 43Kb)

Пятки это такое место на ступнях наших ног, нагрузка на которое идёт немалая, особенно для тех из нас, у кого работа связана с постоянным пребыванием на ногах. А летом, когда мы ходим в открытой обуви, пятки трескаются довольно часто. У кого-то это происходит сильнее, у кого-то выражено не так сильно. Хотя есть люди, которым проблема трещин на пятках совсем незнакома. Им, наверное, можно только позавидовать. А вот тем, у кого такие трещины или похожие проблемы случаются постоянно, нужно разбираться для начала в причинах появления таких трещин на пятках, а уж потом браться за их лечение и в последующем за профилактику их появления. Сегодня мы не будем говорить про все народные способы лечения таких трещин, а остановимся конкретно на одной методике. Это использование аспирина для пяток.

Аспирин для пяток. Два рецепта.
Рубрики:  ножки

Без заголовка

Пятница, 11 Сентября 2015 г. 06:44 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать потрясающий крем для ухода за пяточками?

4716146_patocki (350x269, 21Kb)

Как очень просто обрести гладкие и мягкие пяточки, избавиться от мозолей и натоптышей?

Читать далее...
Рубрики:  ножки

Без заголовка

Понедельник, 07 Сентября 2015 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем "Безупречные пяточки" своими руками

3925073_j979zOPexAk (604x450, 51Kb)
 
Крем "Безупречные пяточки!"...не сравнится ни с одним покупным! Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро.
 
далее
Рубрики:  ножки

Без заголовка

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От трещин на пятках - лопух

4248238_25 (592x495, 44Kb)

Совершенно неожиданным образом я научилась содержать свои ноги в идеальном состоянии.

Обычно от ходьбы босиком летом пятки становятся грубыми, растрескиваются так, что в открытой обуви ходить просто невозможно.

Надо размять листья лопуха в кашицу, смешать с медом, добавить обычную муку и сделать лепешки. Приложить эти лепешки к пяткам, а утром обработать их обычным способом, попросту соскоблить всю отстающую ороговевшую кожу.

После такой процедуры не надо заниматься ни домашним, ни профессиональным педикюром. Если одной процедуры вам покажется мало, кожа отстанет недостаточно, можно сделать их две или три, просто следите по состоянию кожи и сами поймете, когда пора остановиться. На пятках ни единой трещинки и кожа, как у младенца.

источник

Рубрики:  ножки

Без заголовка

Дневник

Вторник, 21 Июля 2015 г. 21:41 + в цитатник
Сухая мозоль – чем лечить





Казалось бы, такая мелочь – сухая мозоль на подошве или между пальцами, оказывается, это очень болезненно, особенно, если не принимать никаких мер по удалению таких образований. Рассмотрим способы лечения и удаления сухих мозолей и профилактические меры.

сухая мозоль - как лечить

сухая мозоль – как лечить
Причины появления сухих мозолей



Основная причина появления сухих мозолей – это неудобная обувь. В неудобной обуви стопа зажимается, появляются складки мягких тканей, под давлением и при движении в которых образуются мокрые или сухие мозоли. Мозоли появляются и в местах плотного прилегания обуви – на внешней стороне пальцев, на пятках. Способствует появлению мозолей потливость ног, грибковые поражения, неправильная походка и недостаток витаминов.


Лечение сухих мозолей



Залог успеха в лечении сухих мозолей – должный уход за кожей ног. Даже применение лекарственных препаратов и использование методов народной медицины на места с мозолями не окажут ожидаемого действия, если в комплексе не применять ежедневные гигиенические процедуры:

намыливание и ополаскивание теплой водой;
отпаривание и удаление ороговевших кожных наростов;
ванночки с корой дуба при потливости;
применение смягчающего крема на стопы ног.

Пластыри в борьбе с мозолями

При появлении мозолей очень удобным и эффективным способом избавления от них и от болевых ощущений является применение пластырей. Их различают по составу и по воздействию.
Пластырь «Компид»

Это силиконовый пластырь, который придет на помощь при только что появившейся сухой или мокрой мозоли, в случае появления натоптыша, применяют его во избежание перерастания их в застарелые мозоли. Пластырем ранка или мозоль будут закрыты от проникновения болезнетворных микробов. Будет обеспечено увлажняющее действие, которое в свою очередь простимулирует процесс восстановления тканей. Состав, использующийся при производстве такого пластыря, часто является компонентом ранозаживляющих повязок. Для скорейшего заживления и облегчения болевых ощущений пластырь наклеивают непосредственно на пораженное место на чистую сухую поверхность.
Пластырь «Салипод»

Для лечения и удаления застарелых мозолей используют пластырь, в состав которого входит салициловая кислота, например, пластырь «Салипод». С его помощью удаляют твердые образования и ороговевшие участки кожи.
Осторожно!

При использовании пластыря нельзя допускать его контакта со здоровой кожей – на ней могут образоваться ожоговые повреждения. С осторожностью допускается его применение больными сахарным диабетом – на месте воздействия остается микро ранка, которая у людей с таким заболеванием может долго заживать.
Как использовать пластырь

Вымыв ноги и даже слегка их распарив, пластырь накладывают на сухую кожу. Во избежание повреждений здоровой кожи пластырь накладывается только на мозоль. Чтобы закрепить его в нужном месте используют обычный пластырь. Выдерживают пластырь на мозоли двое суток, затем снимают и при необходимости накладывают новый.
Китайские пластыри

Основным активным веществом китайских пластырей от мозолей тоже является салициловая кислота, в дополнение к ней идут компоненты, которые обезболивают и снимают зуд. Для целенаправленного воздействия обычно в таких пластырях имеется поролоновый круг, который не нужно удалять перед применением.


Профилактические мероприятия

Чтобы избежать появления мозолей нужно обстоятельно подходить к выбору обуви. Она должна быть комфортной и дышащей. При возникновении неудобства желательно использовать специальные стельки и накладки. Мозоли часто появляются в новой обуви, в таких случаях используют специальные карандаши, которыми наносят защитную пленку на проблемные места возможного появления мозолей. После выбора обуви гигиена и уход – прежде всего. Теплые ванночки, смягчающие кремы, пудры и присыпки для ног – этими мерами и средствами можно добиться красоты и здоровой кожи на ногах без мозолей.

Уделяйте внимание коже на ногах, вовремя проводите лечение, учитывайте советы по профилактике, и такая неприятность, как сухая мозоль, не омрачит кожу ваших ног.

О том, как лечить трещины на пятках, можно прочитать здесь.

осторожноВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!


Читать далее: http://sferadoma.ru/lechbnaya/suhaya-mozol#ixzz3gYKuZFar
Рубрики:  ножки

Без заголовка

Воскресенье, 05 Июля 2015 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Ушакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать натоптыши на ступнях?

feet-and-white-flowers (526x700, 117Kb)

1. Возьмите 1 ст. ложку 70%-го уксуса, 1 ст. ложку растительного масла, 1 сырое яйцо. Все перемешайте в баночке и поставьте ее в холодильник.

>>>>>
Рубрики:  ножки

Без заголовка

Пятница, 22 Мая 2015 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать свои пяточки, как у младенца? 10 способов

10 способов сделать свои пяточки, как у младенца?
 
5283370__4_ (570x320, 104Kb)
 
 
1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом.
Читать далее...
Рубрики:  ножки


 Страницы: [1]