-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 13905
Комментариев: 47900
Написано: 70673


Сырники из творога

Суббота, 26 Августа 2017 г. 14:41 + в цитатник
Сырники из творога (399x299, 55Kb)




Для приготовления нам нужно:

- Творог(обезжиренный) 500 г;
- Мука овсяная 100 г;
- Яйцо (1 шт. ) 50 г;
- Протеин (казеиновый) 40 г;
- Соль;

Приступаем к приготовлению:

Творог хорошо растереть в миске, добавить муку, яйцо,протеин, соль и тщательно перемешать. на разогретую сковородку выкладывать ложкой котлетки, толщиной не более 2 см, так они быстрее пропекутся. Готовить минуты по 2-3 с каждой стороны.

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.


Процитировано 10 раз
Понравилось: 4 пользователям

ессения   обратиться по имени Понедельник, 28 Августа 2017 г. 22:48 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку