Период беременности всегда является особенным для любой женщины, будущей матери. Для того чтобы это время прошло успешно, к нему нужно заблаговременно готовиться. Многие специалисты советуют планировать детей и в соответствии с этим подготавливать организм женщины к этому особенному периоду. Например, соблюдать особую диету за несколько месяцев до зачатия, если есть какие-то хронические заболевания, то насколько возможно подлечить их. 

Во время беременности важно регулярно проходить осмотры у врача. Осложнения зачастую происходят, когда женщина пускает все на самотек. Для того, чтобы родился крепкий малыш важно много потрудиться во время беременности. И один из моментов, который хотелось бы затронуть, это - гимнастика. Благодаря регулярной правильной гимнастике женщине будет намного проще вынашивать ребенка. Также сам процесс родов пройдет благополучнее. Ниже можно увидеть замечательное видео, где просто и наглядно показаны упражнения для будущих мам. Как отмечают многие, это один из лучших комплексов упражнений. Видео представлено известной передачей "Семья от А до Я"

Во время беременности важна как гимнастика, так и медикаментозная поддержка беременных. Многие сталкиваются с проблемами на гормональном уровне. Организм женщины может не вырабатывать в достаточном количестве важный гормон, прогестерон, который очень важен для нормального развития плода. В таких ситуация врачи обычно назначают Дюфастон, который является аналогом прогестерона. Когда уровень природного прогестерона приходит в норму, то прием препарата медленно прекращают. Резко отменять его нельзя, так как это может отрицательно сказаться на организме.  Подробности приема и отмены дюфастона можно прочитать на  http://djeni.org/articles/beremennost/chto_mozhno_...a_dyufastona_pri_beremennosti/. Каждая мама должна серьезно относится к своему здоровью и консультироваться со своим лечащим врачом. Тогда будущий малыш родиться крепкий и здоровым.