Минус 5-6 кг за 10 дней.

Оригинал взят у в Минус 5-6 кг за 10 дней

 

А что сказал Доктор CAZADOR?

Как снизить риск заражения гриппом и ОРВИ?

Заповеди Казадора и всего адекватного сообщества врачей.

Что делать в период гриппа, особенно если рядом с тобой больной?

1 - Избегай общественных мест!
2 - Одевайся по погоде!
3 - Гуляй на свежем воздухе!
4 - Пей витамины!
5 - Проветривай комнату почаще!
6 - Мой руки часто!
7 - Мажь в носу оксолиновой мазью!
8 - Закапывай в глаза альбуцид после общения с больным или просто умывайся почаще!
9 - Делай влажную уборку, протирай рабочие поверхности от пыли, увлажняй воздух!
10 - Применяй эхинацею, элеутерококк, зверобой и другие травы повышающие иммунитет!
11 - Применяй противовирусные иммуномодуляторы если контакт неизбежен (кагоцел, виферон, цитовир, арбидол, лавомакс, циклоферон и тп)
12 - Если ты заболеваешь не будь эгоистичным дураком - ИДИ НА БОЛЬНИЧНЫЙ!

Похудей и подрасти: японская методика

Уникальная, довольно лёгкая и необременнительная японская методика похудения с одновременным увеличением роста



Описание методики читать здесь: http://www.medkrug.ru/article/show/bystroe_pohudenie_bez_diet

Интересные и полезные факты о дневном сне



Спать днем могут либо те, кто работает дома, либо те счастливчики, которые работаютв компаниях, которые поддерживают это мероприятие. Ведь всего 26 минут послеобеденной дремы повышают продуктивность на 34%, а внимательность — на 54%!
Читать далее...

Обертывание в домашних условиях




Так уж повелось, что женщины всегда были озабочены своим внешним видом. И жизнь несчастных женщин состоит из постоянных битв с врагами! Полнота, морщины, седина, второй подбородок - не счесть этих тайных и явных врагов идеальной женской внешности, и хотя эти битвы проходят с переменным успехом, враги в конце концов побеждают. Вот такая печальная история. Ну не хотим мы стареть, не хотим! В наших душах живут 20-летние девочки, которые, подходя к зеркалу, видят там чужую старую тетку - и им больно...

Читать далее...

НАРОСТЫ НА КОСТЯХ

 

Нашла на просторах интернета , то что давно искала. Беру себе в дневник, думаю что кому то еще пригодится.                      

НАРОСТЫ НА КОСТЯХ.    … в районе суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились... В общем, зрелище не из приятных. Увидела мои руки знакомая и обрадовала - не переживай, у меня были такие же, и я сама их вылечила. И она рассказала рецепт лечения. Я использовала его 10 раз, и все мои наросты исчезли. Оказывается, таким образом можно избавиться и от «косточек» на ногах.

А рецепт таков. В 10-миллиграммовой бутылочке йода следует растворить пять таблеток обычного аспирина. Взболтать бутылочку, и аспирин растворится, а йод станет бесцветным. Этим раствором нужно на ночь намазать больное место -наросты на руках или косточки на ногах - и поместить конечности в тепло - на руки надеть перчатки, на ноги носки. Эффект не заставит себя долго ждать.

А вот еще:

Рецепт:
Взять щавель, ручками его помять, превратив его в кашицу своеобразную. И вот эту кашицу прикладываем к этим шишкам. Сок этого щавеля начинает действовать на соли, которые отложились в шишках. И начинается благотворная работа по их устранению. Курс опять-таки месяц, не забывайте.

синий лук натереть на терке, наложить на кусочек марли, сложенной в два слоя, и прикладывать к каждой косточке, закрепив пластырем; сверху надеть на ноги целлофановые мешочки, чтобы не испачкать простынь, и так спать до утра. Утром ноги вымыть, обсушить и смазать десятипроцентным йодом. Повторять каждый день в течение месяца.

Women’s Health №9 (сентябрь 2012)

Women’s Health – качественное модное глянцевое издание о здоровом образе жизни в современном формате. Это живой, веселый и практичный журнал для современных, активных женщин, он не только о здоровом образе жизни и фитнесе, но и о красоте, стиле, сексе и отношениях. Издание ответит на популярные среди женщин вопросы, как вести здоровый образ жизни, как справиться с лишним весом без ущерба для организма, как избавиться от лишних морщин. Слоган журнала – «Хорошо быть собой!»

Women s Health (Онлайн)

Скачать журнал

Shape Меню №5 (сентябрь-октябрь 2012)

«Shape Меню» - журнал о здоровом питании. Девиз журнала - «Быстро. Полезно. Вкусно». Это уникальное гастрономическое издание для активных женщин, ведущих здоровый образ жизни. Журнал для тех, кто предпочитает тратить минимум времени на приготовление пищи, но предпочитает придерживаться принципов здорового питания. «Shape Меню» - настоящая энциклопедия для тех кто хочет питаться полезной и вкусной пищей, не изводя организм строгими диетами и оставаться всегда в форме.

Читать Shape

Скачать журнал

Сам себе диагност (проверяем)

Опытному врачу достаточно взглянуть на пациента, чтобы поставить предварительный диагноз. О состоянии здоровья могут рассказать морщины на лице, цвет кожи на руках, форма носа и подбородка и даже гибкость пальцев.

Первые признаки и первые симптомы многих болезней можно определить на глаз.

Постоянная потливость ладоней свидетельствует о дисфункции щитовидной железы, а если ладони немеют или чешутся, причиной может быть как авитаминоз, так и сахарный диабет.

                                                                                                           

Читать далее...

Стройность с овощным супом (с рецептами)


«Ешьте больше овощей» - советует подавляющее большинство диетологов. Действительно, овощи идеально сочетают в себе высокую витаминно-минеральную ценность с низкой ценностью энергетической. Но жевать редис, морковь и огурцы целыми днями – не самая приятная перспектива. Другое дело, овощной суп в различных вариациях, где кроме, самих овощей, можно полакомиться вкуснейшим наваристым бульоном со специями. И самый приятный парадокс - чем больше вы скушаете такого супа, тем быстрее будете стройнеть. Сегодня расскажем о том, как худеть не только нескучно, но и вкусно с помощью легких овощных супов.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Рецепт отбеливания и лечения зубов.

Oтбелить зубы и не нанести им вреда?

Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину

Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту.

от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта

Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!

Как применять:
Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.

После такой чистки я чувствую себя королевой: зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.

Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:
1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.
Но это невкусно!
Но это очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!

Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по-Неумывакину», советую запомнить - после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Я ваткой вытираю оставшуюся на зубах соду, вытираю сухой ваткой язык, а потом все «собираю» слюной и выплевываю. Наружно же губы и вокруг них я смываю водой. Вот, пожалуй, и все.

http://sekretwomen.mirtesen.ru/

http://pinme.ru/pin/502bdea2c00470654d0000d4/

Мёдом намазано!


O том, как вкусен золотистый сок, который собирают и хранят в сотах маленькие насекомые, человечество знало еще в древности. По сравнению с чистым сахаром мед не раздражает слизистую кишечника и легче усваивается почками. Он представляет собой настоящий коктейль из углеводов, белков, ферментов,витаминов, минеральных веществ.

На кожу благотворно действуют медовые маски и пилинг. Они помогают избавиться от фурункулеза, угревой сыпи, гнойных воспалений, ожогов.

Рецепт для пилинга

Диета на киви


Многим киви кажется очень забавным фруктом, у него необычный кисло-сладкий вкус, что-то среднее между цитрусами, клубникой и яблоком, с нежными семечками и чудесным ароматом. Плод относят к диетическим продуктам, так как в нем достаточно много клетчатки, огромное количество витаминов и минеральных веществ, а сахара в нем мало, что делает его отличным фруктом для диет и похудения.

Кроме того, этот фрукт имеет еще и лечебные свойства, что поможет не только сбросить вес, но и укрепить здоровье.

Меню киви-диеты

Лунный календарь стрижек на июнь 2012

Лунный календарь стрижек на июнь 2012

1 июня - 13 лунный день. Благоприятный день, вместе с остриженными кончиками вы уберете весь негатив. Стрижка поможет избавиться от проблем.

2 июня - 14 лунный день. Стрижка волос в этот день благоприятна.

3 июня - 15 лунный день. Стрижка волос не рекомендуется.

4 июня  - 16-й лунный день ПОЛНОЛУНИЕ. Стричься в полнолуние не рекомендуется, исключение составляет только кардинальная смена имиджа.

5 июня - 17-й лунный день Стрижку волос желательно отложить на более удачный день.

6 июня - 18 лунный день. Неблагоприятный день для стрижки.

7 июня - 18 лунный день. Неблагоприятный день для стрижки.

8 июня - 19 лунный день. Следует обратиться к парикмахеру, так как стрижка волос в этот день продляет жизнь.

9 июня - 20 лунный день. Стричь волосы нежелательно.

10 июня - 21 лунный день. Благоприятный день для стрижки волос.

11 июня - 22 лунный день. Удачный день для стрижки волос.

12 июня - 23 лунный день. Стрижка улучшит ваше благосостояние.

13 июня - 24 лунный день. Воздержитесь от стрижки.

14 июня - 25 лунный день. Неудачный день для стрижки волос.

15 июня - 26 лунный день. В результате стрижки волос или создания прически вы привлечете к себе радость и счастье.

16 июня - 27 лунный день. Благоприятный день для стрижки волос.

17 июня - 28 лунный день. Стрижка добавит вам очарования, вы будете нравиться людям еще больше.

18 июня - 29 лунный день. В результате стрижки волос теряется энергия человека. Как говорят в народе: «Можно ум состричь».

19 июня -НОВОЛУНИЕ. Стрижка волос строго запрещена.

20 июня - 2 лунный день. Волосы стричь не рекомендуется, так как это может повлечь за собой ссоры с близкими людьми.

21 июня - 3 лунный день. Стрижка волос не рекомендуется, так как может повлечь серьезные растраты в ближайшем будущем.

22 июня - 4 лунный день. Стрижка принесет дискомфорт и тоску.

23 июня - 5 лунный день. Стрижка волос приведет к увеличению благосостояния, вы станете немного богаче.

24 июня - 6 лунный день. Стричь волосы нежелательно.

25 июня - 7 лунный день. Стрижка волос повлечет за собой конфликты.

26 июня - 8 лунный день. Стрижка обеспечит долголетие, хорошее здоровье и сделает вашу жизнь достойной в глазах окружающих (если не сразу, но в ближайшие месяцы).

27 июня - 9 лунный день. Стрижка волос привлекает болезни.

28 июня - 10 лунный день. Рекомендуется воздержаться от стрижки.

29 июня - 11 лунный день. Благоприятный день для стрижки волос.

30 июня - 12 лунный день. Стричь волосы нельзя

http://www.astroguide.ru/lunnyy-kalendar/lunnyy-ka...=email&utm_campaign=mailer

Серия сообщений " КРАСОТА, макияж, косметика":
Часть 1 - Макияж smoky eyes
Часть 2 - УЧИМСЯ СОЗДАВАТЬ ОБРАЗ С ПОМОЩЬЮ МАКИЯЖА
...
Часть 13 - Эликсир молодости
Часть 14 - Астрологический календарь волшебников.Февраль.
Часть 15 - Лунный календарь стрижек на июнь 2012

ЯПОНСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА

Самомассаж Юкуко Танака или массаж Асахи – так называется в Японии уникальный массаж лица, что в переводе с японского - Утреннее Солнце. В Японии эта очень древняя, передаваемая от поколения к поколению массажная техника используется для повышения тонуса и омоложения кожи лица.

Эффективные и действенные упражнения при шейном и грудном остеохондрозе.

Действительно эффективные и действенные упражнения  при шейном и грудном остеохондрозе позвоночника показал на видео мануальный терапевт автор методики микродвижений - Гитт Виталий Демьянович.

Благодаря постоянному выполнению таких несложных движений можно достичь облегчения при болях в шейном и грудном отделах позвоночника. Такие движения точно не навредят, а пользу от них вы почувствуете. Главное это регулярно их выполнять. Можно даже, делая короткие перерывы, находясь на работе и естественно дома тоже.

Также при помощи этих, казалось бы, простых движений можно добиться уменьшения головных болей и головокружений, которые обычно сопутствуют шейному остеохондрозу.

На правах рекламы

Бывает, что срочно нужна справка о доходах с места работы, а получить её очень сложно. Проблему можно решить быстро, если купить документы для кредита, заказав их на сайте компании. Специалисты оформят всё грамотно и в короткие сроки.

Отличный рецепт, чтобы вернуть мягкость пяткам

Вычитала оригинальный рецепт, на себе опробовала - осталась ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА!!!

Цитирую:

Моете ножки (парите), слегка промакиваете и наносите на ороговелые места любой крем для депиляции! Щедро так наносите, избегая попадания на ногти.
Сидите 10 минут, смываете и хорошо трете пемзой.

Не используйте крем, если на коже есть ранки или воспаления.
ДАЛЕЕ...