Читать надо быстро и обязательно вслух хотя бы по 3 раза в неделю. В этом вся фишка упражнений. 

1) То ли Толя — кореш Коли, 
то ли кореш Толи — Коля. 
Коли Коля — кореш Толи, 
то и Толя — кореш Коли. 

2) В четверг четвёртого числа в четыре с четвертью часа лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии, но 33 корабля лавировали, лавировали, да так и не вылавировали, и потом протокол протоколом запротоколировал, как интервьюером интервьюируемый. Лигурийский регулировщик речисто, да не чисто рапортовал, да так зарапортовался про размокропогодившуюся погоду, дабы инцидент не стал претендентом на судебный прецедент. 

3) Гурбангулы Бердымухамедов украл у Танирбергена Бердонгарова кораллы. 

4) Карлик лекарь Карл у карлицы крали Клары украл кораллы. 
А карлица краля Клара у карлика лекаря Карла украла кларнет. 
Если бы карлик лекарь Карл у карлицы Клары-крали не крал кораллы, 
то карлица краля Клара у карлика лекаря Карла не крала бы кларнет. 

5) На шишкосушильную фабрику требуется шишкосушильшик для работы на шишкосушильном аппарате. Шишкосушильшик должен иметь опыт шишкосушения на шишкосушильном аппарате с использованием шишкосушильной технологии качественного шишкосушения. Он также должен отличать аппарат шишкосушения от аппарата нешишкосушения, ремонтировать шишкосушильный аппарат, отличать шишки, пригодные для шишкосушения, от негодных для шишкосушения, отличать шишки недошишкосушенные от перешишкосушенных. За каждую недошишкосушенную или перешишкосушенную шишку шишкосушильшик получит шишкосушилкой по голове. 

6) Откуда на просеке просо? 
Просыпали просо здесь просто. 
Про просо просянки прознали. 
Без спроса все просо склевали. 

7) Корабли лавировали, лавировали да не выловировали, ведь не веровали в вероятность вылавировать. Вот маловеры: веровали бы — вылавировали бы. 

8) Сшит колпак, да не по-колпаковски; 
Вылит колокол, да не по-колоколовски. 
Надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать; 
Надо колокол переколоколовать, перевыколоколовать 

9) Не жалела мама мыла. 
Мама Милу мылом мыла. 
Мила мыла не любила, 
Мыло Мила уронила. 

Даже самый сдержанный человек, скрупулезно ведущий свой бюджет и не допускающих лишних трат - не застрахован от незапланированных расходов. Например: может сломаться смартфон, или порваться кроссовок, или зарплату могут задержать, или зуб может разболеться в выходной день, когда работают только частные кабинеты. Таких непредвиденных ситуаций можно придумать еще десятки, и предугадать их никак нельзя. Конечно, можно откладывать часть бюджета именно на различные незапланированные расходы, но так делают далеко не все. 

Если свободные средства все-таки есть, или их можно занять у родных-друзей - проблема решена. Но иногда такой возможности все-таки нет. В этом случае проще всего получить быстрый кредит. 

Кредит в Мариуполе без справки о доходах можно оформить даже не выходя из дому. Для оформления надо пройти по приведенной ссылке, и потратить буквально 1 час времени. Никуда ходить для этого не нужно: вся процедура проводится прямо из дому (или вообще откуда угодно, где есть Интернет, главное - чтобы при вас был паспорт и ИНН, и ваша банковская карта). 

Список требований для оформления займа минимальный: нужны 2 упомянутых выше документа (паспорт и ИНН), действительная банковская карта с не менее 3-5 грн на счету (подойдет любая карта, на которую можно делать переводы), и доступ в Интернет. Есть ограничение по возрасту (не младше 18). Других ограничений и требований к клиентам нет: сюда может обратиться и официально безработный, и студент, и пенсионер, и даже человек с испорченной кредитной историей (главное - чтобы на момент обращения не оставалось непогашенных просроченных займов: тогда все-таки могут отказать). 

1. Всегда записывайте все свои задачи. Не стоит забивать свой мозг. 

2. Распределяйте задачи по приоритету. Таким образом вы сконцентрируетесь на главном и не будете тратить время на пустяки. 

3. Каждую пятницу планируйте свою следующую неделю. Это хорошо повысит вашу продуктивность. 

4. Записывайте все идеи, потому что вы их все равно забудете. Сейчас в каждый гаджет встроен блокнот. Или носите с собой ежедневник. 

5. Учитесь говорить нет, чтобы не тратить время в ущерб себе. 

6. Перед приятием какого-либо решения стоит проанализировать ситуацию на предмет выгоды. Это поможет избежать бесполезной траты времени. 

7. Каждое действие должно давать результат. Выполняйте только те задачи, которые неминуемо приведут вас к достижению большой цели. 

8. Составьте список вещей, которые у вас отнимают время, но не являются для вас необходимостью и постепенно избавляйтесь от этих привычек. 

9. Выполнение работы за других отнимает у вас время, которое вы можете использовать в интересах достижения своих целей. Делегируйте. 

10. Записывайте то, что уже сделано, чтобы понимать, на сколько вы близки к своей цели. Это поможет оценить пройденный путь и воодушевиться на новые свершения. 

11. Не все должно быть выполнено идеально. Многие вещи просто должны быть выполнены. Совершенствование промежуточного результата - бесполезная трата времени и сил. 

12. Не перенапрягайтесь. Рано или поздно работа 24/7 приведет к полному истощению сил и необходимости моральной (а то и физической) реабилитации. Это так же является бесполезной тратой времени.

Любители пляжного отдыха часто предпочитают улететь за границу. Курортов в нашей стране - маловато для такого большого населения, и вдобавок многие россияне уже успели посетить и Краснодарский край, и Крым. 

Из иностранных курортов одним из самых популярных направлений является Греция. Она не такая приевшаяся, как Турция и Египет, отдых там обходится ненамного дороже, и при этом кроме пляжей и теплого климата в греческих городах есть еще огромнейший выбор архитектурных и исторических памятников, которые интересно посетить туристам. 

Лучшие пляжи Греции собраны по ссылке, с детальным описанием и подробными фотографиями с каждого места. Эти пляжи вы наверняка уже где-то видели: за их красоту их часто снимают для рекламы. Да и ваши друзья-знакомые, путешествующие на заграничные курорты, вполне возможно выбирали именно эти места, поскольку они самые популярные и известные. 

Кроме подборки греческих пляжей на сайте 1001beach.ru найдется огромное количество информации об этой стране, которая должна быть полезна и интересна туристам. И этот портал не ограничивается Грецией: на сайте есть подробные и интересные описания других пляжей различных курортных и туристических стран. 

1.


2.

Правило № 1. Цени себя. 
Стремись все время повышать свои доходы. Говори себе, что стоишь большего. Если твоя нынешняя работа перестала удовлетворять тебя в финансовом плане, настройся на поиски новой. Или найди дополнительный доход. 

Правило № 2. Не вкладывай деньги в то, чего не понимаешь. 
Сначала разберись, как это работает (бизнес, ценные бумаги, сделка). Ведь даже при благополучном исходе дела ты можешь упустить часть прибыли. А уж что будет в случае неудачи, ты тем более должен себе представлять. 

Правило № 3. Не верь пустым обещаниям. 
Ты должен понимать, что чем большую сумму денег можно заработать, тем больше нужно рисковать. Причем риск оправдан в том случае, если ты вкладываешь деньги в инвестиции, которые в дальнейшем будут приносить тебе дивиденды. Если же ты тратишь деньги на что-то, что тебе доход приносить не будет, то рисковать при этом – нет никакого смысла. 

Правило № 4. Учись контролировать свои финансы. 
Большинство людей к концу месяца не помнят, куда потратили 30-50% своего дохода! Поэтому важной составляющей правильного обращения с деньгами является контроль своих доходов и расходов. То есть тщательно записывай свои траты и планируемый доход, и в конце каждого месяца делай анализ. 

Правило № 5. Планируй личный (семейный) бюджет. 
Учитывай, что под новый год нужно купить кучу подарков, в октябре нужно поставить зимнюю резину, весной нужно посетить зубного, а летом съездить отдохнуть. 

Правило № 6. Постоянно откладывай часть заработанных денег. 
Однако можно и от накопления денег получать удовольствие, ведь чем больше времени проходит, тем большая сумма откладывается. Таким образом, счет в банке растет, и это не только греет душу, но и придает уверенность в себе. Оптимально откладывать 10-20% своего ежемесячного дохода, при этом ты даже не заметишь отсутствия этих денег. Так можно накопить на крупные покупки, путешествие или просто иметь постоянно пополняемый счет в банке, доверившись поговорке «деньги к деньгам притягиваются» 

Правило № 7. Не влезай в долги. 
Старайся не влезать в долги, особенно в крупные. Никогда не трать деньги, отложенные на жизнь, или те же самые 10%, в этом случае ты рискуешь остаться вообще ни с чем. Никогда не инвестируй чужие деньги, если тебе нечем будет расплатиться в случае потери этих денег. 

Правило № 8. Инвестируй деньги в себя. 
Если хочешь быть успешным, необходимо постоянно развиваться. Посещай семинары и тренинги, поступай на курсы повышения квалификации. Чем дороже ты стоишь, тем большего заслуживаешь. 

Правило № 9. Не гонись за идеалами. 
Многие люди желают иметь навязанные рекламой и глянцевыми журналами огромные дома, шикарные машины, яхты, должности генеральных директоров или владеть бизнесом. И постоянная гонка за статусом не позволяет им быть счастливыми уже сейчас.

Владельцы участков (дачных, коммерческих, для ИЖС) уделяют внимание не только обустройству здания, которое построено на их земле. Большое значение имеет и внешний вид самого участка. Любой хозяин хочет красиво и гармонично обустроить свою территорию.

Самый распространенный и один из самых удачных вариантов оформления - это газон. Аккуратная зеленая трава одинаковой высоты красиво смотрится, украшая территорию. 

Чтобы быстро и удобно озеленить территорию, не обязательно покупать семена и ждать, пока газон прорастет. Посетите официальный сайт Горгазона - компании, которая занимается продажей рулонного газона. Это готовое покрытие, состоящее из: 

• основания: растительного или искусственного волокна;
• травы, которая выращена на основании. 

Чтобы благоустроить территорию, вам достаточно просто раскатать купленные рулоны прямо поверх земли. 

Если вы решили декоративный газон купить в Горгазоне, заранее ознакомьтесь с услугами компании: 

• продажа рулонного газона (есть газоны разных сортов);
• создание посевных газонов (если вы хотите именно засеять свою землю травой, а не настилать рулоны);
• укладка рулонного газона (задача это сравнительно несложная, но все-таки знаний требует, и профессионал всегда справится быстрее и лучше неопытного человека);
• уход за готовым покрытием (если у вас нет времени или желания на это). 

Вы можете скачать прайс-лист спортивного рулонного газона или газонов любых других типов на сайте компании. 

Если не можете определиться с типом, или есть любые другие вопросы, связанные с продукцией - свяжитесь с сотрудником Горгазона, и получите развернутую консультацию. 

1. Осознайте существующее влияние 

Прежде всего, вам необходимо принять тот факт, что независимо положения, которое вы занимаете, вы оказываете влияние на жизни тех, кто вас окружает. Часто мы даже не осознаем, как мы прямо или косвенно воздействуем на других. А ведь очень важно осознать то, что мы делаем, и выбрать соответствующее поведение. 

2. Будьте принципиальны и настойчивы 

Пусть тот человек, которым вы себя считаете, проявится в каждом вашем действии. Не противоречьте самому себе. Не ищите легких путей. Создавайте свой образ в глазах других и станьте для них примером. Ваши действия определяются вашими устремлениями, а ваше влияние определяется вашими действиями. 

3. Будьте искренни и открыты 

Не надо играть на публику. Будьте настоящим. Будьте честным. Это создает доверие, а доверие усиливает влияние. 

4. Берите на себя ответственность 

Не ищите оправданий. Если вы совершили ошибку, то сразу признайте свою вину. Быть лидером не означает быть совершенством. Учитесь на ошибках и ведите других вперед. 

5. Ищите решения проблем 

Не надо сидеть сложа руки и жаловаться на свои проблемы. Вместо этого постарайтесь их решить. Те, кто может решить проблемы, выглядят привлекательно в глазах других. Если вы станете таким человеком, то сможете завоевать авторитет — ведь вы откроете новые перспективы. 

6. Будьте инициативны 

Не надо сидеть сложа руки в ожидании кого-то, кто возьмет на себя руководство. Действуйте, если хотите положительно влиять на события. Станьте тем, кто предлагает новые идеи, рискует и ведет к желанному будущему. 

7. Входите в положение других 

Уделите время тому, чтобы понять чувства других людей. Что подталкивает их поступать именно так? Что их тревожит? Они не будут обращать внимание на ваши идеи пока вы не обратите внимание на них самих. Но… вы должны быть искренни. Вы должны быть действительно заинтересованы. Люди важнее цифр. 

8. Цените других и не скрывайте этого 

Простое «спасибо» способно совершить чудеса, особенно, если оно было сказано при посторонних. Замечайте старания других, приводите их в качестве блестящего примера, чтобы все это видели. Поступая так, вы влияете на действия других, указывая, какие поступки верные и правильные. Мы все хотим, чтобы нас оценили и похвалили. 

9. Не забывайте о результатах своего поведения 

Люди все замечают. Вы не всегда можете держать под контролем происходящее, но вы можете контролировать свою реакцию на него. И вашу реакцию видят окружающие. Не поддавайтесь эмоциям, успокойтесь, обдумайте то, что происходит. Не забывайте о результатах своего поведения. 

Вы планируете свой бюджет?

Даже если да, все равно нереально распланировать абсолютно все ситуации. И потребность в деньгах может возникнуть даже у самого расчетливого и финансово грамотного человека. Например, если: 

• разболелся зуб;
• сломался смартфон (или любая другая техника, или автомобиль);
• порвались кроссовки;
• похолодало слишком рано, а вы планировали покупать теплую куртку позже.

В таких ситуациях деньги нужны срочно. Но не всегда есть откуда их взять: например, все ваши накопления лежат в банке. Или если вы оказались вдали от дома, где хранится вся наличка. 

Если нет возможности занять у родных-друзей, проще всего обратиться за микрозаймом. Банки отпадают, поскольку они выдают кредиты не быстро, и выдвигают много требований к клиенту. Если деньги нужны срочно, то можно обратиться и туда, но если на счету каждая минута, то лучше идти только в МФО. 

Например сюда: https://crediton.057.ua/ - это сайт харьковской микрофинансовой организации. Тут вы можете взять небольшую сумму (до нескольких тысяч гривен) в долг на срок до 30 суток. Из требований от вас понадобится только паспорт и ИНН. Оформить заем можно через сайт, круглосуточно, никуда не ходя и не тратя время-силы на дорогу туда-обратно. 

1. Они вежливы, но совсем не боятся нарушать спокойствие 

Успешные люди являются «милостиво разрушительными». Они никогда не удовлетворены сложившимся положением. Они из тех, кто постоянно спрашивают «Что если?» и «Почему нет?» Они не боятся бросить вызов общепринятым истинам, в то же время они не разрушают ради того, чтобы разрушать; они делают это, чтобы сделать жизнь лучше. Тем не менее, они вежливы и внимательны, и они не обращают внимание на ошибки других людей только для того, чтобы унизить их. Однако это не значит, они будут просто сидеть и смотреть, как другие сбиваются с пути. Они не стесняются говорить, когда пришло время изменить курс. 

2. Они глубоко увлеченные люди, но в то же время рациональные и объективные в своей работе 

Успешные люди увлечены своей работой, но они не позволяют ей исказить их мышление. У них есть возможность посмотреть на свою работу со стороны критическим взглядом и признать свои ошибки. Если это провал, они признают его, потому что понимают, что лучше попробовать что-либо совсем другое, чем создать что-либо от своего имени не на должном уровне. Это чувство отстраненности также позволяет им принимать обратную связь от других, не принимая ее близко к сердцу. 

3. Они конвергентные и дивергентные мыслители 

Конвергентное мышление – это мышление, которое измеряется интеллектуальными тестами: рациональное мышление, которое обычно имеет в результате один правильный ответ. Дивергентное мышление, напротив, является менее конкретным. Речь идет о генерации идей и вопросов, не имеющих твердых верных или неверных ответов. Оба типа мышления имеют большое значение. Независимо от того, насколько высок ваш интеллект, вы не будете успешным, если вы не можете думать нетрадиционно. С другой стороны, необходимы рациональные мыслительные навыки, чтобы судить верно, достойны ли ваши идеи. Вот почему этот особый парадокс имеет столь большое значение. 

4. Они и энергичны, и спокойны 

Успешные люди, кажется, имеют безграничную энергию, когда речь заходит о вещах, которыми они увлечены, но они не безрассудны. Они могут держать эту энергию под контролем. Они упорно работают и сосредотачиваются на поставленной задаче с полной отдачей, но они настолько уравновешены, что кажется, им это дается легко и весело. Некоторые люди настолько энергичны, гиперактивны и рассеяны, что постоянно перепрыгивают с одного на другое. Успешные люди знают, как использовать свою энергию таким образом, чтобы она работала на службе прогрессу и не подрывала его. 

5. Они любят работать и играть 

Успешные люди олицетворяют собой часто повторяемую цитату: «Делайте то, что вы любите, и вам не придется работать ни дня в своей жизни». Потому что они любят то, что они делают, они считают, что мозговые штурмы, решение проблем и разработка трудных проектов стимулируют работу мысли, являются увлекательными и приносящими глубокое удовлетворение. И хотя они воспринимают свою работу очень серьезно, удовольствие и удовлетворение, которые они получают от этого, размывают грань между работой и игрой. 

6. Они амбиверты 

Успешные люди чувствуют себя комфортно, действуя таким образом, чтобы усилить свою интроверсию и экстраверсию, в зависимости от того, что требует ситуация. Они могут сидеть в задней части зала и молча слушать, или же они могут выйти на сцену, взять микрофон и увлечь огромную толпу, при этом они чувствуют себя комфортно как в первом случае, так и во втором. 

7. Они наивны и умны 

Никто не будет спорить, что интеллект является важной частью успеха, но многие успешные люди проявляют детскую неосведомленность (или может быть, неуважение) об ограничениях, которые слепо принимают другие люди. Они не ограничены тем, что говорят другие. 

8. Они скромны и горды 

Гордиться своей работой – абсолютно необходимо для успеха, но успешные люди знают, что они не достигли бы успеха без людей, которые прошли до них и тех, с кем они работали вместе. Они знают, что не достигли своего успеха самостоятельно, и, поскольку их это устраивает, им нечего доказывать. Вот почему так много невероятно успешных людей при личной встрече производят впечатление приземленных и скромных. 

Начиная с младших классов и до самой старости любая представительница прекрасной половины человечества хочет выглядеть красиво и привлекательно. Для этого мы готовы тратить уйму времени, сил и денег: на поддержание фигуры, состояния кожи, волос, ногтей. И само собой на красивую одежду, аксессуары и обувь. 

Еще лет 15-20 назад ассортимент в большинстве магазинов был сравнительно небольшим и однотипным. Сейчас все иначе: выбор одежды просто фантастически огромный. Причем за ней не обязательно даже куда-то идти или ехать: все можно заказать в онлайн-магазинах, и получить прямо на дом. 

Например, вот тут https://shopomio.ru/category/women-skirts найдется огромный выбор юбок. В каталоге есть модели любых видов: 

• разной длины: от мини до "в пол";
• из разных материалов: фатин, кожа, разные ткани, джинс;
• разного кроя: в обтяжку, "солнце", "пачка", "колокол", "карандаш". 

Благодаря этому каждая девушка и женщина сможет подобрать модель себе по фигуре и по предпочтениям. 

Кроме юбок в онлайн-магазине Shopomio есть и другая одежда: от блуз и рубашек до домашней одежды и одежды для будущих мам. В ассортименте есть сотни различных моделей под любой возраст, фигуру (рост, вес), имидж, ситуации (для офиса, для повседневного ношения, для особых мероприятий). 

Из брендов в каталоге представлены производители из разных стран. Есть тут обувь от https://shopomio.ru/brands/mara и платья от https://shopomio.ru/brands/laura-bettini а также есть и недорогие модели из Китая. 

Кроме женской одежды в этом же магазине есть вещи и для мужчин, и для детей. 

Одной из самых распространенных версий происхождения кальяна является такая: появился он в Индии, в 15 веке. Однако в разных формах похожие изделия встречались и раньше, и у других цивилизаций.

В Украине кальяны стали популярны во второй половине "нулевых". Именно тогда у нас стали массово открываться кальянные, а сам кальян добавляли в меню многие бары, рестораны и клубы. Его заказывают, отдыхая компанией, или даже в одиночку, чтобы расслабиться. 

Настоящие любители кальяна могут приобрести такой инструмент для личного пользования. В каталоге https://kalyanchik.ua/kaljany/kaljany-hoob/ есть огромный ассортимент различных моделей: от кальянов традиционной формы до необычных изделий, которые станут настоящим украшением дома. 

Каждый кальян производства HOOB имеет отменное качество. Для изготовления используются: 

• медицинский силикон;
• алюминий;
• немецкое стекло;
• испанская глина. 

Все модели имеют высокую шахту, благодаря которой дым хорошо охлаждается, не обжигает легкие и полость рта. 

Кроме самих кальянов в каталоге есть различные комплектующие и аксессуары: от углей до мундштуков. 

1. Проанализируйте свои перспективы на будущее, оставив неизменным положение дел на сегодня – что Вас ждет, когда вы уже не сможете работать. 

2. Пообщайтесь с пенсионерами – что говорят, во что одеты, как они живут на грошовую пенсию – Вы хотите того же? 

3. Возьмите за правило целый месяц соприкасаться только с атмосферой успеха. Смотрите передачи и фильмы про богатых, посещайте места, доступные для людей с толстым кошельком, ходите по дорогим магазинам – узнайте, что доступно для успешных людей, читайте книги про сильных мира сего. Целый месяц потратьте на изучение атмосферы успеха. 

4. Проанализируйте ваших одноклассников, ровесников. Только тех, кто успешнее вас – А вы хотите быть лузером? 

5. Составьте список ваших желаний – если есть возможность с фотографиями. Напротив каждого напишите его стоимость. Посчитайте общую сумму. А теперь поделите ее на ваш ежемесячный доход – Сколько жизней вам понадобится, чтобы достичь всех ваших желаний. 

6. Посчитайте ваши финансы – на сколько их хватит в случае форс-мажора. Если этот срок меньше 20 лет – вам стоит задуматься. 

7. Накопите достаточно серьезную сумму для вас – примерно 2-3 месячных дохода и позвольте себе на них шикануть – отдохните, купите себе что-нибудь, ублажите себя любимого, отбросьте все проблемы и просто расслабьтесь на некоторое время – И ЗАПОМНИТЕ ЧУВСТВО РАДОСТИ И НАСЛАЖДЕНИЯ, КОТОРОЕ БУДЕТ У ВАС ВНУТРИ. А вы хотели бы жить также большую часть вашей жизни? Тогда чего вы ждете? 

8. Найдите в своем городе успешных инвалидов. То есть людей, у которых какие-либо проблемы со здоровьем, но которые успешны и радуются жизни. Поговорите с ними. Если лень это сделать, тогда введите в поисковик – Параолимпийские игры. Почитайте про тех, кто без рук или ног завоевывает олимпийские медали. А что вам мешает начать менять свою жизнь? 

9. Устройтесь внештатным корреспондентом в какую-либо газету и начните брать интервью у известных людей вашего города об их жизни и успехах. Почувствуйте вкус победы, узнайте, как они к этому шли, зарядитесь их энергией. 

10. Начните посещать все места, где собирается элита вашего города – выставки, тренинги, собрания, рестораны, клубы и так далее. Начните общаться с теми, кто успешнее вас. 

Любой день (рабочий или выходной) любого человека начинается и заканчивается с посещения ванной. Поэтому обстановка санузла тоже должна быть и удобной, и практичной, и при этом стильной и красивой.

Главный элемент любого санузла это ванна. В последние годы популярность набирают душевые кабины, которые люди предпочитают ставить в новостройках. Однако ничто не сравнится с ощущениями, когда после напряженного рабочего дня, или активного отдыха, или изнурительной тренировки наконец-то добираешься домой и погружаешься в горячую ванну с пеной. 

В каталоге https://prospero-style.com.ua/tovary-dlja-vannoj-komnaty/vanny вы найдете большой выбор качественных и очень красивых внешне итальянских ванн. Каждое изделие имеет оригинальный дизайн, смотрится броско, необычно и эффектно. Из такой ванны точно не захочется вылазить часами. 

Какие модели есть в каталоге Салона Интерьерных Решений Prospero-Style: 

1. По материалу ванны: акриловые и из искусственного камня. Акриловые модели стоят дешевле, чем каменные, и меньше весят. Каменные более надежны и долговечны, однако их сложнее транспортировать и устанавливать (из-за большого веса). 
2. По форме: есть прямоугольные, есть квадратные, круглые, овальные, а также ассиметричные ванны. 
3. По способу установки: есть отдельностоящие, есть пристенные и угловые. 

Кроме ванн в этом же магазине вы найдете все необходимое для отделки и обстановки санузла: от смесителей до плитки и предметов интерьера. 

1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение. 

2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении. 

3. Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения. 

4. Делайте круговые вращения головой: вправо-влево, вверх-вниз. Это активизирует кровообращение. 

5. Упражнение напоминает велотренажер. Перемещайте взгляд в разные стороны: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу, восьмеркой. 

6. Зажмурьтесь на 3-5 секунд, затем откройте глаза. Повторить 7 раз. Упражнение расслабляет глазные мышцы и активизирует кровообращение. 

7. Надавите на верхние веки пальцами, но без особых усилий, удерживайте в таком положении около двух секунд. Выполняйте сериями — по 4-5 раз. Упражнение улучшает отток внутриглазной жидкости. 

8. Встаньте около окна, сосредоточьтесь на предмете, расположенном в непосредственной близости (точка на стекле), а потом переведите взгляд на удаленный объект (дом или дерево). Повторите 10 раз. 

9. Закройте глаза и медленно перемещайте глазные яблоки вверх-вниз. Повторите 5-10 раз. 

10. Открытыми глазами рисуйте в воздухе сначала простые геометрические фигуры, а затем сложные объекты и масштабные композиции.