180 просмотров

.

Время от времени у вас может возникать необходимость наведения порядка внутри себя. Поскольку тема эта очень деликатная, чистку кишечника многие предпочитают делать в домашних условиях.

Способов избавиться от лишнего очень много, но мы сегодня рассмотрим самый простой, но не менее эффективный из них.

 Пяточная шпора (плантарный фасциит) доставляет при ходьбе много неудобств,     При этом заболевании развивается тяжелое и прогрессирующее воспаление связок, мышц и сухожилий в области стопы. Место их прикрепления окружено оболочкой, так называемой слизистой сумкой. Когда она воспаляется, образуется избыточное количество жидкости. А так как человек в течение дня постоянно двигается, слизистая сумка подвергается большей нагрузке и теряет свою эластичность. Отсюда и болезненные ощущения при ходьбе, словно вы наступаете на гвоздь. Если процесс заходит слишком далеко, то может наблюдаться  пропитка солями кальция воспаленного участка (кальциноз) и разрастание небольших костных образований – остеофитов. Иногда краевые костные разрастания настолько травмируют ногу, что л.ди предпочитают ходить с тростью или костылями, или передвигаются только на цыпочках.

У молодых людей боли в пятках могут возникать при больших нагрузках на стопу. Во время интенсивных тренировок в неудобной обуви есть все шансы через несколько месяцев оказаться не в фитнес-клубе, а в травмпункте. Любительницы высоких каблуков тоже могут со временем заполучить этот недуг. В группе риска также беременные и люди с избыточным весом — у них стопа просто не выдерживает большую массу тела.

Идеальная кожа без прыщей, покраснений, высыпаний, сосудистых звездочек и лишних волосков – мечта каждой женщины. В подростковом возрасте прыщи (акне) чаще всего связаны с изменением гормонального фона организма и его перестройкой. Но бывает так, что переходный возраст далеко позади, а состояние кожи все еще оставляет желать лучшего, к тому же добавляются новые проблемы. На лбу, подбородке или щеках вскакивают ненавистные прыщики, а над губой появились нежелательные волоски.
Кожа человека способна многое сказать о его здоровье. Может вместо покупки очередного дорогостоящего средства в борьбе за красоту кожи стоит прислушаться к своему организму и проверить внутренние органы?

Перед вами карта лица, которая разбита на зоны. Неприятные проявления на коже в виде прыщей, сосудистых звездочек и даже преждевременных морщин часто связаны с проблемами жизненно-важных органов отвечающих за эту область лица.

Этот массаж даёт мгновенный результат, потому что это самые активные точки. А именно: на подошвах ног, на ладонях и на ушных раковинах, а также на лице - это самые чувствительные места.

Самые активные точки на теле человека в картинках. Всего несколько картинок, которые Вы легко можете запомнить, или сохранить для себя, чтобы, если понадобится, - быстро воспользоваться. Для себя или для кого-то другого.

Метод массажа - надавливания или растирание.

источник

Не каждому человеку известно, что такое
пяточная шпора, но и не позавидуешь тем, кто
не понаслышке знает, а тем более кто
встречался хоть раз в жизни с данным недугом.

Пяточная шпора — это невыносимая, жгучая
боль, которая преследует больного при каждой
его ходьбе, но также она способна и в
спокойном состоянии свести заболевшего с
ума. Бывает так, что человек не может просто
сделать даже шаг, так как тем, кто имеет
пяточные шпоры, мучительно отдается каждое
движение.

Так что же это за недуг, возможно ли его
лечения, каким народными средствами можно
избавить себя от адских болей?

Большинство людей особенно кому за сорок лет
знают, что такое пяточные шпоры, так как
именно они и страдают от этого. Вообще в
простонародье пяточной шпорой называется
воспаление мягких тканей, которые обтягивают
пяточный бугор, а именно в местах прикрепления
сухожилий. Когда в медицине такой вид
заболевания приобрел название
плантарный фасциит.

Чтобы четко представить, что это такое, можно
выразиться чуть проще: в пяточной зоне
слегка разрастается кость, в результате чего
воспаляются сухожилия, а также в этом месте
образуется кальциевый нарост.

Конечно, лечить пяточную шпору можно с
помощью медицины, но кто не знает полезные
свойства лечение пяточной шпоры народными
средствами. Ведь все народные методы
проверены многими годами, а то и веками что
подтверждает их эффективность и сохранность
от побочных эффектах.

Кроме всего этого, пяточные шпоры могут
проявляться у людей, которые активно
занимаются спортом, то есть плотно связанным
с длительными нагрузками ног. Сначала
невыносимая боль при ходьбе может
преследовать человека в начале дня, а затем
также, в течение дня может немного притихнуть,
потом, к вечеру вновь может усилиться.

Так дальше боль становится стойкой, в
результате чего человек теряет частично
работоспособность. Но особенно сильно боль
при пяточной шпоре проявляется, когда
больной долгое время находился в состоянии
покоя, а после внезапно встал на ноги и начал
активное движение. Поэтому пяточная шпора
считается болезненным и крайне неприятным
заболеванием, которое нуждается в
незамедлительном лечении народными
средствами.

К группе риска возникновения такого
заболевания относятся:

пяточная шпора часто развивается у людей,
которые обладают полнотой, излишним весом;
страдающие люди плоскостопием;
у людей с заболеваниями позвоночника также
может развиваться плантарный фасциит.

Рассмотрим некоторые методы лечения пяточной
шпоры, которые может применить практически
каждый из нас, без обращения к врачу.

Народное лечение пяточной шпоры

Свиное сало от пяточной шпоры.
Лечить пяточные шпоры можно таким образом:
взять в количестве 100 граммов свиное свежее
сало и залить его 100 граммами уксусной
кислотой. Далее необходимо разбить одно
куриное яйцо, но вместе со скорлупой. Всю эту
массу рекомендуется настаивать три недели в
месте, недоступном для света, периодично
смесь стоит перемешивать и затем как она
станет однородной консистенции можно
наносить ее на ноги.

Наносится смесь так: подошвы ног немного
распариваются, после чего на стерильный
ватный тампон наносится небольшое
количество смеси тонким слоем и плотно
прикладывается к шпоре. Если появится
жжение при данной процедуре, то немедленно
следует снять тампон и протереть пятку
полотенцем. Тампон такой смесью
непосредственно привязывается к пятке при
помощи медицинского бинта, а сверху
надевается носок. Лечение повторяется в
течение четырех-шести дней.

Вообще проводить лечение пяточной шпоры
народными средствами следует с
предосторожностями. Рекомендуется, все-таки
обратиться за советом к лечащему врачу, тем
более, для тех, кто не имеет уверенности в том,
что это именно пяточная шпора. Ведь
существует целый ряд других заболеваний ног,
которые могут характеризоваться такими же
болями в области пяток или стоп. Поэтому,
чтобы быть полностью уверенным, необходимо
для этой части тела сделать рентген.

Лечение пяточной шпоры травами.
Наверно не секрет что народная медицина
очень богата целебными травами, поэтому
данное заболевание можно лечить при
помощи таких трав как болотный сабельник
ведь он обладает рядом лечебных свойств.
Сабельник болотный имеет
противовоспалительное воздействие, которое
очень хорошо помогает при лечении пяточных
шпор, кроме этого он способствует
выведению солей из организма.

Для приготовления средства нужно взять на
треть наполненный водой стакан и в нем
развести две чайной ложки сабельника
болотного. Принимается перед едой трижды
в день. Курс лечения состоит из трех недель,
а при необходимости можно повторить, но
только с небольшим перерывом, т.е. через
десять дней.

Также из данной травы можно приготовить
настойку для компрессов на ночь. Симптомы
пяточной шпоры могут обостриться в первые
2 -3 дня применения, но, а затем происходит
быстрое облегчение.

Редька от пяточной шпоры.
Черная редька вместе со шкуркой перетирается
на мелкой терке, после чего готовая кашица
прикладывается на ночь к больному месту, а
утром теплой водой смывается. Часто бывает
так, что достаточно трех-четырех таких
процедур и о пяточных шпорах можно забыть.

Ванночки для лечения пяточной шпоры.
1. Из зелёной кожуры грецких орехов
необходимо приготовить крепкий настой и в нем
парить ноги до полного остывания. После чего
ноги не надо не вытирать или споласкивать.
Курс процедуры в течение 10 дней.

2. Приготовить крепки настой из поваренной,
а лучше морской соли и также парить ноги в нем.
Раствор готовится из расчёта в 1 литре воды
развести 2-3 столовые ложки соли.
Длительность всей процедуры не менее 30 минут.
После соленой ванночки обязательно надеть
тёплые носки и можно лечь спать.

3. Можно приготовить такую горячею ванночку:
в терпимой для ног воде растворить 8 капель
йода, 5 ст. ложек соды и 100 гр. соли. Парить
ноги нужно в течение 15-20 минут, после чего
ноги рекомендуется смазать растительным
маслом, также не помешает хорошо
помассировать больные места.

Компрессы из чеснока.
Через мелкую терку протереть чеснок до
образования кашицы и из нее сделать компресс
на 5-6 часов. Но помните, что не рекомендуется
делать данный вид компресса на ночь, потому
что можно получить болезненный ожог тканей.

Для того чтобы не было ожога необходимо в
чеснок добавить несколько капель
растительного масла а также можно смазывать
кожу жирным кремом перед нанесением
чеснока на кожу пятки. Компрессы
применяются до полного излечения болевых
ощущений.

Репчатый лук.
1. Перед сном на мелкой терке натереть
200 г репчатого лука и выложить в пакет,
опустив туда ногу для полного эффекта можно
обернуть компресс тёплой тканью. Утром ногу
не надо мыть, а можно просто обтереть.
Процедуру повторить 2 — 3 раза.

2. Также берем репчатый лук и разрезаем его
пополам, а в серединку добавляем 2-3 капли
дёгтя, после чего лук плотно примотать к пятке
и тепло укутать.

Медовые компрессы от шпор.
Намазать 1 чайной ложкой меда капустный лист
и приложить к пятке на ночь. Утром можно
смыть теплой водой. Для полного лечения
пяточной шпоры таким методом необходимо
провести процедуру не менее 3 раз. Также
действенным эффектом является такая смесь:
в соотношении 1:1 перемешать соль с мёдом
и из полученной массы сделать компресс
на ночь.

Если состояние пяточной шпоры, запущенное
то ее необходимо лечить при помощи
хирургической операции, но это самый
последний способ, который используется тогда,
когда остальные народные методы просто не
способны принести желанный нами результат.

Серия сообщений "отёчность ног":

Часть 1 - Настой из кураги спасет от отёчности ног
Часть 2 - Лечение грибковых заболеваний
...
Часть 10 - Если у вас мерзнут ноги
Часть 11 - При растяжении связок и ушибах стопы
Часть 12 - Пяточная шпора — это невыносимая, жгучая ....