Записи Друзья Комментарии

stella4707 stella4707

Аватар stella4707

-Приложения

Все (14)

Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
Все на карте

-Видео

Все (58)

Наша любимая кошечка Тоффи

Смотрели: 43 (7)

Китайцы молодцы!

Смотрели: 55 (2)

Авторские куклы Annie Wahl.

Смотрели: 25 (0)

Мой внук отдыхает на Средиземном море

Смотрели: 67 (8)

Живопись Юрия Кузнецова

Смотрели: 26 (0)

-Музыка

Все (12)

Japanese Gold Sax (Part 16)

Слушали: 9612 Комментарии: 3

Вивальди

Слушали: 1137 Комментарии: 0

"Remember the time..." Nana

Слушали: 6284 Комментарии: 0

Эротическая музыка

Слушали: 31371 Комментарии: 0

-Новости

Все (3)

Shana Tova! - (6)

Самые причудливые памятники в мире (19 фото)|Вокруг света - (1)

Осенний вальс. - (1)

-Фотоальбом

Все (233)

Фотоальбом закрыт для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!

-Рубрики

Израиль, евреи (415)
Анекдоты, юмор (377)
Программы (204)
Программа ProShow Producer (55)
BluffTitler (43)
FantaMorph 5 New Features Tour (17)
Переходы в программе ProShow Producer (13)
Photodex ProShow Producer 6.0.3410 (11)
3D-Aibum (9)
Adobe After Effects cs6 (5)
Стили в программе ProShow Producer (3)
Фотошоп СС-2019 (2)
Отделение предмета от фона (2)
Программа Xara3D6 (2)
программа DP Animation Maker 2.1.6 (2)
Movavi Vidio Editor (1)
Оптимизация компьютера с Advanced SystemCare Pro. (1)
Reflet-программа анимации воды. (1)
Программа Sothink SWF Easy (1)
Программа Cliplets (1)
Новые программы (13)
Рамочки (153)
Рамочки с картинкой (73)
Любимые рамочки (64)
Рамочки для кулинарных рецептов (9)
Рамочки для видео (8)
Рамочки поздравительные (7)
Праздники (139)
Приветствия (17)
Программы ProShow Producer5, 6 (118)
Уроки Igor I (28)
Уроки СТРАНА ПРОЕКТОВ (16)
Уроки Ирины Ткачук (13)
Уроки от Натальи Прекрасной (13)
Программа ProShow Producer 8 (11)
Уроки от Василия Павленко (6)
Видеоуроки "Интернет + Инфобизнес" (5)
Уроки от Konsueloish Оксана (4)
Уроки Зои Богдановой (4)
Уроки от Натали Я (3)
Уроки от gikfo.ru (3)
Уроки Любовь Тартанова (2)
Уроки Зульфикар Муслимов (1)
Студия творчества Oliga (1)
Уроки Валентины Соловьевой (1)
74ugural1 (1)
Уроки Photodex (1)
Уроки от oligawlad (1)
Компьютер (90)
Ноутбук (2)
Обои (2)
клавиатура (2)
Windows (1)
Куклы (52)
Рецепты для мультиварок (38)
Мультиварка МАРТА рецепты (5)
Всё о мультиварках (3)
Мода (38)
Аудиокниги (34)
Запретные темы истории (30)
гороскопы (28)
Плеер (25)
Приветствия (22)
доброе утро, добрый вечер, приятного отдыха... (21)
Танцы (22)
Макияж (18)
Подводка глаз (9)
Уроки языка иврит (10)
Обработка фото (10)
pixlr ( Editor ) (1)
Photofunia (1)
Fanstudio (1)
Lunapic (1)
Уроки английского языка (6)
Мы их помним. Кумиры. (5)
You Tube (4)
КАЛЬКУЛЯТОР, Календарь (3)
Аватарки (3)
Заговоры, обряды (2)
ПОИСКОВИК (2)
ТВ Онлайн (телевидение) (2)
Мобильный телефон (2)
словари, переводчики (2)
Библиотеки, музеи (2)
СКАЙП (1)
фотоаппарат Canon PowerShot SX60HS (1)
уроки Фотошкола онлайн - Fotoshkola.net (1)
Определение пола ребенка (1)
Поговорки, пословицы (1)
Переводчик с иностранных языков (1)
Видео (1047)
Все о животных, птицах и рыбах (134)
Британские кошки (11)
Наш котенок Тоффи (7)
выдающиеся женщины (125)
музы поэтов, художников, музыкантов (35)
писатели, поэты (2)
поэтессы, писательницы (11)
Вязание (361)
Крючок (172)
Ирландское кружево (10)
вязание узлов (1)
Спицы (141)
Города и страны. Фото (262)
Природа (77)
Цветы, сады, деревья (47)
ЖЗЛ артисты, модели (220)
Живопись, скульптура (308)
Женский образ (103)
Здоровье, уход (1467)
Лицо, кожа (133)
Волосы (122)
кашель, горло, бронхи (64)
артрит (42)
Сахарный диабет (39)
Остеохондроз (29)
Глаза (25)
Щитовидная железа (13)
Головная боль (9)
Рецепты (8)
радикулит (8)
Боль в колене (6)
мы худеем (6)
Верикоз (6)
Давление, сердце (5)
Уши (2)
герпес (2)
Игры, тесты (112)
Интернет (57)
интерьер (26)
исторические личности (72)
легенды, притчи (26)
Маленькие домашние хитрости (28)
мистика (30)
мои поделушки (32)
музеи (9)
музыка, классика, опера, балет (639)
Поисковик музыки (4)
Непознанное (275)
Оформление блога (926)
Рамочки для музыки (73)
флешки (67)
Фоны для дизайна дневника (63)
уроки (52)
Пожелания, открытки с праздником, благодарности (41)
Кнопки (26)
Бесшовные фоны (25)
Эпиграфы дневника (18)
Футажи (16)
ПРОБЛЕМЫ В ЛиРу (15)
Бродилка (9)
шрифт (8)
Слайд шоу (7)
Смайлики (6)
Баннер - информер (5)
Бордюры (5)
Приветствия (3)
Палитра цветов (3)
КОДы (3)
формулы, коды (2)
Иконки (1)
комментики, благодарности (37)
Обои (9)
Рамочки (272)
схемы (100)
погода (4)
полезные советы (494)
Рецепты блюд (1322)
Блюда из мяса (187)
ХЛЕБ (86)
суп (31)
кремы, майонез (14)
Соусы (10)
ТЕСТО (8)
Меры веса и объема (4)
Специи, приправы, пряности (3)
Кулинария Ильи Лазерсона (2)
Блюда из рыбы (52)
Гарниры (100)
Десерт (58)
Джемы, варенья (5)
Закуски (235)
Напитки (41)
Печенье, торты, пирожки, пиццы. (386)
Салаты (174)
Рукоделие (830)
Плетение из газетных трубочек (170)
квиллинг (39)
Скрап техника (25)
ришелье (21)
из пластиковых бутылочек (13)
карнавальные костюмы, маски (4)
канзаши (4)
Твистинг (3)
макраме (2)
кумихимо (2)
апликации (13)
банты, шнуры, узлы, ленты, гирлянды (78)
батик (14)
бисер, бусины, камешки (50)
Валяние из шерсти (17)
все из спичек (4)
вышивки, шитье игрушек, подушек (59)
вязание из пакетов (4)
декорирование бутылок, стаканов (14)
декупаж, винтаж, скраб (27)
изделия из газет, журналов; папье-маше, коробочки (84)
лепка (157)
мыло (7)
оригами (22)
рисунки, картинки. роспись стен (26)
сахарные цветы (2)
свечи (7)
японская кусудама (2)
Сад, огород (39)
Семья, отдых, спорт (20)
Стихи, поэзия (163)
Супер мужчины (132)
писатели, поэты (38)
Театральные байки, театр (18)
Фотографии (116)
Фотошоп (1069)
Анимация (122)
шрифты (19)
Коллажи (10)
Таблица цветов (6)
Плагины, уроки (2)
Экшены (1)
Клипарт, скраб-набор (172)
Маски (34)
Разделители для текста, бордюры (23)
Рамки (130)
Советы (22)
Стили (5)
Текстуры, глиттеры (8)
украшалочки (20)
Уроки (440)
Фильтры, плагины (36)
флешки (35)
Фоны для Фотошопа (52)
Шаблоны для ФШ (9)
Шитье (289)
Это интересно (880)

-Поиск по дневнику

в этом дневнике

-Подписка по e-mail

-Интересы

Все (1)

умею и люблю шить

-Друзья

Все (676)

Друзья онлайн макошь311 Марриэтта галина5819

Друзья оффлайнКого давно нет? Кого добавить? Alexandra-Victoria Bo4kaMeda bolivarsm Ceslava2009 Dmitry_Shvarts Elena_ARVIK Flipper777 galkapogonina Lama207 Liepa_Osinka Liudmila_Sceglova Madam_Irene mimozochka MISTER_MIGELL Oleg_376 RUSSA_N Scarlet5 Selesta_L SvetlanaT Tatjanuschka VasiliewaGalina Vasilisa59 vipstart zabava_21 Алёна_Ганьжина Алевтина_Серова Булгакова_Татьяна Бусильда50 Водяной_1956 Волшебная__шкатулочка дракоша52 Елена_Дорожко ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Ларочка_мечтательница Лилёша Люба47 Мила-Милена Одинокий_рейнджер Олена_Мартинюк Рябина-рябинушка Светояра Секреты_для_хозяюшек София_Гамерник Татьяна_Филимонова Топ_Менеджер Тяпочка Уралочка_я Феврония52 Халидуша ЯблочкоНаливное

-Постоянные читатели

Все (1433)

ALZHIS Avi-Tal Ceslava2009 Domenika_Live Flipper777 Liepa_Osinka Lowtata Motilek62 Scarlet5 TIYA TomaVed Ulduz_80 VezunchikI Zinaida-k fatima62 irena1234 lorella1 lysyena mimozochka natalekist ritina shafali taefa tata070707 tinarisha Азма Амаля_Кардалян Валерия_Зим Елена_Дорожко ЛИса-2 Людмила_Морозова Мама_Дина Марриэтта Н_НИНА Надежда_Валентиновна Нина_Рудакова Олена_Мартинюк ПЕТлена Премьер Ромашковый_ангел СВЕРЧОК50 Светлана_Ковалевска Сима_Пекер Солнечная_погода Танетта Татьяна201 Тяпочка Шрек_Лесной Шуст интервал

-Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Царство_Кулинарии Диабеткафе ЛиРу Женская_тема Best_of_Callery

-Статистика

Создан: 13.02.2011
Записей: 11023
Комментариев: 11775
Написано: 31090

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

Это действительно одно из лучших упражнений

Суббота, 04 Июля 2015 г. 11:32 + в цитатник

2051 просмотров

Цитата сообщения Solovik

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Это действительно одно из лучших упражнений

Почитав комментарии к посту - Одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника решил для более полного и наглядного объяснения показать видео, где это упражнение выполняет Майя Гогулан. Может так понятнее будет для всех, кто заинтересовался упражнением.

Рубрики:

Здоровье, уход/Остеохондроз
Здоровье, уход/радикулит
Видео

Понравилось: 1 пользователю

Нравится Поделиться

Нравится