Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 22:57
+ в цитатник
В одной конфетке - 50 ккал.
Для приготовления нам нужно:
- 200 г овсяных хлопьев;
- 50 г орехов;
- 100 г кураги;
- 20 г меда;
- 20 г растительного масла.
Приступаем к приготовлению:
Сначала измельчаем орехи и курагу, смешиваем и добавляем к ним хлопья, масло и мед. Хорошенько перемешиваем. Теперь можем формировать шарики. Помещаем в разогретую до 200С духовку - до тех пор пока конфеты не станут золотистыми. Приблизительно это занимает 20 минут.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
Метки:
Фитнес-конфеты
рецепты конфет
диетические конфеты
Процитировано 60 раз
Понравилось: 23 пользователям
-
23
Запись понравилась
-
60
Процитировали
-
0
Сохранили
-