LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
Staliy
Staliy
Staliy
-
-
:
!
.
-
(1)
(0)
(1)
-
(274)
-
(0)
?! - ...
-
(0)
\" \" 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. ...
-
(0)
. . ...
-
(0)
, , , ...
-
(11)
Kiss of Fire (El Choclo) - Tango
: 8595
: 0
. _
: 1064
: 0
ZAZ. Ces petits riens
: 1321
: 0
Ennio Morricone - C'Era Una Volta in America
: 15246
: 0
-
����� � �����
[ ]
�������� ����� � ���� ������
©
�����������
-
-
e-mail
-
(30)
?
?
_______
AAUUMM
Amfidalla
Bliss_S
Boss_shadow
Golden_eagle
helen1
isa-bella
Iulga
Jozzi
KALINDY
keltma
lach
Lyus
Master_House
NATAHART
Viktoria_Ignatova
Volody24_gl
_
_
_
__
_
-
_72
24
__
-
(11)
Devil1409
Iulga
KALINDY
Nadya_art
TSHK
cnv3
isa-bella
orvus71
_
_72
-
: 29.07.2010
:
:
: 499
:
(
48664
)
↓
-
!
Staliy
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/staliy/post333990064/">Война с Сутулостью - 5 эффективных упражнений.</a><br/> Проблема сутулости достаточно распространенная. Причем как у мужчин, та и у женщин. Основная причина сутулости - слабые мышцы спины. Как же бороться с сутулостью? В первую очередь, укреплять верх спины. Поэтому, будем работать над этой областью и за несколько дней уже будут видны первые результаты. 1. Исходное положение – ноги на ширине плеч, руки в стороны. Делайте круговые движения выпрямленными руками сначала вперед, затем назад. Повторите упражнение 6-8 раз в каждую сторону. [more=ЗДЕСЬ далее...] 2. Исходное положение – руки опущены вдоль туловища, ноги на ширине плеч. Поочер... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/staliy/post333990064/">Читать далее...</a>
- 5 .
, 15 2014 . 19:32
+
SvetlanaT
[
+
!
]
. , . - . ?
, .
, .
1.
, .
, . 6-8 .
...
SvetlanaT
:
Staliy
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/staliy/post333989721/">Без заголовка</a><br/>Как убрать живот и бока за 2 недели наверняка? 1. Ложимся на бок и опираемся на локоть. Смыкаем ноги вместе, напрягаем и поднимаем. При поднятии делаем выдох. Корпус тела обязательно должен быть приподнят. Вы должны чувствовать как работают ваши мышцы. Выполняем по 30 раз, лежа сначала на правом, затем на левом боку.[more] 2. Теперь нам нужно лежа на боку приподняться на одной руке. Затем делать подъемы и опускания туловища вверх и вниз. Повторить с одного и другого бока по 25 раз. 3. Ноги на середине плеч, руки разведите в стороны. Смещайте туловище вправо и влево. Де... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/staliy/post333989721/">Читать далее...</a>
, 15 2014 . 19:28
+
lach
[
+
!
]
2 ?
1. . , . . . . 30 , , .
:
:
[1]
, ,
LiveInternet
PDA
