Свитерок с диагональным узором

Размер: 44-46.

Вам потребуется: 500 г пряжи "Экстравагантная" (65% акрила, 28% шерсти, 7% металика, 750 м/100 г) горчичного цвета; спицы №3,5; крючок №2.

Основные узоры: лицевая гладь (лиц. ряды - лиц. петли, изн. ряды - изн. петли);

резинка "1*1"  (1   лиц.  *   1   изн.); узоры по схемам 1, 2 и 2а).

Плотность вязания:   1 9 п. * 27 р.= 10 * 1 0 см.

Выполнение. Изделие имеет слож ную выкройку, вязать его пряжей в три нити.

Перед: набрать 84 п. и вязать ровным полотном ре­зинкой "1 * 1". На высоте 20 см от наборного края пе­рейти   на   выполнение  узора   следующим  образом: кром. п., 5 п. по сх. 2, 25 п. по сх. 1,5 п. по сх. 2, 5 п. лиц. гладью, 5 п. по сх. 2а), 5 п. лиц. гладью, 5 п. по сх. 2, 27 п. лиц. гладью, кром. п. Вязать, прибавляя слева в каждом ряду 1 2 раз по 1 п. (=96 п.) и на добавленных петлях (слева от сх. 1) выполнять узоры по сх. 2 и 2а) симметрично правой стороне - см. фото. На этом работу над этой деталью временно закончить и отложить. Отдельно для правого рукава набрать 26 п. и вязать ровным полотном снача­ла резинкой "1*1" на высоту 24 см, затем лиц. гладью на высоту 10 см. Работу продолжить, прибавляя справа в каждом 2-ом р. 1 2 раз по 1 п. (=38 п.). Соединить петли отложенного в сторону полотна переда и петли правого рука­ва в одну деталь, переведя петли на одну спицу (=1 34 п.). Продолжить работу единым полотном, при держиваясь сх. 1. Вязать справа ровным по лотном, а слева (со стороны рукава) - за крывать в каждом 6-ом р. 9  раз по   1   п. (=125 п.). Через 62 см от наборного края рукава для выреза горловины закрыть слева в каждом 2-ом р. 2 раза по 2 п., 28 раз по 1 п., 1 0 р. провязать без сокращений (=93 п.). Для левого плечевого скоса справа (в конце ряда) закрыть 38 п. и в каждом 2-ом р. 4 ра за по 5 п., 9 раз по 1 п. Оставшиеся 26 п. вязать ровным полотном и на высоте 90 см от наборного края перейти на резинку "1*1". Через 1 14 см от начала работы нету го закрыть оставшиеся 26 п.

Спинка: вязать аналогично переду, но толь ко лиц. гладью и в зеркальном отражении.

Сборка: выполнить боковые и плечевые швы, швы рукавов (внутренние и внешние). Обвязать  вырез горловины 2-мя р. ст. б/н.

Тибетское упражнение для моментального восстановления жизненной энергии.

Это простое упражнение, доступное для выполнения в любом возрасте и с любым типом тела разовьет вашу энергетику в самые кратчайшие сроки, усилит функционирование всех систем организма и запустит внутренний процесс самооздоровления. Требует всего 5 минут. Но обладает колоссальным воздействием. Выполнение его всего 3 раза в день заменит полноценную физическую тренировку. При этом упражнение не ведет к появлению усталости, а только увеличивает запас энергии.

Последовательное его выполнение в течении нескольких недель приведет к прогрессирующим изменениям в вашем самоощущении. Станут доступными уровни восприятия и контроля над внутренней энергией, о которых писали в легендах мастера индийской йоги.

Упражнение на самом деле не ново. Мы не изобретаем велосипед. Оно является частью древней тибетской системы самосовершенствования организма. Главный его секрет в том, что оно может выполняться совершенно изолированно и совмещаться с любым типом физической активности или даже с полным его отсутствием. Оно не имеет противопоказаний, не требует знания томов йоги. Всё что вам потребуется знать – будет изложено ниже.
Вы можете заниматься фитнессом или бодибилдингом, и добавляя его в свое расписание, поднимать уровень своих физических сил, раскрывая тончайшие уровни энергетики. Или же быть загруженным офисным работником или домохозяйкой, совершенно не имеющим возможности следить за собой – и применять его в течении дня, чтобы восстанавливать запас сил и внутренне обновляться. Ограничений нет.

Вам потребуется всего несколько квадратных метров и желательно проветренное помещение.

Одежда не должна сковывать. Идеально, если её будет минимум.
За вами никто не должен следить. Необходима концентрация и внутренний покой.

Перед выполнением – хорошо минуту-две слегка размяться. Побегать на месте, потянуть суставы.

Встаньте ровно, убедитесь, что рядом нет мест о которые можно случайно стукнуться.

Расставьте руки в стороны, ладонями вниз. Начните вращаться по часовой стрелке, вокруг своей оси. (Если воображаемый циферблат у вас под ногами смотрит на вас). Выполните 10-12 оборотов на средней скорости. И затем 3-5 оборота против часовой стрелки.

Остановитесь. Сложите ладони вместе перед грудью (как при молитве), и зафиксировав взгляд на какой-нибудь точке ровно перед глазами, вдохните и сильно нажмите ладонями друг на друга вместе с выдохом. Глубоко вдохните и опять надавите на выдохе. И так несколько раз. Это остановит головокружение и стабилизирует раскручивание энергетических сфер. Это этап стабилизации скорости вращения энергии. Далее опустите руки и просто расслабленно постойте прямо одну-две минуты, глядя расфокусированным взглядом перед собой.

Подобное вращение вокруг себя раскручивает невидимые энергетические сферы нашего тела (расположенные на уровне позвоночника и в местах суставов), и заставляет их усиленно засасывать в себя энергию из окружающего пространства. Дело в том, что они постоянно вращаются и от того насколько правильно они это делают, зависит наше здоровье и собственно количество нашей внутренней энергии. Вращение может сбиваться и замедляться в следствии испытанных психических стрессов разной природы, отложившихся на подсознании. И это прогрессирующе может влиять на самочувствие и здоровье отрицательным образом.

Ежедневное выполнение данного упражнения запускает заново и стабилизирует вращение энергетических сфер, постепенно приводя в норму все системы. Делать упражнение нужно последовательно и ежедневно. Очень хорошо, если вы сможете уделять ему время 3 раза в день: утром, в обед и вечером. Ежедневная практика в течении нескольких недель несомненно принесет результат. Вы это увидите сами, почувствуете внутреннюю энергию, заметите что перестали уставать. В дальнейшем можно снизить количество подходов до двух в день: утром и вечером. А затем, когда почувствуете, что состояние пришло в норму («вы постоянно на пике формы») – до одного раза в день. Но не прерывайте его выполнение совсем. Делайте профилактически это упражнение хотя бы раз в день, поддерживая стабильную работу ваших энергетических сфер.

Указанное количество оборотов (10-12 + 3-5) – это минимальный уровень для начала практики. Далее количество оборотов нужно увеличивать, а также можно увеличивать и скорость вращения вокруг своей оси. Мерой количества является нормальное самочувствие: во время выполнения вращения и после него недопустимо появления тошноты и головокружения. Если даже после процедуры стабилизации вращения, вы чувствуете тошноту – нужно уменьшить количество оборотов и скорость вращения! Коней гнать не надо. Неделя-две и постепенно ваши результаты неизменно поползут вверх. Постепенно доводите количество оборотов до 30 (+в обратную сторону 7-8). Опять же, не допуская неприятных ощущений, вовремя останавливая головокружение.

Постепенно чакры будут раскручиваться, расти, приходить в гармоничное состояние, и вместе с ними ваше состояние будет прогрессивно улучшаться. Только четко запомните следующее: при вращении по часовой стрелки сферы раскрываются к набору, а при вращении против часовой – закрываются и капсулируют накопленное. Если вы перепутаете куда вращаться, можете даже потерять сознание. Будьте внимательны! Вначале вы раскрываетесь для энергонабора и наполняете энергосистему частицами энергии из окружающего пространства; затем вы закрываете систему и распределяете накопленное, направляя его внутрь в себя – вращаясь против часовой стрелке и, далее останавливаясь.

В этом весь принцип. Его нужно понимать и грамотно строить на этом свои занятия. Только вы сможете узнать сколько оборотов вам нужно, и сколько для вас хватит. На продвинутом уровне, через месяц или чуть больше, вы сможете свободно вращаться 30 и более раз без какого-либо головокружения и тошноты и совсем забудете о них. Со временем можно даже довести количество оборотов до 100 или даже больше, но фокус в том, что в этом нет особой необходимости. Достаточно и меньших усилий, главное постоянных.

Высший уровень данного упражнения, который можно достигнуть, это длительное его выполнение с последовательной сменой направления вращений. Например: 30 по часовой – 10 против, затем не останавливаясь, опять по часовой-потом опять против. И так несколько раз, туда-сюда. Чакры тренируются в очень жестком режиме при этом. Если делать это на высокой скорости, при этом предварительно проделав дыхательные упражнения – можно буквально почувствовать, как энергия засасывается внутрь и начинает вибрировать в теле! Это очень высокий уровень. И самое приятное, что вы сможете его достигнуть самостоятельно! Без гуру и чтения томов специальной литературы. С помощью этого единственного 5-минутного упражнения.

Единственный нюанс, который вам будет еще полезно знать: позже, накопив энергию, ваше тело станет вам подавать знаки, что вам нужно будет её распределить в какие-то отстающие, блокированные участки тела. Вам захочется проделать какие-то растягивания, скручивания, массаж суставов, или просто нагрузить мышцы обычными упражнениями. Захочется дать избытку энергии выход, возможно через спорт, бег, или танцы. Не противитесь этому. Следуйте внутренним указаниям и ощущениям, и ваше тело само приведет вас к оптимальному самочувствию.

КНИГА (2 ЧАСТЬ) «Крой без тайн Л. Я. Красникова-Аксёнова» 300 СТРАНИЦ СЕКРЕТОВ ОТ МОДЕЛЬЕРА ЗАКРОЙЩИКА! (2 часть)

ПЕРВАЯ ЧАСТЬ  КНИГИ ТУТ  - http://www.liveinternet.ru/users/5020975/post326710692/

Читать далее...

КНИГА «Крой без тайн Л. Я. Красникова-Аксёнова» 300 СТРАНИЦ СЕКРЕТОВ ОТ МОДЕЛЬЕРА ЗАКРОЙЩИКА!

«Крой без тайн Л. Я. Красникова-Аксёнова»/шитье/

Читать далее...

Сумочка крючком

Читать далее...

Запись вебинара. Этель Аданье "Уникальная методика омоложения"

 

Возможно запись доступна временно. Успевайте посмотреть! Полезно для всех женщин 35+!

См. скриншоты ДАЛЕЕ>>>

Медитация на руны для начинающих ( видео).

 

Серия сообщений "" В помощь новичкам"":
Часть 1 - ВОПРОСЫ О ПРАКТИЧЕСКОМ ПРИМЕНЕНИИ РУН
Часть 2 - Пособие для новичков!!
...
Часть 4 - ПРОСТЫЕ РУНИЧЕСКИЕ СООТВЕТСТВИЯ
Часть 5 - Дары и подношения Северным Богам для рунной магии
Часть 6 - Медитация на руны для начинающих ( видео).
Часть 7 - Что такое руны
Часть 8 - Руны своими руками
...
Часть 39 - Это-ХРЕНЬ!
Часть 40 - К каким Богам/Богиням для чего обращаться . ( часть 1 ).
Часть 41 - К каким Богам/Богиням для чего обращаться . ( часть 2 ).

Налоговый вычет пенсионеру при покупке земельного участка, дома, дачи, квартиры

Пенсионерам !

Какие особенности получения налогового вычета возникают у неработающих пенсионеров, которые имеют только один финансовый источник дохода - пенсию? По закону она не облагается НДФЛ.

У работающих пенсионеров в данном случае имеется как минимум два источника дохода: пенсия и заработок, с которого работодатель удерживает те самые 13% НДФЛ.

Собственно теперь никаких особенностей нет. В настоящее время имущественные налоговые вычеты имеют право использовать как работающие, так и неработающие пенсионеры при покупке земельного участка, дачи, дома, квартиры или иного жилья (доли в нем) или при его строительстве. 

Читать далее

 

Как ввернуть себе часть затраченных на лечение денег

Как получить от государства 260 000 рублей

Узоры и схемы вязания крючком. Подборка

Подборка узоров крючком. Схемы вязания

Читать далее...

Вязаные пальто. Подборка.

 

Пальто с орнаментом спицами  Пальто с орнаментом спицами Пальто со скандинавскими орнаментами, связано спицами. В скандинавских орнаментах часто используются геометрические элементы и животные ... Читать далее	Меланжевое пальто спицами  Меланжевое пальто спицами Жакет-пальто связано из меланжевой пряжи серо-зеленого оттенка спицами. Пальто связано из двух разных по составу ниток в два сложения: 100% ... Читать далее
Стильное пальто крючком  Стильное пальто крючком Ажурное пальто длиной до середины колена связано крючком. Пальто связано из сиреневой меланжевой пряжи. Пальто спереди застегивается на ... Читать далее	Простое пальто спицами  Простое пальто спицами Пальто из серой пряжи связано спицами №8 и №6.  Пальто имеет укороченный рукав 3/4. Пальто связано пряжей: 25% акрил, 25% шерсть, 50% полиамид. Пальто ... Читать далее
Пальто с рельефными узорами спицами  Летнее пальто с рельефным узором связано спицами. Пальто длиной до колена, с короткими рукавами, связанными ажурной вязкой. Пальто связано из смесовой пряжи (40% полиамида,30% ... Читать далее	Пальто с узором из кос  Пальто с узором из вертикальных полос с косами связано спицами. Пальто связано из пряжи коричневого цвета. Состав пряжи для пальто: 50% альпака и 50% акрил. Пальто застегивается ... Читать далее
Пальто-пончо спицами  Модное пальто-пончо связано спицами. Пальто-пончо связано из пряжи цвета беж, состав ниток 75% шерсть и 25% альпака. Такое пальто-пончо освоит даже начинающая мастерица, ... Читать далее	Вязание пальто спицами  Стильное пальто связано спицами №5 и №6 платочной вязкой. Схема вязания пальто крючком ... Читать далее

Сайт по вязанию узоров спицами http://uzori-spicami.ru/

Чтобы герань пышно цвела круглый год.

 

Тунисское вязание - как научиться вязать длинным крючком

 Что такое тунисское вязание?Это вязание длинным крючком,его еще называют афганское плетение, викторианское или «туннель».Длинным крючком вяжут всегда по лицевой стороне в прямом и обратном направлении поэтому полотно имеет отчётливо выраженные лицевую и изнаночную стороны.Изделия, связанные длинным крючком, практичны в носке, так как тунисское полотно не вытягивается ни в длину, ни в ширину и почти не деформируется после стирки.

Как вязать длинным крючком читайте по ссылке:

Льняной пуловер крючком

Размер: 38

Вам потребуется: пряжа (100% хлопок, 400 м/100 г) — 500 г льняного цвета, крючок №2.

Внимание! Перед началом работы выполните выкройку в натуральную величину.

Читать далее...