Уровень метаболизма и бжу. расчет. |
Если вы серьезно и основательно взялись за похудение, то вам необходимо знать, сколько калорий, белков, жиров и углеводов в день нужно употреблять. 1. Сначала нужно расчитать уровень своего метаболизма. Женский Основной Уровень Метаболизма = 655 + (9,6 x вес в кг.) + (1,8 x рост в см.) – (4,7… Подробнее
Серия сообщений "Худеем?":
Часть 1 - КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО
Часть 2 - Упражнения для формы
...
Часть 35 - Вкусно похудеть
Часть 36 - Волшебный суп из сельдерея от хирургов!
Часть 37 - Уровень метаболизма и бжу. расчет.
Часть 38 - 5 идей диетических салатов на ужин
Часть 39 - Всего 5 упражнений всего за 2 недели!
...
Часть 41 - Диета Ани Лорак. Вот он, секрет стройности!
Часть 42 - Специально сбалансированная ступенчатая диета Лесенка
Часть 43 - Основные типы живота и как от них избавиться
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |