В народе говорят, что от низкого давления не умирают, но мучаются хуже смерти. Так ли это на самом деле? Если о гипертонии известно, что она повышает риски инсультов и инфарктов, то о гипотонии информации меньше. Низкое артериальное давление — это показатель плохого кровоснабжения сердца и головного мозга, которое способно спровоцировать ишемический инсульт, привести к снижению зрения и глухоте. У гипотоников нарушается кровоток сердечной мышцы, что чревато кардиосклерозом и стенокардией.

4 ЧЕТКИХ ПРИЗНАКА, ЧТО У ЧЕЛОВЕКА СЕГОДНЯ МОЖЕТ СЛУЧИТЬСЯ ИНСУЛЬТ

Проверьте пожилых родственников.

Читать далее:

Замучил кашель, и вы не знаете как от него избавиться? Хороший рецепт от кашля и бронхита будет вам полезен. Чтобы утром лекарство было готово, делайте его с вечера.

Начиная с 25 лет, даже идеальная кожа требует ухода. 5 лучших масок для лица помогут Вам оставаться дольше молодыми и красивыми.

Молочная сыворотка - это побочный продукт, который получается при приготовлении сыра или творога. Долгое время хозяйки просто выливали ее, не подозревая о ценных качествах. А между тем, сыворотка крайне полезна нашему организму, а также широко используется в косметических целях.

Если каждый день, за час до сна наносить эту маску на лицо, то очень скоро вы увидите, как морщинки на лице разглаживаются, а цвет лица выравнивается. Глицериновая маска "Молодость" готовится легко в домашних условиях.

Если мы хотим достичь хорошего цвета кожи, мы можем использовать различные химические продукты или проконсультироваться с дерматологом для лечения.

Но помимо тех вариантов, которые могут принести незначительные серьезные побочные эффекты, есть естественные методы, которые вы можете попытаться использовать для того, чтобы получить результат.


Ингредиенты:

картошка
мед
йогурт
лимон

Приготовление:

Все, что вам нужно сделать, это взять картофель, вымыть его и отварить. Затем очистите его и тщательно промойте. Смешайте с ним йогурт, пока не создадите гладкую пасту. Если у вас нет йогурта дома, вы можете использовать молоко. Добавьте 1 чайную ложку меда и несколько капель лимонного сока.

Хорошо перемешайте и нанесите на кожу. Вареный картофель насыщен витамином С, и он также чрезвычайно эффективен в отбеливании вашей кожи. И йогурт, и мед могут помочь вам сделать кожу более яркой и чистой. Фактически вы можете использовать это средство не реже двух раз в неделю.
 

Вы ДОЛЖНЫ это знать
Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией.



Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание. Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц.



И еще:

При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноз­дря лучше дышит, и если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль.

При бессоннице, повышенной не­рвной возбудимости, беспочвенных страхах, гиперинтенсивной мозговой деятельности, что так часто встречается при психических заболеваниях, полезно дыхание через левую ноздрю, так как оно успокаивает ум и охлаждает его го­рячность. Дыхание через правую нозд­рю приводит к обратным результатам.

Боли в желудке — часто результат гастрита. Перелейте 0,5 стакана воды из одного стакана в другой 10–15 раз и выпейте эту воду. Если будете так делать ежедневно по нескольку раз, забудете про боли.

ПОРЕЗАЛИСЬ – это и лечением-то сложно назвать, потому что не нужно использовать никаких мазей и повязок. Надо просто поднять вверх порезанную руку и потрясти ею как можно дольше, не меньше 7 минут. Удивительно, но факт: ранка затягивается очень быстро и не болит совсем

ДИАГНОСТИКА КАТАРАКТЫ Нужно вырезать кусочек чёрной бумаги размером 3х3 см, и в центре иголкой сделать отверстие. Получатся такие самодельные диафрагмальные очки. Их надо поднести близко к своему глазу и посмотреть на белый лист бумаги. Если лист останется белым по всей поверхности, значит, хрусталик прозрачен. Появление на листе бумаги неподвижных тёмных пятен, будто песчинки – сигнал! Либо это начинается помутнение хрусталика, либо это измененияв сетчатке. В любом случае надо спешить к врачу! А если видны черточки,мусор, палочки – сомнений нет, хрусталик потрескался.

Если у вас часто «прихватывает» сердце, утром приготовьте себе лекарство на весь день. Кусочек хлеба размером с палец разрежьте на 4 части и на каждую накапайте 2-4 капли настойки валерианы. Каждые 4 часа берите кусочек в рот. Пожуйте и подержите его несколько минут во рту, затем проглотите. Делайте это до исчезновения всех сердечных неполадок.

Для улучшения памяти ешьте ежедневно салат из тертой моркови с изюмом или измельченным грецким орехом, заправленный сметаной. Постоянное употребление такого салата будет способствовать обновлению клеток мозга и улучшит его кровообмен.

Энурез без лечения. На ночь намочить ватку в комнатной воде, слегка отжать и проводить раз 5—7 по позвоночнику от основания шеи до копчика. Проходит энурез очень быстро и насовсем.

От ангины избавиться очень просто. Когда-то я тоже мучилась, и вот что посоветовал знакомый лор-врач. Когда чистите зубы пастой, при ополаскивании рта первый раз все выплюньте, а второй раз наберите в рот воды и пополощите горло. Вот уже лет 20 я не знаю, как болит горло. Летом пью воду только из холодильника, а зимой из колонки.

Высокая температура: как ни странно ни смешно, но мне помогает от температуры нарисованное черное пятно (черный карандаш) на большом пальце левой руки. Хотите смейтесь, хотите верьте, или нет, но проверено на своём опыте.

При язве желудка, рвоте, болях в кишечнике смешайте тщательно свежее домашнее куриное яйцо со столовой ложкой муки и примите натощак. Курс 10 дней. Рецепт проверен неоднократно на многих людях.

Моя дочь мучилась от изжоги, соду пила постоянно. Подсказали простой рецепт: съедать при изжоге 5-6 изюминок. И все. Сначала дочь носила с собой баночку с изюмом, но потом она стала лишней – забыла про недуг.

Источник

Как справиться с онемением рук? Для начала нужно выяснить причину. Это могут быть осложнения в шейном отделе позвоночника, туннельный синдром запястья и другие проблемы со здоровьем. Лишь специалист может поставить правильный диагноз.

Другие причины онемения рук могут указывать на такие заболевания, как:

• остеохондроз;
• мигрень;
• вегето-сосудистая дистония;
• сахарный диабет;
• грыжи позвоночника;
• рассеянный склероз;
• атеросклерозе верхних конечностей: болезнь Рейно, ишемия, инсульт, гипертония;
• опухоль головного мозга.

Справиться с проблемой онемения рук поможет гимнастика, которую следует выполнять по утрам. Физические упражнения укрепят мышцы и сделают их более эластичными. Попробуем!

1. Не вставая с постели, лежа на спине, вытянуть руки вверх и сжать пальцы (повторить сжимание 80 раз).

2. Опустить руки и вытянуть вдоль тела, а затем также сжимать пальцы в кулак 80 раз.

3. Встать лицом к стене, опираясь на носки, поднять руки вверх и задержаться в таком положении 1 минуту.

4. Встать на стопу полностью, а руки свести сзади в замок. Повторять это упражнение трижды по 1 минуте. Неплохо также 1-2 раза в день дополнять эту гимнастику комплексом упражнений, направленных на развитие мышц рук и тренировку их кровеносных сосудов. Для чего, лежа на спине, необходимо поднимать руки вверх, а затем поочередно сжимать и разжимать пальцы рук. Отлично помогут занятия пилатесом или йогой .

Для профилактики ночных онемений рук и борьбы с ними можно использовать следующие народные средства.

Если причиной онемения являются невралгии или артриты, неплохо прикладывать к пораженным местам тертый хрен.