Серия сообщений "антицеллюлит":Выбрана рубрика антицеллюлит.
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Красивые ноги - 3 минуты в день
Без заголовка |
Вы заметили что-то похожее на апельсиновую корку? Тогда этот крем для Вас.
Все просто - берете пустую баночку объемом 200мл, обычный крем, лучше брать детский, т.к. в нем меньше всего вредных добавок. Выкладываем крем в нашу баночку, но не до самого верха, оставляем примерно 1 см.(чтоб удобно было размешивать).
|
Без заголовка |
Появление целлюлита становится огромнейшей проблемой. И разумеется, любая девушка, женщина мечтает избавить от него.
Предлагаю сделать домашний кофейный скраб от целлюлита своими руками:
Нам понадобиться:
- Молотый кофе - 3 ст. ложки;
- Морская соль - 3 ст. ложки (можно заменить сахаром);
- Оливковое масло - 3 капли.
Применение:
Перед тем, как применять кофейный скраб следует минут 10 полежать или же постоять под горичим душем, это необходимо для того, чтобы раскрылись поры. Приготовленным крабом массируем проблемные места, участки кожи в течение 5-10 минут. Затем принимаем душ.
После душа советую воспользоваться кремом или лосьоном для тела.
Sonya_kot
Серия сообщений "Для красивой кожи":
Часть 1 - Белковая маска для лица
Часть 2 - Сахарно-соленый скраб от растяжек
...
Часть 32 - Скраб для тела с лимоном и бананом
Часть 33 - Голливудская маска для лица
Часть 34 - Кофейный скраб от целлюлита
Часть 35 - Омолаживающая маска
Часть 36 - Собираетесь в баню? Что нужно с собой взять?
...
Часть 41 - Китайская маска красоты
Часть 42 - Ухаживаем за телом - рецепты скрабов
Часть 43 - ОБЛЕПИХОВАЯ МАСКА ДЛЯ СТАРЕЮЩЕЙ КОЖИ - СУПЕР ОМОЛОЖЕНИЕ
|
Красивые ноги - 3 минуты в день |
УПРАЖНЕНИЕ №1 - Бег на месте с подниманием колен.
Данное упражнение стоит выполнять на протяжении одной минуты с максимальной скоростью, на которую вы способны, а ноги следует поднимать очень высоко.
УПРАЖНЕНИЕ №2 Приседания и прыжки.
Нужно приседать как можно глубже, а затем возвращаться в исходное положение подпрыгнув. Здесь так же очень важна скорость, чем она выше, тем лучше будет эффект от упражнения. Выполняет 1 минуту.
[color=red]УПРАЖНЕНИЕ
|
Страницы: | [1] |