-Рубрики

 -Цитатник

ЯПОНСКИЕ СВИТЕРЫ БЕЗ ШВОВ - (0)

Японские свитеры без швов   Автор: Сибата Дзюн, Йокояма Дзюнко, Окамото Кейко и др. ...

Изысканная коллекция Alberta Ferretti 2015 - (0)

Изысканная коллекция Alberta Ferretti 2015     Решила познакомить вас с ...

БОРОДИНСКИЙ ХЛЕБ ПО РЕЦЕПТУРЕ 1939 ГОДА - (0)

БОРОДИНСКИЙ ХЛЕБ ПО РЕЦЕПТУРЕ 1939 ГОДА https://hlebopechka.ru/index.php?option=com_smf&to...

Мужской шарф - (0)

Вязание-спицы Шали+шапки+шарфы ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sofer

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.01.2018
Записей:
Комментариев:
Написано: 13133





Без заголовка

Понедельник, 01 Января 2018 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АМЕРИКАНСКАЯ РЕЗИНКА СПИЦАМИ

image (14) (540x700, 90Kb)
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Вязание спицами/узор

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 01 Января 2018 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь, которая отлично помогает избавиться от трещин на руках (с омолаживающим эффектом)

Z6YnG-MN6gg (604x360, 29Kb)
Растворить в 1 л теплой воды 2 столовые ложки соли. В этом растворе подержать руки 10 минут. Затем, не смывая его, промокнуть ладони и смазать их мазью.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Косметический кабинет/для рук и ног

Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Понедельник, 01 Января 2018 г. 22:13 + в цитатник
Просмотреть видео
1121 просмотров
Лечим гипертонию без лекарств! Простое упражнение доктора Бубновского. Часть 2

Жалобы на боль в сердце, на высокое давление…
Гипертония – самая распространенная патология сердечно-сосудистой системы.
Читать далее

Рубрики:  Похуделки/упражнения

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 01 Января 2018 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Есть 1 упражнение, которое реально избавляет от болей в пояснице!

Седалищный нерв — один из самых длинных и самых важных в нашем организме. Он начинается в нижней части позвоночника и ведет дальше к бедрам, коленям и пяткам. А отдельные его ветки тянутся даже к пальцам рук. 

razblokirovat-nerv

Читать далее:

Рубрики:  Йога

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 01 Января 2018 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот комплексный метод поможет быстро убрать жир с живота.

Как правило, чтобы от диеты был эффект, нужно подобрать к ней правильные упражнения. Или, наоборот: чтобы увидеть результат от занятий спортом, важно есть подходящую еду. Подобрать диету и упражнения так, чтобы они сочетались друг с другом и подходили именно вам, очень и очень сложно.

Комплекс, который поможет похудеть,
повысить метаболизм и не займет много времени.
А еще он универсальный.

Универсальная диета на 7 дней

1 (325x700, 57Kb)
3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "здоровое питание, диеты":

Часть 1 - Как на нас влияют продукты?!
Часть 2 - Диета английской королевы.
...
Часть 41 - Самые полезные фрукты для тех, кто худеет.
Часть 42 - Фитотерапия: Десять ароматных и полезных видов чая.
Часть 43 - Этот комплексный метод поможет быстро убрать жир с живота.
Часть 44 - Когда и кому полезна овсянка? Оригинальные рецепты овсянки.


Рубрики:  Похуделки/диета

Без заголовка

Понедельник, 01 Января 2018 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСИВЫЙ МОТИВ К ПЛЕДУ.

Moj rad 141

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/узор

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 01 Января 2018 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор «Двухсторонние косы спицами»
 

Узор «Двухсторонние косы спицами», видео
описание:
http://prjaga.ru/uzory-vyazaniya/spicami/uzor-dvukhstoronnie-kosy-spicami-video
Узор «Двухсторонние косы спицами», видео

видео
https://youtu.be/0IH9Jt-Kh48
 


 

Рубрики:  Вязание спицами/узор

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 01 Января 2018 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка спицами



1.
9900-1013 (584x699, 226Kb)

1.
9900-1016а (361x413, 94Kb)

1.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами/шапка

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 01 Января 2018 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Компьютерная грамотность.

i-176414 (459x416, 75Kb)
ЗДЕСЬ далее...
Рубрики:  Компьютер

Метки:  

Дневник Sofer

Понедельник, 01 Января 2018 г. 19:53 + в цитатник

Это мой цитатник, справочник и т.п.



Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Sofer
Страницы: 1300 ..
.. 3 2 [1] Календарь