-Рубрики

 -неизвестно

 -Я - фотограф

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в sofa71

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.03.2010
Записей: 7732
Комментариев: 651
Написано: 8587

Упражнения для спины и позвоночника

Суббота, 16 Июля 2011 г. 10:01 + в цитатник
liveinternet.ru/users/yarin...175523280/

Шейный отдел


Поясница


Укрепление мышц спины


Гимнастика для спины
[flash=640,385,http:/
Рубрики:  Здоровье:Лечим спину

Метки:  

Полезные упражнения для позвоночника

Среда, 22 Июня 2011 г. 16:21 + в цитатник
liveinternet.ru/users/lenus...172086651/
Полезные упражнения для позвоночника.



За день мы очень сильно нагружаем наш позвоночник. Неважно стоим мы или сидим, нагрузка присутствует. При этом межпозвонковые диски сжимаются, и между ними уменьшается расстояние. К концу дня, мы можем даж
Рубрики:  Здоровье:Лечим спину

Метки:  

Упражнения для позвоночника при грыжах

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 08:13 + в цитатник
liveinternet.ru/users/phthi...163493078/
Упражнения для позвоночника при грыжах





http://youtu.be/z7MsVa4RVts

 


[flash=400,300,http://www.youtub
Рубрики:  Здоровье:Лечим спину

Метки:  

Адаптивная гимнастика доктора Бубновского (болезни позвоночника и суставов)

Вторник, 19 Апреля 2011 г. 13:33 + в цитатник
liveinternet.ru/users/anre-...159435236/
Адаптивная гимнастика доктора Бубновского (болезни позвоночника и суставов)

Говорят - замечательная вещь! Попробуем!


Рубрики:  Здоровье:Лечим спину

Метки:  

Упражнения для оздоровления и омоложения позвоночника

Понедельник, 18 Апреля 2011 г. 17:21 + в цитатник
liveinternet.ru/users/vaksy...161994293/
Упражнения для оздоровления и омоложения позвоночника

Малоподвижный образ жизни чреват многими неприятностями. Одна из них - сплющивание и деформация межпозвоночных дисков. Кровообращение в окружающих позвонки тканях ухудшается, и в результате поз
Рубрики:  Здоровье:Лечим спину

Метки:  

 Страницы: [1]