Срок - 9 месяцев, в основном - моно. Молоко, яйца, масла, специи - нет. Мед - случалось, но скорее срывами, как еду не признаю.
Изменения в самочувствии физическом:
прошел гастрит,
прошли боли в груди (мастопатия 3 года назад объявилась),
прошел фарингит (горло у меня очень болезненно-чувствительное всегда было),
пошел кандидоз (мучал 5 лет, довольно-таки регулярно),
прошел цистит (время от времени давал о себе знать),
ПРОШЛИ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, МУЧАВШИЕ МЕНЯ ВСЮ ЖИЗНЬ! Недели не проходило, чтоб я спазмалгоном не побаловалась, а то и дважды-трижды.
На момент всех этих прелестей мне было 20 лет, я фанатично бегала по врачам-обследованиям, принимала все, что мне выписывали и всегда становилось только хуже, не с одним, так с другим.
Изменения в самочувствии психологическом:
Это вечная эйфория, кайф и позитив! Хочется танцевать на улицах, улыбаться прохожим и громко петь что-то очень жизнеутверждающее! Да-да, все 9 месяцев! Предупреждали, что это быстро проходит, но не тут-то было! ))) Ну бывает, конечно, что меня что-то раздражает или злит, но в разы реже и быстрее проходит, чем раньше.
Появилась СМЕЛОСТЬ! То, чего мне больше всего не хватало! Я делаю то, что действительно хочу делать, на что не могла решиться раньше, только мечтала об этом. Поехать на другой конец страны автостопом, чтоб прыгнуть с веревкой с моста, вписавшись на две ночи у незнакомого человека - запросто! Еще и по пути друзей найду, познакомлюсь с кучей интересных личностей, а то и парочку драйверов к здоровому образу жизни склоню )))) Раньше же я из-за книжки носа не показывала, теоретик в чистом виде, а познакомиться с кем-то - вообще было моим страшнейшим стахом!

Изменения в весе: ДО весила 43 кг, в первые недели потеряла еще 5 (!), остались одни кости, жутко было смотреть. Весной старый вес вернулся, сейчас, кажется, даже перепрыгнула досыроедческую отметку

Одним словом, это самые вкусные, потрясающие и яркие эмоционально 9 месяцев моей жизни! Однако никого я к таким изменениям в жизни не склоняю, просто делюсь радостью, верю, что для каждого хорошо СВОЁ и для всех разное.

Всем peace, будьте действительно счастливы!