Расскажу сегодня рецепт Елены Малышевой: как всего за одну ночь можно помолодеть на несколько лет.

1. Постарайтесь сегодня лечь спать пораньше – с 22 до 23 часов. В это время наш организм становится очень восприимчивым к косметическим процедурам.

2. Обязательно сотрите весь макияж с лица. Очистите кожу гелем или скрабом. Приготовьте заранее любую, подходящую для вас тканевую маску для лица.

3. Нанесите питательный крем на руки, а также на ноги. На пятки нанесите крем толстым слоем. Оденьте на ночь на руки силиконовые перчатки, а на ноги – силиконовые носочки.

В современных помещениях достаточно сухой воздух, и если не защитить намазанные руки и ноги особыми силиконовыми перчатками, то нанесенный крем будет вытягивать влагу из кожи.

Процесс старения от этого только ускорится. Силикон удерживает влагу внутри.

4. Как соберётесь лечь спать, попросите сделать вам массаж спины согревающим вибромассажером. Это улучшит кровоток в области шеи и головы.

5. Важно правильно лечь спать: на спину, края подушки нужно подтянуть вперед на себя.

6. На зубы наклейте отбеливающие полоски.

7. Наложите на лицо приготовленную тканевую маску.

За ночь кожа максимально увлажнится, мелкие морщинки разгладятся.

Наутро вы будете выглядеть намного моложе!

http://mineevaelena.ru/krasota_i_zdorovye/vozmozhno-li-pomolodet-za-odnu-noch/