Тренировка мышц спины и пресса |
Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса. Выполнение 2-3 раза в неделю - отличная профилактика боли в спине, улучшение осанки и поддержка мышц пресса в тонусе.
Серия сообщений "Интересности":
Часть 1 - 19 правил жизни
Часть 2 - Самые маленькие страны мира
...
Часть 7 - 20 сайтов по увлечениям
Часть 8 - Цвета в интерьере (таблица сочетаний)
Часть 9 - Тренировка мышц спины и пресса
Метки: упражнения |
Слоеное тесто |
Вы любите выпечку из слоёного теста? Тогда не надо будет больше Вам покупать слоёное тесто. Его можно приготовить очень быстрым способом и выпекать самую любимую выпечку. А, как? Знакомьтесь с рецептом. Он очень простой, а выпечка получается из него на славу!
|
Яблочный пирог на творожном тесте |
Выпечка из творога очень вкусна и полезна. Творожное тесто приходится по вкусу даже тем, кто не любит творог, ведь в тесте его вкус почти не ощущается.
Метки: выпечка |
пироги на кефире (рецепты с фото) |
|
Пирожки на кефире |
Пирожки такие можно приготовить как со сладкой начинкой и несладкой. Рецепт теста просто замечательный, он на кефире. Очень просто готовится, результат превосходный. Знакомьтесь с рецептом и пробуйте такие пирожки приготовить. Этот вариант пирожков с яйцом и зелёным луком.
Метки: выпечка |
Торт своими руками из картона |
Сегодня я хотела бы ознакомить Вас с интересной идеей как сделать торт, да не простой, а …..картонный ))
Данный подарок можно сделать на Новогодние праздники и предложить Вашим гостям взять на память по кусочку, в который можно вложить подарок, сюрприз, пожелание или шуточный гороскоп )
Можно дарить на ДР, свадьбу, Новый год, 8 марта, к рождению ребенка, в общем использовать данный торт как упаковку для вашего подарка.
Серия сообщений "Сами с руками":Если долго мучиться - что-нибудь получится!!!Часть 1 - Вязание крючком (смена нити мастер-класс)
Часть 2 - Розы из бумаги
...
Часть 20 - Упражнения для пресса
Часть 21 - Елочка своими руками
Часть 22 - Торт своими руками из картона
Метки: картонный торт |
Творожный десерт с бананом |
Доброе время суток!! Дорогие сладкоежки нашла рецептик именно для нас, ашь не терпится попробовать, делюсь информацией с вами и бегу делать.
Девочки внимание содержит всего 169 ккал/100 гр.
Метки: торт |
Сырное печенье |
Метки: выпечка сыр |
Пряничный тортик |
|
Булочки с плавленым сыром |
|
Елочка своими руками |
Предлагаю вам замечательную идею по созданию новогодней елочки, которой поделилась Лариса Теплякова. Такая оригинальная композиция станет прекрасным украшением праздничного стола и сделать ее совсем не сложно.
Серия сообщений "Сами с руками":Если долго мучиться - что-нибудь получится!!!Часть 1 - Вязание крючком (смена нити мастер-класс)
Часть 2 - Розы из бумаги
...
Часть 19 - Прическа
Часть 20 - Упражнения для пресса
Часть 21 - Елочка своими руками
Часть 22 - Торт своими руками из картона
Метки: рукоделие новый год |
Цвета в интерьере (таблица сочетаний) |
Серия сообщений "Интересности":
Часть 1 - 19 правил жизни
Часть 2 - Самые маленькие страны мира
...
Часть 6 - Сайты для тех, кому скучно
Часть 7 - 20 сайтов по увлечениям
Часть 8 - Цвета в интерьере (таблица сочетаний)
Часть 9 - Тренировка мышц спины и пресса
Метки: интерьер |
идеи для фото деток |
Метки: фото |
слоечки! мммм!! |
Минимум усилий, а результат - мммм... ОБЪЕДЕНЬЕ!
Попробуйте, Вам понравится!
Метки: выпечка |
20 сайтов по увлечениям |
Здесь вы сможете зарядиться креативом или просто хорошим настроением! Все эти сайты имеют узкоспецифическую направленность и неожиданные источники для вдохновения.
1. Note Point - на этом сайте собраны различные галереи PowerPoint презентаций.
Можно еще раз убедиться, что слайд-презентации — это красиво и привлекательно.
2. The Book Cover Archive - огромная коллекция обложек книг и примеров их оформления.
Собраны лучшие образцы дизайнерского творчества.
Серия сообщений "Интересности":
Часть 1 - 19 правил жизни
Часть 2 - Самые маленькие страны мира
...
Часть 5 - Стретчинг
Часть 6 - Сайты для тех, кому скучно
Часть 7 - 20 сайтов по увлечениям
Часть 8 - Цвета в интерьере (таблица сочетаний)
Часть 9 - Тренировка мышц спины и пресса
Метки: интресы |