у меня сегодня опять 600.
буду стараться просидеть на кофе с молоком, и немножко фруктов-овощей.

завтра уезжаю по гостям на целую неделю. так что меня не будет.
приеду отчитаюсь.

кстати, с утра мой вес ровно 70.

раньше эта цифра была огромной для меня, а теперь это вроде как хорошо, ведь уже месяц 71-72 держалось..
кстати, почему говорят, что быстро набранное быстро уходит? у меня как-то наоборот с этим делом...

а вообще все кул и найс.

завтра отправляюсь в большое путешествие к родителям, сестре, к бабушке. ко всем тем людям, у которых я всегда много кушаю.
ну я буду максимально стараться следовать системе 600-800-1000-1200 ккал.
инета не будет, так что все подсчеты будут вестись на глаз..
ну ничего, самые запрещенные продукты я то знаю!!!

и даже, если переберу немного, ничего страшного. главное не ставить очень строгие рамки, иначе жесткие срывы обеспечены.

буду интенсивно стройнеть с любовью к себе!!! :)


желаю всем, дабы 21-го июня мы все были стройнее хотя б на 3 кг!!!