Худеем к лету |
Наряду со здоровым и сбалансированным рационом питания решающее значение в достижении намеченной цели имеет правильно составленный комплексфизических упражнений для успешного похудения.
Очень часто в нашу редакцию приходят электронные письма, в которых люди просят поделиться лучшими на наш взгляд упражнениями для быстрого и гарантированного похудения.
Они хотят узнать, какие конкретно виды физической активности помогут им бороться с лишними килограммами более эффективно, чем остальные.
Итак, вы готовы увидеть полный список волшебных упражнений для основных проблемных зон тела, которые помогут вам получить хорошую физическую форму, успешно сбросить лишний вес и сохранить свой результат в долгосрочной перспективе? Тогда начнем!
|
|
Цитата_Несколько слов негодующим украинцам |
Хотелось бы объяснить один момент людям, которые раздосадованы тем, что русское телевидение что-то не то показывает, и мы тут, наслушавшись журналистов, неправильно оцениваем их борьбу за правое дело.
|
|
День рождения ССР - память и уважение |
|
Советский Союз - родина миллионов людей
Государство существовало с 30 декабря 1922 по 26 декабря 1991
Советский Союз остался далеко в прошлом, в ХХ веке.
Но ещё живёт поколение, миллионы людей, рождённых в этой стране, их дети, так что забыть просто невозможно.
Да и из истории не вычеркнешь самого факта существования Великого государства.
Я не хочу и не приемлю только негативных воспоминаний, связанных с СССР.
Там осталась молодость с её приключениями, годы учёбы, создание семей, начало работы, рождение детей...
Советский Союз - это ассоциация с Великой Победой 1945 года, с АК-47 Калашникова, посадкой лунохода на Луну, запуском первого искусственного спутника и полётом Юрия Гагарина в космос.
Это освоением целинных земель, ядерной энергии, проведение Олимпиады-80, хоккей с канадцами, достижения в других видах спорта.
Эпоха СССР - это Жуков, Терешкова, Капица, Королёв, Сахаров, Харламов, Третьяк, Роднина, Пахомова, Тарасов, Яшин, Борзов, Озеров, Плисецкая, Щедрин, Пугачёва, Магомаев, Пьеха, Вишневская, Растропович, Рихтер ... всех и не перечислить в маленькой записи.
Много можно вспомнить хорошего, позитивного, однако, мы склонны вспоминать в первую очередь только негатив, репрессии, гонения, тоталитаризм. Всё это, конечно, присутствовало, но не только этими воспоминаниями надо жить... это примитивно.
Надо отметить такую закономерность, что в тоталитарном СССР рождались великие личности, был класс передовой советской интеллигенции, достойные диссиденты, учёные, художники, артисты и литераторы.
А в свободной России пока вижу только рождение амбициозных пиар-интеллигентов, продажных протестующих и политиков от шоубизнеса...
Это не пост-ностальгия,
возврата к прошлому и в прошлое не хочу -
это уважение к своей Большой Родине - Советскому Союзу
|
|
|
Словопедия |
|
|
Профессия или Специальность |
|
Иногда, читая посты, заметки, я встречаю запись типа, "по профессиии я врач" Хочу заметить, что такой профессии нет, есть специальность "врач"(лечебное дело) В чём разница между понятиями профессия и специальность? Я не буду переписывать толковый словарь, просто приведу конкретные примеры. Уверен, что так будет проще понять. Главное отличие – в объёме понятия. Специальность – общий термин, который объединяет группу профессий.
Естественно, как и в любом разделе языкознания, есть много нюансов, тонкостей, дополнений. Задача записи в элементарной подсказке, это не урок русского языка. |
|
|
Всемирный день религий |
|
«…Каждый человек поистине сам для себя путь. Ищи путь, погружаясь в таинственные и светозарные глубины твоей собственной сокровенной сути. Ищи его, пробуя всякие испытания, употребляй в дело все свои чувства, чтобы понять рост и значение индивидуальности, чтобы познать мрак и красоту твоих ближних, — таких же частиц Божества, как и ты, которые борются рядом с тобой». Е. П. Блаватская
Мир религий по праву считается достоянием человечества и заслуживает самого пристального внимания, изучения и охраны. А терпимость в духовной сфере является хорошей основой для сохранения гражданского мира в настоящем и будущем. Поэтому главная задача сегодня – противостоять различным злоупотреблениям религией, особенно ее втягиванию в экстремистские движения, "умерить аппетиты" некоторых конфессий по насильственной клерикализации светских государств. Стоит обратить внимание, что и для некоторых групп людей любая религия становится главным врагом, с которым надо если не покончить, то вести борьбу по всем направлениям. Навязывание своих мировозренческих взглядов, убеждений и позиций недопустимо с любой стороны и в любом виде. Найти свой Путь к Храму… ©Surge Blavat® |
|
|
Календари |
|
|
Все о Луне |
 
Расчёт фазы Луны на любой день
Путешествие
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|
Словарь забытых слов |
|
|
Калькуляторы на все случаи жизни |
Калькуляторы Online Учёба Наука Здоровье Быт Красота Техника
 Строительство Компьютерная техника Вычисления Быт Транспорт |
|
|
Без заголовка |
Хотелось бы объяснить один момент людям, которые раздосадованы тем, что русское телевидение что-то не то показывает, и мы тут, наслушавшись журналистов, неправильно оцениваем их борьбу за правое дело.
|
Метки: Очень правильно и актуально! |
Без заголовка |
Хотелось бы объяснить один момент людям, которые раздосадованы тем, что русское телевидение что-то не то показывает, и мы тут, наслушавшись журналистов, неправильно оцениваем их борьбу за правое дело.
|
Метки: История в прямом смысле |
Без заголовка |
|
Метки: ВЕСНА необыкновенная красота |
Без заголовка |
Автор: Юрий Алексеев
Вчера купил в магазине бутылку водки «Украинская» и выпил рюмку молча, не чокаясь. Жаль ее, Украину. Кто бы 23 года назад мог предположить, что так все получится…
В принципе, после раздела Союза украинцам отломился один из лучших кусков Российской империи. Какая завидная промышленность ей отошла… от авиазавода «Антонов» и четырех атомных электростанций до винодельческих хозяйств Крыма. А еще 25% мирового чернозема, лучшее сельское хозяйство СССР, уголь, нефть, металлы, мощный военно-промышленный комплекс, 1400 (!) километров черноморского побережья, порты, дороги, курорты, вузы, НИИ, 50 миллионов активного и образованного населения… Не Киргизия, блин!
Украина исторически была самой обжитой и развитой частью империи. Как говорилось в известном фильме, «и кузница, и житница, и здравница». На ее лакомые земли тысячу лет раскатывали губу все возможные и невозможные захватчики: монголо-татары, турки, поляки, литовцы, пруссы, французы, австрийцы, даже шведский король полез в Полтаву воевать (где Швеция, и где — Полтава). Идейный вдохновитель нынешних майдано-бандеровцев — Гитлер, когда речь заходила об Украине, говорят, чмокал языком и сладострастно стонал: «Я-а, я-а-а, дас ист фантастиш!..»
Короче, когда 23 года назад украинцы отломили от СССР лучшую его часть (включая подаренный Крым), все народы бывший империи с черной завистью подумали: «Вот свезло же хохлам, так свезло!»
|
Метки: Об Украине |
Без заголовка |
|
Метки: Православные праздники и посты в 2014году |
Без заголовка |
|
|
Метки: Подборка мотивов крючком |
Без заголовка |
Серия сообщений "Флешки ":
Часть 1 - Калейдоскоп из детства...
Часть 2 - рисовалка
Часть 3 - поиграй с лошадями.
Часть 4 - Стрип
...
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - ща с бацаю...
Часть 22 - паук
|
Метки: флэшки |
Без заголовка |
Серия сообщений "Флешки ":
Часть 1 - Калейдоскоп из детства...
Часть 2 - рисовалка
Часть 3 - поиграй с лошадями.
Часть 4 - Стрип
...
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - ща с бацаю...
Часть 22 - паук
|
Метки: Рисовалка |
Без заголовка |
Законы, по которым живет Вселенная
1. Закон пустоты.
Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.
2. Закон циркуляции.
Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.
3. Закон воображения.
Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.
|
Метки: Мудрость |
Без заголовка |
Чувство юмора необходимо во всех областях человеческой деятельности...
|
Метки: Юмор |
