Суббота, 26 Августа 2017 г. 14:41
+ в цитатник
Для приготовления нам нужно:
- Творог(обезжиренный) 500 г;
- Мука овсяная 100 г;
- Яйцо (1 шт. ) 50 г;
- Протеин (казеиновый) 40 г;
- Соль;
Приступаем к приготовлению:
Творог хорошо растереть в миске, добавить муку, яйцо,протеин, соль и тщательно перемешать. на разогретую сковородку выкладывать ложкой котлетки, толщиной не более 2 см, так они быстрее пропекутся. Готовить минуты по 2-3 с каждой стороны.
Процитировано 10 раз
Понравилось: 4 пользователям
-
4
Запись понравилась
-
10
Процитировали
-
0
Сохранили
-