-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.06.2012
Записей: 1952
Комментариев: 24
Написано: 2462

Комментарии (0)

10 вариантов ванн для похудения

Дневник

Суббота, 16 Ноября 2013 г. 23:19 + в цитатник
Принимать такие ванны не следует чаще 3 раз в неделю. Рецепты просты, но действие их заметно будет уже с первого раза.

1. Ванна Клеопатры
Вскипятите литр молока и добавьте в него примерно 100 г мёда. Сделайте скраб из 150 г сметаны и 150 г морской соли. Натритесь соляной смесью, подержите её 10-15 минут, смойте. Добавьте в ванную медовое молоко. Принимайте ванну 20-25 минут. Такая процедура способствует омоложению кожи и приданию ей упругости.

2. Ванна с горчицей
Стакан горчицы разведите с теплой водой до консистенции жидкого теста и вылейте в ванну.
Принимайте ванну не больше 10 минут. Затем сразу примите теплый душ и закутайтесь в одеяло не меньше, чем на полчаса.

3. Голливудская ванна
Взбейте венчиком яйцо и полстакана геля для душа, добавив в смесь 1 чайную ложку ванилина. Всё вместе медпенно вылейте в ванную под струей воды. Ванна положительно влияет на общий обмен веществ.

4. Ванна из липового цвета
Заварите липовый сбор (можно в пакетиках) и дайте настоятся 40 минут, затем добавьте в ванную. Принимают такую ванную не больше 20 минут.

5. Содовая ванна
Возьмите 200 г пищевой соды и 300 г поваренной соли, смешайте их, а затем высыпьте в ванну с теплой водой. Содовую ванну для похудения принимают не более 10 минут. Не следует ни есть, ни пить за 2 часа до и в течение 2 часов после этой ванны. После содовой ванны прилягте в постель под одеяло минут на 40.

6. Ванна из отрубей
1 кг отрубей необходимо заварить в 2 литрах молока с добавлением 1 столовой ложки меда. Вылейте полученную смесь в ванну. Ванна из отрубей для похудения считается одной из лучших омолаживающих ванн, прекрасно освежающих и подтягивающих кожу, принимать ее нужно не более получаса.

7. Хвойная ванна
Растворите в воде, налитой в ванную, 50-70 г хвойного порошка. В аптеке можно приобрести жидкие и твердые (брикеты или таблетки) экстракты хвои. Принимают такую ванну в течение 15-20 минут, она хорошо тонизирует.

8. Витаминная ванна
В теплую ванну налейте 1 литр сока, лучше всего апельсинового. Время принятия этой ванны неограниченно, по мере остывания вы можете добавить горячей воды. Однако будьте внимательны, возможна легкая аллергическая реакция в виде раздражения – кожа в воде будет немного чесаться, в этом случае прекратите принятие ванны.

9. Розовая ванна
Наполните ванну водой температуры не более 45 градусов. Добавьте лепестки роз и несколько капель розового масла. Оно поможет ликвидировать состояние сухости и стянутости кожи после принятия ванны. Для усиления эффекта от процедуры можно добавить в розовую ванну литр молока. Принимают такую ванну 10-20 минут.

10. Скипидарные ванны
Скипидарные ванны повышают упругость кожи уже после первых применений. Делают их на основе приобретаемой в аптеке эмульсии для скипидарных ванн. Нужно следовать инструкции к эмульсии в соответствии с вашим типом артериального давления. Людям с повышенным давлением рекомендованы ванны на основе желтого скипидара, а белый скипидар подойдет тем, у кого давление нормальное или пониженное. Такие водные процедуры помимо прочего еще и прекрасное средство для укрепления иммунитета.
Рубрики:  Совершенство тела/Ванны

Комментарии (0)

6 преимуществ шоколадных ванн для красоты и здоровья.

Дневник

Четверг, 03 Января 2013 г. 13:09 + в цитатник
1. Шоколадные ванны оказывают отличное воздействие не только на кожу, но и на весь организм, ведь они способствуют не только поднятию настроения, но и активизируют выработку гормонов, которые помогают справляться со стрессом.

2. Кроме того принятие таких ванн способствуют выводу токсинов и шлаков из организма, нормализуют в клетках обмен веществ, благодаря чему устраняют целлюлит и снижают лишний вес.

3. Ванна с добавлением любимого лакомства питает и смягчает кожу, подтягивает ее и повышает упругость, наполняет клетки микроэлементами, глубоко очищая ее, уменьшает проявления угревой сыпи и сужает расширенные поры.

4. Шоколад способствует снятию раздражения кожи и активизации процесса регенерации клеток, за счет чего ускоряется заживление небольших ран на коже и омолаживается кожный покров.

5. Помимо прочего, шоколадная ванна оставляет видимость легкого загара и приятный аромат, скрывает пигментные пятна.

6. Возможно, после этих перечисленных выше преимуществ многие поспешат принять шоколадную ванну на основе какао, но для начала необходимо подготовить кожу, сделать пилинг, к примеру, кофейной гущей.

Затем можно приготовить ванну, основанную на одном из рецептов, приведенных ниже:

Классический рецепт
200 г какао (без добавок) заливаем 1000 мл кипятка и хорошо размешиваем, слегка провариваем на слабом огне. Полученную консистенцию выливаем в ванну, по желанию добавьте по несколько капель различных эфирных масел.

Королевский рецепт
Берем плитку горького шоколада (содержание какао должно быть не менее 80%), натираем ее на мелкой терке, подогреваем на водяной бане шоколадную стружку и добавляем в нее 1 ч. ложку сухого имбиря и щепотку молотой корицы. В полученную смесь добавляем стакан горячего молока и выливаем все это в ванну.

Рецепт для сухой кожи
В 100 г какао (без добавок) добавляем 0,5 кг сухих сливок, заливаем 2 стаканами горячего молока с добавлением 2 ст. ложек оливкового масла. Размешиваем до однородной массы, выливаем в ванну полученную смесь.

Продолжительность использования одной из таких ванн составляет приблизительно 20 минут, затем необходимо принять душ, чтобы убрать с кожи все остатки шоколада.
Рубрики:  Совершенство тела/Ванны

Комментарии (0)

Голливудская ванна для похудения

Дневник

Четверг, 03 Января 2013 г. 13:05 + в цитатник
Взбейте в блендере 1/2 часть пены для ванн (геля для душа) с 1 куриным яйцом и 1 ч. ложкой ванили. Вылейте получившуюся смесь под кран.

Принимайте ванну около 30 минут, затем смойте мыльную пену под теплым душем.
Рубрики:  Совершенство тела/Ванны

Комментарии (0)

ВАННА КЛЕОПАТРЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Дневник

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 23:07 + в цитатник
В 1 литре вскипяченного молока нужно растворить около 100 граммов меда. Пока молоко с медом остывает, вотрите в тело, руки, ноги и шею круговыми движениями смесь из 150 грамм сметаны и 150 грамм соли. Через 15-20 минут смойте состав с тела под душем, наполните ванную теплой водой, добавьте в нее заранее подготовленные молоко с медом. Эту ванну, прекрасно тонизирующую и подтягивающую кожу, принимают около 20-25 минут.
Рубрики:  Совершенство тела/Ванны

Комментарии (0)

Сухой шоколад для ванны

Дневник

Вторник, 04 Сентября 2012 г. 21:45 + в цитатник
Смешайте: 100 гр натурального сухого молока
20 гр неочищенного какао-масла (продается в аптеках и лавках здоровья) заморозить и натереть на терке
20 гр порошка натурального какао

Для сухой кожи можно добавить натуральных сливок перед принятием ванны

Смеси хватит на принятие двух ванн, которые увлажнят и смягчат кожу, а аромат шоколада поднимет настроение.
Рубрики:  Совершенство тела/Ванны


 Страницы: [1]