немного о черной редьке


Поговорим сегодня немного о черной редьке. Испокон веков черная редька на на Руси пользовалась особым почетом, ее считали лекарством от тридцати недугов.

Черная редька богата эфирными маслами, витаминами (особенно витамином С), клетчаткой, различными сахарами. Кроме того в корнеплоде содержатся фитонциды - вещества растительного происхождения, которые способны дать мощный отпор вирусам и микробам. Кроме того, среди других овощей редька лидер по содержанию солей калия, магния и кальция, есть также в ней железо, фосфор и йод.

Зимой и ранней весной, когда организму не хватает витаминов, редька вполне может стать отличным средством в борьбе с авитаминозом. Салаты из редьки с морковью и свеклой помогают справиться с анемией.

А еще черная редька повышает иммунитет, благотворно влияет на сердце и сосуды, выводит из организма избыток холестерина, настраивает на нужный ритм желудок и кишечник, помогает растворить камни в почках и справиться с почечной коликой.

Сок черной редьки - мощное бактерицидное средство: ученые обнаружили в нем вещество лизоцим, которое подавляет рост грибков и бактерий.

ПРИ РАДИКУЛИТЕ, ПОДАГРЕ И НЕВРАЛГИИ: черную редьку натереть на терке, завернуть в хлопчатобумажную ткань, приложить к болезненному месту и сверху накрыть чем-то теплым. Будьте осторожны: "горчичники" из редьки следует держать только до легкого жжения, иначе вы рискуете получить ожог.

ОТ КАШЛЯ: черную редьку тщательно вымыть, немного срезать сверху, удалить сердцевину, заполнить образовавшуюся "чашечку" медом и оставить на несколько часов.
Полученный сок принимать по 1-2 стол. ложки (детям по 1 ч.л.) 4-6 раз в день. Такое средство помогает быстро справиться с кашлем.

Однако, при всех достоинствах черная редька полезна не всем. Она противопоказана при хронических заболеваниях печени и сердца. Врачи не советуют ей увлекаться тем кто страдает гастритами и язвой желудка.

Крепкого вам здоровья!



Комплексное рекламное TTL-агентство производит торговое оборудование и POS-материалы, которые обеспечат достойное оформление ваших товаров или услуг! Профессиональное продвижение товаров и услуг основное направление деятельности компании - доверьтесь профессионалам!

Задумались о том, где провести предстоящий отпуск? Туристическое агентство Veltra предлагает разнообразные туры для отдыха, в том числе - отдых в Египте. Безупречный сервис по выгодным для вас ценам!

=Гранат молодости=


Многие из нас воспринимают гранат как обычный фрукт, при этом забывая о его целебных и омолаживающих свойствах. Рецепты.
Многие из нас воспринимают гранат как обычный фрукт, при этом забывая о его целебных свойствах. А между тем гранат не зря считается королем всех плодов.
Сок для крови
Гранат богат микроэлементами и витаминами. В мякоти содержатся лимонная, яблочная, фолиевая кислоты, витамин С, азотистые и многие другие вещества. Именно поэтому гранат считается незаменимым средством при простудных, вирусных и инфекционных заболеваниях. При гриппе и простуде врачи советуют употреблять гранат регулярно, съедая не менее одного плода в день.
Аскорбиновой кислотой и фруктовыми кислотами богат гранатовый сок. А антиоксидантов в нем содержится больше, чем в любом другом напитке: красном вине, зеленом чае или же клюквенном соке. Благодаря этому гранатовый сок улучшает аппетит и способствует хорошему пищеварению, укрепляет сердечную мышцу и повышает гемоглобин.
Благодаря гранату качество крови улучшается и происходит стимулирование обмена веществ. При малокровии в течение двух месяцев советуют пить по половине стакана сока трижды в день за полчаса до еды. После двух месяцев следует сделать месячный перерыв.
Людям, страдающим кишечными заболеваниями, перед началом курса лучше проконсультироваться с врачом, так как гранат может вызывать запоры.
Настой для иммунитета
Гранатовый настой считается отличным общеукрепляющим средством, способным в кратчайший срок повысить иммунитет.
Приготовить настой можно в домашних условиях. Для этого 2 ч. л. измельченной кожуры залейте 1 стаканом горячей воды и прокипятите на водяной бане в течение получаса. После этого тщательно процедите полученный настой через марлю. Доведите объем кипяченой воды до исходного. Применяйте по 50 гр. 2-3 раза в день до еды.
Чтобы повысить иммунитет и вернуть утраченные силы, залейте 1 ч. л. сухой кожицы 1 стаканом воды. Прокипятите в течение 15 минут, дайте настояться 2 часа. После чего процедите и принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. Это средство отлично подойдет при частых колитах или же поносе.
Маски для кожи
Очень часто гранат применяется и в косметических целях. В первую очередь благодаря большому содержанию в плодах лимонной кислоты. С помощью граната можно устранить пигментные пятна, избавиться от угрей, веснушек, а также отбелить лицо.
Гранат считается неплохим омолаживающим средством. Отличное питательное средство для любого типа кожи можно приготовить, смешав 6 ст. л. сметаны с 3 ч. л. гранатового сока. Нанесите полученную массу на лицо, шею и область декольте. Через 15 минут смойте теплой водой.
Чтобы вернуть отличный цвет лица, можно воспользоваться следующим рецептом. Смешайте 1 ст. л. гранатового сока с 2 ч. л. глицерина, одним желтком, 1 ст. л. жидкого меда и 2 ст. л. детской присыпки. Нанесите полученную однородную массу на лицо, шею и зону декольте на 15-20 минут и смойте прохладной водой. При сухой коже вместо глицерина лучше использовать питательный крем (2 ст. л.).

=КРАСНАЯ РЫБА - ЭЛЕКСИР БЕССМЕРТИЯ=



Именно лосось назван учёными, как продукт, влияющий на продолжительность жизни. Исследование показало, что жирные кислоты омега-3, которые в большом количестве содержатся в этой рыбе, могут воздействовать на биологическое старение человека.
Жирные кислоты омега-3 препятствуют укорачиванию концевых участков хромосом, теломеров, замедляя старение
Они помогают также клеткам головного мозга, предотвращая развитие проблем с памятью и вниманием, вызванных возрастом или болезнью. Кроме того, эти кислоты снижают кровяное давление и риск возникновения сердечных заболеваний.
В идеальном варианте лучше всего есть рыбу дважды в неделю. В жирной рыбе содержится больше кисло омега-3, чем в нежирной.
Кроме того, в этой волшебной рыбе содержится около 15-20% "хороших" протеинов и практически нет углеводов. Из витаминов присутствуют витамин А (для зрения) и Д (для роста).
В лососе содержится также фосфор и кальций, необходимые для укрепления костей и зубов, а также магний, который оказывает положительное действие на нервную систему. И еще один элемент – йод, необходимый для роста и обновления клеток.
Эксперименты на лабораторных мышах показали, что рацион питания, богатый кислотами омега-3, а именно, лососем, продлевает продолжительность жизни на треть.

ОДА - =Какая польза от клубники=


Вот-вот на грядках закраснеют спелые сочные ягоды клубники. Чем она полезна? После того как были обнародованы данные исследования, в котором клубника названа «природной Виагрой», уровень ее продаж в супермаркетах Великобритании вырос на 17%. Согласно новейшим исследованиям, потребление в пищу клубники и малины существенно усиливает либидо. Причем утверждение справедливо и для мужчин, и для женщин.
Причиной всему цинк, высокий процент которого содержится в семенах обеих ягод. В отличие от большинства фруктов, мелкие косточки из этих ягод не вынимают, а едят вместе с ними.
Цинк – важный элемент, способствующий сексуальному возбуждению. Он управляет «поведением» гормона тестостерона, помогая женщине быстрее настроиться на секс, кроме того, он является одним из важнейших компонентов в составе мужской спермы. Ученый, проводивший исследования, проанализировал все известные фрукты и пришел к выводу, что в первую очередь клубнику, а за ней и малину можно назвать «ягодами любви».

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...=

=ВЫБИРАЕМ БАКЛАЖАН...=


На Востоке баклажан называют «овощем долголетия». И есть за что. Овощ невероятно целебный, успешно справляющийся со многими недугами, поэтому внимания заслуживающий первостепенного. Богатый минеральный состав баклажана сразу включил его в список одного из самых полезных овощей
В пищу обычно употребляют его недозрелые плоды в возрасте 25-40 дней, с незагрубевшими семенными оболочками. Говорят, что сырые баклажаны пахнут грибами, а жареные телятиной. Его с успехом маринуют, солят и сушат. Из баклажанов готовят икру, соусы и подливы к мясным блюдам.
В составе баклажана есть вода, жиры, белки, углеводы, клетчатка, пектины, соланин (мелонген), каротин, витамины С, Р, РР, В1, В2, значительное количество витамина В9. Баклажан также богат минеральными веществами. В нем в значительном количестве присутствует калий, имеются медь, кальций, фосфор, магний и железо, фенольные соединения и антоцианы.
После этого вряд ли приходится удивляться обилию целебных свойств, присущих баклажану. В первую очередь, они связаны с кроветворным, капилляроукрепляющим и противосклеротическим действием. Поэтому лечение баклажанами показано при ишемической болезни сердца, отеках сердечного происхождения, сердечно-сосудистой недостаточности, а также при атеросклерозе, анемии и малокровии, так как баклажан обеспечивает существенное (до 50%) снижение уровня холестерина в крови.
Поскольку баклажан отличное мочегонное и противоотечное вредство, как пищевой продукт он показан при заболевании печени и почек.
Благодаря оптимальному соотношению основных и кислых минеральных солей, баклажан налаживает кислотно-щелочное равновесие в организме, стимулирует деятельность кишечника, предупреждает развитие гнилостных процессов, способствует снижению веса. Поэтому баклажан показан при плохой работе кишечника (запорах, зашлакованности кишечника и внутренней среды организма, ожирении). Также польза баклажана для кишечника объясняется еще и тем, что он содержит большое количество балластных веществ. Эти вещества активно выводят холестерин, потому что совсем не усваиваются и не всасываются организмом. Диетологи с большим уважением относятся к этому овощу, и среди них бытуем мнение, что польза баклажана с точки зрения снижения уровня холестерина более значимая, чем у многих лекарств.
Противомикробное и детоксикационное действие плодов баклажана позволяет использовать его при хроническом отравлении солями тяжелых металлов и радионуклидами, при геморрое, подагре, диабете, аллергии, крапивнице. Сок баклажана обладает высокими бактерицидными свойствами и может применяться наружно - при обморожениях.
Внимание: баклажаны ни в коем случае нельзя употреблять в пищу при язве желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, при поносах, при пониженном содержании сахара в крови. Вредны баклажаны и при повышенном уровне гемоглобина.

=Легенды и сказки о Ромашке=


В лугах сестрички - золотые глазки, белые реснички

Девчонка гадает у реки -
Ромашки лучистые губит.
И, словно снежинки,
летят лепестки:
Любит - не любит - любит.
Ты правду всю знаешь,
цветок полевой,
Иль это придумали люди?
За все отвечаешь своей головой:
Любит - не любит - любит.
Конечно, всем известно, что это - ромашки, на которых так хорошо гадать. Ромашки испокон веков символизируют русскую природу. Русский народ называет ромашку с неизменной любовью: солнечник, девичник, белюшка, невесточка, ворожка, лесная марьяша, матрёнка, нивяник, белоцвет. У древних славян ромашка являлась одним из семи священных растений (дуб, орешник, верба, ромашка, хмель, омела, плакун).
Название ромашка происходит от латинского слова "romana", что в переводе означает "римская", в средневековой медицинской литературе ромашку называли "Романовым цветком". А греческое название ромашки (Leucanthemum) переводится на русский язык как "белый цветок". В Древнем Египте цветок ромашки был посвящен богу солнца Ра.
По народным поверьям, считается, что там, где падает звезда, расцветает ромашка. А еще говорят, что ромашки - это маленькие солнышки, которые соединяют множество святых дорог-лепестков. Ромашки схожи по форме с зонтиками, а по легенде - они в давние времена были зонтиками для маленьких степных гномиков. Начнется в степи дождь, гномик укроется ромашкой, либо сорвет ее и шагает по степи, поднимая цветок над головой. Дождь стучит по ромашковому зонтику, струйками стекает с него, а гномик остается совершенно сухим.СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...=

=Елка - лекарство от всех болезней=


Врачи утверждают, что елка не только новогодний атрибут, но и лекарство от многих болезней, пишут "Аргументы и Факты". В древности еловую хвою использовали для обеззараживания помещений - легочных больных окуривали зажженными еловыми ветвями, а пол в избах тяжелобольных посыпали еловой хвоей.
- Ель содержит эфирные масла, натуральные биологически активные вещества и летучие соединения, обладающие антибактериальным и антимикробным действием, особенно в отношении стафилококка - главного виновника возникновения бронхолегочных заболеваний. Если вы часто простужаетесь или страдаете от затяжного кашля, живая елка в доме вам просто необходима.
- Запах свежей хвои устраняет нервное перевозбуждение и поднимает настроение. Если вы сильно устали или понервничали - в чувство вас быстро приведет хвойная ванна. Хвойные ванны улучшают кровоснабжение внутренних органов, снимают воспаление. Ванны незаменимы при болезнях суставов, язвенной болезни желудка и климактерических расстройствах. Приготовить их несложно - две горсти хвои заливают 1 л кипятка, варят 10 минут, процеживают и вливают в приготовленную ванну. Полный курс - 15-20 процедур. Принимают их через день - 12-15 минут.
- Хвоя ели - ценный витаминный препарат. Она содержит каротин, соли железа, марганца, меди, хрома. Ее можно заваривать и пить вместо чая. Хвойный чай готовится так - 30 г (столовую ложку с горкой) нужно промыть холодной кипяченой водой, залить 1 стаканом кипятка, кипятить 20 минут, охладить, процедить и пить в течение дня с сахаром или медом. Это прекрасное мочегонное, желчегонное, потогонное и отхаркивающее средство. Благодаря высокому содержанию микроэлементов чай из елки поддерживает нормальный обмен веществ.

=Оливковое масло защищает кишечник от язвенного колита=


Ученые провели масштабную работу с участием 25 тысяч жителей графства Норфолк, Великобритания, в возрасте 40−65 лет. Изначально никто из добровольцев не жаловался на язвенный колит — хроническое воспаление кишечника. В течение восьми лет за группой испытуемых велось наблюдение. В итоге у 22 человек из выборки диагностировали язвенный колит.
Диетологи из Кембриджа сопоставили рационы заболевших со всеми остальными. Воспаление кишечника могло быть связано с низким содержанием в диете ненасыщенных жирных кислот, в частности олеиновой. Ученые подсчитали, что регулярное употребление оливкового масла способно снизить риск болезни почти на 90%, сообщают Подробности.
Говорит автор исследования, сотрудник кафедры диетологии Университета Восточной Англии, доктор Эндрю Харт: "Олеиновая кислота предотвращает развитие язвенного колита, так как она подавляет действие активных веществ — медиаторов воспаления в толстом кишечнике". По мнению доктора Харта и его коллег, две-три столовые ложки оливкового масла, включенные в дневной рацион, способны до минимума снизить вероятность крайне неприятного заболевания.

=Лечение янтарем - медицина или магия?=


Действительно, янтарь – камень-загадка. Еще в Древней Греции янтарем лечили от желтухи, бесплодия, от малярии и простуды, от зоба и от опухолей. Янтарь прекрасно горит, янтарный дым использовали для остановки кровотечения. Янтарный порошок принимали внутрь от разных расстройств, кусочками янтаря лечили кожные заболевания.
В Древнем Риме крестьянки носили медальоны из янтаря, которые служили им защитой. Они предотвращали заболевания щитовидной железы, избавляли от болей в горле и гортани. В средние века европейские медики прописывали янтарь для укрепления зубов, от кожных поражений, при язвах, мигрени, астме, бессонице и других болезней. Камни носили на теле и даже делали мази из янтарного порошка.
В Китае «янтарный сироп» – микстура, приготовленная из янтаря и опиума – использовался как успокоительное и спазмолитическое средство. У поляков янтарная настойка (водка-янтаревка) считалась отличным средством от простуды, лихорадки и кашля. Порошок янтаря нюхали, как табак. Кусочки янтаря давали грызть младенцам, когда начинали резаться зубки.Читать далее...

=ВСЕМИ ЛЮБИМАЯ ЯГОДА!=

Взгляните на фотографию. Узнаёте, что за ягода? Ведь почти все мы часто произносим ее название. С наслаждением вкушая крупные красные плоды, приговариваем: «Обожаю клубнику». Да, на фотографии – клубника. Растет она на сухих лугах, косогорах и солнечных лесных полянах во многих областях нашей страны.
Немало эрудированных читателей скажет: «Знаю я! Клубникой ошибочно называют землянику садовую. Настоящая клубника – это земляника мускатная». Они, конечно, правы. Между тем, на фото – истинная клубника, но и не мускатная земляника. Чтобы разрешить эту загадку, давайте рассмотрим все три основные системы имен для растений. Читать далее...