1. Духи «Гизела» (теплые и пряные):

5 капель бензоя (развести в небольшом количестве спирта),
10 капель масла сандалового дерева,
по 3 капли ладана и масла апельсина,
2 капли иланг-иланга.

2. Духи «Соня» (для спортивных и целеустремленных женщин):

5 капель масла сандалового дерева,
2 капли кипариса,
по 3 капли мускатного шалфея, мирта и бергамота,
по 1 капле мяты перечной и лимона.

3. Мужские духи:

по 3 капли сандалового дерева и мирта,
2 капли можжевельника или 1 капля стиракса,
2 капли лаванды,
4 капли бергамота,
по 1 капле ветиверии и лимона.

4. Мужской аромат «Таежный»

(на 5 частей 96-градусного спирта)
• 1 часть кедра
• 1 часть сосны
• 3 части чабреца
• 1 часть шалфея мускатного
Перед использованием дайте духам настояться в шкафу в течение двух-трех недель.

5. Духи «Сильвия» (легкие и чуть резковатые):

На несущую спиртовую или масляную основу добавить по 5 капель ладана и мирта, по 3 капли лиметта и апельсина, 1 капля масла мяты перечной. Запах должен получиться легкий, чуть резковатый, с приятной нотой апельсина. Помогает сохранить душевное равновесие, добавляет оптимизма.

6.«Творческие» духи:

10 капель масла сандалового дерева,
по 2 капли масла тысячелистника и корицы,
3 капли ириса,
1 капля розы,
5 капель лимонной травы.

7. Духи «Юлия» (эротические):

по 3 капли пачули, жасмина, иланг-иланга, вербены,
1 капля розы,
8 капель сандалового дерева.

Смешиваем по 15 мл масла жожоба, зародышей пше­ницы и лесного ореха.

Получившуюся смесь втираем в грудь (не затрагивая сосок) массажными движениями 2 раза в день.

Грудь становится более упругой и пышной.

Они должны быть в косметичке у каждого!

1. Персиковое масло -от 15 руб. за 25 мл
Персиковое масло применяяется как при оцчищении, так и при интнесивном уходе за кожей лица и шеи, особенно сухой и увядшей. Подогретое персиковое масло - отличное средство для восстановления эластичности кожи и предохганения от морщин.
Где купить: в аптеках

2. Хозяйственное мыло 72% - от 10 руб. за 100 г
Многие врачи рекомендуют хозяйственное мыло для ухода за проблемной кожей - оно не вызывает раздражения и обладает антибактериальными свойствами. Также мыло ускорит заживление при ранках, порезах; может излечить некоторые кожные заболевания: легкие бытовые ожоги, грибковые. Моя голову хозяйственным мылом, можно добиться того, что волосы становятся густыми и здоровыми (исчезает и перхоть, и ломкость волос). После депиляции, чтобы исключить покраснение кожи на чувствительных участках, люди также используют хозяйственное мыло. Достаточно просто один раз намылиться и раздражения не будет.
Где купить: любом хоз. магазине

3. Масло облепихи - от 16 руб. за 50 мл
Это универсальное масло! Оно обладает обезболивающим, регенерирующим (восстанавливающим), укрепляющим и противобактериальным действием. Масло увлажняет и смягчает кожу, а также регенерирует ее после ожогов солнца и воздействия радиации. Масло рекомендуется применять тем людям, у кого имеются пигментные пятна, веснушки, морщины, кожные трещины, дерматиты, угревая сыпь и шелушения кожи. Данное масло очень полезно для волос. Оно способствует их укреплению, ускорению роста, избавляет от перхоти. А благодаря содержанию огромного количества витаминов в масле, волосы после его применения становятся более сильными, блестящими и густыми.
Где купить: в аптеках

4. Льняное масло - от 37 руб. за 300 мл
Оно защищает кожу от воздействия агрессивных факторов внешней среды (ветер, солнце, мороз) и устраняют последствия их воздействия – воспаление, затвердения, шелушение, покраснение, мелкие травмы кожных покровов. Антиоксидантное, питающее и увлажняющее действие льняного масла способствует омоложению, поддержанию тонуса кожи, устраняет и предупреждает образование морщин на лице, шее, руках. Ежедневное нанесение льняного масла сделает кожу нежной и бархатистой и поможет сохранить ее здоровый вид. Массаж волосистой части головы с льняным маслом нормализует функцию сальных желез и уменьшает проявления жирной себореи.
Где купить: в аптеках

5. Сода пищевая - от 10 руб за 500 г
Отбеливание зубок - достаточно смешать равное количество пасты и соды и этим почистить зубы в течение 3 минуток, результат впечатляющий!! Маска от черных точек - вычищает поры на ура - тут все просто. Для того, что тщательно очистить волосы от различных загрязнений прекрасно подойдет пищевая сода. Во время мытья волос необходимо добавит немного соды в шампуни и промыть этим шампунем волосы. После использования шампуня с пищевой содой, ваши волосы полностью очистится от грязи и приобретут ухоженный и здоровый вид.
Где купить: в любом супермаркете

6. Настойка календулы от 8 руб. за 30 мл
Женщины различных поколений используют настойку календулы для ухода за лицом. Это средство способно улучшить цвет кожи, сгладить рубцы и сделать кожу более чистой. При регулярном применении спиртовая настойка календулы избавляет от прыщей и угрей. Еще она является отличным средством от перхоти, ломкости и от жирности волос.
Где купить: в аптеках

7. Масло зародышей пшеницы - от 49 руб. за 100 мл
Способствует стимуляции обменных процессов, улучшая состояние как жирной, так и сухой кожи. Оно сохраняет кожу свежей и эластичной даже в зрелом возрасте, улучшая цвет лица и омолаживая кожу. Масло идеальное средство для ухода и восстановления волос, оно восстанавливает кератиновое волокно волоса!! Волосы - ну просто шелк, очень мягкие, укрепляются и растут быстрее! А также укрепление ногтя ведь наши ногти это тоже кератин!
Где купить: в аптеках

8. Гвоздика от 5 руб за 20 г
Отличное средство от выпадения волос! Вот рецепт: 5 измельчённых бутонов гвоздики смешать с 1 стаканом луковой шелухи и залить стаканом водки. Оставить а 2 недели в тёмном месте. После того,как я сделала эту настойку,втирала её ватным диском в корни перед мытьём головы.Через 30-40 минут смывала тёплой водой.Постепенно мои волосы укрепились а потом и совсем перестали выпадать.
Где купить: в отделе специй

9. Никотиновая кислота - от 20 руб. за 10 ампул
Против выпадения волос! Втирать 1 ампулу никатинки каждый день в течении 30 дней. На чистую, только что вымытую голову, наносим жидкость. Делаем это пальцами (просто макаем в жидкость и проводим втирая по проборам), смывать никатинку не надо! Она совершенно не жирнит волосы- вы и не заметите ее присутствия. наносить надо каждый день!
Где купить: в аптеках

10. Ампулы для волос Домашние рецепты Восстанавливающий комплекс для волос(Для окрашенных и поврежденных) - от 45 руб. за упаковку (8 ампул)
Предотвращает сечение и ломкость,восстанавливает структуру, возвращает блеск.В целом, да все верно.Волосы стали плотнее,блестят, не секутся.Но использовать эти ампулы надо 1/2 раза в неделю в течении 2/3 месяцев. Волосы от такого регулярного ухода становятся шелковистыми, мягкими, блестящими, разглаживаются и даже немного выпрямляются. Для сухих волос это просто панацея. Я даже стала реже пользоваться утюжком!) Да и времени на каждую прядь нужно меньше, волосы послушные и быстро принимают нужную форму.
Где купить: в "Ашане"

Все гениальное просто - смешиваем молотый кофе, корицу, немного соли, оливковое масло, эфирное масло мандарина (либо апельсина, лимона) с водой, можно добавить по желанию немного геля для душа, если вы любитель пены.

Этой смесью усердно натираемся, массажируем тело. Ополаскиваемся. После такого скраба даже крем наносить необязательно - оливковое масло прекрасно справляется с увлажнением, питанием кожи.

Результат - никакого зловредного целлюлита, ровная упругая кожа.

Смешать по две столовые ложки коричневого сахара и геркулесовых хлопьев, предварительно измельченных в кофемолке. Затем в смесь добавить столько же геля Алоэ-вера, столовую ложку мёда, чайную ложку миндального масла (можно заменить оливковым) и столько же свежевыжатого лимонного сока.

Соединить по половине стакана морской соли и коричневого сахара. В полученную смесь добавить столовую ложку оливкового масла, столовую ложку жидкого меда и чайную ложечку сока лимона.

Можно просто смешать морскую соль с любым растительным маслом. Нанести массу на тело и оставить на двадцать минут. Когда соль растворится, кожу следует помассировать, после чего состав смыть.

Кофейные скрабы эффективно очищают кожу и являются прекрасной профилактикой целлюлита. Например, соединить пару стаканов натурального молотого кофе с половиной стакана морской соли (можно коричневый сахар) и добавить три столовые ложки любого масла для массажа.

А этот домашний скраб обладает мягким действием, его можно использовать в качестве ежедневного средства. Измельчить стакан геркулесовых хлопьев, добавить половину стакана сухого молока и столовую ложку предварительно измелённой зелени мяты.

Оставшейся от утреннего кофе кофейной гущей массировать тело. В рецепт можно добавить засахарившийся мед.

Измельчить апельсиновую цедру. Взять столовую ложку полученной массы и добавить в нее две столовые ложки перемолотого миндаля и чайную ложку оливкового (льняного) масла.

Измельчить лимонную цедру. Две столовые ложки полученной массы соединить со столовой ложкой также измельченных геркулесовых хлопьев, добавить половину чайной ложки оливкового масла и две столовые ложки натурального йогурта (несладкого).

Измельчить с помощью блендера столовую ложку геркулесовых хлопьев и столько же миндаля. В полученную массу добавить две столовые ложки сливок высокой жирности, ибо сметаны. Нанести массирующими движениями и оставить на две минуты, после чего смыть.

Соединить столовую ложку поваренной соли с четырьмя столовыми ложками мёда и добавить столовую ложку растительного масла. Состав нанести массажными движениями и оставить на пять минут, а затем смыть.

Половину стакана кокосовой стружки смешать с таким же количеством натурального йогурта или сметаны, хорошенько размешать и добавить столовую ложку сахарного песка.

Этот скраб хорошо питает, увлажняет и смягчает кожу. Особенно хорошо его применять на область декольте и шею. Взять по четверть стакана риса и кофе в зернах и смолоть в кофемолке. К полученной массе влить 100 мл кефира или сливок (если кожа слишком сухая) и оставить на сорок минут. Потом массу нанести на тело и оставить на пару минут, а затем смыть.

Этот рецепт идеален при дряблой коже с наличием воспалений. Половину стакана меда соединить с тремя столовыми ложками мелкой соли и добавить чайную ложку шафрана.

В равных пропорциях соединить соль, чёрный молотый перец, оливковое масло, корицу. Состав нанести на проблемные зоны и выдержать пятнадцать минут, после чего смыть. Этот рецепт предотвращает появление целлюлита и растяжек.

Этот скраб также помогает в профилактике растяжек. В пять столовых ложек морской соли влить грейпфрутовую массу, полученную с помощью измельчения грейпфрута в блендере вместе с кожурой. Далее в массу добавить столовую ложку кунжутного масла.

Этот рецепт отлично питает кожу. Две части меда смешать с одной частью корицы в порошке. Состав нанести на две минуты, а затем смыть водой.

Гущу от спитого кофе соединить со сливками в равном соотношении и нанести на три минуты, после чего смыть водой.

Мелкую морскую соль смешать с десятью каплями масла розмарина. Смесь втирать в кожу тела до появления покраснения. После этого смыть водой.

Кисло-соленый коктейль поможет очистить тусклую кожу и придать ей сияние.

Смешай 5 столовых ложек морской соли с 1 столовой ложкой оливкового масла. Подожди, пока соль пропитается маслом, и добавь сок половины лимона и по желанию немного тертой цедры. Скраб готов! Легкими круговыми движениями вотри его в кожу всего тела и тщательно смой водой.
Не используй на участках кожи с раздражением, царапинами или другими повреждениями.

Жгучий красный перец одно из самых популярных и эффективных средств среди домашних обертываний.Отлично разогревая кожу, перец ускоряет кровоток и обмен веществ, помагает избавится от целлюлита, уменьшить размер талии и похудеть, не выходя из дома. Противопоказания для любых горячих обертываний являются сердечно сосудистые заболевания.
Как правильно делать обертывания в домашних условиях:
Ингредиенты:
2ст. ложки жгучего красного перца
2ст. ложки молотой корицы
4ст. ложки масла(растительного, оливкового, репейного, касторового)
10г. эфирного масла (лучше цитрусового)
Применение: возьмите 2ст. ложки красного жгучего перца, такое же количество молотой корицы, четыре ложки любого из выбранных масла (растительного, оливкового, репейного, касторового).Добавьте в полученную смесь несколько капель эфирного масла(лучше цитрусового)
Применение: нанесите полученную смесь на проблемные участки, обернитесь пленкой и укутайтесь в одеяло на 30 минут. Еще один вариант оденьте теплую одежду и займитесь физкультурой. Маска должна слегка жечь, но будьте осторожны: не получите ожог. Реакция кожи на перец индивидуальна да и перец попадается разной «крепкости». Первый раз стоит уменьшить время, а при сильном жжении немедленно смыть. По окончанию процедуры принять теплый душ.
Результат: за несколько применений таких обертываний вы потеряете 2-3 см. в талии и избавитесь от целлюлита.

Грязь для похудения — интенсивный курс

При избыточном весе советуют использовать интенсивный курс грязевых процедур. Грязь накладывается на проблемные зоны ног, ягодиц и живота. Перед началом процедуры рекомендуется обработать область нанесения грязи мягкой щеткой до появления легкого покраснения. Это улучшает всасываемость полезных веществ и способствует улучшению жирового обмена в тканях. Температура грязи во время обертывания должна быть 40-45 градусов. Время процедуры – 30 минут. Курс состоит из 12-14 обертываний через день. Во время данной процедуры увеличивается потоотделение в связи, с чем организм теряет до500 граммводы.

Существует еще медово-грязевое обертывание.

Лечебный эффект этого вида обертывания заключается в комплексном действии меда и лечебной грязи. Мед обладает разрушающим действием на жировую прослойку.
Перед началом, непосредственно, обертывания следует не спеша, массажными движениями, как бы втереть мед в проблемные места. После массажа следует нанести толстым слоем заранее подогретую лечебную грязь. Укутать несколькими слоями пищевой пленки, и укрыться теплым одеялом.
Время действия компресса приблизительно 30 минут. Как только появится чувство жжения, следует смыть компресс теплой водой. Нанести антицеллюлитный крем. Возможно, будет наблюдаться небольшое покраснение. Для достижения видимого эффекта, следует проводить процедуры через день в течении месяца.
Так же существует еще один шикарный рецепт для избавления от «апельсиновой корки».

Грязевое обертывание с корицей:

100 -200 г. грязи смешать с нужным количеством воды.
Добавьте 3-4 капли апельсинового эфирного масла.
2 столовые ложки с горкой корицы.
Данные компоненты следует тщательно перемешать. Нанести состав на проблемные места и обернитесь полиэтиленовой пленкой. Сверху желательно одеть теплые шорты и закутаться в одеяло. Отдохните в течении 30-40 минут. Кожу будет пощипывать, но не пугайтесь — это результат работы эфирного масла апельсина. Смывать маску следует теплой водой. Нанесите успокаивающий антицеллюлитный крем. Результат виден с первого применения — кожа подтягивается и разглаживается, становится упругой и здоровой. Курс лечения – 14 процедур, три раза в неделю.

Обертывание из грязи мертвого моря и водорослей против целлюлита:

сухую ламинарию следует растереть в порошок.
Возьмите300 ггрязи мертвого моря
Добавьте 2 ст. л. с горкой молотых водорослей,
5 капель апельсинового или лимонного масла. Так же возможно использовать смеси масел — 3 капли апельсинового и 2 капли лимонного.
Полученную массу необходимо хорошо перемешать и нанести на места. Пораженные целлюлитом. Обернитесь пищевой пленкой, утеплитесь и расслабьтесь на минут 40. По окончании данного времени смойте грязь теплой водой.

1)Яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем.

2)Натуральные обертывания для тела от целлюлита и для упругости кожи: взять глину (голубую, белую), 3-4 капли апельсинового эфирного масла, 3 ст. ложки корицы, полиэтиленовую пленку в рулоне. Все ингредиенты хорошо перемешать, глину смешать с небольшим количеством теплой воды. Нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой. Можно сверху пленки одеть плотные шорты, затем накрыться теплым одеялом и сидеть или лежать в течение 1 часа. Поначалу кожу немного щиплет, но потом все проходит, т.к. масло апельсина уже впиталось в кожу. После смыть под душем и нанести крем для тела. Эффект потрясающий. Кожа подтянута, гладкая и ровная. Проделывать такое обертывание через день в течении полторы недели
Противопоказания: варикоз и хронические болезни

3)Вакуумный массаж с медом от целлюлита: взять мед натуральный и пиалу (чашку, банку) для массажа. В ванне (в бане) хорошо распариться, потом взять в ладони мед и круговыми движениями втирать на проблемные участки тела. Взять пиалу и круговыми движениями прижимая к телу края делать вакуумный массаж. При нажатии, воздух из пиалы выталкивается, а тело туда слегка засасывается. Переодически "отрывать" пиалу от тела, и снова делать круговые движения. Процедуру проделывать минимум 2 раза в неделю. Регулировать продолжительность массажа в соответствии с индивидуальными особенностями. Т.к. слишком усердный массаж может иметь последствия в виде синяков. Если кожа сама не засасывается, нужно, прижав плотно пиалку, пропихнуть пальцем чуть больше кожи внутрь. И тогда она с легкостью присосется.

4)Прыжки от целлюлита: прыгать каждый день по 100 раз в день. Прыгать надо не высоко, обязательно расслабив мышцы ног и живота.

Крем против растяжек на коже справляется с несколькими проблемами сразу:

Уменьшает размер существующих растяжек;
Снижает интенсивность их цвета;
Уменьшает рельеф и глубину растяжек;
Повышает упругость кожного покрова;
Можно использовать при грудном вскармливани;
Обогащает кожу необходимыми витаминами и минералами природного происхождения.
Схема лечения растяжек : растворить 2 - 4 гр. мумие (необходимо использовать натуральное мумиё, а не в таблетках) в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема (можно кремом от целлюлита). Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.

Для получения максимального эффекта необходимо строго следовать инструкциям по применению.

Берём детский крем или любой другой крем.
Растворяем 2 - 4 гр. мумие (необходимо использовать натуральное мумиё, а не в таблетках) в чайной ложке кипяченой воды, настоящее мумиё раствориться полностью.
Смешиваем с кремом.
Перекладываем в баночку от крема который купили или от старого закончившегося крема.

Для его приготовления надо:
- кофе молотый
- мед
- эфирное масло апельсина (если нет, не страшно)
- пустая баночка для готового скраба

Приготовление:

1) Размалываем зерна кофе достаточно крупно, засыпаем в баночку.

2) В 2-3 ст.л меда в отдельной мисочке растворяем 5-7 капель эфира Апельсина. Заливаем медом кофе, перемешиваем. Если густо, то добавляем еще меда.

3) И пользуемся!Отличный скраб! При регулярном использовании, кожа становится более упругой и подтянутой, ну а то, что после скраба она как шелк.