Расстройство сна, больные почки и отек мозга. Чем опасна обычная вода?
Ученые развенчали миф о целебных свойствах воды: главная земная жидкость может «посадить» печень, почки, желудок
Фото:
www.rosbalt.ru
Дата публикации: 13.07.2011 (13:38)
Автор: Людмила Бескоровайная
Увеличить шрифт
Уменьшить шрифт
Версия для печати
Отправить по почте
Добавить в Избранное
Добавить в
В Мой Мир
0 2
Объявления
Допуски СРО
В короткие сроки поможем сформировать пакет документов, необходимый для вступления в СРО (кадровые вопросы, страхование)
+7 (926) 9142170
отправить сообщение
подробная информация
5 000 руб.
Сегодня 15:52
ООО "ПЕР-ПЕТ" - вывоз мусора
Вывоз мусора осуществляется на территории Москвы и ближнего подмосковья. Дешево. Быстро. Круглосуточно. Сайт:
www.per-pet.ru
+7 (963) 7772801
отправить сообщение
подробная информация
Сегодня 14:17
Грузчики, разнорабочие
Наша компания предоставляет услуги разнорабочих, грузчиков: погрузо-разгрузочные работы, сборка/разборка мебели и оборудования, упаковка мебели, такелажные работы (станки, сейфы, банкоматы) . Аккуратность, оперативность гарантируем.
+7 (925) 0814872
отправить сообщение
подробная информация
250 руб.
Сегодня 14:15
Грузоперевозки, переезды
Мы осуществляем грузоперевозки, доставки, переезды и др. Так же мы предоставляем грузчиков, сборщиков мебели, уборщиков и уборщиц.с 9:00 до 22:00
+7 (915) 0056530
отправить сообщение
подробная информация
1 000 руб.
Сегодня 13:39
Помощь в получении кредита !
Наша Компания, быстро и качественно поможет жителям Москвы и МО в получении потребительского кредита до 1, 5 млн. рублей в самые кратчайшие сроки. Быстрое оформление, одобрение и выдача. Поможем собрать и правильно заполнить все необходимые документы
+7 (926) 1058680
отправить сообщение
подробная информация
Сегодня 13:24
Быстрый займ под залог квартир
Предоставляем Займ под Залог Квартиры, Дома, Земельного участка в г. Москве и МО, сумма до 80% от рыночной стоимости. Выдача средств в течении 3 дней. Все Условия обсуждаются индивидуально. Звоните, мы обязательно поможем!
+7 (926) 1058680
отправить сообщение
подробная информация
Сегодня 13:23
Все объявления
Купить рекламу
Кредит на оборудование
Предоставление кредита на приобретение оборудования для частного бизнеса
www.absolutbank.ru
Коллекция обуви Fabi 2011
Магазин SAPATO. БЕСПЛАТНАЯ примерка до покупки! Доставка РФ!
www.sapato.ru
Rado Roland Garros
Спортивные часы с эмблемой теннисного мяча
www.vip-timeclub.ru
ЯндексДирект
Паломническая служба Ковчег
Дивеево. Еженедельно по Святым местам России, Украины.
kovceg.ru ·
Стекольная Компания!
Низкие цены! Сжатые сроки! Качество!
steklo-zerkala.com ·
Есть 150 000 руб? Купить квартиру
ЖК Новосходненский: школа, д/с, ТЦ, паркинг. ЖД ст.Сходня, 40мин. до Москвы
www.novoshod.ru ·
Заявка на получение ипотечного
кредита в Банке Сосьете Женераль Восток.От 9,25% в год до 1 000 000 Евро.
www.cfa.su ·
Все объявления
Дать объявление
Путин: Ё-мобиль хуже Лады
Антонов шокировал видом своей новой любовницы
Самые горячие фото с моря
Дата рождения знает время вашей смерти
17 ошибок мужчин в постели
Британские врачи в ходе исследования развенчали мифы о целебных свойствах воды. Оказывается, главная земная жидкость может даже навредить человеческому организму
Мифы о пользе
Разговоры о том, что вода способна лечить какие-либо заболевания, — всего лишь миф, считают ученые. Нет никаких научно обоснованных доказательств того, что эта жидкость способа исцелять. А слухи распространяют заинтересованные лица, в частности, производители бутилированной воды. Цель у них весьма очевидная — повышение продаж.
Британские медики уверяют: 6–8 стаканов воды в день не спасут от лишнего веса и заболеваний почек. То, что жидкость подавляет аппетит — очередной миф, никакого экспериментального подтверждения этому нет.
Конечно, вода не содержит калорий и более подходит людям с лишним весом, чем напитки с высоким содержанием сахара: лимонады, энергетики и другие. Соответственно, вода поможет не набрать лишнего веса, но для похудения она -бесполезный продукт.
Что касается почек, то излишняя жидкость — дополнительная нагрузка на них.
Чем опасна вода
Чрезмерное употребление воды не только не принесет пользы организму, а, напротив, пойдет ему во вред. Во-первых, вам обеспечено расстройство сна, так как литры жидкости заставят часто ходить с туалет среди ночи. Во-вторых, избыток воды в организме может вызвать нарушение функции почек, что подтверждено исследованиями. В-третьих, люди, пьющие воду в больших количествах, рискуют заработать гипонатриемию. При этом смертельно опасном заболевании снижается уровень содержания солей натрия в организме. В итоге, происходит отек мозга.
Откуда берется жажда
Водный баланс организма каждого человека индивидуальный и складывается из содержания натрия и воды. За чувство жажды отвечают гормоны. Они остро реагируют, если в организме недостаточно воды. В результате почки начинают «придерживать» в резерве ту жидкость, которая осталась: из-за этого мы и хотим пить.
Сколько воды пить
Российские медики традиционно советуют взрослому человеку ежедневно употреблять от 2 до 2,5 л жидкости. Детям до 2 лет в день положено не менее 1 л, детям от 3 до 5 лет — 1,5 л, от 6 и старше — 2 л.
Однако не стоит заставлять себя употреблять положенную норму через силу, ведь наш организм получает жидкость еще и из пищи. Как правило, из продуктов мы черпаем до 60% необходимого для организма объема воды.
Получается, 1,5 л воды поступает в организм в виде свободной жидкости (чай, кофе, суп и т. д.), еще около 1 л — с продуктами питания, и 0,3–0,4 л организм вырабатывает сам при пищеварении.
Какую воду пить
Вода из-под крана должна соответствовать санитарными нормам. Тем не менее, употреблять ее стоит с опаской. В воде могут содержаться вредные для организма примеси, которые со временем «посадят» печень, почки или желудок.
Обязательно пропускайте жидкость через фильтр, чтобы избавиться от нежелательных веществ. Только после очистки воду можно пить, но лучше предварительно ее вскипятить.
Какие вещества содержатся в вашей воде?
Примеси в воде
Внешние признаки
Минеральные кислоты (серная, соляная)
Зеленые и бурые подтеки на посуде
Хлорсодержищие соединения
Рыбный, затхлый или древесный запах
Сероводород
Темные пятна на посуде и предметах из серебра; желтоватые, черные пятна на поверхности раковины
Соли магния и натрия
Солоноватый привкус
Щелочь
Пятна на алюминиевой посуде
Железо
Металлический привкус
Хлориды
Потемнение и коррозия раковины из нержавеющей стали
Окисленное железо из ржавых труб
Красновато-бурый осадок
Метан
Мутная вода
Предпочитаете покупать бутилированную воду? Она должна быть безопасна по микробиологическим, паразитологическим и радиологическим показателям, а также по своему химическому составу. Ищите на этикетках следующие гарантии
качества продукта:
•ГОСТ Р 52109–2003 «Питьевая вода, расфасованная в ёмкости»
•СанПиН 2.1.4.1116–2002 «Питьевая вода. Гигиенические требования к качеству воды, расфасованной в емкости. Контроль качества»
