" !" |
, . - . (20) (10 ), , 1:2. . . . , . . . . - . , , , . , . , .
|
? |
, , 45- , , . , 5 , 6 , 3 .
|
... 6-8 2-3 ... |
– . . , , : ?
, ( , , , ). , .
, . . , .
«push-up» . , 6-8 2-3 , 1 , 8-15 , «push-up».
1.
● , . ( 0,5 1,5 ). , , . , . . .
● , , . , .
2.
● . , . . , . . . , , .
● , , . , . , .
3
● , . , , . , .
● , . , . , . .
|
|
|
: | [2] 1 |