Что вы знаете о кальции? Благодаря телевизионной рекламе все знают, что кальций полезен для костей и детских зубов, женщинам для крепких ногтей и красивых волос. Все верно, только роль кальция в нашем организме намного серьезнее и важнее. Это фундамент, на котором держится все наше здоровье, так как кальций управляет многими процессами жизнедеятельности. Давайте разберемся, зачем же нам кальций.

Соли кальция являются основным строительным материалом для нашей костной системы, а так же для зубов, ногтей и волос. Детям он крайне необходим для правильного формирования скелета - это определяет здоровье ребенка в будущем.