Ваши результаты:

Умеренная депрессия — 51 из 140 баллов. Чувство грусти вас практически не отпускает, что заставляет часто погружаться в себя и свои переживания. У вас низкая работоспособность. У вас очень часто мрачный настрой и голова перегруженная негативными мыслями, а любое неприятное высказывание в ваш адрес может привести к серьезному конфликту. Скорее всего у вас есть проблемы со сном.

Шкала «Подавленность» — 56.82%. Подавленность — это психологическое состояние, которое сопровождается грустью, отсутствием интереса, плохим настроением. Подавленное состояние относится к симптомам невроза или депрессии. Такое состояние может возникнуть в результате затяжного стресса, психической травмы, тяжелого эмоционального состояния. С таким состоянием можно справиться самостоятельно на первых стадиях, если есть сильное желание. На более поздних стадиях лучше обратиться за помощью к специалисту.

Шкала «Безысходность» — 19.44%. Безысходность — это аффективное состояние, связанное с утратой веры в положительный исход события. У человека возникает ощущение, что все происходит против него. И он с этим ничего не может поделать. В результате личность становится пассивной, чувствует себя жертвой обстоятельств, зацикливается на проблемах, не может справиться с негативными эмоциями.

Шкала «Самобичевание» — 37.5%. Самобичевание — это осознанное и намеренное глубокое самоукорение, обвинение себя, которое выражается в самокритичности, осуждении своих поступков и личности в целом. Люди склонные к самобичеванию, предпочитают сравнивать себя с другими людьми, что приводит к собственному разочарованию. В таком состоянии людям сложно найти выход из сложных ситуаций. Поэтому они чаще всего недовольны собой, своей жизнью и всем, что с ними происходит.