При грыжах в позвоночнике, когда беспокоят боли или суставные боли или случайно подвернули ногу, то стоит попробовать эту натуральную эффективную мазь без химических добавок. 

Ингредиенты для мази:
разведенное мумие - 5 таблеток
пихтовое масло - 1 ст. ложка
мед - 3 ст. ложки

Соедините все три ингредиента. Поместите в какую-нибудь баночку с крышкой, перед употреблением помешайте.

Приложите бумажное полотенце или холщовую тряпицу и замотать не туго. Кальку или полиэтилен не кладите - аппликация должна «дышать». К утру боли утихнут, а через пару дней забудете, что вообще что-то было. Обязательно наступит облегчение, ведь это тоже немаловажно. Когда ничего нельзя из-за больного сердца, этот народный рецепт поможет.