-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 13905
Комментариев: 47900
Написано: 70673


Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком

Четверг, 16 Октября 2014 г. 23:01 + в цитатник
0 (292x352, 83Kb)



Для приготовления нам нужно:

- лаваш — 2 шт;
- куриное филе — 0,25 кг;
- сырок плавленый — 1 шт;
- яйца — 3 шт;
- майонез — почти целая пачка;
- чеснок — 1-2 дольки;
- соевый соус — по вкусу;
- растительное масло;

Приступаем к приготовлению:


2-horz-vert (700x547, 371Kb)
Для начала нужно заняться куриным мясом, так как оно дольше всего доход до готовности. Промываем и прожариваем его на растительном масле, можете не жарить а протушить. Остужаем филе и мелко нарезаем.
Очищаем яйца и трем на терке. Советую положить сыр на минут 20 в морозилку, после этого его проще измельчать на терке. Чеснок очищаем, промываем, мелко нарезаем. Добавляем к подготовленным продуктам соевый соус и майонез. Перемешиваем.
Полученную массу наносим равномерно на лаваш. Сворачиваем рулет и ставим на час в холодильник, чтобы все хорошенько пропиталось.
Достаем и нарезаем на рулетики.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.
Метки:  

Процитировано 72 раз
Понравилось: 24 пользователям

Лирчик   обратиться по имени Четверг, 16 Октября 2014 г. 23:14 (ссылка)
И второй вариант.
Вместо холодильника, смазать взбитым яйцом с ложкой майонеза и в духовку на 200 гр на 7-8 минут.
Не поверите, язык проглотить можно.
И грудинку брать уже копченую. Сыр я брала твердый, простой, терла на терку.
И горячим вкусно и холодным
Ответить С цитатой В цитатник
ELENA_PRIVALOVA   обратиться по имени Пятница, 17 Октября 2014 г. 20:39 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
ессения   обратиться по имени Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 00:08 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку