Красота по-японски: Омолаживающее упражнение для лица — всего 1 минута в день! |
Маленькое лицо в Японии – главный признак женской красоты.
Ещё лучше, если лицо V-образной формы, с острым подбородком.
Читать далее
|
Цитата сообщения Ирцейс
Красота по-японски: Правка для лица Коруги |
Цитата |
Благодаря поверхностному массажу наши мышцы лица напрягаются и работают, улучшается отток лимфы, кожа лучше снабжается кислородом, очищается, благодаря чему мы обретаем подтянутое "маленькое" лицо.
Однако эффект массажа недолговечен, его надо повторять вновь и вновь, поскольку без него очень скоро наше лицо может обрести первоначальный вид.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Треугольник молодости для лица |
Треугольник молодости для лица: Делайте и будете выглядеть моложе
Треугольник молодости для лица: Делайте и будете выглядеть моложе.
Направление лицевого треугольника не только является индикатором возрастных изменений, но само по себе имеет особенность визуально омолаживать и старить. Если треугольник поднят дном вверх, то лицо выглядит моложе, даже если на нем есть морщины или другие проявления возраста. А когда он смотрит дном вниз, то даже ухоженное лицо с отсутствием морщин (разглаженное массажем или специальными процедурами, или уколами) выглядит старше.
|
Упражнения против унылого выражения лица |
ПОДНИМАЕМ УГОЛКИ ГУБ
За опущенные уголки губ, которые придают лицу унылое выражение, отвечает мышца, опускающая угол рта. Иначе еще её называют «мышца презрения». Эта треугольная по форме мышца, начинаясь от боковой поверхности нижней челюсти, вплетается в круговую мышцу рта и при напряжении оттягивает уголок рта книзу.
Увы, если у вас опустились уголки рта, придется признать, что вы, скорее всего, тщательно скрываете общее недовольство окружающим миром. Подавленная эмоция проявляется в напряжении мышцы и появляющихся вследствие этого печальных складках.
Чтобы вернуть уголкам губ молодой изгиб, или (что лучше) вовсе не допустить их опускания, нам нужно:
С первой задачей отлично справляется упражнение «Улыбка», со второй – интероральный массаж рта.
|
Китайский щипковый массаж |
|
Цитата сообщения Ирцейс
4 лучших упражнения для осанки и удивительный эксперимент |
Цитата |
Красивая осанка способна творить настоящие чудеса! Ровная спина, расправленные плечи, прямая шея, голова с гордо поднятым подбородком или, проще говоря, осанка - это не просто важнейший атрибут грациозного женского образа, но и гарант здоровья всего организма, лучший афродизиак для мужчин и залог уверенности в себе в любых жизненных ситуациях. Рассмотрим все аспекты правильной осанки и преимущества каждого из них!
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Софи Годар. Программа против второго подбородка |
Принято считать, что проблема существования «второго подбородка» волнует лишь людей с избыточным весом.
Конечно, как правило, появление второго подбородка связано с прибавкой в весе, но не редко он остается и после того, как вы сбросили лишние килограммы ( см. Второй подбородок: причины его появления и методы коррекции).
Читать далее
|
Как улучшить внешний вид лица? |
Проблемы с нижней частью лица – вторым подбородком, уплывающим овалом знакомы очень многим не понаслышке.
Каждая из нас противостоит этой напасти по-своему – кто-то делает гимнастику, кто-то супер-маски, кто-то подтяжки…
Часто обычные способы результата не приносят, или он не достаточен.
Читать далее
|
Эффективное упражнение на разглаживание носогубных складок по японской методике |
Лица стареют по-разному. Выраженные носогубные складки появляются у людей с полным и/или круглым лицом, с большими щеками. Эти складки появляются не просто так, не сами по себе, а в результате сползания тканей лица под воздействием старой доброй гравитации.
Как убрать носогубные морщины?
|
Цитата сообщения Ирцейс
FitFace: 3-минутная гимнастика для губ и щек |
Цитата |
Лицевые мышцы, как и мышцы тела, с каждым годом теряют свой тонус, уменьшаясь в объеме.
Щеки - одно из слабых мест на лице. Тонус (напряжение мышц) щек с возрастом слабеет и щеки, особенно их нижняя часть, провисают вниз. Обвисшие щеки портят овал лица, тянут уголки рта вниз и усугубляют носогубные складки.
В том числе слабеет и круговая мышца рта. Жировая прослойка на лице уменьшается с годами, что приводит к утоньшению тканей верхней губы и образованию морщин вокруз рта.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
«Лепим» сексуальные ягодицы! |
Небольшие, но в то же время не плоские, соблазнительно округлые, но не рыхлые — сексуальные ягодицы — мечта вполне осуществимая. Возьмите на вооружение нашу тренировку и, регулярно выполняя всего 6 упражнений, уже через месяц увидите результат.
Как это работает
Ягодичные мышцы и группа бицепсов бедер — своего рода команда. Они почти всегда включаются в работу вместе, и из этого стоит извлечь выгоду. А упражнения, которые задействуют обе зоны сразу, как в нашей тренировке, дают наилучший результат. А небольшие уловки — если, например, вы меняете положение стоп, сводя и разводя мыски, или во время приседаний отводите таз назад, словно собираетесь сесть на стул — позволяют добиться успеха в кратчайшие сроки. Несколько недель, и облегающее платье будет смотреться на вас особенно привлекательно.
|
Универсальная зарядка - всего одно упражнение! |
|
Ваше лицо - в ваших руках: как убрать второй подбородок |
|
Страницы: | [1] |