Лето пора отпусков, практически каждый отдыхающий стремиться поближе к водоёмам чтоб насладиться летними лучами солнышка и получить красивый загар, и как же становиться обидно когда вся это красота очень быстро теряет свою привлекательность и кожа опять становиться бледной. Конечно же можно начать ходить в солярий, но некоторые врачи утверждают, что эта процедура не очень полезна для нашего организма. Вот именно поэтому предлагаю Вам 12 простых способов как в домашних условиях можно сохранить золотистый загар как можно дольше.

1. Протирайте как можно чаще кожу настоем череды или ромашки. Готовиться он очень просто. На литр кипятка берётся восемь столовых ложек сухой ромашки или череды, всё это запаривается. Получившийся настой не только сохранит Ваш загар, но и улучшит состояние кожи в целом.

2. Сохранить загар на лице поможет и морковка маска. На очень мелкой тёрке натрите чуть-чуть моркови, добавьте в получившуюся кашицу несколько капель оливкового или растительного масла, нанесите получившуюся смесь на кожу лица на 5-10 минут после чего смойте тёплой водой. Такая маска подходит всем, но не советую её применять людям с очень светлой кожей, так как она может дать первоначально нежелательный жёлтый оттенок.

3. Также сохранять загар помогают помидоры, которые в летний период приобрести не составляет труда даже в северных регионах. Нужно наносить мякоть томата на 5 минут кожу, после чего можно смывать. Кстати не забывайте, что мякоть томата также помогает бороться с солнечными ожогами.

4. Регулярно протирайте лицо чайной или кофейной кашицей. Также хорошо помогаю после умывания ополаскивания настоем чая, кофе и какао.

5. Чаще питайтесь овощами и фруктами оранжевого цвета. В этих продуктах содержится каротин, благодаря которому вырабатывается пигмент, делающий кожу смуглой.

6.  После того, как вы полежали под солнцем, смажьте вашу кожу увлажняющим кремом. Если нет под рукой крема, подойдет сметана или кефир.

7.  Добавляйте в блюда оливковое масло. Оно богато витамином Е, что обеспечит вам красивый загар надолго.

8.  Не ешьте слишком соленые продукты. При таком питании кожа становится сухой и загар быстро исчезает.

9.  Старайтесь реже пользоваться пилингом и скрабами для тела.

10.  Не пользуйтесь средствами, в состав которых входит – огурец, сыворотка, лимон. Они обладают отбеливающими свойствами, и ваш загар будет недолговечным.

11.  Отбеливает кожу посещение бани и сауны, лучше их на это время заменить ванной или душем.

12. Чтобы обеспечить себе ровный и красивый загар, перед принятием солнечных ванн смазывайте кожу средствами с УФ-защитой. Это не хитрое правило поможет Вам не только красиво загореть, но и продлить "жизнь" Вашему загару.

Также советую Вам посмотреть мои старые посты, которые думаю могут пригодиться -
Секрет загара по схеме Голтиса и 10 средств от солнечных ожогов.

Если Вы разыскиваете объявления отдам даром москва или другой город, то советую Вам посетить сайт бесплатных объявлений buyreklama.ru. Там имеются рубрики "Отдам даром" и "Приму в дар" в которых можно найти объявления из первых рук. Также на сайте можно не только найти чужие предложения, но и абсолютно бесплатно разместить объявлений и отдать свои ставшие ненужными вещи тем кто в них нуждается или пристроить животное в добрые руки.

Тромбы. Установлено, что темный виноград предотвращает образование тромбов в крови. Ученые Висконсинского университета (США) доказали, что красный виноградный сок снижает активность кровяных клеток – тромбоцитов – на 75%, тогда как аспирин только на 45%. ½ стакана такого сока в день, выпитого натощак, достаточно, чтобы уберечься от инфаркта.



Гипертония, заболевания сердечно-сосудистой системы. Научно доказана эффективность длительного употребления ягод винограда или сока при функциональных нарушениях сердечно-сосудистой системы и как средство, нормализирующее кровяное давление. Снижает уровень холестерина в крови. Употреблять свежие плоды равными пропорциями за 1 час до еды 3 раза в день. При этом утренняя порция пусть на 100-200 г превышает последующие. В начале лечения дневная доза должна быть не больше 1 кг, а к концу лечения 2 кг. Курс лечения 1,5-2 месяца.



Одышка.



Каждый день натощак съедать по 100 г черного винограда. После этого 2 часа ничего не есть. За полчаса до обеда выпить 100 г сока красного винограда. За 2 часа до сна выпить 50 г красного вина и больше ничего ни есть ни пить.

Диета должна быть с преобладанием овощей и включением рыбы. Обязательно каждый день нужно съедать 100-150 г творога. Через месяц лечения сделать на 30 дней перерыв и повторить курс. Необходимо вести подвижный образ жизни. При таком способе лечения одышка проходит за 30 дней.



При задержке мочи. Виноград считается великолепным мочегонным средством. Употреблять свежие ягоды. То же и для укрепления нервной системы и подавления гнева.

Болезни печени, легких, почек, подагра. Лечатся употреблением свежего винограда. Не менее целебен и изюм.



Для улучшения памяти. Соединить в одной емкости по 500 г изюма, меда и 0,5 л водки. Настоять в темном месте 7-10 дней, периодически встряхивая. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды.



Аритмия и сердечная недостаточность. Принимать по 50-100 г изюма в день за полчаса до еды, разделив его на равные порции.



Нарушение обмена веществ. Пропустить через мясорубку 100 г изюма (лучше темного). Залить 1 стаканом кипятка и прокипятить на слабом огне 5-10 минут. Слить отвар и отжать изюм. Пить по 1 стакану 3 раза в день за полчаса до еды. Через 3 недели сделать перерыв на 10 дней и можно повторить лечение. Этим способом лечить и гипертонию.



Кашель и охриплость. Отварить ½ стакана изюма в 1 стакане воды. Добавить 1 ст. л. сока репчатого лука. Выпить отвар на ночь. Или принимать 3 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.



Фурункулы, неправильно растущие ногти. Распарить, размять изюм. Смещать его с животным жиром в соотношении 1:4. Прикладывать к больным местам.



Внимание! Виноград усиливает кариес зубов. Поэтому после приема ягод нужно прополоскать рот теплой водой, можно с содой. Употребление сладких сортов винограда следует ограничивать больных диабетом, при ожирении, колите, язве желудка и 12-перстной кишки. При лечении винограда другие фрукты и овощи исключить из рациона, т. к. они вызывают брожение в кишечнике. По той же причине в это время следует отказаться от молока, кваса, минеральной воды.

В приготовлении косметического лосьона собственными руками есть много положительных сторон. Вы можете сами выбирать ингредиенты, наиболее подходящие для вашей кожи, и избегать тех, что могут вызвать у вас аллергическую реакцию. Поскольку вы будете готовить лосьон в небольшом количестве, чтобы использовать свежим, вам не понадобятся консерванты. Это означает, что срок годности вашего лосьона будет недолгим, а хранить его нужно в холодильнике не более месяца. Прежде чем приступить к изготовлению лосьона, обязательно простерилизуйте посуду, в которой вы готовите и будете хранить лосьон.

ТОНИЗИРУЮЩИЙ И СМЯГЧАЮЩИЙ ЛОСЬОН.

1. Возьмите 2 грамма буры (продается в спец.магазинах и в аптеке) и растворите её в 30 мл воды.
2. Одну чайную ложку меда смешайте с 1 чайной ложечкой глицерина.
3. Полученные смеси соедините и добавьте 1 столовую ложку водки - готовые лосьон очень благотворно влияет на любой тип кожи.

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ ЛОСЬОН.

1. Потрите на тёрке 30 г пчелиного воска и растопите в пароварке вместе с 250 г масла жожоба. Хорошо перемешайте стерилизованной ложкой. Если нет пароварки, то можно поставить маленькую кастрюльку или миску в большую кастрюлю с кипящей водой, чтобы дно маленькой посуды не доходило до воды, а нагревалось паром.
2. Верхнюю часть пароварки снимите с огня и отставьте до тех пор, пока смесь не остынет.
3. Добавьте в смесь по 10 капель масла морковных семян и эфирных масел мирры, ладана и лаванды. Опять хорошо размешайте стерильной ложкой.
4. Переложите готовый лосьон в стерильную ёмкость с крышкой и храните в холодильнике.

ЛОСЬОН ДЛЯ ТЕЛА.

1. Растопите в пароварке на медленном огне 3/4 стакана миндального масла, 1/3 стакана кокосового масла или какао-масла, 1 чайную ложку ланолина и 15 г тёртого пчелиного воска. Хорошо перемешайте стерилизованной ранее ложкой.
2. Снимите смесь растопленных масел и воска с плиты и дайте ей время остыть.
3. Смешайте в стеклянной миске 2/3 стакана розовой воды, 1/3 стакана геля алоэ вера, 1-2 капли розового эфирного масла и содержимое капсулы витамина Е. Взбивайте эту смесь ложкой с восковой-масляной смесью, пока лосьон не станет полностью однородным.
4. Перелейте смесь в стерилизованную ёмкость с крышкой и поставьте в холодильник.

Примечание: Никогда не растапливайте пчелиный воск просто на плите в кастрюльке над прямым огнём. Пчелиный воск – горючее вещество, и может загореться, если воск случайно соприкоснется с огнём.

Приготовленный самостоятельно в домашних условиях бальзам – это простая и естественная альтернатива коммерческим продуктам которые продаются в магазинах и имеют в своём составе массу консервантов. Бальзам для губ используют чтобы устранять сухость кожи, избавиться от шелушения или смягчать и увлажнять губы. Такой бальзам может стать хорошим подарком к празднику.

Зимой - раздражение, сухие и потрескавшиеся губы в морозную погоду знакомы многим. Хороший бальзам, который содержит только натуральные жиры и масла, может помочь защитить, ослабленную снижением поступления витаминов, кожу от сыпи, и губы от растрескиваний, вызванных морозным ветром.

Домашние бальзам или мазь, с натуральными, простыми ингредиентами очень эффективны для устранения этих сезонных неприятностей. Притом хранить их можно в холодильнике до полугода.

Что вам для этого понадобится:
• Пароварка (горшок или кастрюля, в которых можно устроить паровую баню)
• Марля
• 2-литровую ёмкость для фильтрации
• Стеклянные баночки для расфасовки (в качестве альтернативы, подойдут старые банки от крема для лица)

Ингредиенты на 150 грамм готового бальзама: (Внимание! Количество ингредиентов можно пропорционально увеличивать или уменьшать в зависимости от того сколько бальзама Вы хотите приготовить.)
• 50 мл пчелиного воска (можно купить - в аптеке, на базаре, в специализированных магазинах)
• 100 мл высококачественного масла - оливкового, растительного или миндального.
• Ароматные или лекарственные травы на Ваш выбор. Рекомендуют применять: лаванду, календулу, тысячелистник, ромашку, песчаник.
• Эфирные масла для аромата (при желании)

Способ приготовления бальзама: Нагрейте воду в пароварке (или кастрюле) до температуры, чуть менее кипения. Во внутреннюю кастрюлю или миску налейте масло и положите травы. Нагрейте масло до средней температуры (не более 60 градусов), и настаивайте травы в масле при низкой температуре в течение 2-3 часов. Пока вы ждете, чтобы настоялись травы, приготовьте 2-х литровую ёмкость для фильтрации: зафиксируйте на горловине марлю при помощи прищепок или резинки. Как только травы настоятся, процедите масло из кастрюльки в ёмкость, отделяя травы. Выжмите как можно тщательней масло из трав, которые остались на марле и в кастрюльке. Налейте процеженное масло обратно в пароварку и добавьте воск. Как только воск расплавится полностью, тщательно все перемешайте. В этот момент можно добавлять ароматические добавки и эфирные масла, чтобы акцентировать аромат бальзама.

Пожалуйста, имейте в виду, что некоторые кожные заболевания могут быть чувствительны к эфирным маслам, так как они очень сильны, и содержат летучие химические вещества.

Примечание: Перед розливом, вы можете проверить консистенцию бальзама, сделав мазок ватной палочкой на вощеной бумаге. Если вы предпочитаете более густой или более вязкий состав, вы можете добавить масло или воск. Это очень гибкий рецепт. Как только вы решили, что бальзам имеет подходящую мягкость и пластичность, разлейте готовый бальзам в емкости. Разливайте бальзам сразу, потому, что остывая, он станет намного гуще. Такой бальзам может долгое время храниться в прохладном, темном месте.

Синяки и круги под глазами свидетельствуют, что у вас не все в порядке со здоровьем. Возможно, вы проводите много времени за компьютером. Добавляет нелицеприятную картину на ваше личико неправильное питание, стрессы и отсутствие должной заботы об этой чувствительной области. Если вы твердо решили избавиться от этой напасти, но не знаете, как убрать синяки под глазами, мы расскажем вам о современных методах.

Как убрать синяки под глазами вместе с мешками

Если говорить о мешках под глазами, то известно, что существует наследственная предрасположенность, тогда бороться с ненавистными «мешочками» практически невозможно. Во всех других случаях помогут самые разные методы современной медицины и косметологии. Портал о красоте с удовольствием расскажет вам о них.
Убираем синяки под глазами: косметология

Косметологи советуют начинать уход за кожей вокруг глаз где-то с 25 лет.

Даже несведущие в косметологии женщины знают, что для ухода за кожей вокруг глаз существуют специальные косметические средства, отличающиеся от обычных кремов, которые мы наносим каждый день на кожу лица. Продукция для области глаз должна содержать коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту, все они образуют тоненькую пленочку, которая защищает кожу от потери воды, а мы с вами тем временем решаем проблему, как убрать синяки под глазами, если они есть.

Тонизирующие компоненты, добавленные в такой крем или сыворотку, стимулируют работу лимфасосудов. Похожего эффекта можно добиться в салоне красоты после процедуры электростимуляции или лимфодренажа. Но сразу "мешочек" никуда не исчезнет, сделать его менее заметным – дело нескольких сеансов.

Как убрать синяки под глазами: экстренные методы

С синяками разобрались. А что прикажете делать с мешками, которые мешают нам жить? Сегодня существует возможность воспользоваться достижениями пластической хирургии.

Блефаропластика – странное и непонятное слово, которое обозначает операцию на нижнем (в случае мешков) или верхнем (когда оно нависает над глазом) веках. В этом случае удаляется избыток кожи и клетчатки. Хирургическое вмешательство сегодня достигло такого совершенства, что позволяет практически не оставлять рубцов на месте разрезов.

Если говорить об осложнениях после этой операции (а они бывают везде, хоть и редко, не исключая и блефаропластику), то можно упомянуть о синдроме сухого глаза (слеза практически не выделяется) и обратном эффекте – увеличение слезотечения. Гематома (скопление остатков крови за глазом) встречается редко, как и птоз (когда веко становится опущенным в результате повреждения мышцы) и лагофтальм (когда глаз не закрывается). Повторим, это бывает редко и у дилетантов пластической хирургии.

Как убрать синяки под глазами: гимнастика

Существует специальная гимнастика для век, выполняя которую, вы предотвратите появление синяков и мешков под глазами:
Каждые 30 секунд сильно зажмуривать глаза (5 раз).
Пять раз подряд через каждые пять секунд смотреть с силой вверх. На лоб во избежание морщин положите ладони.
С силой смотрим вправо, потом влево. Выполнять 5 раз.
Быстро-быстро моргаем 10 секунд, потом глазки отдыхают. Через несколько секунд всматриваемся вдаль 5 секундочек. Выполнить 3-4 раза.
Вращение глазных яблок по кругу, всего пол минуты.

После гимнастики для глаз нужно дать им отдых. Ватные диски смачиваем отваром ромашки, шалфея или петрушки и кладем на закрытые веки.

Вот то немногое, что мы можем сделать для наших прекрасных глаз, ежедневно и без труда, и тогда вопрос, как убрать синяки под глазами и ненавистные мешки отпадет сам собой.

Выполняя эти несложные упражнения и обеспечивая коже вокруг глаз должный уход, вы будете выглядеть великолепно!

Хурма – это сладкая большая ягода с кожицей оранжевого, желтого или красного цвета и очень сочной сердцевиной. В хурме содержится целый ряд витаминов и минералов, таких как : вода, дубильные вещества, белки, зола, углеводы, пищевые волокна, свободные органические кислоты; витамины, микро и макроэлементы : калий, фруктоза, натрий, глюкоза, кальций, витамин С, магний, витамин В3 (ниацин), фосфор, витамин В2 и В1, железо, провитамин А, марганец, лимонная и яблочная кислота, медь, йод, кобальт и никель. Поэтому домашние маски для лица из хурмы не только полезны для кожи, но и отличный способ обогатить кожу всеми выше перечисленными витаминами и минерами. Которые так необходимы нашей коже лица.

Домашние маски для лица из хурмы :

1. Домашняя маска для лица из хурмы для жирной кожи : вместе с 1 яичным белком взбейте в миксере 1 ст. ложку фруктовой мякоти хурмы. Полученной кашицей смажьте лицо и на 15 минут оставьте, затем смоченным в воде ватным круглым тампоном снимите.

2. Домашняя питательная маска для лица из хурмы по уходу за нормальной и сухой кожей : мякоть хурмы хорошенько разомните. 1 ст. ложку полученной у вас кашицы из хурмы смешайте с 1 ст. ложкой растительного масла, с 1 чайной ложкой жидкого меда и с 1 яичным желтком. Все ингредиенты тщательно разотрите, до получения однородной кашицы, которую на 15-20 минут нанесите на кожу лица, затем водой комнатной температуры смойте.

3. Очень питательная и увлажняющая маска для лица из хурмы по уходу за сухим типом кожи : половинку хурмы вместе с кожурой разомните. В размятую смесь добавьте 1 ст. ложку молока, немного увлажняющего крема, 1 яичный желток, 1 ст. ложку сока алоэ, по 1 чайной ложке глицерина и меда и 1ст. ложку свежевыжатого сока из ягод облепихи. Размешайте хорошенько все ингредиенты, и нанесите массу густым слоем на кожу лица на 15 минут, затем снимите маску ватным тампоном, потом теплой водой умойтесь.

4. Питательная домашняя маска для лица из хурмы для чувствительной кожи : 2 ст. ложки мякоти хурмы размешайте с 1 ст. ложкой творога и с 1 ст. ложкой сметаны. Размешайте до получения однородной массы. Нанесите на 15-25 минут на кожу лица, после кипяченной теплой водой смойте.

5. Фруктовая питательная домашняя маска для лица из хурмы : в равных пропорциях (по 1 ст. ложке) возьмите мякоть таких фруктов как груши, хурмы, яблока и киви. Еще можно добавить 1 ст. ложку сметаны. Все продукты тщательно размешайте и на 15 минут наложите маску на лицо, затем мягкой салфеткой из бумаги снимите, после прохладной водой умойтесь.

6. Домашний лосьон из хурмы для жирной кожи лица : в половину стакана одеколона добавьте 50г камфорного спирта, 3 ст. ложки свежевыжатого сока из хурмы и 1 яичный белок, предварительно взбитый. 2-3 дня настаивайте, после этого утром и вечером протирайте кожу лица. Перед использованием состав на половину разбавьте с водой.

7. Очищающая домашняя маска для лица из хурмы для любого типа кожи: 2 ст. ложки фруктовой мякоти из хурмы смешайте с 1 ст. ложкой соевой или рисовой муки. На 10-15 минут нанесите маску на лицо, после водой комнатной температуры смойте.

Если у вас кожа лица слишком жирная, мякоть хурмы желательно смешивать с крахмалом или толокном вместо муки. Будьте прекрасны!