Улыбнитесь!!! |
Дневник |
Метки: анекдот |
Как вы можете спланировать семейный бюджет с появлением ребёнка |
Дневник |
С появлением в вашей семье ребенка у вас, дорогие мои, появится новая и значительная статья расходов.Тем более вы находитесь в отпуске по уходу за ребенком. и семью приходится кормить одному папочке.
Как же приодалеть навалившийся на семью " финансовый кризис"? Давайте попробуем спланировать семейный бюджет.
Итак: Для начала заведите тетрать или файл в компьютере, где вы будете вносить все поступления денег и все расходы. Разделите страничку на 3 колоночки : Первую назовём - "приход", вторую - " предполагаемый расход" и третью - " фактический расход". Сначала, конечно, вам нужно заполнить первые две колонки, из них уже будет видно, на что хватает денег, а на что нет. Поэтому вторую колонку вам нужно будет подкорректировать и сократить некоторые расходы. Но, однако, человек предполагает, а Бог располагает. Я думаю, что вам можно не рассказывать, что придя в магазин, мы тратим несколько большую сумму денег. Поэтому по возвращении заполняем третью колонку и не забываем корректировать вторую.
Делайте такую процедуру каждый день и за пару месяцев вы научитесь тратить деньги запланированно.
Как же вы сможете экономно тратить деньги на ведение хозяйства? Вот несколько рекомендаций.
Как правило муж приносит домой зарплату раз в месяц, поэтому можно сразу закупить некоторый запас продуктов оптом, что значительно снизит расходы. Что же можно купить из непортящихся продуктов : подгузники, фруктовые и овощные пюре, соски, бутылочки и т.п. В дальнейшем вам придётся покупать только быстропортящиеся продукты.
Регулярное приготовление еды, а не питание готовыми продуктами, которые сейчас продаются с супермаркетах ( салаты, готовое мясо и рыбы и т. д.) - так же поможет вам сократить расходы. Ну сами прикиньте, купить 100 грамм салата за 20 рублей или на 100 рублей приготовить его целую кастрюлю - есть же разница? Однако,молодая мама зачастую испытывает дефицит времени.
Поэтому предлагаю "убить двух зайцев сразу" - вы можете приготовить еду на несколько дней, и время сэкономите и деньги.
Первые блюда: борщи, солянки, окрошки, супы . Не рекомендую готовить в больших объемах супы с макаронами, лучше заранее сварите куриный бульон, а при надобности побыстренькому сварите супчик.
Вторые блюда: домашняя тушенка ( кстати, она может храниться в холодильнике довольно долго) котлеты, маринованная и вяленая рыба,
Еще один хороший вариант хранение мяса - это его маринование, это позволит храниться мясу длительное время в холодильнике. В процессе приготовления ужина, вам просто нужно будет обжарить необходимое количество мяса.
Неплохим вариантом в экономии денег и времени служат домашние консервы, приготовленные в сезон, когда они дешевле. Борщевую заправку, кстати вы тоже можете заготовить заранее и на несколько раз. Ну а дальше, я думаю, вам подскажет фантазия.
Мнение о том, что сколько бы денег нам не дали, их всё равно не хватает, при правильном планировании семейного бюджета легко может быть отвергнута!
Метки: планирование семейного бюджета |
Вся польза зелёного чая |
Дневник |
Насмотрелась передач о пользе зелёного чая и решила попробовать. Раньше я ни когда не любила зелёный чай.
Заказала купить мужу. Купил листовой - Рамук и не дорогой совсем, всего 25 рублей.
Сегодня заварила. Скажу Вам, что я была в восторге. Я еще положила в чашечку чайную ложку мёда.
Вкус получился превосходным!
Сама даже не ожидала. Завтра попробую добавить веточку мяты, Мяту я обожаю, ее летом у нас полный двор растёт.
Вот начиталось кучу полезностей. Может кому-то пригодится:
На сегодняшний день большинство из тех, кто старается вести здоровый образ жизни, чаще отдает свое предпочтение зеленому чаю, и это не случайно. Зеленый чай богат витаминами и микроэлементами – витаминами С, Р, В, К, РР, а также фтором, цинком, йодом, медью и марганцем.
Благодаря содержанию витамина С и катехинов, зеленый чай является мощным антиаксидантом и действенным оружием против раковых заболеваний. Витамин Р поддерживает и повышает эластичность кровеносных сосудов, укрепляет их стенки. Зеленый чай является отличным средством профилактики атеросклероза, заболеваний сердца, сосудов головного мозга, снижает артериальное давление.
Зеленый чай обладает также сильным противомикробным, противовирусным и противовоспалительным действием. Его используют при дисбактериозе, гриппе и при пищевых отравлениях.
Благодаря содержанию йода, зеленый чай благотворно влияет на работу эндокринной системы, именно поэтому его рекомендуют пить людям с увеличенной щитовидной железой.
Зеленый чай, как было сказано выше, содержит фтор, который укрепляет наши зубы и десны. В этой связи рекомендуется периодически в целях профилактики кариеса полоскать зубы свежезаваренным чаем.
Зеленый чай рекомендуется принимать тем, кто работает много за компьютером, поскольку считается, что он защищает наш организм от вредных излучений.
Зеленый чай довольно часто используется как средство для похудения, поскольку усиливает обменные процессы и ускоряет выведение жира из организма.
Кроме того, зеленый чай способен выводить из организма соли тяжелых металлов и другие шлаки.
Данный напиток рекомендуется пить без молока и сахара, для тех же, кто не может обойтись без сладкого, можно добавить в чай немного меда. Чай необходимо пить свежезаваренным, рекомендуется заваривать не более двух раз одну заварку (при повторном заваривании теряется уже 50% витаминов и микроэлементов, а при третьем их остается не более 20%). Рекомендуется ежедневно употреблять 2-4 стакана зеленого чая.
Экстракт зеленого чая широко используется в косметике благодаря своей способности сохранять молодость и красоту кожи, улучшать цвет лица и замедлять процесс старения, он входит в состав многих кремов, скрабов, тоников, масок и шампуней.
Метки: зеленый чай польза зеленого чая |
О розовом вине |
Дневник |
К розовому вину не испытывают тот пиетет, каким проникаются к красным или белым винам. Оттенённое своими братьями, оно всегда держалось в стороне, низменно даря наслаждение лишь небольшому кругу своих ценителей.
Непопулярность розового вина объясняется многими предубеждениями, среди которых присутствует мнение, что розовое вино получают путём смешивания красного и белого вин.
На самом же деле розовое вино получают только из красных сортов ягод, сок контактирует с мезгой в течении непродолжительного времени, достаточного для того, чтобы кожица ягод передала свой цвет соку, но не пресытила его.
В результате такой технологии производства розовое вино содержит меньше танинов, поэтому и температура охлаждения может быть понижена до 8-13 градусов.
Вполне вероятно, что существует "более простой" метод получения розового вина, т.е. смешивания белого и красного сортов вин, но во всяком случае во Франции такой способ запрещён.
Но именно благодаря своей непопулярности, розовое вино сегодня значительно в меньшей степени подвержено фальсификации, чем другие вина.
Приобретая розовое вино, можно быть почти всегда уверенным в его качестве. Это делает розовое вино восхитительным аперитивом и достойным спутником лёгкой пищи.
Розовое вино универсально - его можно предложить и к рыбе, и к морепродуктам, и к мясу, и к овощам.
А также оно идеально подходит к романтическому событию: лёгкое, нежное, молодое, воплощение любви и весны...
Метки: вино розовое вино |
Страницы: | [1] |