Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
 В этой статье собраны следующие мастер-классы:1. основы «волшебного» набора петель; 2. набор петель для резинки 1х1; 3. для резинки 2х2; 4. для образования края с подгибом; 5. для края с зубчиками; 6. для подгиба при вязании по кругу. Огромная благодарность автору: Оля-Мастерица |
|
Без заголовка |
Сшить такое платье очень легко.
Метки: шьем платье сами |
Хрустящие декоративные чипсы из муки за 5 минут! |
"Крутой" декор за 5 минут из минимума продуктов. Декор подходит для оформления блюд сразу перед подачей. Очень хрупкий. При контакте с жидкостью быстро отсыревает. Как ведет себя на креме не знаю. Еще не пробовала.
Метки: чипсы |
Ленивые пирожки из лаваша |
Ингредиенты:
-тонкий армянский лаваш 1шт
-луковица 1 шт
-капуста квашеная 300 гр
-масло оливковое 20 мл
Приготовление:
1.Луковицу почистить, порезать и обжарить вместе с капустой до золотистого цвета.
2.Лаваш разрезать на 3-4 части, выложить теплую начинку, завернуть и обжарить до золотистого цвета со всех сторон.
Метки: Ленивые пирожки из лаваша |
Баклажаны |
Метки: баклажаны |
Без заголовка |
Пирог с капустой на скорую руку готовится не сложно - обычно у меня на его приготовление уходит порядка 50 минут. Заливные пироги я не люблю, так как в них всегда может не пропечься серединка выпечки, а вот пирог из теста ценю. Для его создания я использую кефир или ряженку, и поэтому оно получается воздушным и пышным. Главное - не забывать добавлять соду.
Для пирога понадобится обычная белокочанная капуста. Ее можно просто поджарить, но в нашей семье принято есть капусту с соусом. То есть добавлять при ее обжаривании немного томат-пасты или томатного лечо.
Простой и быстрый пирог с капустой на ряженке. Кроме того в состав начинки для пирога входит зеленый лук и томаты.
Метки: пирог с капустой |
Без заголовка |
Чтобы укрепить мышцы, порой не обязательно «тягать» железо, по 50 раз поднимая бодибар или делая 100 приседаний со штангой. Тело можно проработать… вообще не двигаясь! Вам помогут изометрические упражнения, собранные в этом комплексе.
Изометрические упражнения: в чем суть?
Изометрический тренинг также называют статическим. И неспроста! Ведь гантели, штангу или вес собственного тела вам в этом случае придется не поднимать и опускать, а держать какое-то время неподвижно. Мышцы при этом работают на пределе возможностей, и тренировка занимает гораздо меньше времени, чем динамическая.
Еще одно достоинство изометрических упражнений: мышцы с ними не перекачаешь. Статический тренинг, в отличие от динамического, не увеличивает их.
Изометрические упражнения: основные правила
«Прежде чем приступать к изометрическим упражнениям, обязательно разомните суставы, — говорит Руслан Панов, инструктор федеральной сети фитнес клубов. — Это поможет вам избежать травм на тренировке».
Для начала держите каждую позу по 30-60 секунд. Затем можете постепенно, от тренировки к тренировке, увеличивать время до максимума насколько хватит сил.
Выполняя комплекс, можете пройти все данные изометрические упражнения, а затем повторить одно за другим по кругу еще дважды. Второй вариант: сделав три подхода одного упражнения, переходить к следующему.
Для выполнения этого комплекса вам понадобится коврик.
Изометрические упражнения для красивого тела
Метки: гимнастика |
Запеченная гречка с курицей - просто,сочно,сытно |
Этот рецепт, я думаю понравится всем. Гарнир и основное блюдо в одном. Минимум хлопот и в итоге сытный ужин готов.
|
Рецепт самого вкусного домашнего сыра |
Этому рецепту много лет. Когда-то я его переписала из книги (название книги не помню, к сожалению), часто готовила, а потом забыла про него. Недавно, перебирая старые записи, наткнулась на рецепт, и решила поделиться им с вами. Думаю, многим он знаком, и во времена страшного дефицита, выручал.
Сыр получается вкусный, твердый.
По вкусу — что-то среднее между Адыгейским и Российским.
Метки: домашний сыр |
Капустный пирог- очень вкусно ( интересное тесто) |
Этот капустный пирог получается очень вкусным. Такое тесто может сочетаться с любой начинкой.
|
Цитата сообщения butikovanv
вкусная еда |
34 просмотров |
|
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения butikovanv
интересная еда |
|
40 просмотров |
|
Оставшиеся после ужина макарошки перемешать с тертым сыром и заморозить. Наутро достать и закатать в тесто как показано на видео! Приятного аппетита!
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения butikovanv
оч интересное блюдо |
|
151 просмотров |
|
|
Комментарии (0) |
