Мудры - управление внутренней энергией



Мудры - управление внутренней энергией





Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди?

Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение.

Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.

Как, Где и Когда применять мудры?



КОГДА?

Выполнять мудры можно в любое время и любом месте, пока руки не заняты и когда ощущаете необходимость в пополнении энергии.

Но самым благоприятным временем является утро и/или вечер (оптимальный вариант — дважды в день).

Не следует делать мудры сразу после еды.

Приступать к занятиям стоит не ранее, чем через час после приема пищи.




ГДЕ?

Если есть возможность, лучше найти уединенное место, где Вас никто не потревожит, хотя это не является обязательным условием.

В постели, во время тяжелого недуга, смотря телевизор или просто общаясь с кем-нибудь, на прогулке, в транспорте, на работе во время обеденного перерыва.

Вы можете использовать мудры как удачное дополнение к обычным жестам.

При этом совершенно неважно сидите Вы, стоите или идете.

Хотя лучшее положение, конечно, – сидя с прямой спиной, в позе "лотоса" или лежа.

Главное, чтобы Вы не испытывали никакого напряжения и боли.




КАК?

Мудры лучше выполнять лицом на восток.

На руках желательно не иметь украшений — колец и браслетов.

По мере освоения практики, продолжительность выполнения мудр увеличивается от 3 минут в начале до 30 минут при получении устойчивых навыков.

Большинство мудр дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума, умиротворение.

Если же перед вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.

Болезнь никогда не проходит за одну ночь, а вот времени для восстановления энергетического баланса потребуется меньше.

Вспоминайте об этом каждый раз, когда будете лениться и пытаться нарушить регулярность применения мудр.

Мудры, выбранные Вами, надо будет выполнять в течение нескольких недель, прежде чем Вы ощутите положительные перемены в своем самочувствии.



КАК РАБОТАТЬ С МУДРАМИ?

Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры.

Приступая к занятиям, Вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут Вам облегчение.

Забудьте о неприятностях и огорчениях, мысленно попросите прощения у тех, кого Вы обидели, и сами постарайтесь простить того, кто обидел Вас.

При использовании лечебных жестов энергетические потоки нормализуются не только в организме того, кто их выполняет, но и в окружающем пространстве.

Мудры - это не панацея, но огромная помощь в дополнение к другим видам ваших практик.







Фото с описанием мудр:





Читать далее
http://blogs.mail.ru/mail/voinsveta66/1739924F7752E047.html

Прости меня,Боже,что в жизни земной...

Прости меня, Боже, что в жизни земной Я слишком любила земное. Прости за надежду найти в ней покой - Ведь здесь не бывает покоя. Прости, что делила отраву страстей Со всеми, кого я любила. Прости за бездумно убитых детей, Хоть ведала я, что творила. Прости меня, Боже, мне страшен твой суд - Он выше людского и строже. Меня ни слова, ни дела не спасут, Но все же - прости меня, Боже! Прости меня, Боже, за каждый удар, Что ближнему я наносила, И слава Тебе за бесценный Твой дар - За женскую слабость и силу. Будь славен за светлое то ремесло, Что Ты даровал мне - рожденье, За то, что глаза мои дарят тепло... Быть может, Ты дашь мне прощенье, Как дал мне сияние каждого дня, Молчанье зимы, песни лета... За все Тебе слава, что есть у меня, И трижды - за все, чего нету. ( Левина Лидия Евгеньевна)

Franzuzhenka

 

Пусть в вашем доме поселится счастье...

Пусть в вашем доме поселится счастье, Тихо мурлычет, как кот на окошке. Где-то за морем, оставив ненастье, - Утро спешит по песочной дорожке: Щебетом птиц на рассвете вас будит; Солнечным зайчиком пляшет по дому; Шепчет спросонья листвой: «С Добрым утром!» Мчится навстречу лучу золотому. Пусть к вам удача врывается смело В окна, как ветер весенний и свежий. Скоро и радостно спорится дело; Не разлучаются вера с надеждой.

Радость приходит – непрошенным гостем; Ласточкой шлёт вам привет дом родимый. Пусть золотой будет – каждая осень; Радугой яркой – улыбки любимых. Пусть вас молва никогда не осудит; Дождь не наполнит день ноткой печальной; Лютый мороз – жар любви – не остудит; Встречи последуют за расставаньем. Пусть детский смех – золотой колокольчик Дом наполняет беспечным весельем. Звонкой капели стучит молоточек, Кружится молодость в вальсе весеннем.

Вечером звёздным – приходит к вам нега.
Дремлет покой - светлой гладью озёрной…
Будет судьба, словно чистое небо,
Жизнь – несмолкающей песней задорной.

© Copyright: Татьяна Белова, 2004

Читать далее...

***ВЕДЬ ТАКУЮ ДЕВОЧКУ ТОЛЬКО ПОИСКАТЬ!!!!***

Искорки веселые в глазках у тебя Непоседа милая как ты хороша! Легкой птичкой раннею с солнышком встаешь И весь день воркуешь песенки поешь. Нравится подружкам смех задорный твой, Все вокруг любуются девочкой такой. И желают куколке теплых ярких дней Маму с папой радовать и иметь друзей. Платьице нарядное на тебе сейчас, От тебя красавица не отводим глаз. Ласково принцессою будем величать Ведь такую девочку только поискать! Автор: Юрьевич klavdia-France

От меня до тебя...

Удивительные фотографии со всего света

Подборка лучших фотографий сделанных в разных уголках мира за прошедшие две недели.

Pucha, Австрия.

 

Смотреть все фото

А мужчины ведь тоже умеют любить...

А мужчины ведь тоже умеют любить... И не спать по ночам и курить в нетерпенье, И ворчать,придираясь опять к мелочам, И рыдать перед кем-то,вставая с коленей.   А мужчины ведь тоже умеют любить... Забывая себя и страдая от скуки, И им также любимыми хочется быть, В тишине целовать чьи-то нежные руки.   А мужчины ведь тоже умеют любить... И мечтать в полутьме,улыбаясь незримо, И наверное могут и верность хранить, Для своей единственной милой.   А мужчины ведь тоже умеют любить... Становясь на глазах,кто добрее,кто строже, А мужчины ведь тоже умеют любить... Как не каждая женщина сможет...   © Copyright: Мария Курзина, 2010 Свидетельство о публикации №110091205946

 

Стихи o любви.

             Вспомни

Помню случайные встречи...

Придуманы, мной и тобой!

Как нежно держал твои плечи

Желая любви не земной...

 

Ты женщина, сказка вселенной

Для сердца и чувств - уникат!

Желал я любви незабвенной

Но брал, лишь тебя, на прокат...

 

Тебя я имел не по праву,

Судьбы был известен финал!

Прочь, гнал от себя эту правду

Тебя! Я хотел и желал...

 

Сколько душевного счастья

И сколько волнительных слов...

Делился с тобой беспристрастьем

И впредь, их делить я готов!

 

Мы были смешны в окружении

Любовь, нас сводила с сума!

На всё был готов в достижении

Нам чувства, дарила весна...

 

Нас время с тобой разлучила

Ты близко и так далеко...

Любовь, ты когда то дарила

Под сердцем, ей быть суждено.

 

Желаю тебе я удачи!

И счастье, пусть будет с тобой!

Покоя не будет иначе

Богиня! Из жизни другой.

 

           Виктор Варкентин
http://www.liveinternet.ru/users/3544350/

 

Стихи / Эротические

           Раскованная

Ты раскована в чувствах со мною

Нет смущения, они нам чужды!

Обогрею тебя я любовью!

Как желанны, в реале мечты...

 

Ты свободна в решеньях интимных

Выбор твой меня удивил...

Лишь в фантазиях наших взаимных

Не удачу! Я б с честью простил.

 

Раскованность душу мне греет...

Нас не держит бездушия клинч!

И судить нас никто не посмеет

Если вдруг, упаду я навзничь.

 

Отдохну я не много от встряски

Что-б продолжить душевный обмен

Подарю я раскованной... ласки!

Не желая, бездушья взамен.

 

Ну давай покажи свою силу!

Не стесняйся движений своих

Пальцы с силой вонзив в мою спину!

Ты проделала всё, за двоих...

 

Ох раскованность греет мне душу

Спину жжёт... наш любимый интим

Твою вольность я не нарушу

Мы взаимности в чувствах хотим!

            Виктор Варкентин
http://www.liveinternet.ru/users/3544350/

бабочки в животе

У меня не на шутку болит живот
С той поры, как сказала ему прощай.
Даже врач причины не разберет.
Он спросил, добавляю ли мяту в чай.

Понимаете, врач, я опять одна.
В одиночку чай непривычно пить.
Я была к нему одному нежна.
Я была. Я ушла. Я порвала нить.

Все равно он приходит ко мне во снах.
Говорит, что всю жизнь меня будет ждать.
Я на струнах души его, словно Бах,
Как никто, умудрилась любовь сыграть.

Мне от голоса этого - лишь неметь.
Без него моим бабочкам нет житья.
Его именем назван мой медведь.
У него моим именем - только я.

Понимаете, врач, когда так болит,
Это дохнут бабочки в животе.
Им не выжить под слоем бетонных плит
Из июльских дней и моих обид
В этой страшной, обманчивой темноте.

Они знают, что он по ночам не спит.

© Lu Chic

Чтобы задуманное сбылось..


Ваза - самый изящный сосуд для срезанных цветов - есть в каждом доме. А знаете ли вы, что это еще и эхотерический предмет.

Вазы гармонизируют ауру дома и улучшают отношения между супругами. Но это относится не ко всем, а только к керамическим, фарфоровым и хрустальным вазам. Они приносят счастье, радость и умиротворение в дом, сохраняют в нем добрую атмосферу.

Существует особый ритуал с использованием вазы, помогающий исполнить заветное желание. Оно должно быть связано с семьей или любовными отношениями.
Читать далее...

Правила жизни Боба Парсонса

Боб Парсонс успешный предприниматель, который прожил интересную жизнь и которому удалось создать одну из крупнейших интернет-компаний GoDaddy. На своём сайте он опубликовал пост, озаглавленный "Роберт, они не съедят тебя", мои правила выживания".
На всём протяжении жизненного пути, я собрал некий свод правил, к которому прибегаю в различных ситуациях. Часть правил была "рождена" во время тяжёлых испытаний, другая - во время изучения мной истории. Я знаю, что эти правила работают, потому что я применяю их в своей деловой и частной жизни.
И ещё кое-что.
Я много раз читал, что оригинальные идеи очень редко встречаются. Это определённо так, когда дело касается описанных здесь правил. Я не могу даже представить, что хоть какое-то из моих правил представляет собой новую, оригинальную идею.
Мой вклад лишь в том, что я собрал эти идеи, применил их в своей жизни и могу утверждать с высокой степенью достоверности - что они работают.
Пока я описывал свои 16 правил в ответе на тот вопрос о бизнесе мне говорили, что эти правила можно применить для достижения почти любых целей.

Итак, мои 16 правил жизни:

 

 

Григорьев Источник мудрости

Ничто не может сердце изменить.................

Ничто не может сердце изменить -
Ни слава, ни почет, ни положение.
Ни за какие деньги не купить
Нам доброты сердечной, без сомнения.
А что для счастья нужно иногда?
Лишь чуточку сердечного внимания.
Казалось бы, такая ерунда -
Обычное людское понимание.
Благословлен будь тот, кто щедр душой!
И кто людей не судит по одежке,
Всегда готов делиться добротой.
И не откажет никогда в поддержке.
Протянет руку в самый трудный час,
Свои проблемы в этот миг забудет.
И, слава Богу, что живут средь нас
Такие замечательные люди!
.........из нета.........

Аля-М

ПРИТЧА-РАССКАЗ «НАСТОЯЩАЯ МАМА»

ПРИТЧА-РАССКАЗ «НАСТОЯЩАЯ МАМА» 

- Привет! Пожалуйста, не клади трубку! 
- Что тебе нужно? У меня нет времени на твою болтовню, давай быстрее! 
- Я сегодня была у врача… 
- Ну и что он тебе сказал? 
- Беременность подтвердилась, уже 4-й месяц. 
- А я тебе чем могу помочь? Мне проблемы не нужны, избавляйся! 
- Сказали, поздно уже. Что мне делать? 
- Забыть мой телефон! 
- Как забыть? Алло, алло! 
- Абонент находится вне… 

Прошло 3 месяца. 

- Привет малыш! 
- Привет, а ты кто? 
- Я твой Ангел Хранитель. 
- А от кого ты будешь меня охранять? Я же здесь, и никуда отсюда не денусь 
- Ты очень смешной! Как ты тут поживаешь? 
- Я хорошо! А вот мама моя что-то каждый день плачет. 
- Малыш, не переживай, взрослые всегда чем-то недовольны! Ты, главное, побольше спи, набирайся сил, они тебе еще ой как пригодятся! 
- А ты видел мою маму? Какая она? 
- Конечно, я же всегда рядом с тобой! Твоя мама красивая и очень молодая! 

Прошло еще 3 месяца. 

- Ну, что ты будешь делать? Как будто кто-то под руку толкает, уже второй стакан разлила! Так и водки не наготовишься! 

- Ангел, ты здесь? 
- Конечно, здесь. 
- Что-то сегодня совсем маме плохо. Целый день плачет и ругается сама с собой! 
- А ты не обращай внимания. Не готов еще белый свет увидеть? 
- Кажется, уже готов, но очень боюсь. А вдруг мама еще сильнее расстроится, когда меня увидит? 
- Что ты, она обязательно обрадуется! Разве можно не полюбить такого малыша, как ты? 
- Ангел, а как там? Что там, за животом? 
- Здесь сейчас зима. Вокруг все белое-белое, и падают красивые снежинки. Ты скоро сам все увидишь! 
- Ангел, я готов все увидеть! 
- Давай! Малыш, я жду тебя! 
- Ангел, мне больно и страшно! 

- Ой, мамочки, больно-то как! Ой, помогите хоть кто-нибудь… Что же я тут одна смогу сделать-то? Помогите, больно… 

Малыш родился очень быстро, без посторонней помощи. Наверное, малыш очень боялся сделать маме больно. Спустя сутки, вечером, на окраине города, недалеко от жилого массива. 

- Ты, сынок, на меня не обижайся. Сейчас время такое, я такая не одна. Ну, куда я с тобой? У меня вся жизнь впереди. А тебе все равно, ты просто уснешь, и все… 

- Ангел, а куда мама ушла? 
- Не знаю, не переживай, она сейчас вернется. 
- Ангел, а почему у тебя такой голос? Ты что, плачешь? Ангел, поторопи маму, пожалуйста, а то мне здесь очень холодно 
- Нет, малыш, я не плачу, тебе показалось, я сейчас ее приведу! А ты только не спи, ты плачь, громко плачь! 
- Нет, Ангел, я не буду плакать, мама мне сказала, что нужно спать. 

В это время в ближайшей пятиэтажке, в одной из квартир, спорили муж и жена: 

- Я не понимаю тебя! Куда ты собралась? На улице уже темно! Ты стала невыносимой после этой больницы! Дорогая, мы такие не одни, тысячи пар имеют диагноз бесплодия. И они как-то с этим живут. 
- Я прошу тебя, пожалуйста, оденься и пошли! 
- Куда? 
- Я не знаю, куда! Просто чувствую, что я должна куда-то пойти! Поверь мне, пожалуйста! 
- Хорошо, в последний раз! Слышишь, в последний раз я иду у тебя на поводу! 

Из подъезда вышла пара. Впереди шла быстрым шагом женщина. За ней следом шел мужчина: 

- Любимая, у меня такое ощущение, что ты идешь по заранее выбранному маршруту. 
- Ты не поверишь, но меня кто-то ведет за руку. 
- Ты меня пугаешь. Обещай завтра целый день провести в постели. Я позвоню твоему врачу! 
- Тише… ты слышишь, кто-то плачет? 
- Да, с той стороны доносится плач ребенка! 

- Малыш, плачь громче! Твоя мама заблудилась, но скоро тебя найдет! 
- Ангел, где ты был? Я звал тебя! Мне совсем холодно! 
- Я ходил за твоей мамой! Она уже рядом! 

- О, Господи, это же и впрямь ребенок! Он совсем замерз, скорее домой! Дорогой, Бог послал нам малыша! 

- Ангел, у моей мамы изменился голос. 
- Малыш, привыкай, это настоящий голос твоей МАМЫ!

 

<Ваша Юлия Ж>

 

Гордая женщина

Как много даришь ты любви,  Её не требуя взамен,-  И с вечным трепетом в крови  Всё ждёшь желанных перемен!  Но ты не скажешь никому,  Что на душе твоей - зима-  И , веря в светлую мечту,   Со всем ты справишься сама!  Ты так отчаянно горда,  Не терпишь лёгких ты побед!  Достойна, впрочем, как всегда,  В минуты счастья,... годы бед Татьяна Овсова Litizija

 

center

Каблучками по лужам...

Странный этот чудак пусть тихонько вздохнёт, Воротник приподнимет, скрываясь от ветра, Зонтик в сумку с собой непременно возьмёт, Тёплый вязаный шарф или шляпу из фетра. Кто-то скажет про дождик- холодный и злой, И оденет на ноги большие галоши, Ни за что не поймёт этой вещи простой - Он мечтательный...нежный...смешной и хороший! Кто-то запах не любит осенних костров, Закрывает плотнее все окна и двери. Ну а мне не хватает восторга и слов, Как от этой поры всей душою хмелею. Может этот чудак ничего не поймёт, Только я и сама иногда удивляюсь, Почему же так осенью сердце поёт? Почему же так ласково ей улыбаюсь? Прочь зонты и уныние, плащ и тоску, Каблучками по лужам, ветрам-свою чёлку! Улыбнусь и рукою махну чудаку - Пусть галоши свои спрячет дома на полку! © Copyright: Светлана Пугач, 2010 Свидетельство о публикации №11008283695 Rietta

Девушка и леший.

Девушка и лесовик (Сказка-шутка) На старой осине в глуши лесной Жил леший, глазастый и волосатый. Для лешего был он еще молодой - Лет триста, не больше. Совсем незлой, Задумчивый, тихий и неженатый. Однажды у Черных болот, в лощине, Увидел он девушку над ручьем - Красивую, с полной грибной корзиной И в ярком платьице городском. Видать, заблудилась. Стоит и плачет. И леший вдруг словно затосковал... Ну как ее выручить? Вот задача! Он спрыгнул с сучка и, уже не прячась, Склонился пред девушкой и сказал: - Не плачь! Ты меня красотой смутила. Ты - радость! И я тебе помогу! - Девушка вздрогнула, отскочила, Но вслушалась в речи и вдруг решила: "Ладно. Успею еще! Убегу!" А тот протянул ей в косматых лапах Букет из фиалок и хризантем. И так был прекрасен их свежий запах, Что страх у девчонки пропал совсем... Свиданья у девушки в жизни были. Но если по-честному говорить, То, в общем, ей редко цветы дарили И радостей мало преподносили, Больше надеялись получить. А леший промолвил: - Таких обаятельных Глаз я нигде еще не встречал! - И дальше, смутив уже окончательно, Тихо ей руку поцеловал. Из мха и соломки он сплел ей шляпу. Был ласков, приветливо улыбался. И хоть и не руки имел, а лапы, Но даже "облапить" и не пытался. Донес ей грибы, через лес провожая, В трудных местах впереди идя, Каждую веточку отгибая, Каждую ямочку обходя. Прощаясь у вырубки обгоревшей, Он грустно потупился, пряча вздох. А та вдруг подумала: "Леший, леший, А вроде, пожалуй, не так и плох!" И, пряча смущенье в букет, красавица Вдруг тихо промолвила на ходу: - Мне лес этот, знаете, очень нравится, Наверно, я завтра опять приду! - Мужчины, встревожьтесь! Ну кто ж не знает, Что женщина, с нежной своей душой, Сто тысяч грехов нам простит порой, Простит, может, даже ночной разбой! Но вот невнимания не прощает... Вернемся же к рыцарству в добрый час И к ласке, которую мы забыли, Чтоб милые наши порой от нас Не начали бегать к нечистой силе! Эдуард Асадов klavdia-France

Притча: Однажды Бога попросил мужчина Однажды Бога попросил мужчина Создать ему объект его любви Бог отозвался, выяснив причины И создал женщину из плоти и крови Немного света лунного прибавил И солнечным сияньем осветил Во нрав он кротость голубя добавил А стройность серны в стане воплотил Создатель так увлекся над твореньем Что наделил ту женщину слезой Вселил в нее он молнии мгновенье И легкость пуха он смешал с грозой Наполнил голос соловьиным пеньем Болтливостью сороки наделил А в результате страстное творенье Всевышний для мужчины сотворил Бог жизнь вдохнул в прекрасное созданье Просящему отдал его заказ "Бери и мучайся", - сказал он на прощанье "Люби и береги как божий глас" С тех пор мужчина - пленник и хранитель Прекрасной смеси, отданной ему Он муж, любовник, критик и ценитель А все вопросы - к Богу самому...

Просто фотоподборка 41


фото дальше

Я вам дарю частичку счастья!

Я вам дарю частичку счастья! Делюсь я с вами трепетом души! Пускай сторонкой обойдут ненастья! Пусть сбудутся заветные мечты! И птицы пусть поют свирелею прекрасной! Сирени запах пусть окутывает вас! И ветер нежный пусть вам шепчет лаской! И Боженька пускай хранит всех Вас! Пускай кукушка много - много раз кукует! Пусть будет плодородною земля! Пусть Ангелы на небе радугу рисуют! И пусть в сердцах прибудет солнышко всегда! Пускай уйдут невзгоды и печали! Пускай исчезнет боль навеки, навсегда! Влюблённые пускай не знают расставаний, И будут счастливы на долгие года! Я вам дарю частичку счастья! Впустите в свои души свет! Не убивайте в своём сердце сказку! Желаю только счастья и побед! Хочу! хочу! хочу, чтоб так всё было! Хочу вам счастья, нежности, тепла! Хочу, чтоб боль на век свою забыли! Хочу, чтоб улыбались вы всегда! Из интернета

Жизнь любит тех, кто любит жить ....

 Жизнь любит тех, кто любит жить
и ценит каждую минутку.
Кто может делом или шуткой
зажечь, увлечь и рассмешить.
Жизнь к тем щедра, кто так упрям,
и устоял, не дрогнув в драке,
кто в дружбе преданней собаки,
не делит счастье по частям.

......далее....

Забылась строчка из твоих песен

Забылась строчка из твоих песен.

Я завершить не в силах миг странствий.

Молитвы горесть. Мир добра тесен.

И только ты - маяк про-странства.

 

Не ускользай. Я вижу то-мленье,

Твоих шагов усталых пре-грады.

Но чувств костры - ожоги стрем-лений

И суеты беспечной ар-кады.

 

Забылась строчка из твоих песен.

Наш диалог устало вьет память.

И только я средь пустоты вёсен

Лечу на зов сквозь гроз немых пламя.

 

Алиция Гадовская

Hans Zimmer - I Dreamt I Woke Up

Виктор Гин Я не хочу терять друзей

Пользуйтесь своими сокровищами

Пусть наши мысли станут нашими лучшими друзьями. Большинство людей постоянно возвращаются к одним и тем же мыслям. Подсчитано, что ежедневно мы обдумываем в среднем 60 000 мыслей и большинство из них те же, что были вчера и позавчера. Так складывается привычный негативный стереотип мышления.

Живите каждый день с новыми мыслями. Пусть эти мысли будут творческими. Придумывайте новые решения старых дел. Выработайте крепкую жизненную философию, на которую вы сможете опереться в любых случаях.

Моя личная философия такова:
1. Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня.
2. Мне открывается истина обо всем, что мне нужно знать.
3. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час.
4. Жизнь - это радость, и она полна любви.
5. Я люблю и любима.
6. Я здорова и полна жизненных сил.
7. Все, что я делаю, приносит мне успех.
8. Я хочу изменяться и духовно расти.
9. Все уже хорошо в моем мире.
(с) Л.Хей

ЭЗОТЕРИЧЕСКОЕ_ЗНАНИЕ

ЕВТУШЕНКО. ПОСВЯЩЕНИЕ ЖЕНЩИНЕ.

Всегда найдется женская рука,

чтобы она, прохладна и легка,

жалея и немножечко любя,

как брата, успокоила тебя.

Всегда найдется женское плечо,

чтобы в него дышал ты горячо,

припав к нему беспутной головой,

ему доверив сон мятежный свой.


Всегда найдутся женские глаза,

чтобы они, всю боль твою глуша,

а если и не всю, то часть ее,

увидели страдание твое.


Но есть такая женская рука,

которая особенно сладка,

когда она измученного лба

касается, как вечность и судьба.


Но есть такое женское плечо,

которое неведомо за что

не на ночь, а навек тебе дано,

и это понял ты давным-давно.


Но есть такие женские глаза,

которые глядят всегда грустя,

и это до последних твоих дней

глаза любви и совести твоей.


А ты живешь себе же вопреки,

и мало тебе только той руки,

того плеча и тех печальных глаз...

Ты предавал их в жизни столько раз!


И вот оно - возмездье - настает.

"Предатель!"- дождь тебя наотмашь бьет.

"Предатель!"- ветки хлещут по лицу.

"Предатель!"- эхо слышится в лесу.


Ты мечешься, ты мучишься, грустишь.

Ты сам себе все это не простишь.

И только та прозрачная рука

простит, хотя обида и тяжка,


и только то усталое плечо

простит сейчас, да и простит еще,

и только те печальные глаза

простят все то, чего прощать нельзя...

 

Утренний кофе...

Свари мне кофе…- только утром!!! вдохни в него прохладу дня… и пара долек шоколада… разбудят спящую меня… добавь в него чуть–чуть корицы… немного молока налей… и я почувствую частицы… в бокале теплоты твоей… пусть вкус его- напомнит вечер… а запах… – страстного тебя… - Хитрец!!!! Зачем в него добавил…??? Немного капель коньяка… к фарфору прикоснусь губами… целуя край бокала…- кофе пью… обнявши теплыми руками… я часть души твоей вдохну… (инет)

Подводный мир Марка Сузино (Mark Susinno)Художники на рыбалке.

Марк Сузино (Mark Susinno, b. 1957) родился в Вашингтоне (округ Колумбия), позже его семья переехала в Бруклин (Нью-Йорк). В 1979 году Марк закончил с отличием Институт Пратта, получив степень бакалавра изобразительных искусств. До 1985 года его работа не была связана с живописью: он работал и водителем грузовика, и на заводе, выпускающем пуленепробиваемые двери и т.д. Однако в 1986 году он принял участие в конкурсе Maryland Trout Stamp contest и победил в нем. С тех пор Марк посвятил свою жизнь профессиональной живописи, причем, его специализация - это изображение рыб и сценок из жизни рыбаков. 
О себе он говорит так: "Я рыбак, и этим всё сказано. Мне нравится изображать игру света и движение рыб на мелководье. Я знаю, как выглядит рыба, знаю, как она себя ведет. Надеюсь, что мне удается точно передать подводные сцены из жизни рыб".

Читать далее...

Наталья Евстигнеева Не причиняйте боль своим любимым

Серия сообщений "Е":

Часть 1 - Марина Есенина Когда-нибудь ты вспомнишь обо мне...
Часть 2 - Марина Есенина Две жемчужинки счастья на белом песке...
...
Часть 14 - Наталья Евстигнеева Возмездие добром
Часть 15 - Наталья Евстигнеева Давайте, будем бережней друг к другу
Часть 16 - Наталья Евстигнеева Не причиняйте боль своим любимым

Анимашки на каждый день))

Коды открыток можно взять в окошечках.
автор анимации и стихов Гюльчатай





Читать далее...

привет Майечка.

Молодость… Старость… Привычно, знакомо.

Молодость… Старость… Привычно, знакомо. А я бы делила жизнь по другому: Я на две бы части ее делила, На то, что будет, и то, что было. Ведь жизнь измеряют-знаете сами — Когда годами, когда часами. Знаете сами-лет пять или десять Минуте случается перевесить. Я не вздыхаю: О, где ты, юность! Не восклицаю: Ах, скоро старость! Я жизни вопрос задаю, волнуясь: Что у тебя для меня осталось? Припоминаю я все, что было, Жизнь пересматриваю сначала, Как беспощадно меня учила, Какие подарки порой вручала. Знала я счастье, не знала покоя, Знала страданья, не знала скуки. С детства открылось мне, что такое Непоправимость вечной разлуки. Руки мои красивыми были, Нежными были, сильными стали. Настежь я сердце свое раскрыла Людскому счастью, людской печали. Я улыбалась и плакала с ними, Стала мудрее и непримиримей, Мягче я стала, тверже я стала, Лгать и завидовать перестала. Молодость-сила. Старость-усталость. Думаю-сила в запасе осталась!   Вероника Тушнова klavdia-France

 

Скажут: "Возраст..." - Не верь!...

 Скажут: "Возраст..." - Не верь!...
Скажут: "Годы..." - смешно... Посмотри, как прекрасен закат!
Молодым не понять - молодые встречают рассветы....
А с годами Любовь, как загадочный алый агат...
И Сердца не спешат... разменять серебро на монеты...
Чуть замедленный шаг... Кто сказал, в торопливости суть?
А серебряный век бескорыстен... и ласков... как кошка!
Скажут: "Возраст..." - Не верь!... Ну, а если поверишь - Забудь!
Не впускай в Сердце грусть...
И пусть бьется... в ладони ладошка...

.........из нета......

Аля-М

Вы, собственно, кто?

 

 

 

Я вошла в свою квартиру и бросила сумку на пол. Из кухни тут же высунулся какой-то мужик в фартуке: «Дорогая, ужин будет через пять минут». Хм… Если это сон, то почему я одета и где Бред Питт?

- Вы, собственно, кто? – спросила я незнакомца.

- Ха-ха… Иди мой руки. Сегодня твой любимый кролик в сметане.

- Пришли меня грабить? – догадалась я.

Читать далее...

Дарума. Самобытные, глубокие, мудрые и ярчайшие иллюстрации.

Уже давненько я с огромным удовольствием читаю дневник прекрасной Дарумы.
Самобытность, уникальность, яркость и энергитичность ее творчества завораживают и очень вдохновляют меня!
Каждый ее рисунок - это целый мир, который можно рассматривать часами, погружаясь все глубже, и познавая нечто новое. Любой рисовальный пост дополнен интереснейшими цитатами, а записи о буднях настолько искренние, светлые и радостные, что хочется пересматривать и перечитывать по несколько раз.
Дарума - невероятно одаренная, интересная и уникальная Женщина.
С огромнейшим удовольствием рекомендую Вам ее блог.
А так же, я попросила ее кратко рассказать о себе, своем творчестве и вдохновении: ;)

"По жизни я Экзотерист...))) (от греческого — «внешний»), смысл состоит в том, что человек, совершенствуясь в процессе жизни, переживает те или иные внешние ситуации, стрессы, события...
Ну и мистик - верю в судьбу (по принципу: не ропщи ,будь благодарен за всё , как должно быть ,так и будет...)))
Конечно, я эзотерик)))
Это внутренний, то есть духовно-психологический Путь Познания мистических законов Вселенной!
В 27 я прочитала первую книгу, которая была очень созвучна моим чувствам и познаниям, лет с 16.
Шри Пуньджи "ЗОВ СВОБОДЫ"...
Сейчас я обожаю Иосифа Бродского, Булгакова "Мастер и Маргарита", Кастанеду, Достоевсого, Ошо, Пелевина, Ахматову, Цветаеву... Всего и не припомнить...)))
Я ужасная фантазёрка..) Когда вижу белый лист меня не остановить ..рисую каждый день ..)
Стихи к картинкам стараюсь подбирать как чувствую поэтому они отчасти передают смысл рисунка
просто мне всё время кажется что я рисую не понятно и слишком просто ,а внутри много чего... вкладываю...вот и пытаюсь хоть так передать...)))
а всё равно, в итоге, каждый видит своё..."


Много красоты)

К женщине как-то пришло настоящее счастье...

К женщине как-то пришло настоящее счастье.
Оно, как и люди, имело глаза и уши.
Назвало мужское имя, сказало: “Здрасте!” —
И вдруг оказалось, что больше никто не нужен.

И то, что казалось сложным, вдруг стало просто.
И все, что не нравилось, вдруг оказалось нормой.
А разве бывает счастье чуть выше ростом,
Без глаз с прищуром и с носом не этой формы?

И женщина бросила в счастье душу и тело.
Ведь страсть безрассудна, покуда она живая.
Но счастье, наверно, чего-то еще хотело,
О чем-то другом мечтало, — и так бывает…

Теперь она бродит по паркам и магазинам,
Пытаясь к поломанной жизни найти запчасти.
Не редкость мужчины. Повсюду сейчас мужчины.
При чем тут мужчины? Огромная редкость — счастье.




(с) Марина Генчикмахер

Мираж...

Не отдаляйся от меня, в своём не замыкайся мире. Бывают пасмурные дни и в самый солнечный сезон. Я мысль тревожную свою доверю стихотворной лире. Сверкают молнии в душе, сгустился в воздухе озон. Я понимаю, сознаю, что приношу тебе тревогу. Даря заботу и любовь, сама в ответ того же жду. А беспокойная душа спешит шагать с любовью в ногу, Расправив крылья на ветру и, задыхаясь, как в бреду. Такая, видимо, судьба – рутина гасит пламень чувства. А ты опять всё о себе… Ах, у меня один типаж – Самодостаточный герой, который мягко и искусно Мою крылатую любовь умеет превращать в мираж.... © Copyright: Надежда Самородова, 2012 Свидетельство о публикации №11204163248 Rietta

Не смоют любовь ни ссоры, ни версты.

 

Владимир Маяковский и Лиля Брик, август 1926

5 стихотворений Маяковского о любви  

В этот день 19 июля 119 лет назад родился прославленный русский поэт Владимир Маяковский

Читать далее...

Я перед зеркалом стояла...

Я перед зеркалом стояла И отраженье созерцала... Вон стол, диван, окно, портьера, А там... Неужто там Венера? Богиня утренней зари! Она!!! Хоть зри, а хоть не зри! Ах, мне бы ею стать на день, Но я Венеры только тень... О чем я думаю, дурёха, Я без очков, и вижу плохо! Ведь отраженье - это я! Любой вздохнет: "Судьба моя!" Меня пред зеркалом вертело: Прекрасны бедра, ноги, тело, Глаза красивы и душа. Ах, как я, право, хороша! Я и сама себе - Венера! Могу себя назвать так смело. И муж с работы в пять придет, Меня богиней назовет! Вот так полдня я простояла, Себя - Венеру созерцала... Я вился муж: "А где обед?" Обеда у богини нет... (инет)

Сказка для души -Автор Виктор Варкентин

Вода сиреневого цвета! Душистый запах над водой... Сверкает всё в лучах рассвета Нам чудится, весь мир весной. Вот водопад вниз устремился... Летит с огромной высоты! Внизу большой рекой разлился Ну нет, подобной красоты. На берегу пурпурной речки Роскошный пляж к себе манит... Мерцают камушки как свечи Душа моя! Огнём горит... Весь пляж усыпан жемчугами Зонты из бисера стоят... Под ними девочки смуглянки В песке... из золота лежат! Им солнце дарит свою нежность Слегка касаясь их лучом... Река сиреневую свежесть Фонтан желаний... бьёт ключом! Куда не глянь, всё манит в сказку Пурпурный берег! Нежный цвет Хочу впитать желанну ласку! Что-б длилась это много лет... АВТОР: Виктор Варкентин klavdia-France

td style=

Тренировка для уменьшения размеров живота - комплекс упражнений

реклама в блоге

Вы уже занялись своей фигурой. Как раз сейчас сезон овощей , на которых легко худеется, да ещё плюс к тому предлагаю Вам небольшой комплекс упражнений .Тренировка для уменьшения размеров живота. Стройная фигура и осиная талия Вам обеспечена.

 Каждое упражнение выполняем по десять раз, а затем постепенно увеличиваем. 
Трижды в неделю делаем интенсивную тренировку, а в остальные дни - выборочно , для поддержания мышечного тонуса.

ИТАК :

Позиция 1.

Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif

Позиция 2.

 десять простых и эффективных упражнений - спорт россии  поможет Вам убрать жировые складки на талии и улучшить фигуру


Позиция 3.

Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif

Позиция 4.

Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif

Позиция 5.

Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif

Позиция 6.

Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif

Позиция 7.

Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif

Позиция 8.

Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif

Позиция 9.

 
Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif

Позиция 10.

 
Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif

Напоминаю,  интенсивные тренировки делаем только три раза в неделю. При этом, упражнения № 2, 5, 7 и 10 можно выполнять в двух подходах с минутным отдыхом. Опытные спортсменки могут постепенно довести количество подходов до четырех. 

 

 

Моё самое любимое...

Лорд Байрон «К М. С. Г.» В порыве жаркого лобзанья К твоим губам хочу припасть; Но я смирю свои желанья, Свою кощунственную страсть! Ах, грудь твоя снегов белее: Прильнуть бы к чистоте такой! Но я смиряюсь, я не смею Ни в чем нарушить твой покой. В твоих очах - душа живая, - Страшусь, надеюсь и молчу; Что ж я свою любовь скрываю? Я слез любимой не хочу! Я не скажу тебе ни слова, Ты знаешь - я огнем объят; Твердить ли мне о страсти снова, Чтоб рай твой превратился в ад? Нет, мы не станем под венцами, И ты моей не сможешь быть; Хоть лишь обряд, свершенный в храме, Союз наш вправе освятить. Пусть тайный огнь мне сердце гложет, Об этом не узнаешь, нет, - Тебя мой стон не потревожит, Я предпочту покинуть свет! О да, я мог бы в миг единый Больное сердце облегчить, Но я покой твой голубиный Не вправе дерзостно смутить. Нет, нам не суждены лобзанья, Наш долг - самих себя спасти. Что ж, в миг последнего свиданья Я говорю - навек прости! Не мысля больше об усладе, Твою оберегаю честь, Я все снесу любимой ради; Но знай - позора мне не снесть! Пусть счастья не сумел достичь я, - Ты воплощенье чистоты, И пошлой жертвой злоязычья, Любимая, не станешь ты!

 

Притча: Капризом женщины является мужчина


В моих притчах нежданно усмотрели дискриминацию по отношению к женщине: от самого создания и до недостаточного к ней благоговения. Извольте древнюю индийскую притчу-легенду в защиту всех мужчин...

"В дни хаоса, в начале всех начал
(По древнему индийскому сказанью)
Бог Магадева миру пожелал
Явить венец прекрасного созданья.
Он сделал женщину. В садах стройней
Зеленых пальм, пожалуй, не бывало.
Ее лицо вечерних зорь нежней,
А гордый рот казался розой алой,
Она жила без горя и тревог
Среди цветов в божественных чертогах.
Она не знала, что за ней сам Бог
Следил в раю внимательно и строго.

Ручей струился, песнями звеня,
И сладостна была его прохлада.
И женщина была так счастлива,
так рада,
Но только лишь... три дня.

И Магадева женщину призвал.
Расправил бог седеющие брови.
"О, женщина! - он ласково сказал -
Здесь жалобы для нас, признаюсь,
внове.
Мечтают все об этом светлом рае,
Чего же здесь тебе не достает?
О, женщина! Чего здесь не хватает?"

"Мне скучно здесь, о мой великий бог,
И я прошу тебя о малом:
О, если б существо создать ты мог,
Которое меня бы развлекало".

Суровый бог едва сдержал свой смех -
Так женщины желанье было странно,
Но обещал. И скоро для утех
Он создал ей смешную обезьяну,
И над журчащим свежим ручейком,
Весь рай веселым смехом оглашая,
Она играла с маленьким зверьком,
Ужимкам обезьяны подражая.

Ручей струился, песнями звеня,
И сладостна была его прохлада.
И женщина была так счастлива, так рада,
Но только лишь... три дня.

Вновь Магадева женщину призвал.
Он весь дрожал от сдержаного гнева.
"Чего еще, - он вопрошал, -
Не достает в жилищах Магадевы?"
"Мне грустно здесь о мой великий бог,
И я прошу, прошу тебя так мало:
О, если б существо создать ты мог,
Которое меня бы приласкало",
Бог Магадева создал ей змею.
Змея, ласкаясь, шею обвивала
И женщину, владычицу свою,
В карминный рот лукаво целовала.

Ручей струился, песнями звеня,
И сладостна была его прохлада.
И женщина была так счастлива, так рада
Всего... три дня.

Она пришла, как прежде во дворец.
Но Магадева хмурился сурово
"О, женщина! Скажи же, наконец,
С какой мольбой ко мне пришла ты снова?"
"Мне страшно здесь, о мой великий бог.
И я прошу, прошу тебя так мало:
О, если б существо создать ты мог,
Которое меня бы охраняло".
Лишь отзвучали женщины слова,
Как Магадева кликнул свою свиту,
И создал он огромнейшего льва -
Надежную для женщины защиту.
Могучий зверь лежал у стройных ног,
Как верный пес, искал руки и взгляда.
Она шептала: "О, могучий бог,
Теперь мне больше ничего не надо".

Ручей струился, песнями звеня,
И сладостна была его прохлада.
И женщина была так счастлива, так рада.
Три дня.

А на четвертый, вставши утром рано,
Шепнув капризно гневные слова,
Ударала змею, толкнула обезьяну,
Разодрала ногтями морду льва.
Все звери разбежались с диким ревом.
Осталась женщина одна... в раю.
Она повеситься была готова
И плакала, кляня судьбу свою.
Проплакала она до самой ночи.
Уж скрылось солнце в пурпуре зари,
Как Магадева молвил: "Что ты хочешь?
О, женщина, скорее говори!"
"О, Магадева, мой великий бог!
Я об одном молить тебя хотела:
О, если б существо создать ты смог,
Которое от женщин все терпело".
Смех Магадевы прозвучал во мгле.
Бог понял женских горестей причину.
И вот тогда, впервые на земле.
Бог Магадева сотворил мужчину..."

Энергетическая гигиена


Избегайте общения с людьми, которые вам неприятны и неинтересны. Не привлекайте к себе их внимание, не вступайте в полемику, не совершайте в отношении их добрых поступков. Вас все равно не оценят. Избегайте людей с пониженным самоконтролем (пьяниц, наркоманов и т.п.) Почувствовав слабину, вампир от вас не отстанет до тех пор, пока не заберет необходимую ему энергию.

Находясь в местах большого скопления людей, особенно возбужденных и / или находящихся под действием алкоголя (стадион, рок-концерт, клуб, митинг, народные гуляния, общественный транспорт в час пик и т.п.) старайтесь не подпускать посторонних людей близко к своему позвоночнику – в 10-15 см от него со стороны спины проходит энергетическая ось человека, наиболее уязвимая – для воздействия тонкими энергиями. Хорошо пользоваться как духами эфирными маслами розмарина, эвкалипта или гвоздики – их аромат создаст вокруг вас сильное защитное энергетическое поле (но не переусердствуйте, поскольку масла из этих растений, особенно в концентрированном виде, имеют весьма резкие и стойкие запахи).

Старайтесь не есть пищу, приготовленную нездоровыми, уставшими, раздраженными или плохо относящимися к вам людьми, даже если вы очень голодны – она не принесет вам пользы, а, напротив, нарушит энергетический баланс вашего организма, что может привести к различным физиологическим расстройствам (самое невинное в этом случае – расстройство желудка).

В квартире у вас обязательно должен быть свой уголок, ваше личное жизненное пространство – так называемая зона персонального комфорта, куда никто не может вторгнуться без вашего позволения.

Осторожно обращайтесь с найденными предметами, особенно с ювелирными украшениями, амулетами, личными вещами, - вам неизвестна судьба их хозяина, а они могут быть насыщены весьма негативной энергетической информацией. Кроме того, камни и сами по себе бывают энергетическими вампирами, особенно в отношении нового, не очень сильного хозяина.

К подаркам (особенно от малосимпатичных вам или недоброжелательно настроенных людей) также относитесь с осторожностью – многие из них могут ослабить вас даже до серьезного и длительного заболевания. Принимайте только те подарки, к которым у вас «лежит душа».

Занимайтесь спортом: бегом, плаванием, фитнесом и аэробикой, совершайте велосипедные прогулки и т.п. Физические нагрузки являются хорошим средством накопления и выравнивания энергии, но только в том случае, если доставляют вам удовольствие и приятную усталость – «мышечную радость», как говорил знаменитый академик И.Павлов. Заботьтесь о своем здоровье. Физически нездоровый человек не только не может противостоять энергетическому нападению, но и сам может постепенно превратиться в вампира.

Не примеряйте и не носите чужие вещи. Не пользуйтесь личными вещами больных и умерших людей. Не давайте свои личные вещи во временное пользование.

Будьте доброжелательны, максимально дипломатичны и психологически гибки. Старайтесь уходить от конфликтов или смягчать их. Научитесь прощать. Не отвечайте злом на зло – с раздражением и злостью из вас уходят жизненные силы. А ненависть просто опусташает человека. Не мстите. «Око за око» - верный путь к самоуничтожению.

Улыбайтесь чаще. Научитесь радоваться каждому дню своей жизни, замечать красоту окружающего мира. Любите себя, любите людей, любите жизнь.

источник

ПРИВЫКАЙТЕ СЧАСТЛИВЫМИ БЫТЬ!



ПРИВЫКАЙТЕ СЧАСТЛИВЫМИ БЫТЬ!
Просыпаться с улыбкой лучистой…
И со взглядом, по детскому, чистым,
Привыкайте друг друга любить…

Научитесь плохое не звать,
Предвещая заранее беды…
Вы ведите другие беседы…
Научитесь душой расцветать…

Привыкайте добро замечать
И ценить то, что жизнью даётся…
И за счастьем бежать не придётся…
Будет счастье за вами бежать!

Научитесь подвоха не ждать
От людей незнакомых и близких…
Ведь у всех, у высоких, и низких
Есть желание – счастье познать…

Привыкайте не злиться на зло,
А рискните помочь, разобраться…
Если кто-то вдруг начал кусаться,
Значит, в чём-то ему не везло…

Научитесь прощенья просить
И прощать… Вам судьба улыбнётся.
И весна в вашу душу вернётся!
Привыкайте счастливыми быть…

Ирина Самарина

МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА

Прекрасный фильм, чудесная музыка...
Желаю Вам приятного вечера перед
выходными!...

Мужчина. И Женщина. Тонкие нити.
Случайностей нет. И вы их не ищите.
Мы будто идём по какому-то кругу -
На ощупь найти так надеясь ту руку,
Что ляжет в ладонь без малейших сомнений…
Живём в ожидании прикосновений,
Чтоб вдрогнув однажды, очнуться от сна -
Понять, что бывает зимою Весна,
Что лучшая музыка - голос любимый,
Что можно без слов - как волшебники-мимы -
Часы напролёт говорить, говорить,
И столько услышать… И столько постичь.

Мужчина и Женщина. Крепкие нити.
Случайностей нет. Так зачем же мудрите,
Зачем вы защитные строите стены -
Заранее зная - не будет замены…
Послушайте, страх тут совсем неуместен,
Поймите, пожалуйста, как ценно “Вместе”…
У вас есть крыло. У кого-то второе.
Сложите их вместе. Отныне вас двое.
Летите. Пожалуйста, не сомневайтесь.
Не бойтесь. С любимыми просто срастайтесь.
Поверьте мне - вместе легко вы взлетите.
Вы только не бойтесь. Вы только любите.

Мудра выхода из кризиса и застоя

Читать далее...