Записи Друзья Комментарии
somebody LIFE
Аватар somebody_LIFE

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в somebody_LIFE

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) PRO_FOOTBOL

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.06.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 1783


Бросила курить...

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 17:23 + в цитатник

... 10 января. Чувствую себя значительно лучше. Не тянет ни дома "под кофе", ни на работе "за компанию", ни в кафехах. Единственный грешок - выкурила 1 сигарету в эту пятницу, но больше такого послабления себе давать не буду (не знаю, зачем, даже не очень и хотелось-то).

Проснулись вкусовые рецепторы: ярче чувствую вкус блюд. И запахи стали ярче))). Посмотрим, какие изменения будут дальше...

Единственное парит, что, говорят, можно потолстеть. Но с оптимизмом верю, что это проблемы тех, кто заменяет сигареты едой или конфетками))). Пока все хорошо))).

Рубрики:  Забавно
Обо всем по чуть
Метки:  
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
lavushka   обратиться по имени Воскресенье, 16 Января 2011 г. 17:32 (ссылка)
молодец! ОТлчиная сила воли)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 21:10ссылка
somebody_LIFE
Неделя - еще не показательна, хотя особо сильной тяги к курения я не ощущала, ну, конечно, было несколько моментов, когда хотелось, если честно)))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
igr1960   обратиться по имени Воскресенье, 16 Января 2011 г. 17:40 (ссылка)
Добрый Вечер!:)
Класс! Молодец! Я вот ни как... Хотя и не пытался.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 21:14ссылка
somebody_LIFE
Этот - не первый раз, когда я бросаю курить... Надеюсь, последний... Но не отрицаю того, что возможна ситуация, что где-нибудь на глобальной вечеринке или в баре в какой-нибудь другой стране возьму сигаретку, да и покурю...) Но не на постоянной основе... Но в ближайшее время таких послаблений - ни-ни...))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Ольга_из_Орла   обратиться по имени Воскресенье, 16 Января 2011 г. 18:33 (ссылка)
Поздравляю! Курение - это не просто вред физический, это ещё и унизительная душевная зависимость...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 21:16ссылка
somebody_LIFE
Неделя прошла, я у меня дополнительные жизненные силы появились... Это большая психологическая зависимость... При чем в моем случае, больше психологическая, чем физическая... Унизительного ничего не вижу, но вреда - уйма... Я еще порассуждаю на эту тему в каком-нибудь другом посте, попозже)))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 21:20ссылка
Ольга_из_Орла
Я имела в виду, что страсть, в принципе, мелкая, а порабощает мощно - мало кто способен отказаться...Для человеческого достоинства как-то не очень - прогибаться под такой мелкой страстишкой...Хотя, по учению Церкви, демон пьянства - тоже один из слабых, однако же страна дружно спивается...
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 21:34ссылка
edvb
да, вроде мелочевка, но я сто лет назад работал психологом в школе и с ума сходил от вида крыьца школы после перемены: все завалено окурками, заплевано... И девушки не отстают от парней...

мы там глобальные проблемы решаем, а решать это надо в первую очередь
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Понедельник, 17 Января 2011 г. 08:35ссылка
Ольга_из_Орла
У подростков тут замешаны ещё и всякие стадные (вы как психолог наверняка знаете соответствующий термин) мотивы...
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 21:41ссылка
somebody_LIFE
ну, мне кажется, если найти много положительных моментов в отказе от какой-либо привычки (даже не найти, а постараться прочувствовать), то можно с ней справиться. Собственно, решение бросить курить и было этим мотивировано (стал неприятен запах от волос и одежды, захотелось лучшего аппетита, сна, лучше чувствовать вкусы, запахи, ходить без отдышки и т.д.)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Чёрный__ангел   обратиться по имени Воскресенье, 16 Января 2011 г. 18:58 (ссылка)
мои поздравления)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
edvb   обратиться по имени Воскресенье, 16 Января 2011 г. 19:04 (ссылка)
Продержитесь три недели - физиологическая привязанность уйдет.
поздравляю)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 21:16ссылка
somebody_LIFE
да, теорию 21 дня тоже знаю)))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 21:20ссылка
edvb
ну я это на практике на себе и на студентах много раз проверял)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 21:22ссылка
edvb
а знаете, что помимо чистой физиологии хорошо бы в прривычном укалде жизни что нибудь поменять?

банально: начать бегать, чтобы сжигать калориии и т.п.)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 21:32ссылка
somebody_LIFE
хорошо бы))) joging in the evening занимаюсь периодически, только сейчас холодно... зимой предпочитаю прыгалки и пресс качать для сжигания калорий))) хорошо бы еще на каток регулярно ходить...)))
а поменять что-нибудь - да... Совершенствоваться всегда нужно))) Подумаю над этим)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 21:35ссылка
edvb
ага. извините за активность в теме: я некоторое время своей жизни посвятил борьбе с наркотиками и т.п. мне это близко
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 21:43ссылка
somebody_LIFE
по поводу наркотиков - "не в теме", хотя у меня есть знакомые, которые втянулись в это дело... Ну тут не знаю, что сказать, на личность наркотики влияют очень, при этом сам человек этого не понимает)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Вильхен_Хаоса   обратиться по имени Воскресенье, 16 Января 2011 г. 19:40 (ссылка)
В колонках играет - Веня Дркин - Одиноким одиноко

somebody_LIFE, так держать! а потолстеть в теории можно, но не обязательно же.
Лорелея
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 21:16ссылка
somebody_LIFE
посмотрим, напишу еще об этом)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Вильхен_Хаоса   обратиться по имени Воскресенье, 16 Января 2011 г. 21:14 (ссылка)
В колонках играет - Ulytau - Tocatta And Fugue

somebody_LIFE, ну кому как. кому-то и день показателен =) но все равно, молодец, у меня отец раза три только на моей памяти бросал, так и не бросил.
Лорелея
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 21:33ссылка
somebody_LIFE
Максимум, на который я бросала - 3 месяца, но это было давно))0
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте