-Рубрики

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Хвойный квас Чудо – бальзам для здоровья и долголетия Андрей Шалыгин все пьем хвою из медного та...

Здоровые и густые волосы? - Не проблема! - (0)

Здоровые и густые волосы? - Не проблема! Здоровые и густые волосы? -  Не проблема! &...

маринованная капуста за одну ночь - (0)

Маринованная капуста за одну ночь. Начинай день с правильных витаминов! Капуста относится к т...

ВСЕ ВРЕДНОЕ ВЫВЕДЕТ РИС - (0)

Все вредное выведет рис     Секрет тибетских лам. Возьмем о...

ЭЛИКСИР ДЛЯ ЩАДЯЩЕЙ ЧИСТКИ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛУДКА - (1)

Эликсир для щадящей чистки печени и желудка Вообще я с опаской отношусь к разным медицинс...

 -Метки

2012 год аватарки аллергия английский анимации анимация аудио аудио музыка буддизм вампиры варикоз веды волосы восточная медицина и гимнастика вред геноцид гимнастика гипертония голодание давление диагностика долголетие духовное развитие живопись животные здоровье зубы известные личности исторические личности история картинки картины художников клипы клипы музыка клипы танцы книги книги эзотерика компьютер кройка и шитье кулинария кулич курсы лазарев левашов любовь любовь и отношения магия мантры медитация мелодрама мелодрамы мудрость музыка музыка аудио музыка клипы мультфильмы мясо наука жить непознанное нетрадиционная медицина образы девушек общество огород оздоровление очищение паразиты пенсия политика помощь в работе с дневником похудение поэзия притчи психологическая помощь психология рак религия сайты сила мысли скачать смерть советы сода сыроедение танцы тесто травы умные мысли фильмы фильмы эзотерика фоны фото цветы часы эзотерика энергия эрет это интересно юмор юридические вопросы яблочный уксус

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonata_Lunnaja

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.01.2011
Записей: 3617
Комментариев: 511
Написано: 4424

Цитата сообщения Планета_Здоровье

Здоровая спина за 3 минуты в день

Цитата

Вторник, 08 Апреля 2014 г. 09:47 + в цитатник
Просмотреть видео
6243 просмотров
Здоровая спина за 3 минуты в день

Помогаем спине! 

Серия сообщений "гимнастика для здоровья":
Часть 1 - Как убрать постуральный жир
Часть 2 - Ежедневные упражнения йоги для женщин
...
Часть 21 - Гимнастика для суставов Норбекова
Часть 22 - Лето приближается - пора убирать животик, качаем пресс
Часть 23 - Здоровая спина за 3 минуты в день


Метки:  
Комментарии (0)
Комментарии (0)

Лето приближается - пора убирать животик, качаем пресс

Вторник, 08 Апреля 2014 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс для пресса

Лето приближается - пора убирать животик, качаем пресс:

1.
1 (245x138, 995Kb)

2.
2 (245x138, 908Kb)

3.
3 (245x138, 890Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "гимнастика для здоровья":
Часть 1 - Как убрать постуральный жир
Часть 2 - Ежедневные упражнения йоги для женщин
...
Часть 20 - Опять про валик
Часть 21 - Гимнастика для суставов Норбекова
Часть 22 - Лето приближается - пора убирать животик, качаем пресс
Часть 23 - Здоровая спина за 3 минуты в день


Метки:  
Комментарии (0)

Гимнастика для суставов Норбекова

Дневник

Пятница, 04 Апреля 2014 г. 07:55 + в цитатник



Серия сообщений "опорно-двигательный аппарат":
Часть 1 - мазь от боли в суставах
Часть 2 - КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК
...
Часть 20 - Опять про валик
Часть 21 - Как я лечил больные колени
Часть 22 - Гимнастика для суставов Норбекова
Часть 23 - лечение пяточной шпоры
Часть 24 - как избавиться от пяточной шпоры 2
Часть 25 - ходьба на коленях излечивает артроз
Часть 26 - Подагра — лечение подагры народными средствами. 10 действенных рецептов

Серия сообщений "суставы":
Часть 1 - как избавиться от "косточек" на ногах
Часть 2 - Пяточные шпоры. Народные средства.
...
Часть 8 - Почему утром болят ступни ног?
Часть 9 - Как я лечил больные колени
Часть 10 - Гимнастика для суставов Норбекова
Часть 11 - лечение пяточной шпоры
Часть 12 - как избавиться от пяточной шпоры 2
Часть 13 - ходьба на коленях излечивает артроз
Часть 14 - Подагра — лечение подагры народными средствами. 10 действенных рецептов
Часть 15 - Народные средства от боли в суставах.

Серия сообщений "гимнастика для здоровья":
Часть 1 - Как убрать постуральный жир
Часть 2 - Ежедневные упражнения йоги для женщин
...
Часть 19 - Зарядка фараонов (физические упражнения и лечебная физкультура)
Часть 20 - Опять про валик
Часть 21 - Гимнастика для суставов Норбекова
Часть 22 - Лето приближается - пора убирать животик, качаем пресс
Часть 23 - Здоровая спина за 3 минуты в день

Серия сообщений "оздоровительная гимнастика":
Часть 1 - Спина не в порядке? Спасибо зарядке!
Часть 2 - ЙОГА для ЖЕНЩИН
...
Часть 18 - Золотые правила здоровья Кацудзо Ниши
Часть 19 - Утренняя гимнастика тибетских лам.
Часть 20 - Гимнастика для суставов Норбекова
Часть 21 - о пользе ходьбы
Часть 22 - Эффективное упражнение для запуска микроциркуляции крови в малом тазу


Метки:  
Комментарии (0)

Изометрическая гимнастика. Поможем грудному отделу.

Дневник

Пятница, 01 Июня 2012 г. 15:28 + в цитатник

Изометрическая гимнастика. Поможем грудному отделу.

Врач-вертеброневролог Игорь Анатольевич БОРЩЕНКО рассказывает о своей системе изометрической гимнастики. Регулярное выполнение этих упражнений укрепляет мышцы спины, что способствует оздоровлению позвоночника. Сегодня речь пойдет о проблемах грудного отдела и упражнениях, помогающих поддерживать его нормальное состояние

Читать далее...

Серия сообщений "гимнастика для здоровья":
Часть 1 - Как убрать постуральный жир
Часть 2 - Ежедневные упражнения йоги для женщин
...
Часть 13 - Позы йоги укрепят позвоночник
Часть 14 - Скакалка для похудения
Часть 15 - Изометрическая гимнастика. Поможем грудному отделу.
Часть 16 - Дыхательная гимнастика древних Cлавян
Часть 17 - книга онлайн. Владислав Мешалкин, Евгений Баранцевич. Славянская здрава
...
Часть 21 - Гимнастика для суставов Норбекова
Часть 22 - Лето приближается - пора убирать животик, качаем пресс
Часть 23 - Здоровая спина за 3 минуты в день


Метки:  
Комментарии (0)

Пока на улице холодно) тренировка дома

Дневник

Вторник, 01 Мая 2012 г. 16:40 + в цитатник

Метки:  
Комментарии (0)

Обучалка по горизонту

Дневник

Вторник, 01 Мая 2012 г. 16:34 + в цитатник

Метки:  
Комментарии (0)

Обучалка шпагату или как сесть на шпагат!

Дневник

Вторник, 01 Мая 2012 г. 16:29 + в цитатник

Метки:  
Комментарии (0)

Как Стать сильным духовно физически и морально

Дневник

Вторник, 01 Мая 2012 г. 16:22 + в цитатник

Метки:  
Комментарии (0)

Комплекс Спецназовца

Дневник

Вторник, 01 Мая 2012 г. 16:20 + в цитатник

Метки:  

 Страницы: [1]