-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 13905
Комментариев: 47900
Написано: 70673


Горбуша под сыром

Среда, 23 Октября 2013 г. 03:25 + в цитатник
1 (303x228, 39Kb)

На 100 г - 130 ккал.

Вообще горбуша рыба достаточно сухая рыба, но при приготовлении таким способом рыбка получается очень сочной и нежной.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 500 г филе горбуши;
- 150 г сыра;
- натуральный йогурт;
- перец, соль.

1 - копия (128x35, 37Kb)

У нас получится 2-3 порции.

Нарезаем рыбку небольшими кусочками. Далее натрем на мелкой терке сыр.
Выкладываем рыбку в форму для запекания. Добавляем соль и перец. Смазываем йогуртом.
Затем посыпаем сыром. Ставим нашу рыбку в духовку.
Запекаем при температуре 180 градусов до золотистой корочки (около 30 минут), главное не передерживайте рыбку!

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.
Метки:  

Процитировано 49 раз
Понравилось: 14 пользователям

Людмила_Дербина   обратиться по имени Среда, 23 Октября 2013 г. 10:28 (ссылка)
приготовлю,заходите
Ответить С цитатой В цитатник
Вечеслав_майор   обратиться по имени Среда, 23 Октября 2013 г. 11:10 (ссылка)
Благодарю Принимаю с Любовью!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Хомуняшка   обратиться по имени Среда, 23 Октября 2013 г. 11:31 (ссылка)
Спасибо! Захомячу.
Ответить С цитатой В цитатник
Нато4каА   обратиться по имени Среда, 23 Октября 2013 г. 14:17 (ссылка)
Спасибо! Рыбку в любом виде люблю.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку