Полезные Привычки Для Вашего Разума |
Все мы стараемся с понедельника начать бегать по утрам, есть больше клетчатки, улыбаться, глядя на своё отражение в зеркале. Всё это прекрасно для здоровья тела и психики, однако не стоит забывать и про свою мозговую деятельность, которую необходимо правильно и регулярно стимулировать. И вырабатывать полезные привычки, которые так же положительно скажутся на деятельности Вашего мозга, как приседания – на состоянии Ваших ягодичных мышц. Итак, приступим:
1. Учитесь чувствовать настоящее.
Казалось бы, чему тут учиться? Но попробуйте подробно вспомнить, как утром Вы чистили зубы? Как повесили ключи по приходу домой? Как клали обед в микроволновку? Довольно сложно, не правда ли? Мы привыкли всё это делать на автомате, занятые мыслями о прошлом или планами на будущее. А как же настоящее? Мы живём здесь и сейчас, и, получается, теряем драгоценные минуты, просто не осознавая их течение.
Выходом может послужить практика медитации. Не пугайтесь сразу. Безусловно, если копать глубоко, то за этим занятием кроется целая многовековая философия с множественными разветвлениями, что в целом очень занятно для изучения. Однако для начала вовсе не стоит во всё это углубляться. Попробуйте просто найти время и место, где Вас не потревожат люди или шум. Сядьте в удобной позе, включите расслабляющую музыку, если захотите, и попробуйте ни о чём не думать. Хотя бы 10 минут. Это довольно сложно, однако результат не заставит себя ждать. Научитесь чувствовать настоящий момент, замереть, чтобы очистить голову от ненужных мыслей.
2. Не бойтесь новых видов деятельности.
Изо дня в день занимаясь одним и тем же, выбирая проверенные маршруты, на автомате делая то, что раньше казалось сложным и с таким трудом осваивалось, мы погружаем себя в так называемую «зону комфорта». Никаких эксцессов, всё мирно, ровно и так… отупляюще. Да, Вы можете, ориентируясь по кромке дороги, дойти до магазина. Но Ваш мозг просто перестаёт быть способным к быстрой адаптации к чему-то новому, впитыванию новой информации.
Поэтому не отказывайтесь, если Вам предложат на выходных освоить новый вид спорта, сходить в недавно открывшееся кафе на другом конце города, посетить выставку постмодерниста, чьё имя Вы не можете выговорить. Беритесь за всё новое с жадностью, не бойтесь опозориться, выглядеть глупо, ведь, в конце концов, именно умение посмеяться над собой и стремление развиваться характеризует самодостаточную личность.
3. Не держите всё в голове.
Как говорится, даже самый тупой карандаш лучше самой острой памяти. Не забивайте свою память мелкими поручениями, покупками, датами, лучше заведите органайзер. Это добавит Вам организованности и уменьшит риск оставить некоторые дела невыполненными.
Помните, чем больше мы пытаемся одновременно удержать в голове, тем хуже запоминаем, поэтому оставьте на Вашем жёстком диске место для действительно важной информации.
4. Не останавливайтесь на достигнутом.
Секрет всех успешных людей кроется их постоянном самосовершенствовании, секрет профессионалов – в постоянном изучении той области, которой они занимаются. Если Вам кажется, что Вы знаете всё в какой-либо сфере, то пора спуститься с небес на землю, поднять свою учёную «пятую точку» с дивана и идти штудировать материал. Не давайте себе расслабляться, постоянно оставайтесь на стадии обучения для того, чтобы быть –таки востребованным специалистом.
5. Совершенствуйте социальные отношения.
Умение общаться с людьми – искусство, причём довольно непростое, а для многих – прямо-таки проблема. Но очень часто именно грамотно выстроенные отношения с людьми способствуют нашему развитию, продвижению. Не отказывайтесь от новых знакомств, неожиданных мест отдыха, будьте доброжелательны, тренируйте своё умение строить беседу. Ваш разум, усиленно работая в момент Ваших попыток произвести благоприятное впечатление, подобрать удачную фразу, развить тему беседы тренируется больше, чем Вы можете себе представить. Плюс к этому – положительные эмоции и повышение своей социальной значимости и успешности.
Серия сообщений "психология":
Часть 1 - Лазарев С.Н. Апрель 2011
Часть 2 - Исполнение желаний.Точная техника
...
Часть 22 - Чувства, спрятанные за эмоциями.
Часть 23 - Любовь и благодарность
Часть 24 - Полезные Привычки Для Вашего Разума
|
Торт юбилейный |
Серия сообщений "Вкусняшки":
Часть 1 - вафли с лимоном
Часть 2 - Маринованные баклажаны
...
Часть 15 - Зеленый соус из авокадо
Часть 16 - Диетические рецепты из творога
Часть 17 - Торт юбилейный
Часть 18 - Оладьи из кабачков с творогом
|
|
Диетические рецепты из творога |
Творог очень полезен для здорового питания. Это не дорогой продукт, содержащий много белка, углеводов и жира. Если вам не нравится его вкус, то при помощи некоторых полезных рецептов, этот недостаток можно легко устранить.
Рецепт приготовления творога по-эфиопски:
Вам понадобится: 450 г. Обезжиренного творога, 3 зубчика чеснока, 40г. лука, половина чайной ложки молотой гвоздики, 1 ст. ложка сливочного масла, 1ст. ложка имбиря, небольшой перец чили, 900г. шпината.
Смешайте творог с рубленым чесноком, гвоздикой и поставьте в холодильник. На небольшом огне пожарьте лук, имбирь, перец и чеснок. Когда лук станет прозрачным, добавьте обжаренный до мягкости шпинат. Слейте жидкость и смешайте творог со шпинатом.
Одна порция творога содержит 210 ккал, 23 г. белка, 3г. жира, 15г. углеводов и 5,5г. клетчатки.
Блинчики из овсянки:
Их можно готовить без сахара, а после приготовить любой соус и полить им блинчики.
Берем 500 г. овсянки, 500 г. обезжиренного творога, 4 яичных белка, ½ чайной ложки разрыхлителя, 1 ч. ложку ванильного сахара.
Все компоненты смешайте в блендере. Если вам нравятся блинчики с более грубым помолом, овсянку добавляйте в последнюю очередь. Испеките примерно 6 блинчиков. В одном блинчике содержится 50 ккал, 6 г. белка, 1 г. жира, 5 г. углеводов, 1 г. клетчатки.
Овощной салат с творогом:
Для его приготовления потребуется 200 г. обезжиренного творога, лук порей, 100г. болгарского перца, 2 ложки сметаны с горкой, черный перец (по вкусу). Все измельчите и смешайте с творогом. В одной порции: 102 ккал, 13 г. белка, 3 г. жира, 8 г. углеводов, 1 г. клетчатки.
Омлет с творогом и шпинатом:
Омлеты являются отличными рецептами для блюд из творога. Для омлета нужен обезжиренный творог зернистой консистенции. Берем 2 яйца, 1 ч. ложку оливкового масла, 70 г. шпината, 50 г. творога, сыр.
Приготовление: взбейте отдельно желтки яиц, посолите, поперчите, влейте немножко воды. Шпинат надо обжарить, затем добавьте белки. В центр омлета положите творог, обжаренную лепешку сложите пополам. Сверху посыпьте тертым сыром. В одной порции омлета содержится 282 ккал, 24 г. жира, 4 г. углеводов
Смузи:
Смузи очень популярны на Западе: готовить их быстро, они вкусны и полезны. В рецепте, который предлагается, ягоды клубники можно заменить любыми замороженными фруктами, которые вам нравятся.
Возьмите 100мл апельсинового сока, 70г. зернистого творога, один замороженный банан, 150г. замороженной клубники.
Все компоненты измельчаем в блендере. Если хотите, чтобы смесь фруктов была более жидкая, добавьте больше сока. В одной порции: 280 ккал, 17 г. белка, 0 г. жира, 55 г. углеводов, 5 г. клетчатки.
Узнать подробнее о том, чем полезен творог.
Серия сообщений "Вкусняшки":
Часть 1 - вафли с лимоном
Часть 2 - Маринованные баклажаны
...
Часть 14 - Щербет для сыроеда
Часть 15 - Зеленый соус из авокадо
Часть 16 - Диетические рецепты из творога
Часть 17 - Торт юбилейный
Часть 18 - Оладьи из кабачков с творогом
Серия сообщений "Вегетарианские рецептики":
Часть 1 - Позиция Американской Ассоциации Диетологов относительно вегетарианства (1997)
Часть 2 - Вегетарианская диета официально признана более здоровой
...
Часть 11 - Щербет для сыроеда
Часть 12 - Зеленый соус из авокадо
Часть 13 - Диетические рецепты из творога
|
|
Исполнение желаний - чудо самопрограммирования |
Исполнение желаний - в ваших руках. В этой небольшой статье я раскрою секрет, который позволяет осуществить мечты. Будьте терпеливы и внимательны, и Вы получите все необходимые ключи.
Что значит быть живым? Является ли «живое» противоположностью механического? Или это две грани одного явления? В этой статье речь пойдет о том, что я называю «ментальными программами». Человек – компьютер, поведение которого обусловлено программой… И чтобы желания исполнились, Вам просто необходима соответствующая программа.
Недавно я уже писал статью о механичности всех процессов в сознании человека (Иллюзия выбора и спонтанная деятельность ума). Это – одно из основных свойств нашей жизни. Здесь же я хочу затронуть грань того же процесса, но уже приближенно к нашей социальной жизни.
Часто, мотивы пересекаются и человек «выбирает» одно или другое лишь потому, что сила одной программы больше, чем сила другой программы. То есть здесь, я хочу лишь напомнить, что выбор человека – иллюзия, всего лишь действие программы. Какая программа сильней, такой выбор и происходит. Сила желаний зависит от того, насколько интенсивная программа проходит через сознание в текущий момент.
Если человека переполняют дурные эмоции, сплетения сотен старых программ, но он все же «находит в себе волю», это означает, что через его сознание начала действовать очень сильная программа, которая даже при ее невысокой насыщенности, но мощной вибрации способна одна затмить действие сотен старых программ. Воля – это очень высокий уровень понимания того, что Вам нужно, это – высокий уровень стимулирования. Поэтому жизненно важно понять, чего вы хотите на самом деле! И только тогда Вы сможете это осуществить, и если понадобится, свернете ради этого горы! Исполнение желаний зависит на 100% от того, насколько ясно вы осознаете, чего хотите. Чем ясней Вы осознаете собственное желание, тем стремительней жизнь понесет Вас к Вашей мечте.
Часто понимание напоминает какую-то расплывчатую сферу, и тогда, кажется, словно Вы знаете, как действовать, но стимул слабый, и Вы можете легко сорваться, искушаясь другими программами. Все, что нужно, чтобы понимание раскрылось, так это уделить ему внимание, остановить свой взгляд на нем, и тогда оно само развернется в четкую, ясную мысль, которая даст мощнейший стимул, приводящий к идеальным решениям.
Ясность развивается благодаря осознанности. Обыденные действия и привычная жизнь тоже дают постепенное, иногда хаотичное развитие ясности. Ясность сознания – лучшая инвестиция, которую Вы способны внести в развитие качества собственной жизни. Исполнение намеченного зависит от уровня Вашей ясности.
Программа в компьютере протекает по строго заданному алгоритму, однако программист не всегда учитывает все значения функций своей программы, и тогда программа может «глючить», «зависать», или выдавать непредвиденные результаты. В какой-то момент, когда в программу заложено так много данных, что мозг создателя просто не способен их все переварить, программисту может показаться, что программа живет своей жизнью…
В данном контексте, чудом является то, что устроено неизвестным нам образом. Если Вы не знаете, как сплетаются и взаимодействуют различные функции программы, тогда Вы не представляете, как получилось то, что получилось. Вы и понятия не имеете, как устроен человеческий мозг. Какой код (двоичный, троичный, или многомерный) лежит в основе действия его программы. Однако, для наших целей, нам не обязательно знать тысячи сложностей устройства собственного ума. Для начала, нам достаточно сделать хотя бы допущение того, что ум человека – механичен. Ум шевелится в силу данных, в силу программ, которые мы проводим через себя. Человек – проводник тысяч программ. Исполнение желаний - это реализация заложенных в человека программ.
Например, то, что вы делаете сейчас – чтение. За чтением можно убивать время, как это делает большинство людей в поисках впечатлений. Реальная же польза от чтения - в обретении новой информации, воодушевлении на практические действия, в создании необходимых ментальных программ и разрушении бесполезных. В любом случае чтение принесет пользу только по настоящему внимательному читателю, читателю, в сознание которого уже внедрена такая взрослая программа, которая позволяет прежде полемики и отрицания, включать попытку понять, впустить в себя новое.
Воодушевление на практические действия – это программирование. Когда чтение даёт стимулы, когда читателю хочется добиться положительных результатов – это следствие положительного программирования. Создание и разрушение программ посредством чтения – очень важный этап, ведь именно от этих программ будут исходить долговременные стимулы, заставляющие ум и тело действовать в силу данных этой программы.
Чем по своей сути является программа? Программа – это следствие данных. Я с трудом (по неведению) представляю, как действует программа в компьютере. Однако кое-что о человеческом мозге мне известно. Данные в нашем сознании состоят из трех первоэлементов. Эти элементы представляют собой три силы: активную, пассивную и сознательную. Жизнь человека – это сознание, в котором энергия движет материю. Обещаю эту тему рассмотреть подробней в одной из будущих статей. Здесь же моя цель – дать примерное, интуитивное представление одной из граней того, что представляет собою жизнь человека.
Ввиду того, что подавляющее большинство людей большую часть времени воспринимают не реальность, а лишь свои мысли о ней, эти мысли играют для них решающую роль. Мысли вытекают в установки, как человек будет относиться к объектам внешней среды, а установки в долговременные программы. В общем, четких разграничений, где мысль, где установка, а где долговременная программа нет.
Например, Вася видит вещь, принадлежащую Пете, и может возникнуть мысль присвоить эту вещь себе. Если Вася человек не опытный, живет в первый раз, и у него мало социальных программ, он вряд ли задумается над тем, что воровать не хорошо. Вася берет чужую вещь, приходит Петя, выражает свое недовольство, и у Васи появляется первая установка о том, что, возможно Петины вещи брать без разрешения не стоит. В дальнейшем Вася может приобрести следующую программу: «Петя и другие ребята не чуждаются моего присутствия, ибо не боятся, что я возьму их вещи без спроса, они видят, что мне можно доверять. Поэтому я веду себя достойно, т.к. имею стойкое желание (программу) контактировать с ними».
Очень важно это понять. Никто не может иначе! Если Вы знаете, как устроена жизнь, Вы понимаете, что человек не является хорошим, или плохим по определению. Все это – следствие переплетений тысяч программ. Все это – просто внедрено в сознание человека, которое механически проводит через себя волю программ. Обвинять человека, по сути, равносильно тому, что бить шкаф, дверца которого в силу различных законов нашего мира, случайно «не во время» открылась. Является ли механичность противоположностью живого?!
По сути, жизнь человека – это такая, своего рода, игра программ. Мы являемся проводниками их связей, стыковок, взаимозависимостей, развития, трансформации и др. Если пытаться проследить, как именно действует ум, можно понять очень важные вещи. Чтобы начать что-либо делать, необходимо именно понять и понять как можно глубже, что Вам это нужно, дать себе стимулы. Гурджиев был прав, человек это – машина. Мы состоим из программ и следуем только им. Необходимо научиться программировать себя сознательно и самостоятельно. Мотивация – это секрет, величайший секрет, который заставляет человека перевернуть мир, если он действительно этого захочет. Стимул приводит к действию. Чем ясней Вы понимаете, чего желаете, тем стремительней жизнь понесет Вас к Вашей мечте. Запомните это навсегда. Это послужит Вам верную службу в любом начинании.
© Игорь Саторин
Серия сообщений "Периходный период 2012":
Часть 1 - Если мы только сможем пройти через сентябрь
Часть 2 - Расслоение миров, раскрепление старых ограничений, время сознательных выборов (Из послания от 16.06.11, лунное затмение). Расслоение
...
Часть 21 - Воля
Часть 22 - Осознанность и пробуждение сознания
Часть 23 - Исполнение желаний - чудо самопрограммирования
|
Осознанность и пробуждение сознания |
Осознанность (пробуждение сознания) – главная, ключевая практика для каждого человека, которая, проходя красной линией, через всю нашу жизнь, добавляет ко всему, что мы делаем гармонию, эффективность, ясность, аккуратность, точность и др. Если возникает ощущение, что ситуация дисгармонична, а поступки неправильные, необходимо просто пробудить осознанность. И это самый лучший выход из любого положения.
Что такое осознанность?
Осознанность – это пробуждение сознания, непрерывная внимательность в каждое мгновение жизни. Когда во время выполнения каких-либо действий не происходит блуждания в мыслях, а внимание направлено на то, что совершается конкретно в данный момент.
Обыденное восприятие подобно полудремотному состоянию, в котором, где-то на уровне подсознания происходит «покадровое» сканирование происходящего в текущий момент. Затем, «принятая» в форме образов информация переходит к более детальной обработке уже при помощи мыслительного аппарата. Таким образом, человек теряет контакт с чистой реальностью, которую ему подменяют его (кармически) обусловленные мысли. Осознанность пробуждает дремлющее сознание.
Цель практики осознанности – отвлечь внимание от мыслей о происходящем на само происходящее в моменте сейчас. Как сказал один дзенский мастер о своей практике: «Когда я ем – я ем, когда несу воду – я несу воду». Это чрезвычайно важный, можно сказать, ключевой, момент (и суть) практики пробуждающей и эволюционирующей наше сознание.
По сути, осознанность и медитация – синонимы. Медитация отличается лишь тем, что во время ее выполнения, Вы практикуете осознанность в максимально комфортных, «тепличных» условиях. Однако, человек не может проводить годы, сидя с закрытыми глазами. Более того,осознанность в движении – это более продвинутая практика. Да и какой смысл в том, чтобы бездельничать всю жизнь? Даже если движения не имеют смысла, то их отсутствие также, не имеет ни какого смысла! Иначе жизнь не выходила бы из состояния не проявленной нирваны. Мудрость – в деятельной, созидающей ясности.
При каких условиях практика пробуждения осознанности успешна?
Вся соль в том, чтобы сделать ваше внимание непрерывным, не отвлекающимся на мысли ни на мгновение. Благодаря такой непрерывной бодрости сознания, появляется невероятное, тонкое переживание, словно Вы пробудились. Поначалу кажется чудом, что эта удивительная свобода и полнота непрерывного момента «сейчас», ощущения бытия всегда была с вами, и как странно, что никто этого не замечает и не говорит об этом.
Окружающее пространство и предметы теряют ощущение размеров, ведь все эти переживания имеют лишь мысленную окраску. Глядя на привычные предметы, становится очевидным факт условности их величины. Сложно сказать, большие предметы или маленькие, далеко они или близко, и это нисколько не затрудняет вашего передвижения, но наоборот делает его более точным, проникновенным.
При дальнейшем углублении осознанности может появиться ощущение вечности, словно происходящее с вами было всегда, а расстояния до предметов могут показаться бесконечно далекими. Тело начинает восприниматься как бы со стороны. Скорость происходящего также теряет привычные критерии, и даже в простых движениях и чувствах переживается невероятно быстрый поток ощущений. Эти переживания невозможно передать словами. Ничто не сравнимо с прямым опытом.
Как освоить практику осознанности?
Поначалу практика осознанности для большинства людей оказывается чем-то почти невозможным для выполнения. Но со временем, в связке срегулярной сидячей медитацией, осознанность становится все более естественной и спонтанной. Как правило, для полной ее реализации нужны годы. Это действительно непросто, однако именно развитие осознанности – настоящий ключ эволюции, это нить, которая подтягивает за собой все параметры успешной личности.
Самая сложная битва – это битва с самим собою. И чем больше мы прилагаем усилий, тем сложней она становится. Вся штука в том, чтобы перестать прилагать усилия и подавлять свой ум. Необходимо оставить все старания, сдаться и расслабить свой ум. Тогда осознанность будет литься спонтанно, как естественная пробужденность. Обыватель пребывает в непрерывном напряжении ума, что препятствует ясному восприятию действительности. Начинающий практик, зачастую своими стараниями склонен еще больше усиливать эту напряженность, что приводит к стрессу и нервозности. Правильная практика происходит без усилий, когда ум расслаблен. Сознание льется само собою, вам просто не нужно ему мешать.
При намеренном развитии эволюция ускоряется в десятки раз, в соотношении со «случайными», природными циклами. По мере углубления осознанности и медитации все те (кармические) ощущения, что вам было суждено пережить на событиях, начинают переживаться без видимых причин, без зависимости от событий, и проходят при наименьшем сопротивлении не так долго и мучительно, как на событийном уровне. Хотя сопротивление и уровень смирения, спонтанной расслабленности также индивидуален.
Некоторое время, когда ваши кармы выходят без зависимости от событий, со стороны вы можете выглядеть странными, или даже неадекватными для других. Чтобы этого избежать, существует практика «сталкинга» (учение толтеков), «иллюзорного тела» (в буддизме), когда вы, не обременяя других своими удивительными переживаниями, ведете себя нормально, в соответствии с событийным уровнем, а не с вашим внутренним миром, который другие люди не увидят и не смогут понять.
Первое время, открывая новые миры, почти у каждого появляется ярое желание показать этот мир окружающим вас людям. В большинстве случаев этого делать не стоит, или можно пробовать крайне аккуратно без всякого навязывания и обид, если вас не желают понять. Как уже говорилось, каждый мир живет по своим законам. И если человеку необходимо пережить драгоценный опыт земных иллюзий, вряд ли вы сможете изменить его судьбу.
В повседневной практике для поддержания осознанности допустимо использовать установки, при помощи которых можно научиться вводить себя в соответствующее состояние. Эти установки как бы пробуждают понимание и меняют состояние, если вы отдаетесь им без всяких сомнений. Это могут быть установки, данные в конце статьи “Техника концентрации и медитации (часть II)”, и полезная в общении установка (данная в статье «исполнение желаний - чудо самопрограммирования ») – «Никто не может иначе». А также такие повседневные установки как: «Я уже и так пребываю в непрерывном сейчас», «Мое внимание и так спонтанно и непрерывно» или любые другие установки, которые подойдут вам лично.
Напоследок, я бы хотел напомнить, о том, как читать тексты о саморазвитии. Их нужно читать так, словно они могут спасти вам жизнь. Каждую технику и любой анализ стоит соотносить с вашей собственной жизнью. Важно понять, что все то полезное, о чем вы прочли, можно и нужно применять прямо сейчас. Если вы откладываете «на лето» – это иллюзия.
© Игорь Саторин
Статья написана специально для progressman.ru
При использовании материалов обязательна активная ссылка на источник
Адрес документа на сайте: http://progressman.ru/2009/04/osoznannost/
Серия сообщений "Периходный период 2012":
Часть 1 - Если мы только сможем пройти через сентябрь
Часть 2 - Расслоение миров, раскрепление старых ограничений, время сознательных выборов (Из послания от 16.06.11, лунное затмение). Расслоение
...
Часть 20 - Кто такие просветлённые люди
Часть 21 - Воля
Часть 22 - Осознанность и пробуждение сознания
Часть 23 - Исполнение желаний - чудо самопрограммирования
|
Фильм: Я или последняя иллюзия |
<iframe width="560" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/svVFNDoRL_k" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Очень часто люди забывают, а некоторые даже и вовсе никогда не узнают, что они не есть тело. Но думать с позиции «я есть тело» — это путь в никуда. Чем бы хорошим Вы ни занимались на пути своего развития — Вы будете стоять на месте, потому что будете развивать одну лишь иллюзию. Это тоже самое, как поливать нарисованное семя — оно не вырастит, нужно поливать реальное семя, только оно способно вырости в цветок. Этот фильм поможет Вам в буквальном смысле «протрезветь» от долгого сна материалистического представления о самом себе.
|
Эта история может всё изменить в вашей жизни! |
Самый необычный терапевт в мире.
Др. Джо Витале
Пару лет назад я прослышал об одном гавайском враче, который лечил самые запущенные случаи безумия пациентов, совершенно не видя самих пациентов. Он читал данные диагноза, а затем смотрел внутрь себя, чтобы увидеть, как он сотворил болезнь этого человека. И когда он улучшал себя, пациент тоже шёл на поправку.
Когда я впервые услышал эту историю, я подумал, что это какая-то городская байка. Как может кто-либо вылечить кого-либо, леча при этом себя? Как может пусть даже самый-самый мастер по cамосовершенствованию вылечить полное безумие? Я счёл рассказ вымыслом. Это было не логично, и я выбросил из головы ту историю. Но спустя год я снова услышал об этом. Я услышал, что терапевт использует гавайский исцеляющий метод под названием хо’ опонопоно. Я никогда о таком не слышал, но теперь это уже прочно засело у меня в мозгу. Если эта история была правдой, то мне уже хотелось знать об этом побольше. Я всегда понимал словосочетание «полная ответственность» в том смысле, что я несу ответственность за всё, о чём я думаю, и что я делаю. А всё, что выходит за пределы этого понимания, уже мне не подвластно.
Я думаю, что многие люди трактуют полную ответственность точно так же. Мы отвечаем за то, что мы делаем, но не за то, что делает кто-либо другой. Гавайский врачеватель, лечивший людей, потерявших разум, мог бы научить меня новому, более глубокому пониманию полной ответственности.
Его зовут доктор Ихалеакала Хью Лен.
При первом нашем телефонном разговоре мы общались почти целый час. Я просил его рассказать мне всю историю о его деятельности в качестве врачевателя. Он сказал, что проработал в госпитале штата Гавайи четыре года. То отделение, в котором находились сумасшедшие больные, было довольно опасным. Физиологи увольнялись оттуда буквально через месяц. Персонал либо прикидывался больным и не выходил на работу, либо просто увольнялся. Все, кому приходилось проходить через это отделение, преодолевали его только спиной к стене, опасаясь нападения пациентов. Это было не самым лучшим местом как для жизни, так и для работы или посещений. Доктор Лен сказал мне, что он никогда не осматривал пациентов. Он просматривал медицинские карты пациентов, сидя в кабинете. Пока он рассматривал эти записи, он работал над собой. И по мере того, как он работал над собой, пациенты начинали поправляться.
|
Исцеляющие практики дыхания |
Многие теряются от изобилия методов и методик «правильного» дыхания и дыхательных упражнений. Они использовались и используются практически в любых древних и современных школах здоровья, самозащиты, спортивного и боевого искусств, единоборств. Серьезные научно-исследовательские институты разрабатывают методики и приборы для нормального, искусственного или принудительного газового обмена в естественных и экстремальных условиях для летчиков, космонавтов, подводников.
Искусство управлять оптимальным балансом кислорода и углекислого газа в артериальной крови заключается в повышении содержания углекислого газа при необходимом и минимально достаточном содержании кислорода.
Потребность в углекислом газе возникла «исторически» еще много миллионов лет назад, когда углекислый газ в атмосфере составлял девять десятых ее объема. Сейчас в воздухе присутствует только 0,03% углекислого газа, а кровь содержит его более 7%. Но законы обмена веществ клетки, нуждающейся в углекислом газе для жизни, сохранились. Поэтому мы и дышим чаще, чем нужно, но зато живем меньше, чем могли бы. Средний человек выполняет 12 дыханий в минуту. При этом легкие сильно вентилируются с избыточной потерей углекислого газа. Поверхностное и более медленное - хотя бы в полтора-два раза - дыхание приведет к увеличению продолжительности жизни на 20-30 лет.
А если научиться дышать с частотой 1-3 дыхания в минуту, как это делают опытные йоги, то можно действительно есть низкобелковую пищу, используя для синтеза белка азот воздуха и углекислый газ.
Подавляющему числу людей кажется совершенно непонятным, а потому и невозможным достичь столь высоких успехов таким примитивным способом, как дыхательные упражнения.
Предлагаемая дыхательная гимнастика доступна абсолютно всем, требует мало времени, технически проста, ее можно делать при любой житейской паузе, когда внимание можно сосредоточить на процессе дыхания. Это и стояние в очереди, и равномерная ходьба, и любой перерыв в работе, и т. д. и т. п.
Этот комплекс при ежедневном выполнении не увеличит продолжительность жизни на 20-30 лет, однако 7-10 лет, отличное самочувствие и победа над депрессией вам гарантированы.
Что же касается продления жизни на 20-30 лет благодаря йоговским физическим, дыхательным и ментальным упражнениям - это следующий и вполне реальный этап, который, правда, потребует 2-3 года для освоения комплексных упражнений в течение 1-2 часов ежедневных тренировок, а также совершенствования стиля жизни. Далее этому стилю жизни придется следовать всю оставшуюся жизнь. Большинство именно это и пугает. Но это уже другая, хотя и очень интересная тема.
Необходимо отметить главное: дыхание поддается тренировке. Мы дышим непрерывно и произвольно. А тренировка дыхания начинается с того момента, когда наше внимание переключается на контроль за дыханием. Вот и весь секрет. Существует три простейших классических этапа тренировки дыхания. Это простейшая дыхательная гимнастика, маятниковое ритмическое дыхание и мантра «вибрация».
Исходное положение для всех трех этапов. Основным требованием к выполнению всех упражнений является вертикальное положение позвоночника. Другими словами, вы можете сидеть, стоять или даже медленно двигаться так, чтобы дыхание не сбивалось. В комфортных условиях все упражнения можно проделать с закрытыми глазами. Единственное ограничение - полный желудок. Поэтому наиболее оптимальны утренние часы за 30 минут до еды или через 2-3 часа после еды. Постепенность и умеренность, отсутствие самопринуждения, самоконтроль и анализ результатов обязательно приведут к успеху. После дыхательных упражнений неплохо выпить стакан горячей воды.
Простейшая дыхательная гимнастика
ПРОСТЕЙШАЯ дыхательная гимнастика состоит из шести упражнений. Гимнастику можно делать несколько раз в день, при необходимости прийти в себя или отдохнуть. Если первые четыре упражнения нормализуют газовый обмен и направлены на стабилизацию и релаксацию организма, то два последних можно рассматривать как кислородную подушку, как известно, применяемую в экстренных случаях.
Для выполнения этой гимнастики требуется всего 5-6 минут. Она позволяет быстро снять усталость и восстановить работоспособность. При регулярном выполнении она нормализует газовый обмен, артериальное давление, иммунную и нервную системы, очищает организм от токсинов, улучшает деятельность сердца и пищеварение, увеличивает объем легких и продлевает срок жизни.
1. Полное дыхание. Начать медленно выдыхать через нос. Опустить диафрагму, слегка втянув живот. Затем без напряжения и задержки дыхания начать медленный спокойный вдох через обе ноздри «снизу вверх», наполняя легкие на 2/3 их объема. Сначала выпятить нижнюю часть живота, потом слегка поднять верхнюю часть груди и в последней фазе чуть приподнять ключицы. Не задерживая дыхания, тут же начать медленный спокойный выдох - слегка втянуть живот, при этом диафрагма поднимается вверх, далее слегка сжимаются ребра (опускается верхняя часть груди), и затем опускаются ключицы. И так повторить 3 цикла «выдох-вдох».
Мысленно считая, например, до трех в течение выдоха и до трех в течение вдоха, необходимо подобрать в конечном итоге комфортную продолжительность вдохов и выдохов. Внимание надо сосредоточить на счете, плавности и непрерывности дыхания. Очень помогает мысленный образ, например, равномерно крутящегося в легких маховика или равномерно поднимающегося и опускающегося вдоль позвоночника поршня. Упражнение выполняется примерно за 1 минуту.
2. Преодолевающее дыхание. Опустить подбородок в яремную ямку. Прижать корень языка к мягкому небу. Преодолевая сужение дыхательных путей, выполнить 3 раза «полное дыхание», как описано в предыдущем упражнении. При дыхании воздух производит характерный храпящий звук, который при хорошо освоенном упражнении становится слышен только исполнителю. Счет, образ маховика или поршня здесь очень помогают. Упражнение выполняется примерно за 1 минуту.
3. Охлаждающее дыхание. Сделать выдох через нос, придерживаясь техники «полного дыхания». Облизнуть губы и вытянуть их, как при произношении звука «у». Влажный язык свернуть трубочкой и высунуть между губами. Выполнить полный вдох через влажную трубочку языка и губ, сделать паузу, чтобы проглотить слюну, и далее сделать полный выдох через нос. Упражнение выполнить 3 раза. Это единственное упражнение, в котором вдох выполняется через рот. Счет, образ маховика или поршня здесь очень помогают. Упражнение выполняется примерно за 1 минуту.
4. Очищающее дыхание. Выполнить «полное дыхание» по следующей схеме. Мизинцем и безымянным пальцем правой руки зажать левую ноздрю. Выдохнуть через правую ноздрю и без паузы вдохнуть через эту же ноздрю. Закрыв большим пальцем правой руки правую ноздрю, одновременно открыв левую, начать через нее выдох. Не делая задержки дыхания, вдохнуть через левую ноздрю. Сменить положение пальцев и продолжить упражнение до завершения 2 циклов «вдох-выдох» в каждую сторону. Упражнение легко запомнить, если выдох выполнять всегда «через чужую ноздрю». Счет, образ маховика или поршня здесь очень помогают. Упражнение выполняется примерно за 1 минуту.
5. Вентиляция полостей головы. Сделать выдох, затем вдох, заполнив легкие примерно наполовину. Суть упражнения заключается в серии резких контролируемых выдохов. Вдох при этом происходит как бы сам собой. Диафрагма при вдохе и выдохе должна подниматься и опускаться, как поршень насоса, а грудная клетка - оставаться расширенной и неподвижной. Руки, голова и плечи не должны дергаться в такт выдохам. Время выдоха примерно в 3 раза короче вдоха. Все упражнение состоит из 3 серий с паузой между ними для выполнения «полного дыхания». В каждой серии может быть выполнено от 3 до 10 выдохов так, чтобы не сбивалось дыхание во время паузы. Упражнение выполняется примерно за 1 минуту.
6. Вентиляция легких. Вдыхать и выдыхать через нос быстро и энергично, за счет подъема и опускания диафрагмы. Продолжительность вдоха равна продолжительности выдоха. Промежутка между вдохами и выдохами нет. Диафрагма при вдохе и выдохе должна подниматься и опускаться, как поршень насоса, а грудная клетка - оставаться расширенной и неподвижной. Руки, голова и плечи не должны дергаться в такт вдохам и выдохам. Все упражнение состоит из 3 серий с паузой между ними для выполнения «полного дыхания». В каждой серии может быть выполнено по самочувствию от 6 до 20 вдохов-выдохов так, чтобы не сбивалось дыхание во время паузы. Упражнение выполняется примерно за 1 минуту.
Маятниковое ритмическое дыхание
ПРОСТЕЙШАЯ дыхательная гимнастика позволяет создать основу для подготовки к маятниковому дыханию. Приведем три классических базовых упражнения: маятниковое дыхание, маятниковое дыхание с задержкой на вдохе, маятниковое дыхание с задержкой на выдохе.
1. Маятниковое дыхание. Техника простейшего маятникового дыхания практически совпадает с техникой простейшего «полного дыхания», с той лишь разницей, что между вдохом-выдохом (и выдохом-вдохом) появляется короткое затаивание дыхания. Однако маятниковое дыхание менее акцентированно, т. к. при выполнении этого упражнения воздухом заполняется не более половины реального объема легких. Длительности выдоха и вдоха одинаковы с очень коротким затаиванием между ними. Процесс дыхания похож на синусоиду, в которой максимумы и минимумы имитируют минимальную задержку (больше похожую на затаивание) в переходах вдох-выдох и выдох-вдох. Мысленно считая, например, до трех в течение выдоха и до трех в течение вдоха, необходимо подобрать в конечном итоге комфортную продолжительность вдохов и выдохов. Очень помогает мысленный образ, например, равномерно крутящегося в легких маховика или равномерно поднимающегося и опускающегося вдоль позвоночника поршня с минимальными притормаживаниями между вдохами и выдохами, и наоборот. Длительность упражнения 2 минуты. Суть упражнения заключается в сосредоточении внимания на дыхательном процессе. Упражнение успокаивает нервную систему, расслабляет мышцы лица и улучшает состояние голосовых связок.
2. Маятниковое дыхание с задержкой на вдохе. Сначала «запустить» обычное маятниковое дыхание. Затем необходимо вдох завершить паузой, больше похожей на сверхмедленный вдох, длительностью в 2 раза меньшей продолжительности вдоха. При этом переход от сверхмедленного вдоха к выдоху должен быть незаметным. Между выдохом и вдохом остается мгновенное затаивание дыхания, как и ранее в маятниковом дыхании. Весь цикл дыхания состоит из 2 частей вдоха, 1 части сверхмедленного вдоха, 2 частей выдоха (2:1:2). Ритм дыхания подбирается таким образом, чтобы обеспечить комфортность выполнения упражнения. Внимание надо сосредоточить на счете, плавности и непрерывности дыхания, особенно на вдохе и паузе после вдоха. Как и ранее, качество выполнения упражнения усиливается с помощью мысленного образа, например, равномерно крутящегося в легких маховика или равномерно поднимающегося и опускающегося вдоль позвоночника поршня или качающегося маятника. Длительность упражнения составляет 2 минуты. Упражнение развивает внимательность и способность к концентрации мысли.
3. Маятниковое дыхание с задержкой на выдохе. Сначала «запустить» обычное маятниковое дыхание. Затем необходимо выдох завершить паузой, больше похожей на сверхмедленный выдох длительностью в 2 раза меньше выдоха. При этом переход от сверхмедленного выдоха ко вдоху должен быть незаметным. Между вдохом и выдохом остается мгновенное затаивание дыхания, как и ранее в маятниковом дыхании. Весь цикл дыхания состоит из 2 частей выдоха, 1 части сверхмедленного выдоха, 2 частей вдоха (2:1:2). Ритм дыхания подбирается таким образом, чтобы обеспечить комфортность выполнения упражнения.
Внимание надо сосредоточить на счете, плавности и непрерывности дыхания, особенно на выдохе и паузе после выдоха, а также на расслаблении дыхательных мышц. Как и ранее, качество выполнения упражнения усиливается с помощью мысленного образа, например, равномерно крутящегося в легких маховика или равномерно поднимающегося и опускающегося вдоль позвоночника поршня или качающегося маятника. При образном опускании маховика, поршня или маятника его движение замедляется (сверхмедленный выдох). Длительность упражнения составляет 2 минуты.
Амплитуда дыхания в этом упражнении еще меньше, чем в двух предыдущих. Необходимо стремиться к увеличению длительности цикла вдох-выдох и уменьшению глубины его амплитуды. При уверенном освоении этого упражнения можно подключить прижимание корня языка к небу, как было описано в упражнении «преодолевающее дыхание».
Упражнение является ключом к совершенному здоровью, замедлению процессов старения и изучению основ медитации. Его можно использовать как самостоятельное упражнение для улучшения психического здоровья.
Мантра «вибрация»
Под заголовком «Искусство быть счастливым» мне попалась еще в «самиздатовские» времена небольшая книжка, где была приведена (первая в моей практике) мантра, поразившая меня простотой и эффективностью.
Только позже я узнал из других источников, что этим «секретным, божественным, волшебным, спасительным» звукам да и самой мантре не одна тысяча лет. Мантра означает «мысленная защита» в самом широком смысле этого словосочетания.
Вот эти семь звуков:
ОМ, ВОМ, ХАМ, ЯМ, РАМ, ВАМ, ЛАМ.
Исходное положение: Сесть в позу с вертикально расположенным позвоночником, закрыть глаза на весь период исполнения мантры, настроить маятниковое ритмическое дыхание.
Техника исполнения: С маятникового дыхания перейти на вдох в 2/3 объема легких и затем без паузы, медленно выдыхая, пропеть, растягивая гласные и носовой звук «ммм», последовательно все семь звуков. Начните пение первого звука «А-о-у-ммм» и направьте мысленно взор на самую верхнюю точку головы (родничок). При правильном исполнении вы почувствуете вибрацию внутри верхней части головы.
Перейдите на этом же выдохе к пению второго звука «Во-о-ммм» и направьте мысленно взор в центр головы напротив межбровья. Ощутите вибрацию. В этом месте расположен гипофиз или, как говорят йоги, «волевой чакр».
Если хватает воздуха, на этом же выдохе перейдите к третьему звуку «Ха-а-ммм» и направьте мысленно взор на проекцию щитовидной железы на позвоночном столбе. Когда ощутите вибрацию в этой зоне («горловой чакр»), переходите к следующему звуку.
Наступит время, когда вы сможете на одном вдохе пропеть все семь звуков, направляя мысленно взор с закрытыми глазами на соответствующий нервный центр (чакр), и ощутить его вибрацию. Однако вначале можно каждый раз или через раз снова наполнять легкие на 2/3 объема и продолжить пение звуков по все той же схеме.
Четвертый звук «Я-я-ммм» - взор на проекцию «воздушного чакра» (примерно центр легких) на позвоночном столбе. Трудно не заметить вибрацию этого чакра.
Пятый звук «Ра-а-ммм» - взор на проекцию «огненного чакра» (желудок) на позвоночном столбе. Ощутите вибрацию и затем переходите к следующему звуку.
Шестой звук «Ва-а-ммм» - взор на проекцию «водного чакра» (мочевой пузырь) на позвоночном столбе. Ощутите вибрацию - вибромассаж «водного чакра» и переходите к последнему звуку.
Седьмой звук «Ла-а-ммм» - взор на «земляной чакр» (копчик). Ощутите вибрацию в области кишечника и можете закончить мантру и открыть глаза или вернуться к первому чакру и начать новый цикл.
Полезно при повторных циклах менять высоту звука и его громкость. Позже попробуйте научиться петь про себя.
В целом описание мантры «вибрация» намного сложнее ее исполнения.
Эффект. Это одна из эффективных и простых для исполнения мантр. Пение матры одновременно означает исполнение простейшего маятникового ритмического дыхания, но с сильно затянутым выдохом - как раз то, что нужно для продления жизни, т. е. для увеличения уровня углекислого газа в крови. Известно, что пение, и в частности церковное, увеличивает продолжительность жизни.
Вибрация нервных узлов - своеобразный естественный вибромассаж, улучшающий и нормализующий кровоснабжение этих центров. Это великолепное подготовительное упражнение к любому виду медитаций. Однако очень полезно самостоятельное ее исполнение. Мантра снимает нервный стресс, физическую или психическую усталость, депрессивное состояние.
isceljajushhie_praktiki
|
Устранение любых болевых симптомов силой энергии мысли |
Устранение любых болевых симптомов силой энергии мысли |
Среда, 25 Апреля 2012 г. 09:12 (ссылка)
Процитировано 16 раз + в цитатник Понравилось: 5 пользователям
Прочитало: 1 за час / 96 за сутки
Медитация № 1
Болит, к примеру, печень ( или почки, или сустав или любое др.) Вы удобно усаживаетесь в кресло, закрываете глаза расслабляетесь и полностью убираете мысленный диалог. В течение 5 минут сосредотачиваете свое внимание на проблемной зоне, можно включить приятную тихую музыку. Затем начинаете носом медленно втягивать воздух, мысленно представляя ,что этот воздух холодный ( даже скорей ледяной !) и он как бы транзитом проходит через больной орган. Сделать надо полный вдох грудью в течение 10 – 15 секунд, далее выдержать пауза 5 -7 секунд. Затем начинается выдох, он проходит точно по той же траектории (только в обратную сторону), что и вдох. Разница лишь в том , что теперь этот воздух горячий (даже огненный). Время на выдох 10- 15 секунд. Затем все повторяете в указанной последовательности. Проблемная зона обязательна, должна разогреться. Ощущение тепла будет Вам указывать, что Вы делаете, все правильна. Весь сеанс занимает порядка 10-15 минут. Удивительно ,но боль проходит почти мгновенно . Но самое любопытное это то, что современная наука на это молчит и только разводит руками.
Медитация № 2
Проблемная зона во внимание не берется , вся зона это Вы.. У Вас нет физического тела , представляете ( визуализируйте) трубу. Вы эта труба, откуда-то сверху в Вас течет энергия , обязательно светлая ,чистая, можно огненно- золотая. Проходя как бы транзитом через Вас ,она так же и уходит в никуда вниз , унося с собой все Ваши проблемы , несчастья и болезни. ( время на занятие желательно не менее 30 мин.)
Медитация № 3
Вы сидите на стуле, Ваше тело полностью расслаблено. В комнате звучит спокойная музыка, глаза закрыты. Мысленно представляете, что Ваши ноги начинают как бы уходить глубоко в землю. Мысленно следуйте за ними в бездну земли и где – то очень глубоко Вы вдруг встречаете огромное озеро, которое наполнено сияющей энергией. Ваши ноги – это уже огромные трубы-насосы, через которые Вы начинаете качать энергию. Для этого Вы медленно через нос делаете вдох полной грудью и представляете, как энергия на огромной скорости поднимется по трубам вверх. Собирается энергия в районе 2-ой чакры (СВАДХИСТХАНА ), это область Дан-тянь ( примерно под пупком). Далее следует пауза 5 – 7 секунд и на выдохе расходится по всему телу, заполняя каждый уголок (но можно направить концентрированную энергию и в проблемную зону).
источник
|
Зеленый соус из авокадо |
Соус из авокадо – это один из традиционных мексиканских спредов. Этот зеленый соус отлично подойдет для обмакивания сухариков, гренок.
Для запекания рыбы с овощами соус идеально подходит. А также для сыроедения.
Время приготовления: 15 минут
Ингредиенты:
3 спелых авокадо
2 стол. ложки сливок
3 стол. ложки сока лайма
½ чайной ложки соли
1 зубчик чеснока
2 стол. лож. оливкового масла
1. Авокадо разрезать вдоль и вынуть косточки. Очистить и нарезать. Взбить в блендере вместе с чесноком, сливками, соком лайма и солью. Если авокадо мягкий, достаточно раздавить его вилкой.
Благодаря кислоте сока лайма (или можно взять лимон) соус не потемнеет, а будет красивого зеленого цвета.
2. Оставить в холодильнике на 30 минут. Подавать политым оливковым маслом.
А вы знаете, что косточку экзотического плода можно не выбрасывать, а посадить в домашних условиях авокадо?
Серия сообщений "Вкусняшки":
Часть 1 - вафли с лимоном
Часть 2 - Маринованные баклажаны
...
Часть 13 - Имбирный чай для похудения
Часть 14 - Щербет для сыроеда
Часть 15 - Зеленый соус из авокадо
Часть 16 - Диетические рецепты из творога
Часть 17 - Торт юбилейный
Часть 18 - Оладьи из кабачков с творогом
Серия сообщений "Вегетарианские рецептики":
Часть 1 - Позиция Американской Ассоциации Диетологов относительно вегетарианства (1997)
Часть 2 - Вегетарианская диета официально признана более здоровой
...
Часть 10 - Имбирный чай для похудения
Часть 11 - Щербет для сыроеда
Часть 12 - Зеленый соус из авокадо
Часть 13 - Диетические рецепты из творога
|
|
Щербет для сыроеда |
Вопрос о сыроедении мы обсуждали не так давно! Статья Алексея Масумова Сыроедение – натуральный образ жизни понравилась не только мне, но и другим блоггерам… Главное не забывайте ставить ссылки на источник информации!
Поскольку сыроеды включают в свой рацион питания орехи, сухофрукты и мед, то из этих компонентов сделаем щербет в домашних условиях. Он получится очень сладкий, сытный, богатый витаминами. Все продукты должны быть натуральными без консервантов и сахара, так как сыроедение – образ жизни, поддерживающий экологию человека.
Что нам надо:
Грецкие орехи – 1 стакан
Курага – 200 гр.
Чернослив – 200 гр.
Изюм – 200 гр.
Натуральный Мед – 400 гр.
Способ приготовления орехового щербета:
Сухофрукты промыть и высушить. Орехи очистить от скорлупы и перегородок. Далее нам понадобится мясорубка, желательно электрическая. По очереди прокручиваете сухофрукты и орехи. Если полученная масса имеет липкую консистенцию и легко соединяются все части, тогда смело разомните массу руками. Помешивая, добавляйте мед. Основа готова.
Теперь включается поле творчества. Из полученной массы можно скатать колбаску или нарезать щербет кубиками. Если есть дома формочки для запекания печенья в виде розочек, зверей или сердечек, тогда еще лучше. Придайте любую форму для щербета. Готовый продукт поставьте в холодильник. Через несколько часов можно уже есть всей семьей.
Приятного аппетита!
Источник http://ecologico.ru/2010/10/sherbet/
Серия сообщений "Вкусняшки":
Часть 1 - вафли с лимоном
Часть 2 - Маринованные баклажаны
...
Часть 12 - Травы пей и худей
Часть 13 - Имбирный чай для похудения
Часть 14 - Щербет для сыроеда
Часть 15 - Зеленый соус из авокадо
Часть 16 - Диетические рецепты из творога
Часть 17 - Торт юбилейный
Часть 18 - Оладьи из кабачков с творогом
Серия сообщений "Вегетарианские рецептики":
Часть 1 - Позиция Американской Ассоциации Диетологов относительно вегетарианства (1997)
Часть 2 - Вегетарианская диета официально признана более здоровой
...
Часть 9 - Чем полезнны фрукты и овощи?
Часть 10 - Имбирный чай для похудения
Часть 11 - Щербет для сыроеда
Часть 12 - Зеленый соус из авокадо
Часть 13 - Диетические рецепты из творога
|
|
живица |
Живица - уникальный природный продукт! Это смолистое вещество, выделяющееся при ранении хвойных деревьев; основное сырье для производства скипидара и канифоли ...
Люди, наблюдая за природой, давно заметили: как у человека кровь, так у дерева - живица. Вероятно, отсюда берет свое начало олицетворение живицы с некой жизненной силой. Поэтому ее действие, по народным представлениям, направлено не столько на оздоровление тела, сколько на поддержание жизненных сил человека. Т.к. с живицей, т.е. кровью дерева, человеку передается часть его души.
Наиболее яркий исторический пример такого использования живицы - это бальзамирование. При чем небезынтересно отметить, что если дословно перевести слово бальзамирование на русский, то это будет означать обработка смолой, т.к. слово «бальзам», восходящее к греческому « и означает буквально древесную смолу с сильным запахом. Результат бальзамирования поражал не только наших предков, но и удивляет современников. Проходят сотни и тысячи лет, а тела остаются не тронутые тлением. И действительно складывается впечатление, что тело продолжает жить, ожидая возвращения души. Конечно, сейчас это можно объяснить сильными антимикробными свойствами живиц, но тогда, несколько тысячелетий назад - это казалось чудом!
Живицы по составу и основному действию очень похожи: для всех живиц характерно выраженное антисептическое, обезболивающее, сосудонормализующее, заживляющее действие. Но, тем не менее, есть и некоторые различия:
Живица кедра сибирского - это прекрасное средство для стимуляции и восстановления обменных процессов и кровообращения в головном мозге, улучшает интегральную деятельность мозга, особенно, при атеросклерозе, травмах и других заболеваниях с явным нарушением мозгового кровообращения (нарушение памяти, внимания, речи, головокружения). Может быть использовано при депрессивных состояниях, в геронтологической практике, старческих деменций, в том числе болезни Альцгеймера. Нормализует сердечную деятельность, в том числе при инфаркте миокарда. Целесообразно применение при гипоксии мозга, вызванной острыми вирусными и микоплазменными инфекциями, например, вирусом клещевого энцефалита. Имеются данные о профилактическом действии при опухолевых заболеваниях: усиливает чувствительность опухолей к лучевой и химиотерапии.
Живица пихты сибирской - это природное средство для борьбы с различными инфекциями. Прекрасно может заменить часть современных антибиотиков. Незаменимо при инфекционных и неинфекционных поражениях слизистых оболочек полости рта, пищевода, желудка, кишечника, носоглотки и влагалища (гастриты, язвы желудка и кишечника, ангина, грипп, гайморит). Очищает кожу от угревой сыпи, фурункулов и карбункулов. Может быть рекомендовано при обработке слизистой влагалища при молочнице. Обладает выраженной противоопухолевой активностью.
Живица лиственницы - это природное противопаразитарное средство, в старину широко известное, ныне, к сожалению, практически забытое. Может быть использовано при лямблиозе, амебиазе, против круглых и ленточных глистов. А если применять живицу наружно, то можно легко избавиться от часотки и педикулеза.
Вся древесина сосны пронизана мельчайшими смоляными ходами. Если нанести дереву рану, из смоляных ходов выступит душистая янтарная смола и быстро зальет ее. Дерево само себе накладывает пластырь. Способностью вырабатывать смолу обладают многие растения. Смола служит им средством защиты от проникновения в клетки тканей вредных микроорганизмов. Защитные свойства смолы заключаются не столько в вязкой консистенции последней, сколько в бактерицидном действии входящих в ее состав веществ. Вот почему растительные смолы, в частности смола сосны, входили в составы для бальзамирования трупов у древних египтян. Бактерицидные свойства смол могут сохраняться на протяжении тысячелетий. Об этом свидетельствует эксперимент, проделанный доктором биологических наук Ф. В. Хетагуровой. Она исследовала на бактерицидное действие кусочки просмоленных тканей, пролежавших в гробнице одного из египетских фараонов около 3 тыс. лет, и нашла, что смоляная пропитка продолжает оказывать довольно сильное бактерицидное действие. Высеянные на питательной среде вокруг кусочка просмоленной ткани бактерии погибли, и только на периферии питательной среды бактерии размножались как обычно.
В химическом отношении растительные смолы представляют смесь смоляных кислот, смоляных спиртов, их эфиров, пигментов и некоторых других веществ. По своей консистенции смолы могут быть жидкими, мягкими и твердыми. Все они нерастворимы в воде, но легко растворяются в спирте, хлороформе и других органических растворителях.
Еще в прошлом веке смолы широко применялись в медицине в качестве вяжущих и антисептических средств. В настоящее время они вытеснены из медицинской практики более эффективными лекарственными веществами, практическое значение имеет только смола сосны, из которой добывают такие ценные для медицины вещества, как скипидар и канифоль.
Как же добывают смолу из сосны? Существует несколько способов добычи, один из которых называется подсочкой. На стволе дерева делают многочисленные глубокие надрезы в виде желобов, расположенных наклонно один над другим. Раненое дерево начинает выделять смолу, которая по желобкам стекает в подставленные емкости. Это первое выделение смолы бывает не слишком обильным, так как нанесенные дереву повреждения быстро зарастают. Через неделю надрезы на стволе вновь расчищают, вызывая тем самым более интенсивное вторичное выделение смолы. Таким способом за лето удается получить от 300 до 650 г смолы от каждого дерева. Деревья при этом не погибают, и добычу смолы можно вести в течение многих лет.
Смолу можно получать не только из живых деревьев, но и из пней сосны, в которых ее содержится довольно много. Пни измельчают и смолу извлекают из древесины путем экстракции или перегонки.
Собранную с деревьев жидкую смолу, или живицу, очищают и подвергают перегонке с водяным паром. При этом смола разделяется на две фракции: летучую, уносящуюся из куба вместе с паром, и тяжелую фракцию — всем известную канифоль, которая остается на дне куба. Легкая фракция живицы называется скипидаром, она-то и применяется в медицинской практике в качестве лекарственного средства. Скипидар также можно получить перегонкой с водяным паром измельченной древесины сосны. Скипидар представляет собой бесцветную прозрачную жидкость со своеобразным запахом и жгучим вкусом.
Старинные знахарские рецепты, народные методы лечения болезней с применением известной Вам живицы (сосновой смолы). Поверьте, эти советы помогут Вам привести здоровье в полный порядок и избавиться от известных болезней.
1. Рецепт для нормализации работы иммунной системы
Положите 30 грамм живицы в холодильник примерно на 45 - 60 минут. Затем выньте живицу из холода, заверните в марлю и растолчите в мелкий порошок.
Полученный порошок принимайте 3 раза в день за 1 час до приёма пищи. Можете этот порошок запивать небольшим количеством прохладной воды.
2. Рецепт для лечения верхних дыхательных путей
Возьмите литровую стеклянную банку. Положите в неё 100 грамм живицы и залейте её 500 миллилитрами кипячёной воды.
Поставьте банку на свет и настаивайте воду с живицей 9 дней. После принимайте 3 раза в день по столовой ложке за 30 минут до еды.
3. Рецепт для лечения гастрита
В зависимости от степени заболевания, используются следующие методы. При гастрите надо просто положить кусочек сосновой смолы в рот и рассасывать его. Очень сильно помогает, поверьте на слово! Боль проходит буквально через пару минут!
4. Помощь при язве желудка
При начальной стадии язвы желудка отлично помогает вот такой экстракт на основе водки. Возьмите 50 грамм живицы и растолчите в порошок, можно не очень мелкий: главное, чтобы он легко проходил через горлышко бутылки.
Возьмите любую пол литровую бутылку из тёмного стекла и засыпьте в неё толчёную живицу. Живицу залейте водкой, водка должна быть хорошей, и закупорьте бутылку на 7 дней.
Через 7 дней пейте получившуюся настойку по 2 соловых ложки натощак! Курс лечения - пока настойка не закончится. Но при необходимости можно ещё раз сделать настойку
После принятия настойки воздержитесь от еды минимум на час. И соблюдайте диету. На время лечения Вам нельзя ничего, кроме овсяной каши и небольшого количества черного хлеба. Также не пейте чай и кофе! Кофе для язвенника - это яд!
5. Помощь при фурункулах
При фурункулах живицу следует на ночь прикладывать к больному месту и закреплять повязкой, можно и пластырем. Боль проходит практически сразу, а через 3 дня фурункул полностью рассасывается.
__________________
ЛЕЧЕНИЕ ЖИВИЦЕЙ: ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Слышала, что в народной медицине широко используют живицу. Расскажите, пожалуйста, где ее берут и какие болезни ею лечат?
Живицу — смолу хвойных деревьев — можно найти в лесу на стволах сосен, елей, кедров, пихт, лиственниц. В лечебных целях лучше всего использовать прозрачную живицу, можно собирать и застывшую смолу — но в этом ( случае перед использованием ее надо некоторое время подержать на водяной бане, чтобы она стала мягкой. А применяется живица для лечения ревматизма, радикулита, подагры, невралгии, заболеваний верхних дыхательных путей, легких и бронхов, неврастении, болезней почек, органов пищеварения и многих других недугов.
• Замучили боли в крестце и нижней части позвоночника. Врачи поставили мне диагноз люмбалгия. Прописали лекарства, массаж, но, болезнь не уходит. Говорят, что в таких случаях применяют смолу хвойных деревьев. Посоветуйте, как ее применять?
Чайную ложку жидкой кедровой, пихтовой или еловой смолы смешайте с 200 г массажного масла и используйте для лечебного массажа. Курс лечения — 12—15 сеансов.
• С раннего детства меня донимают постоянные простуды и герпес — болячки появляются не только на губах, но и на носу. Слышал, что от такой напасти помогает живица. Напишите, как ее применять?
Обычно перед появлением герпесных язвочек на губах возникают легкое покраснение и зуд. Возьмите ватный тампон, пропитанный смесью живицы с любым растительным маслом в пропорции 1:1, и приложите к этому месту на 20—25 минут. Смолу можно использовать любую — еловую, кедровую или сосновую. Через 2—4 часа процедуру повторите
При простуде и ангине два раза в сутки после еды рассосите во рту 1/2 кофейной ложки сосновой или кедровой живицы.
• Подскажите, как лечить древесной смолой язвенную болезнь желудка?
Утром, за полчаса до еды, 8—10 минут подержите под языком небольшой (величиной с горошину) кусочек кедровой или сосновой живицы. Курс лечения — от 3 недель до полутора месяцев.
• Здравствуйте! Мне 75 лет. Четыре месяца назад сломал ногу, но ходить до сих пор не могу: врачи говорят, кости плохо срастаются. А недавно где-то прочел, что раньше переломы лечили еловой смолой, но как — не запомнил. Не могли бы вы опубликовать рецепт?
Положите в эмалированную кастрюльку крупную луковицу, натертую на мелкой терке, 4 столовые ложки оливкового масла, по столовой ложке медного купороса в порошке и еловой живицы, тщательно перемешайте и поставьте на медленный огонь. Доведите смесь до кипения (но не кипятите!), затем остудите. Мазь накладывайте в виде компресса на место перелома — заживление пойдет в два раза быстрее.
• С 12 лет работаю плотником, бывает, руку порежешь, а рана долго не зарастает. Бабка моя в таких случаях мазь с живицей варила. Может, и вы знаете, как ее готовить?
Смешайте свежую сосновую живицу с облепиховым маслом в пропорции 2:1, прокипятите смесь на медленном огне 2—3 минуты, остудите. Смазывайте рану два-три раза в день до полного затягивания. Мазь храните полгода в прохладном месте в плотно закрытом пузырьке.
• Здравия желаю! Попала мне в руки ваша газета, почитал и решил — напишу письмо, может, вы мне поможете? Живу я в Сибири, работа тяжелая — лесоповал. Лет мне всего ничего — без малого пятьдесят, но недавно начал замечать, что вроде бы теряю мужскую силу. По врачам ходить некогда, да и неудобно. Друг мне рассказал, что от полового бессилия помогает обычная смола, какую можно на дереве найти. Не подскажете, как конкретно ее применять?
Против импотенции хорошо помогает настойка с живицей Чайную ложку кедровой, сосновой или еловой живицы залейте 0,5 л хорошей водки и дайте 5 дней настояться в темном месте, периодически взбалтывая. Пейте по 3 столовые ложки за обедом и ужином.
ПОЛИАРТРИТ ЖИВИЦЫ БОИТСЯ
Уважаемая редакция, доброго вам здоровья! Читаем вашу газету всей деревней, восхищаемся! Живет нас здесь пятнадцать стариков пенсионеров в возрасте от 58 до 87 лет. Лечимся по-своему, по-деревенски. И другим советуем: нам-то ведь помогает! Вот меня, например, два года назад скрутил полиартрит. Так наши деревенские мне вот что посоветовали. Надо два раза в неделю ходить в баньку, чтоб все косточки пропарить, а в воду добавлять хвойный отвар с живицей (2—3 столовые ложки измельченных сухих почек и ветвей ели или сосны и 2 чайные ложки живицы заварить литром крутого кипятка, кипятить на медленном огне 15—20 минут). А еще очень хорошо через день натирать суставы живицей пополам с растительным маслом Две недели лечишься — две недели отдыхаешь, а потом можно и снова повторить. Конечно, до конца я свою болячку не одолел, но суставы больше не болят и опухать перестали.
Единственным противопоказанием к лечению живицей является индивидуальная непереносимость. Чтобы узнать, нет ли у вас аллергии на смолу хвойных деревьев, вотрите каплю живицы в кожу на внутренней стороне предплечья Если через 12—20 часов в этом месте не появится покраснение — можете начинать лечение.
__________________________
Лечение сосновой смолой - живицей
Вся древесина сосны пронизана мельчайшими смоляными ходами. Если нанести дереву рану, из смоляных ходов выступит душистая янтарная смола и быстро зальет ее. Дерево само себе накладывает пластырь. Способностью вырабатывать смолу обладают многие растения. Смола служит им средством защиты от проникновения в клетки тканей вредных микроорганизмов. Защитные свойства смолы заключаются не столько в вязкой консистенции последней, сколько в бактерицидном действии входящих в ее состав веществ. Вот почему растительные смолы, в частности смола сосны, входили в составы для бальзамирования трупов у древних египтян. Бактерицидные свойства смол могут сохраняться на протяжении тысячелетий. Об этом свидетельствует эксперимент, проделанный доктором биологических наук Ф. В. Хетагуровой. Она исследовала на бактерицидное действие кусочки просмоленных тканей, пролежавших в гробнице одного из египетских фараонов около 3 тыс. лет, и нашла, что смоляная пропитка продолжает оказывать довольно сильное бактерицидное действие. Высеянные на питательной среде вокруг кусочка просмоленной ткани бактерии погибли, и только на периферии питательной среды бактерии размножались как обычно.
В химическом отношении растительные смолы представляют смесь смоляных кислот, смоляных спиртов, их эфиров, пигментов и некоторых других веществ. По своей консистенции смолы могут быть жидкими, мягкими и твердыми. Все они нерастворимы в воде, но легко растворяются в спирте, хлороформе и других органических растворителях.
Еще в прошлом веке смолы широко применялись в медицине в качестве вяжущих и антисептических средств. В настоящее время они вытеснены из медицинской практики более эффективными лекарственными веществами, практическое значение имеет только смола сосны, из которой добывают такие ценные для медицины вещества, как скипидар и канифоль.
Как же добывают смолу из сосны? Существует несколько способов добычи, один из которых называется подсочкой. На стволе дерева делают многочисленные глубокие надрезы в виде желобов, расположенных наклонно один над другим. Раненое дерево начинает выделять смолу, которая по желобкам стекает в подставленные емкости. Это первое выделение смолы бывает не слишком обильным, так как нанесенные дереву повреждения быстро зарастают. Через неделю надрезы на стволе вновь расчищают, вызывая тем самым более интенсивное вторичное выделение смолы. Таким способом за лето удается получить от 300 до 650 г смолы от каждого дерева. Деревья при этом не погибают, и добычу смолы можно вести в течение многих лет.
Смолу можно получать не только из живых деревьев, но и из пней сосны, в которых ее содержится довольно много. Пни измельчают и смолу извлекают из древесины путем экстракции или перегонки.
Собранную с деревьев жидкую смолу, или живицу, очищают и подвергают перегонке с водяным паром. При этом смола разделяется на две фракции: летучую, уносящуюся из куба вместе с паром, и тяжелую фракцию — всем известную канифоль, которая остается на дне куба. Легкая фракция живицы называется скипидаром, она-то и применяется в медицинской практике в качестве лекарственного средства. Скипидар также можно получить перегонкой с водяным паром измельченной древесины сосны. Скипидар представляет собой бесцветную прозрачную жидкость со своеобразным запахом и жгучим вкусом.
___________________________
Очень ценными лечебными свойствами обладает живица сосны, или терпентин. Иногда живицу называют бальзамом. Ее получают подсочкой.
Подсочка живицы сосны
Подсочка - приём для получения сока из деревьев, осуществляемый систематическими надрезами заболони. Подсочкой из хвойных добывают живицу, а у клёна и берёзы - сахароносный сок. Для получения живицы на стволе хвойного дерева закладывают карру, т.е. освобождают от коры участок ствола шириной 10-20 см и длиной 40-50 см. В заболони древесины делают продольный желобок с ответвлением («ёлочкой») на глубину нескольких годичных колец. Под этим желобком к дереву прикрепляют приёмник. Перед приёмником укрепляют согнутую металлическую пластинку – крампон, по которому живица стекает в приёмник. Вытекающая из карры жидкая смола быстро твердеет и затягивает рану. Поэтому карру надо время от времени подновлять, т.е. прочищать и наносить новую рапу повыше первой. Такое повторное ранение называется подновкой или вздымкой. Во всех сосновых лесах, назначенных к вырубке через 5- 10 лет, лесхозы организуют краткосрочную подсочку. При этом способе на дереве, лет за 5 до его вырубки, закладывают несколько карр. При подсочке на деревьях, не предназначенных к вырубке, закладывают 1- 2 карры, что не сказывается на его жизнеспособности. В лиственных лесах этим методом пользуются для получения сладкого сока из берёзы и из некоторых видов клёна. Для получения сока в стволах деревьев в период сокодвижения просверливают коловоротом отверстие на высоте 70 см от земли. Полученный сок упаривается до сиропообразного состояния. Сироп используется в пищевой промышленности. Аналогичным методом подсочки в тропических странах добывают млечный сок из гевеи для получения каучука.
При фурункулезе намазывали живицу на ткань и прикладывали к больным местам. Два-три дня такого лечения приводило к полному рассасыванию фурункулов. Собранную со ствола, ее рекомендуют проглатывать по 5-6 крупинок на прием два раза в день при кашле.
В составе живицы обнаружено от 15 до 30 % эфирного масла (скипидара) и 60-80% смолы. Скипидар, включающий в себя в основном моно- и сесквитерпеноиды, называют терпентиновым маслом. Основные компоненты терпентинового масла: - α- пинен, β-пинен, карен, α-туйен, камфен, мирцен, β-лимонен (дипентен), камфора, β-фелландрен, γ-терпинен, n-цимол, терпинолен, борнилацетат, борнеол и изоборнеол.
Очищенное терпентинное масло входит в состав препарата Олиметин (Olimetinum), применяемого при мочекаменной и желчно-каменной болезнях.
После отделения из живицы скипидара остается канифоль. Промышленным путем из нее получают очищенный скипидар, который применяют для растирания при невралгиях, ревматизме, а иногда принимают внутрь по одной - две капли с молоком, а также для ингаляций при гнилостных бронхитах и других заболеваниях легких. Однако скипидар противопоказан людям с пораженными печенью и почками!
Скипидар обладает раздражающим и антисептическим действием и широко применяется наружно при радикулите, миозите, заболеваниях суставов, бронхоэктатической болезни, бронхите и туберкулезе легких.
Скипидар добавляют в ванны при лечении по методу Залманова и используют для ингаляций.
Скипидар используют в различных мазях, бальзамах, в смесях для растираний в качестве раздражающего кожу сродства при ревматизме, простуде Он дезинфицирует помещения, освежает воздух. Из него получают терпентингидрат, применяемый часто с кодеином при кашле.
Канифоль входит в состав разных пластырей. Из сосновой щепы получают деготь, идущий в мазях для лечения экземы, чесотки и чешуйчатого лишая.
В аптеке можно найти следующие препараты:
Скипидар очищенный (Oleum Terebinthinae rectificatum). Его используют по 10—15 капель на стакан горячей воды (для ингаляций).
Линимент скипидарный сложный (Linimentum olei Terebinthinae compositum). Применяют наружно для растирания при невралгиях, миозитах, ревматизме.
Деготь и уголь
Сосновый деготь получают путем сухой перегонки. Его используют в составе различных мазей при лечении кожных заболеваний. После сухой перегонки в кубе остается уголь. Его обрабатывают при высокой температуре водяным паром и получают активированный уголь.
_________________________________________
Еще в XIX веке великий русский хирург Н. И. Пирогов отмечал благотворное воздействие скипидара и непосредственно живицы на длительно незаживающие раны. До сих пор в некоторых регионах России живицу хвойных деревьев используют как народное средство для лечения ожогов, трофических язв, ран, маститов и других заболеваний.
Кто хоть раз в жизни столкнулся в таким неприятным кожным заболеванием, как нейродермит, знает, что его лечение — дело хлопотное и долгое, оно требует терпения и самого больного, и его близких.
Да, именно терпение, убеждена Валентина Смердева (Пермская обл., г. Оса), стало главным лекарем в борьбе с нейродермитом, которым ее младшая дочь заболела еще в детском садике. От изматывающего зуда ребенок не мог спать, и маМа с дочкой, обнявшись, вместе плакали по ночам. Но как-то раз Валентина сказала себе: хватит! И принялась изучать справочники по народной медицине. Нашла рецепт мази, приготовила, начала смазывать пораженные участки. Повязки меняла утром и вечером, иногда сутками не отходила от дочери,— и через полгода от болезни не осталось и следа.
Для приготовления мази необходимо 500 г зверобойного масла, 100 г измельченных березовых почек, 250 г несоленого сливочного масла, 100 г порошка из сосновой живицы, 50 г порошка из сухой травы чистотела, 100 г пчелиного воска, 30 г истолченного мела и 50 г порошка из сухих листьев березы. В эмалированную кастрюлю надо положить сливочное масло, пчелиный воск и при непрерывном помешивании довести до кипения. Затем добавить живицу и кипятить на слабом огне 10 минут, перемешивая деревянной палочкой. Высыпать порошки чистотела и листьев березы, прокипятить еще 5 минут, влить зверобойное масло, все хорошенько вновь размешать и добавить мел. Томить в духовке 2,5 часа, не забывая периодически помешивать. Затем положить березовые почки, поставить на слабый огонь и держать 30 минут. Потом снять и охлаждать 6 часов. После чего снова довести смесь до кипения, в горячем виде процедить через несколько слоев марли, разлить в баночки, хорошо закупорив. Хранить в темном прохладном месте. Мазь прекрасно размягчает кожу, обладает противовоспалительным действием и снимает кожный зуд. Чистые тряпочки надо покрывать тонким слоем мази и прикладывать к больному месту.
Внимательный читатель заметил, что в состав мази также входит живица. Известная петерБургская целительница Н. А. Розманова рассказывала, как в послевоенное время, находясь в детском доме под Ленинградом, они, маленькие дети, жевали молодые побеги елочек, и это спасло их от цинги и сохранило зубы. С ней полностью согласна Смирнова М. А. из г. Кирова. Вот ее рассказ:
«В детстве мы— дети войны — постоянно искали, что бы поесть, попить, пожевать. Ели заячью капусту, земляные орехи, дикий лук, пили березовый сок; жевали смолу с елки. Но особенно нравилось ходить за соком сосны, который содержится в камбии — слое между корой и стволом. Снимали кору, затем камбий, он был сочный, вкусный. Может, благодаря этому мои зубы долго оставались крепкими и здоровыми.
Смолу с елки мы применяли от всяких гнойных кожных заболеваний: панариций, фурункулов, других ран.
Смола хорошо очищает от гноя и дает быстрое заживление. Для употребления надо взять кусок смолы и длительно разминать тремя пальцами, поплевывая на нее и доводя до очень мягкой консистенции. Затем надо быстро сделать лепешку и положить на больное место, забинтовав на 2—3 дня. Можно повторять процедуру несколько раз. Раны очищаются и быстро заживают».
Смола любого хвойного дерева может вылечить разные заболевания горла вплоть до ангины. Поэтому, гуляя в лесу, соберите кусочки смолы с сосны или ели в полиэтиленовый мешочек и держите дома в аптечке. При первых признаках простуды возьмите кусочек и как карамельку сосите в течение 10—15 минут несколько раз в день. Слюну, образующуюся при сосании, следует проглатывать.
В настоящее время широкое применение в медицине находят Сосновые почки. Нередко их включают в состав мочегонных сборов. Приготовленный из них отвар рекомендуется как отхаркивающее и дезинфицирующее средство при воспалительных процессах верхних дыхательных путей, назначается для ингаляций, регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта. Для получения отвара надо 2 чайные ложки сухих почек залить стаканом воды, кипятить 15 минут, процедить. Принимать по 1—2 столовые ложки 3 раза в день.
Кроме того, отвар сосновых почек применяют для полоскания как ранозаживляющее, стимулирующее регенерацию тканей средство при пародонтозе, кровоточивости десен, воспалении слизистой оболочки полости рта. Для этого 3 столовые ложки сухих почек залить стаканом воды, кипятить 15 минут, процедить, применять наружно.
В народной медицине отвар почек используют при рахите, ревматизме, водянке, мочекаменной болезни, заболеваниях кожи, связанных с нарушением обмена веществ, а также как желчегонное и регулирующее менструации средство.
Горячее молоко с пыльцой сосны (1 чайная ложка на стакан) пьют 1 раз в день при гипертонии, ревматизме и как общеукрепляющее.
Кроме того, пыльцу настаивают на спирту или заваривают в кипятке (можно в горячем молоке) и, добавив мед и масло, применяют при заболеваниях легких.
В терапии легочных заболеваний используется и живица (свежевытекающая смола): ее заливают водой и выдерживают на солнце 9 дней.
Молодые (красные) шишки Настаивают на водке и пьют при болях в сердце, зеленые шишки,
Появляющиеся на первом году жизни сосны, применяют как кровоостанавливающее средство.
Хвою Используют для ванн; из живицы, сваренной вместе со свиным жиром и сахаром, готовят мазь для заживления ран.
Внимание! Препараты сосны противопоказаны при гепатите, гломерулонефрите и беременности.
_______________________
Эфирное масло
Сосна обыкновенная
Хвоя сосны робыкновенной содержит 0,19-1,15% эфирного масла. Из 1 тонны сосновой зелени получают отгонкой с паром в среднем 3-4 кг соснового эфирного масла. Для его получения пригодны и другие виды сосны. Эфирное масло сосны легкое, текучее, бесцветное. Основной аромат глубокий, смолистый, горьковатый, прохладный. Оттенки тональности: верхний — мягкий, маслянисто-камфарный; средний — древесно-хвойный; нижний — мягкий, мускусно-пыльный.
Основные компоненты эфирного масла: α- и β-пинен, камфен, сабинен, лимонен, δ-карен, α- и β-фелландрен, мирцен, оцимен, туйен, камфора, кариофиллен, борнилацетат. Издавна известно, что в сосновом лесу чистый воздух и легко дышится. Хвоя выделяет легколетучие фитонциды, которые имеют сильное бактерицидное действие. Поэтому санатории для больных туберкулезом легких располагаются в сосновых лесах.
Но количественно изучать летучие выделения сосны и их воздействие на человеческий организм стали только в последнее время. Во-первых, вырос интерес к ароматерапии – лечению эфирными маслами, а во-вторых, разработаны соответствующие научные методики.
При вдыхании паров соснового эфирного масла усиливается секреция бронхов, что способствует разжижению и выделению мокроты. Поэтому эфирное масло используется при катаре горла и бронхите, при ревматизме. Спиртовым раствором эфирного масла, известным под названием «Лесная вода», обрызгивают жилые, лечебные и школьные помещения.
Сосновое масло может применяться в служебных и жилых помещениях, больничных палатах, детских садах, школах, в саунах для ароматизации воздуха. При этом погибают практически все бактерии и вирусы, вызывающие заболевания.
Сосновое масло входит в состав препаратов «Риватинекс», «Пинабин» и др. для лечения мочекаменной болезни, а также в различные ингаляционные смеси при бронхиальных заболеваниях.
Водным раствором соснового эфирного масла (2—3 капли на стакан воды) пользуются для лечения пародонтоза.
При ароматизации воздуха с содержанием хвойных эфирных масел 0,1-0,5 мг/м3 у больных после инфаркта миокарда уменьшались или исчезали приступы стенокардии, нормализовалось артериальное давление, улучшались общие состояния и сон, отмечалась положительная динамика ЭКГ. В виде аэрозолей эфирное масло эффективно против стафилококковой инфекции.
Ароматерапевты относят сосновое эфирное масло к классу ароматических адаптогенов. Считается, что применение эфирного масла в аромалампе очищает, обеззараживает воздух в помещениях. Нейтрализует никотиновый дым.
Эфирное масло из хвои стимулирует периферическое кровообращение, улучшает трофику тканей. Его наружное применение снимает боль и устраняет отеки при остеохондрозе, артрозах, артритах, миозитах, невритах и невралгиях.
При внутреннем применении сосновое масло является противоотечным, легким мочегонным средством, способствует растворению конгломератов в почках и мочевом пузыре, оказывает противовоспалительное действие при циститах, уретритах. Ароматерапевты считают его хорошим кровоостанавливающим средством при травматических кровотечениях.
Немного мистики: Биоэнерготерапевты говорят, что сосновое масло устраняет пессимизм, не позволяет себя жалеть ни одной минуты. Аромат, запрещающий перекладывать свои проблемы «с больной головы на здоровую», объясняя любую свою неудачу стечением обстоятельств и противодействием окружающих. Стоический мужественный аромат. Устраняет агрессию и импульсивность. Является ароматической «пробкой», позволяющей молодому вину эмоций «перебродить» и стать тонким вином.
Сосна — опытный эфирный «хирург», профессионально удаляющий мертвую и разлагающуюся энергию. Дает возможность отработать проблемы, вызвавшие образование энергетической «грязи». Побуждает, прежде всего, не искать ни у кого источник знания, а вглядеться в свой мир и мир вокруг себя. Открывает дыхание ауры, освеженной притоком новой Высокой энергии, рожденной из просветленного гармоничного слияния с живительными силами Воздуха, Земли, Воды и Огня.
Способов применения соснового масла множество. Постараемся рассказать о некоторых из них. Самый простой - это ингаляции. Сейчас модно использовать специальные аромакурительницы. Если у Вас в хозяйстве есть эта милая мелочь, то для ее «заправки» необходимо 4-5 капель масла. Сеанс продолжается 20 минут. Если аромакурительницы у вас нет, то можно просто капнуть те же 4 капли на тряпочку или ватку и положить на батарею.
При простудных заболеваниях можно капнуть 2-3 капли в миску с кипятком, наклониться над ней и дышать, дышать… 5-10 минут. Такой способ применения поможет быстро справиться с кашлем и насморком.
Это интересно: Можно сочетать ароматерапию с дыхательными упражнениями и медитацией. Для выполнения дыхательных упражнений, дающих установку на успех и гармонию с миром, нанести 7 капель масла сосны на ладони, растереть, поднести ладони к лицу на 5-7 см и, держа их вертикально, в соответственном соотношении времени 1:4:2 делать глубокий вдох-задержку дыхания-выдох. Длительность процедуры увеличивается постепенно: от 1 до 7 минут в день.
Для приготовления ванны необходимо 4-6 капель, которые смешивают с молоком, пеной для ванн, медом, сливками или морской солью. Полученную смесь выливают или высыпают в ванну. Такие ванны незаменимы при заболеваниях дыхательных путей и нервной системы.
Для сауны достаточно 2-3 капли на 15 м2 помещения.
Скипидар и сосновое эфирное масло благодаря легкой растворимости в липидах, глубоко проникают в кожу, раздражают ее и рефлекторно вызывают некоторые изменения в организме. Поэтому скипидаром растирали больные суставы, чтобы уменьшить боль и отек.
Для приготовления массажного масла возьмите 5-6 капель на 15 г масла – основы. Как правило, это персиковое, оливковое или просто рафинированное подсолнечное масло. Для растирания больных суставов готовят мазь из 7 капель и 10 г основы (ланолин, вазелин). Аналогично можно готовить и мазь из скипидара.
Внутрь эфирное масло сосны применяют с медом или вареньем. Доза составляет 1 каплю 1-2 раза в день. Запивать апельсиновым или ананасовым соком, чаем, вином.
Любители чего-нибудь необычного могут ароматизировать маслом сухой чайный лист или вино. Однако тут главное не переборщить.
Противопоказания. Никогда не следует принимать сосновое масло натощак. Его нельзя использовать внутрь непрерывно более 7 дней. Доза не должна превышать 2 капель в день. Нельзя принимать масло внутрь при гастритах и язвенной болезни. Перед внутренним и наружным применением проверить масло на индивидуальную переносимость. При избыточных концентрациях может вызвать аллергическую реакцию, а при наружном применении раздражение кожи.
_______________________
Целебная пыльца
Целебной у сосны, как и у многих других растений, является и пыльца. Ее собирают в мае, во время цветения сосны. Заготавливают в утренние часы. Для этого на цветущие ветви надевают пластиковый пакет и стучат по ним палкой. От ударов пыльца высыпается из «соцветий» и оседает на дне и внутренних стенках пакета. Собранную пыльцу просевают через сито и рассыпают тонким слоем на бумаге в теплом и сухом месте для сушки.
В последние годы установлены ценные лечебные свойства пыльцы сосны. Оказалось, что это готовый концентрат различных витаминов, микроэлементов и других биологически активных веществ. По тонизирующему и стимулирующему действию она близка к таким адаптогенным растениям, как женьшень, и повышает устойчивость организма к неблагоприятным условиям окружающей среды. Сосновую пыльцу с медом употребляют при аденоме простаты, а также как общеукрепляющее витаминное средство после тяжелых болезней и операций. Шведские медики экспериментально доказали высокую эффективность пыльцы при простатитах и аденоме простаты. Для лечения этих заболеваний ее смешивают со слегка подогретым пчелиным медом в равных по объему частях. Принимают смесь по 1 чайной ложке утром натощак и вечером перед ужином, запивая небольшим количеством кипяченой воды или молока.
Метки: здоровье живица |
Приминение кефира в народной медицине |
Применение кефира в народной медицине |
Источник: www.nmedik.ru
|
При головной боли соляной раствор |
|
Воля |
Воля
ВОЛЯ
Виндгольц Алекс
Бороться так трудно, а сдаться так просто,
Упасть и молчать, без движения лежа...
Они ж не бездонны - запасы упорства...
Но дальше-то, дальше-то, дальше-то что же?
Вероника Тушнова
Воля для нас одна из главных сил на пути к развитию осознания. Без нее мы похожи на ангелов без свободной воли, или на эгоистичных существ, изнасилованных разными низкочастотными течениями в матрице. Сама по себе воля не определяет нашу духовность. Можно обладать сильной волей, но в то же время пребывать в гунне страсти. Когда же нашей волей управляет высшее Я, то мы быстро эволюционируем, а если волей манипулирует эго, то мы деградируем как духовные существа. Наша воля начинает подминать под себя реальность и, соответственно, окружающих людей. Мы становимся магами... не важно - "светлыми" или "темными". В любом случае мы пытаемся навязать свою волю другим, даже если сеем "божественную" любовь.
Мы должны пройти путь воли, чтобы через тернии попасть к звездам. В комфортных статичных условиях сознание не может обрести волю. Для этого и созданы плотные миры: чтобы сознание, проходя испытания, обретала свободную волю. Отсюда мы видим, что человек и его реальность созданы не для рая, а для битвы с энергиями нисхождения, т.е. наше сознание инертно по своей сути и всегда стремится к комфортности. Значит, силы, которые манипулируют сознанием, используют как раз это качество - инертность. К примеру: нам легче лежать на диване и размышлять о чистоте, чем реально мыть пол. Для того чтобы мы лишний раз не напрягались наш разум придумает робота поломойщика. Техногенные цивилизации как раз и существуют для того, чтобы создать искусственные реальности, и сделать нас зависимыми от них. Уже появились люди, которые не могут даже поесть, используя продукты природы, им нужны микроволновки и полуфабрикаты, чтобы одним нажатием кнопки решить эту проблему. Так же нам легче потакать своим слабостям, чем преодолевать их, и так же легче пить таблетки, доверив свое здоровье докторам, чем вести здоровый образ жизни, который требует нашего волевого усилия. Падение всегда легко; стоит только сделать маленький шажок, и ты уже летишь в пропасть бессознательного. Но после падения в тамасичность потребуется много времени и сил, чтобы вскарабкаться обратно.
Наши творцы создали физическое тело человека, зависимое от многих сил; как природных, так и искусственно созданных разумом. Вы думаете, у богов не было технологий, чтобы состряпать что-нибудь поживучей? Все это делается для того чтобы наша жизнь с вами проходила в телесных и психологических страданиях под воздействием программы матрицы. Но если мы сможем в этих условиях лавировать между разными силами, которые манипулируют нами, или научимся их обуздывать как диких мустангов, то наша воля вырастит до небес.
Для того чтобы наша воля крепла, нужно определить в себе точку отчета или границу падения, через которую не можем переступить. Это несгибаемое намерение. Например, если человек решил бросить курить, то он должен идти до конца в своем решение. Если же через какое-то время он возвращается к старой привычке, то у него происходит утечка воли, так как человек не выполнил своего намерения. А значит, не он победил зависимость, увеличив свою волю, а те сознания (низшие астральные сущности, и табачные корпорации), стоящие за процессом курения. Воля - это сила, которая приобретается путем преодоления нисходящих инертных энергий, которые живут за счет наших привязанностей к базовым желаниям. Скажем, нам легче спиться, так как алкоголь стимулирует рецепторы удовольствий, чем потом преодолевать в себе зависимость к алкоголю, проходя через боль и ломку. Также касается любых одурманивающих сознание привычек, манипулирующим нашим сознанием. Это может быть зависимость от телевизора или вкусной еды. Когда не было телевизора, не было и зависимости от него. Как только появился интернет, тут же появилась зависимость и от него. Для нашего разума это лакомый кусочек. Поэтому нужно обладать волей, чтобы вылавливать из всемирной сети информацию, которая бы заряжала, а не истощала нашу силу. Современному человеку жизнь постоянно подкидывает вызовы, которые он должен преодолевать. Сейчас в течение одной жизни на человека обрушивается столько соблазнов опирающихся на базовые желания, что ему нужно прилагать определенные усилия, чтобы не утонуть в них. Базовые желания опираются на три кита - это разум, эмоции, и инстинкты. Наш разум любит свежую информацию. Он бесконечно обрабатывает и перекладывает по полочкам все, что он поглощает: эмоции человеческих драм, инстинкты - пища, секс, и стремление к физическому комфорту. Чтобы контролировать базовые желания, человек должен использовать свою волю. Для этого у него должна быть сильная мотивация: например, трансформация себя - из человека животного, находящегося под властью базовых желаний (программа матрицы), - в духовное существо.
Наша цивилизация когда-то шла по пути воли, а потом резко встала на путь разума. Разум, создавая искусственную от природы среду, лишает человека воли. К примеру, если мы посмотрим, как изменялись многие профессии, то увидим, что раньше человек преодолевал некие трудности, в поисках хлеба насущного. Ему приходилось мириться с силами природы, жары или холода. Сейчас большая часть жизни человека проходит в офисах с кондиционерами и обогревателями. Полицейские в стужу, и слякоть стояли на своем посту, рискуя собственными жизнями. Теперь, большинство сидят в теплых кабинетах и перебирают штрафные фото с видеокамер, установленных на улицах. Служба в армии перестала ковать волевых людей, став больше похожа на скаутские сборы. Современные западные солдаты - это инфантильные дети цивилизации, которые через неделю разлуки от мамочки испытывают стресс. "Отель мама" - это изречение плотно закрепилось за великовозрастными детьми, не желающие покидать привычное гнездышко. По крайне мере это происходит в Европе - авангарде разума.
Вся эта урбанизация и прогресс отторгают людей от формирования воли и всецело смещают внимания человека в разум. Сильный разум - это хорошо, но если у человека слабая воля, то он легко становится пленником своего ума. Человек делает все, что выгодно с позиции разума. А если еще разум оторван от души, то он создает антимир - полную противоположность духовной реальности. Что мы сегодня видим, глядя на нашу современную жизнь. Мы так завязли в этом технократическом рае, что уже не представляем жизнь без всяких приспособлений, и добровольно не откажемся от благ цивилизации. Проблема в том, что как только мы прикасаемся к магии техники, то полностью подпадаем под ее влияние. Всего каких-то 50 лет назад мы спокойно жили без этих штучек, теперь уже не представляем свою жизнь без них. Когда-то человек создавал инфраструктуру, опираясь не только на свой разум, но и на свою душу и тело, а теперь полностью доверился технологии, т.е. разуму. В далеком прошлом человек в ущерб своей комфортности пытался понять себя в мироздании, поэтому строил свою жизнь ради достижения этой цели. Перед тем как, что-то изобрести, человек в первую очередь думал о том; поможет ли это в духовном развитие, или наоборот будет мешать. Если человек видел, что технология облегчит его физическое существование, но в ущерб его духовному росту, то он добровольно отказывался от благ прогресса. Сейчас же, наоборот: физическое выживание, которое опирается на базовые желания, считается одним из самых главных приоритетов. Для души в этой модерновой парадигме с его хай-теком не остается больше места.
Ходьба усиливает иммунитет человека, а езда на автомобиле наоборот - забирает его волю и здоровье, превращая в малоподвижное животное, вроде ленивца. Разум оправдывает, говоря, что так удобно... и вообще - как жить без транспорта? Но забывает, что сам создал такую среду, где человек вынужден в поисках заработка преодолевать большие расстояния. Теперь большая часть жизни человека проходит в дороге и в пробках. Человек все больше и больше становится зависим от урбанистической системы муравейников, где вся его жизнь проходит строго по расписанию. Вот что может создать разум, оторванный от души.
Наша личная сила растет за счет подчинения базовых желаний. Для этого мы должны учиться контролировать, используя намерение и волю. Если мы уже чувствуем, что в нас истощает некая привязанность, лишая сил, но мы еще не готовы радикально с этим расстаться, то лучше осознанно исследовать эту зависимость, а не принимать скороспелое решение умом, а потом через некоторое время борьбы с самим собой, опять впасть в ту же зависимость. Вот это качание туда - сюда больше разрушает нашу волю, чем осознанное переживание и принятие нашей зависимости. Если же мы приняли выстраданное решение, то оно уже не может отменено. Это укрепит нашу веру в себя, в свои силы. Вера в свои силы, как раз растет из преодолений препятствий на пути. Чем больше мы преодолели искушений, тем сильнее крепнет наша воля. Но это не значит, что мы должны усложнять свою жизнь, а потом лихо преодолевать. Жизнь и так достаточно подкидывает нам работы. И чем больше комфортности, тем сложнее укреплять нашу волю. Есть люди, которые в военное время были бы хорошими воинами, но пребывая в комфортных условиях существования, буквально уснули на "мягких подушках" обывательской жизни. На эту тему вспоминается реплика одного спившегося и осознающегося свое падения героя фильма - Эх, сейчас бы война! Т.е. он уже не в состоянии самостоятельно вырваться из этой трясины бессознательности. Человеку нужны внешние пинки реальности.
Как мне кажется, должен быть баланс между волей и ленью, напором и мягкостью, стойкостью и уступчивостью. Это как филигранная жизнь с двумя энергиями "инь и ян" или пресловутая золотая середина. Сложность в том чтобы определить, когда нам напирать, а когда расслабляться...А жизнь как раз и состоит из напряжения и расслабления. Если мы будем только напористы, то рано или поздно сломаемся. Если же, наоборот: через чур мягки, то скорее всего, превратимся в аморфное существо.
Каждый из нас в глубине души точно знает, когда он потакает своим слабостям, а когда нет. Поэтому работа с волей требует искренности. Для этого мы должны перестать оправдывать себя, сместив внимание с ума в область чувств и тела. Если человек не может определить, где находится его внимание - в уме или в чувствах, то он практически обречен на непонимание этого сложного балансирования между полярностями.
Скажем, человек понимает на уровне тела, что он питается больше, чем требует организм. Что он уже много лет ест по расписанию, принятому обществом и семьей, которое не соответствует его внутренней сущности. Организм человека чувствует дисгармонию от такого расписания и количества еды, в то время как его ум говорит, что все нормально, он есть как всегда, даже меньше чем раньше. Но если человек прислушается к голосу тела, а не ума, то увидит, что тело хочет свободы от расписания и обязательным, на взгляд ума, количеством пищи. Отсюда возникает дилемма: делать вид, что ничего не происходит, или попытаться поменять диету. Теперь перед человеком стоит вопрос воли, разрушающей привычное расписание, и идущей наперекор своим же многолетним привычкам. Если воля слабая, то человек примет "правильное" решение: он использует свой ум, чтобы оправдать свое бездействие. Ум - это великий защитник безвольных. Он может даже подогнать философию и эзотерику, если надо для своей победы. Ум вспомнит великих пузатых даосов, или адвайту- учение о недвойственности, где: что воля, что не воля, что пережрать, что недоесть. После порции рассуждения ума, человек спокойно продолжает жить в том же ключе, обложив свое бессилие "авторитетными" защитниками. И так, год за годом. Как только внутри человека просыпается его совесть, тихо нашептывая - Ну, давай же, измени что-нибудь... прошу тебя! То тут же включается привычное убаюкивающее рассуждение ума... - Зачем тебе все это? Ведь мир и ты - это всего лишь иллюзия. Поэтому - живи, не напрягайся, наслаждайся жизнью.
Если же у человека есть воля, то он, скорее всего, будет пытаться изменить, сломать старое расписание приема пищи. Он будет забывать об этом своем намерении (привычка сильная вещь), но потом опять вспоминать, пока, в конце- концов, его воля не возьмет вверх и человек окончательно и бесповоротно не изменит старое расписание. Когда это произойдет, человек почувствует, что в нем реально что-то изменилось; не на словах и внушений ума, а именно в его физическом теле. Он вдруг почувствует прилив большой силы, и иногда в душе он будет слышать песню победителя. От этого гимна в честь его победы в нем еще больше укрепится уверенность в своих силах. Теперь, если человек захочет, то может сдвинуть даже горы.
Конечно, это мимолетное состояние уходит, но остается память о той битве за волю, где человек вышел победителем. И вот здесь в этот момент он должен быть особенно бдителен, потому что ум тут как тут - Ты молодец! ...Круто! ...А теперь давай, двинь-ка еще раз своей волей и перейди на сыроядение. Ум - провокатор, толкает человека к решению, к которому он ни психологически, ни физически еще не готов. Ум прекрасно понимает, что если ему удастся затащить человека в авантюру на волне прошлой победы человека над собой, то человек точно потерпит неудачу, так как слушал не свое тело, а свой изворотливый ум.
Даже практика в нахождении "здесь и сейчас", требует волевого действие. Так как ум постоянно уносит наше внимание то вперед, то назад, поэтому без намерения и воли эту практику не осилить. Наблюдение и одергивание нашего внимания, если его понесло или, наоборот, зависло, требует волевого усилия нашего сознания.
Намерение - это мотивация и определение цели, а воля - его достижение.
По моему мнению, многие ищущие путают пребывание внимания в "здесь и сейчас", с обычной жизнью, занятой ежедневными сиюминутными делами. Реально практика в "здесь и сейчас" требует остановки или, хотя бы не привязки к внутреннему диалогу. Вот тогда происходит остановка мира, т.е. наше внимание не суетится или не застревает на чем-то одном, а входит расширенное восприятие. Если, к примеру, долго рассуждать о воле и при этом практически ничего не делать, для ее укрепления, то для души это зависание, без роста. Для души рассуждения ума не имеет большого значения, для нее важен реальный опыт. Философствовать любит ум, для которого напротив - опыт необязателен: главное для него - перемалывание информации.
Например, сейчас я пишу статью, опираясь на ум и на пройденный опыт, в то время как моя воля и чувства больше находятся в статичном состоянии. Но так можно годами рассуждать, анализируя свой и чужой опыт, а также философствовать по поводу "Шекспировского" бытия - быть или не быть. С одной стороны, рассуждение - это тоже опыт отпускания. Но когда внимание тормозится на чем-то одном, то это уже засыпание. Разум цепляется за все, что попадается на его пути, скажем, та же диета. Он может постоянно муссировать за и против, по поводу той или другой диеты, еще больше фрактально расщепляясь в своей логике. И пока ум разбирается с одним участком, другой уходит из поля зрения и забывается, а потом снова возвращается по кругу, словно в первый раз. Так и я чувствую, как мой разум гоняет меня по очередному витку, словно я что-то не понял. Хотя догадываюсь, что это очередная уловка... надо же чем-то занять ум. Разум говорит мне, что я не усвоили урок, хотя если глубже взглянуть на эту ситуацию, то увижу, что обсуждаемые темы с периодичностью повторяются по простой причине. Реальный опыт находится на том же уровне: т.е. я в своих суждениях опираюсь на старый багаж опыта. Новый опыт непознанного невозможно добыть философией и эзотерикой. Его можно только пережить. А это возможно, только тогда, когда мы своим вниманием находимся вне ума.
Если разум - это проектировщик будущего, то ум - это анализатор прожитого.
Конечно, обсуждения и перепросмотры прошлого нужны, но если в дальнейшем нет реального опыта, то мы можем застрять на пути, упиваясь бывшими заслугами.
Я как духовное существо, зная, что самое ценное в человеке - это опыт для души, создал бы реальность, где душа могла бы испытывать все оттенки бытия. Сотворил бы мир, где человек жил бы в природе в небольших поселениях, чтобы он не терял связь с землей и с другими людьми. Дал бы человеку минимум технологий, но базирующихся прежде всего на душе, а не только на разуме. Разум служил бы человеку, чтобы помочь ему лучше осознать себя, а не для того чтобы подчинить своей логике.
Я как сверхразум, создал бы для человека такую реальность, где мой разум, был бы продолжением в человеке. Чтобы он воспринимал себя как разум, а не как душа. Чтобы человек стал бесчувственным к природе, сделал бы так, чтобы его жизнь стала механистичной. А для этого развил бы его разум до такой степени, чтобы он ослепил своим блеском его душу и увлек бы внимание цивилизаторскими игрушками и материалистичной философией. Пусть он забудет о своей душе, становясь винтиком в моей системе. Нужно оторвать человека от земли в искусственные ментальные реальности, чтобы он перестал воспринимать себя как духовное существо.
Мы сейчас стали детьми Сверхразума, который использовал человека (первичное творение Великого творца), переделав его из духовного существа, в разумного, но бездушного гуманоида. Вы думаете, почему так упорно удерживается доктрина о человеке, как об обычной биологической машине. Если коллективное сознание верит тому, что у него нет души, значит, он воспринимает себя как разум и тело. Хотя если спросить большинство людей, то они скажут, что есть душа, но опять же это лишь понятие абстрактного разума, а не откровение души. На самом деле большинство людей уже давно не имеют контакта со своей душой, живя лишь базовыми желаниями и ведомые, его величеством разумом. Самая большая иллюзия - это то, что человек все еще живет душой, когда на самом деле давно пребывает в разуме. Если бы вдруг в людях проснулась душа, то мир бы остановился и первым делом все бы испытали боль предательства своей души.
Люди бы залили землю слезами покаяния.
4. 04. 2012г.
http://samlib.ru/w/windgolxdc_a/wola.shtml
| Перейти на страницу сообщения |
Серия сообщений "Периходный период 2012":
Часть 1 - Если мы только сможем пройти через сентябрь
Часть 2 - Расслоение миров, раскрепление старых ограничений, время сознательных выборов (Из послания от 16.06.11, лунное затмение). Расслоение
...
Часть 19 - Ваше личное колесо творения
Часть 20 - Кто такие просветлённые люди
Часть 21 - Воля
Часть 22 - Осознанность и пробуждение сознания
Часть 23 - Исполнение желаний - чудо самопрограммирования
|
Медитация на солнце |
Смутная, неосознанная тревога, раздражение, приступы гнетущего пессимизма - со всем этим современный человек сталкивается достаточно часто. Сказываются стрессы, общение с людьми с негативной энергетикой, сезонные депрессии. А зимой и в начале весны - еще и отсутствие солнечного света. Люди не могут жить в темноте. Недаром в тех странах и регионах, где наступает полярная ночь, в эти периоды резко возрастает процент суицидов и нервных расстройств. А между тем – все в наших руках, и мы вполне в состоянии использовать не только солнечную активность, но и саму память о ней. Для этого и существуют солнечные медитации.
Что могут солнечные медитации
Солнечные медитации не только помогают обрести душевную гармонию, восстановить силы и получить заряд хорошего настроения, они еще и защищают от негатива, который исходит от окружающих людей. А это значит, что меньше будет болезней, раздражения, ошибок. Главное – научиться пользоваться тем, чем щедро одарила нас природа, и своими внутренними резервами.
Проводятся солнечные медитации на рассвете и на закате. Утренняя медитация помогает зарядиться энергией на весь день, пробуждает силы организма и сознание, делает активным мозг. Вечерняя медитация избавляет от накопившегося за день негатива, снимает усталость, расслабляет, помогает избавиться от бессонницы и от ночных кошмаров, дарует спокойный, восстанавливающий сон.
Место проведения солнечных медитаций
В идеале проводить солнечные медитации надо на природе, на возвышенности – на холме или на вершине горы, в полном одиночестве и в тишине. Однако современные реалии не всегда соответствуют данным условиям. Поэтому вполне можно заниматься медитациями и дома, но все-таки в одиночестве и в тишине. Самыми плодотворными медитациями считаются те, которые проводятся в момент, когда солнце появляется из-за горизонта, и когда оно опускается за горизонт.
Утренние медитации надо проводить, сидя лицом на восток, а вечерние, соответственно, на запад. Однако и тут могут быть исключения – если вы проводите медитацию в помещении, то перед вами должна быть не стена, а открытое пространство, то есть окно.
Тем не менее, самые первые медитации лучше всего все-таки провести на улице. Не поленитесь, выделите время на рассвете и отправляйтесь хотя бы в ближайший парк, чтобы видеть, как встает солнышко. Потом вы сможете пользоваться памятью об этом впечатлении, не выходя из дома.
Одежда при медитациях не должна стеснять движений и кровообращение. Поза – самая комфортная, руки – на коленях, ладонями вверх.
ТЕХНИКА ПРОВЕДЕНИЯ СОЛНЕЧНЫХ МЕДИТАЦИЙ
Начните медитацию с семикратного произнесения Мантры Ом. Это так называемое очистительное дыхание. Оно поможет вам избавиться от негативных мыслей, войти в контакт со Вселенной, настроиться на основную медитацию. Мантра Ом звучит как «Ауууммм», за время ее произнесения воздух поднимается с нижней точки живота, проходит через грудную клетку и входит в голову.
Сначала Мантра произносится вслух, иначе вы не сможете почувствовать рождающиеся с помощью нее вибрации. Однако, если вы будете практиковать пение Мантры и солнечные медитации регулярно, через некоторое время вы сможете произносить Мантру про себя, на вдохе, и все равно будете ощущать нужные вибрации.
После Мантры Ом можно приступать непосредственно к солнечной медитации. Для этого закройте глаза и сконцентрируйте свое внимание на воображаемой точке между бровями. Вы должны научиться избавляться от всех мыслей, входить в расслабленное состояние, тогда вы получите от медитации наибольшую пользу. Теперь представьте, как вас со всех сторон окружает солнечный свет, вы чувствуете тепло солнечных лучей, они буквально пронизывают вас, входят в глаза, в точки на раскрытых ладонях. Вам становится спокойно, ласковое тепло укачивает вас.
После того как вы почувствовали единение с солнцем, начинайте говорить. Говорить надо не очень громко, но так, чтобы вы чувствовали вибрации от своих слов каждой клеточкой своего тела.
Ваши слова будут «смешиваться» с солнечным светом и теплом, создавая некое подобие «энергетического коктейля». Он будет пузыриться в вашей крови, и вы почувствуете, как каждая клеточка вашего тела наполняется солнцем и силой. Для достижения полного эффекта представляйте себя большим солнечным шаром.
Текст для медитации вы можете придумать самостоятельно, а можете использовать уже готовую форму: О, мой Владыка! Отец-Солнце! Дай своему чаду часть твоей силы! Я – Солнце! Большое и яркое Солнце. Вокруг меня нет темноты и холода. Я – Солнце! Я вбираю в себя энергию всей Природы! Я чувствую, как она по капле вливается в мою душу и в мое тело!
Я становлюсь легкой! Я могу воспарить! Меня переполняет солнечная энергия! Я вижу перед собой солнечный свет, и он ведет меня за собой! Он дает мне силы! Он восстанавливает меня и защищает! Я питаюсь им! Я – Солнце! Благодарю тебя, о, Владыка-Солнце! Твои живительные лучи напоили меня! Я – Солнце!
Этот текст рекомендуется использовать для подпитки солнечной энергией, для восстановления сил, для обретения душевной гармонии и для того, чтобы открыться новому дню, получить от него удовольствие, сделать много дел. Однако вы можете еще и попросить солнце о чем-то своем.
Вообще, слова для медитации должны идти из глубины души. Говорите все, что хотите сказать в данный конкретный момент. Только помните, что, прося, например, об исцелении, не надо перечислять болезни – просите об исцеляющем солнечном луче. Так же и с проблемами – просите солнце дать вам силы справиться со всем тем, что готовит вам наступающий день. Закончите медитацию еще одной семикратной Мантрой Ом.
ВЕЧЕРНИЕ СОЛНЕЧНЫЕ МЕДИТАЦИИ
Вечерняя солнечная медитация отличается от утренней. Во-первых, начальную и конечную Мантру Ом надо проговаривать не 7 раз, а всего три. Ведь вам надо не набраться сил, а наоборот – расслабиться. Во-вторых, добавьте к словам утренней медитации несколько слов о прошедшем дне.
Примерный текст: О, мой Владыка! Отец-Солнце! Дай своему чаду часть твоей силы! Я – Солнце! Большое и яркое Солнце. Вокруг меня нет темноты и холода. Я – Солнце! Я вбираю в себя энергию всей Природы! Я чувствую, как она по капле вливается в мою душу и в мое тело!
Я вижу перед собой солнечный свет, и он ведет меня за собой! Он дает мне силы! Он восстанавливает меня после тяжелого дня и защищает от чужих мыслей! Я питаюсь солнечным светом! Я – Солнце! Благодарю тебя, о, Владыка-Солнце! Твои живительные лучи напоили меня! Я –
Метки: медитация |
Имбирный чай для похудения |
Автор: Ирина • Диеты и здоровое питание, Здоровье 20
Сегодня я продолжу тему об имбирном чае. В своей статье Чай с имбирем — лекарство от всех болезней я рассказывала о полезных свойствах имбиря, как выбрать имбирь, как его правильно приготовить, привела некоторые рецепты чая с имбирем.
Имбирь, чеснок и корица обладают прекрасными укрепляющими свойствами — они дают нам энергию, молодость и тонус для жизни.
Чай Асвалангван. Да здравствует молодость! Перевод говорит сам за себя. Этот чай можно пить взрослым и даже детям, начиная с 2 лет. Это такой необычный, уникальный сбор растений, который обладает разнообразным действием. В состав этого чая входят имбирь, шалфей, лимон, лепестки красной розы — все это прекрасные природные консерванты и антиокислители. Они не дают свободным радикалам «раздирать» мембраны наших клеток.
Этот чай можно пить для профилактики заболеваний в периоды эпидемий, для сохранения здоровья и молодости. Если вы будете пить такой чай курсом, то уйдут отеки, кожа разгладится, улучшается её цвет, даже угри проходят.
Просто заварите такой чай утром в термосе, и вы на целый день обеспечите себя всеми необходимыми активными веществами и антиоксидантами.
Что входит в состав этого чая?
Ромашка — 2 ст.ложки
Молотый имбирь — 3 ч.л.
Бессмертник — 1ч.л.
Цветы василька — 2 ч.л.
Мята- 2 ч.л.
Шалфей- 1 ч.л.
Лепестки красной розы — 2 ч.л.
Листья пустырника — 1 ч.л.
Чабрец- 1 ч.л.
Плоды аниса — 2.ч .л.
Цедра лимона — 2 ч.л.
Как приготовить такой имбирный чай?
4 ст.л. сбора залить 1 литром кипятка. Заварить лучше в термосе . Если термоса нет, то заварить на ночь, после этого вы водяной бане выдержать 5 минут, процедить. Принимать нужно по 1 стакану 3 раза в день в горячем виде. Если у вас нет аллергии на мед, пейте с медом. Но, чтобы его целебные свойства сохранились, не кладите в кипяток, а остудите немного сам имбирный чай.
Начинать лучше пить такой чай по половине стакана — всю первую неделю. Со второй недели перейти на обычную рекомендуемую дозировку — 3 раза в день по стакану. Детям дают по 30-50 мл 2 раза в день при отсутствии противопоказаний к фитотерапии. Обсудите обязательно этот вопрос с педиатром.
Нормализация веса с помощью имбиря.
Имбирь очень хорошо способствует очищению организма и выведению из всех органов и тканей продуктов распада. Современные диетологи очень любят имбирь за то, что он нормализует аппетит, улучшает пищеварение, особенно усвоение белков.
Обратите особое внимание, что для снижения массы тела и выравнивания обмена веществ диетологи рекомендуют употреблять имбирь в виде порошка. Считается, что так он лучше сжигает жировую массу.
По утрам принимайте порошок молотого имбиря с мускатным орехом на кончике ножа. Порошок этот надо рассосать во рту до его полного растворения. После этого не есть хотя бы 15 минут. В течение дня очень полезно пить имбирный чай с лимоном. Рецепт его можно прочитать ЗДЕСЬ.
Имбирный чай для похудения.
В корне имбиря содержится эфирное масло, основные компоненты которого — гингерол и шогаол — согревают внутри, а значит и «топят» жир и усиливают кровоснабжение.
1 рецепт имбирного чая для похудения.1 чайную ложку измельченного корня имбиря нужно залить стаканом кипятка, когда немного остынет. Добавить туда 1 чайную ложку меда и дольку лимона.
2 рецепт такого чая. 2-3 ложки измельченного корня заварить крутым кипятком в большом термосе (взять 2 литра воды), добавить остальные компоненты по вкусу. Такой чай лучше всего заварить с утра, залить в термос и наслаждаться по чашечке чая в течение всего дня.
Этот чай включает в себя три вкуса — кислый, острый и сладкий. Он показан для тех, у кого замедлен обмен веществ и только жир накапливается быстро.
Обратите внимание- если пить такой чай перед едой — он притупит чувство голода.
Вот еще один очень простой видеорецепт имбирного чая для похудения с липой.
Хочу вам дать несколько важных советов при использовании чая с имбирем для похудения.
Вот еще один очень простой рецепт чая с имбирем для похудения.
Заварить в стакане 1 чайную ложку зеленого чая и половину чайной ложки тертого имбиря. Настоять. Немного дать остыть. Добавить мед.
Имбирный чай. Напиток Венеры.
Этот рецепт напитка Венеры пришел к нам из Юго-восточной Азии. Там каждое утро все женщины, от мало до велика, употребляют такой чай. Кожа сияет, фигура сохраняется. А название напитку дали уже в Европе, где он приобрел большую популярность. Каждое утро за полчаса до еды надо принимать такой настой:
Стакан охлажденной кипяченой воды.
Кусочек свежего имбиря около 1 см (можно и молотый, но свежий предпочтительнее).
2 грамма корицы
2 грамма мускатного ореха.
1 чайная ложка меда при отсутствии противопоказаний.
Все смешать, настоять ночь в стакане охлажденной кипяченой воды. Утром натощак выпить такой настой. Завтракать лучше через 2 часа.
Напиток этот прекрасно тонизирует, поддерживает обмен веществ, помогает пищеварительной системе справиться с проблемой запоров. Эффект похудения имбиря получается не только из-за сжигания жира, но и потому, что имбирь прекрасно справляется с выводом токсинов.
Использование чеснока с имбирем для усиления эффекта похудения.
Чеснок наряду с имбирем является уникальным продуктом, который подарила нам природа. Для нас представляет интерес его взаимодействие с имбирем. Как известно, жировые отложения накапливаются в специальных клетках, которые имеют свойство растягиваться, заполняясь все большим количеством «запасов».
Имбирь с чесноком «открывают» эти хранилища, провоцируют выброс всего накопленного. Когда запасы попадают в кровь, человек в первое время ощущает резкий прилив бодрости. Это был резерв, который организм копил на «черный день». Если бы мы употребили для стимуляции не имбирь с чесноком, а какое-нибудь лекарство, этот выброс мог бы получиться очень сильным. Организм мог бы не справиться и большое количество выброшенных запасов превратилось бы в отравляющие токсины. Потребовалась бы специальная очистительная программа, чтобы не допустить нарушения функций печени и почек.
При ежедневном употреблении чеснока и имбиря, наш организм постепенно учится выбрасывать в кровь ровно столько запасов, сколько может расщепить и вывести через органы выделения. Так мы можем быстрее избавиться от лишних килограммов.
Рецепт приготовления имбирного чая и чесноком.
На 2 литровый термос вам надо взять корень имбиря величиной со сливу, примерно 4 см и 2 зубчика чеснока. Имбирь очистить, чеснок мелко порезать. Залить все 2 лирами кипятка и дать настояться. После заваривания этот чай лучше процедить. Пить по половине стакана перед едой.
Противопоказания при употреблении чая с имбирем:
Людям, у которых есть проблемы с сосудами и у кого повышено артериальное давление, нужна обязательна консультация врача.
Вот такие рецепты сегодня у меня. Желаю всем здоровья, стройности, молодости. В следующих статьях я расскажу о том, как имбирь может сохранить нам молодость кожи и волос.
Серия сообщений "Вкусняшки":
Часть 1 - вафли с лимоном
Часть 2 - Маринованные баклажаны
...
Часть 11 - хачапури из сыра
Часть 12 - Травы пей и худей
Часть 13 - Имбирный чай для похудения
Часть 14 - Щербет для сыроеда
Часть 15 - Зеленый соус из авокадо
Часть 16 - Диетические рецепты из творога
Часть 17 - Торт юбилейный
Часть 18 - Оладьи из кабачков с творогом
Серия сообщений "Вегетарианские рецептики":
Часть 1 - Позиция Американской Ассоциации Диетологов относительно вегетарианства (1997)
Часть 2 - Вегетарианская диета официально признана более здоровой
...
Часть 8 - Травы пей и худей
Часть 9 - Чем полезнны фрукты и овощи?
Часть 10 - Имбирный чай для похудения
Часть 11 - Щербет для сыроеда
Часть 12 - Зеленый соус из авокадо
Часть 13 - Диетические рецепты из творога
|
Кто такие просветлённые люди |
Кто такие просветленные люди?
http://www.znaxar.com/knigi-stati/1...osvetlennye-lyu...
1. Кто такие просветленные люди? Некоторые из них мужчины и некоторые женщины. Вы можете найти их в монастыре или пригородном доме, в лесу или в небольшом провинциальном городе. Это правда, что их не много, но всё таки намного больше, чем обычно думают люди. Это не из за того,что просветление является сложным. Печальная истина состоит в том, что большинство людей не хочет побеспокоиться, чтобы вытянуть себя из болота невежества и страсти.
2. Сначала вы не заметите просветлённого человеком в толпе, потому что он довольно тихий и скромный. Но когда что-то в ситуации начинает накалятся, только тогда он выделяется. Когда все остальные будут ощущать ярость, он будет полон любви. Когда другие будут в смятении из-за какого-то кризиса, он будет так же спокоен, как он был раньше. В сумасшедшей борьбе, когда каждый будет хотеть получить как можно больше, он будет стоять один в углу с выражением сдержанности на лице. Он идет плавно по жесткой поверхности, он устойчив среди потрясений. Он не хочет подчеркивать свое различие, он просто свободен от желаний, что сделало его полностью самодостаточным. И хотя другие не могут вывести его из себя, его спокойное присутствие трогает всех. Его нежные, обоснованные слова объединияют враждующих и сближают даже ближе друг к другу тех, которые уже объединены. Скорбящие, испуганные и встревоженные чувствуют себя лучше после того, как они поговорили с ним. Дикие животные чувствуют доброту в душе просветлённого и не бояться его. Даже место, где он живет, будь то деревня, лес, холм или долина, кажется более красивым, потому что он там.
3. Он не всегда выражает своё мнение или отстаивает свою точку зрения, на самом деле кажется, что у него нет какого-то мнения, поэтому люди часто принимают его за дурака. Когда он не расстраивается, не мстит или не злоупотребляет или не насмехается, люди думают, что, должно быть, что-то с ним случилось. Но ему всё равно, что они думают. Он кажется немым, но это просто потому, что он предпочитает хранить молчание. Он действует так, будто он был слеп, но на самом деле он видит все, что происходит на самом деле. Люди думают, что он слаб, но на самом деле он очень сильный. Несмотря на обманчивый внешний вид, он острый, как лезвие бритвы.
4. Его лицо всегда сияет и спокойно, потому что он никогда не беспокоится о том, что произошло вчера, и что может случиться завтра. Его осанка и движения изящны и достойны, потому что он имеет естественную осознанность всего, что он делает. Его голос приятно слышать и его слова учтивы, четкие и по существу. Он прекрасен таким образом, который не имеет ничего общего с внешностью и красноречием, но происходит от его собственной внутренней благости.
5. Он может иметь свой дом, но если он сгорел , завтра он переедет в другое место и ему будет столь же удобно. Он чувствует себя дома в любом месте. Тем, кто пытаются сами сократить количество собственных вещей, всегда кажется, что их все ещё слишком много. Неважно, сколько дается просветлённому, ему всегда кажется вполне достаточно. Естественно, что он также стремится удовлетворить свои жизненные потребности, как и все остальные, но он берет только то, что ему действительно нужно, а его потребности очень малы. Его жизнь незагромождена и проста, и он удовлетворен тем, что идет своим путем. Лучшее питание для него - Радость, лучший напиток – Истина, лучший дом - Осознание.
6. Обыкновенные люди так же шумны, как звон ручьев, а просветлённые тихие, как океанские глубины. Он любит тишину и он говорит похвалу тишине. Но это не значит, что он никогда не открывает рот. Он рад поговорить о Дхарме, если кто-то заинтересован его слушать, хотя он никогда не проповедует и он не вмешивается в споры или дискуссии. Кроме того, поскольку он говорит только то, что он действительно знает, все, что он говорит, является подлинным, что, так называемые «эксперты» просто не понимают.
7. Ум просветленного не является ни хаотичным, ни спящим. Когда он нуждается в мыслях - он думает, а когда он в них не нуждается, он позволяет им замолчать. Для него они являются инструментом, а не проблемой. Он до сих пор имеет воспоминания, эмоции и идеи, но он равнодушен к ним. Для него они просто магическая иллюзия. Он наблюдает за ними по мере их возникновения, как они проходят, и как они умирают. Его ум, как чистое небо – облака проплывают, но оно остается просторным, чистым и неизменным.
8. Хотя он является чистым во всех отношениях, просветленный не думает о себе лучше или хуже любого другого. Он принимает других такими, как они есть, без осуждений или сравнений. Он не за и не против кого-либо или чего-нибудь. Он не смотрит на вещи с точки зрения добра и зла, чистоты и нечистоты, успеха и неудачи. Он понимает, что мир двойственный, и вышел за её пределы. Он пошел даже дальше идеи сансары и нирваны. Выйдя за пределы всего, он освободился от всего. Нет желаний, нет страхов, нет концепций, нет беспокойств.
9. Не так давно просветлённый был в таком же замешательстве и несчастьях, как и все остальные. Так как же он получил это? Это было на самом деле просто. Он перестал искать причину всех болей вне себя и начал искать внутри. Как только он посмотрел, он увидел, что то, с чем он себя определял и за что всё время цеплялся - тело, чувства, эмоции, концепции, проблемы, все это было не его. И затем он просто всё это отпустил. Не путаясь больше в нереальном, он увидел реальность, Нерожденную, Неустановленную, Нерукотворную, Необусловленную. Сейчас он пребывает в этой пустой, неограниченной свободе, и он счастлив все время. По этой причине довольно трудно классифицировать просветленных людей. Другие пытаются классифицировать его, называя святым, архатом (достигшим нирваны) или даже иногда дураком. Но он смеется, когда слышит эти ярлыки и называет себя «никем». Как вы можете оценить того, кто вышел за рамки всех границ?
10. Так как он выполнил свою задачу и ему нечего больше делать, просветленный человек проводит большую часть своего времени, сидя спокойно и наблюдая за своими собственными действиями. Для обычных людей может казаться скучной одинаковость жизни просветлённого. "Дайте мне немного волнения, немного разнообразия", говорят они. Но когда они получают возбуждение или разнообразие в том, что им не нравится - болезнь, неудача, отказ или смерть, - тогда они впадают в отчаяние. Вот когда просветленный тихо выходит вперед, чтобы помогать и исцелять. И так, как у него достаточно времени, он может полностью отдать себя другим людям. Он прикасается к всем своей любовью.
11. Он счастлив ждать так до самого конца, а когда смерть наконец приходит, он принимает ее без страха и идет своим путем без сожаления. Что происходит с просветленным после смерти? Ученые спорят об этом на протяжении столетий. Но вы не сможете найти, куда просветленный ушел, точно так же, как вы не сможете увидеть след свободно летящей в небе птицы. В смерти, как в жизни, идущий без дорог не оставляет никаких следов.
Информация предоставлена Ольгой Бурлаковой
Перевел из интернета И. Головчин
Серия сообщений "Периходный период 2012":
Часть 1 - Если мы только сможем пройти через сентябрь
Часть 2 - Расслоение миров, раскрепление старых ограничений, время сознательных выборов (Из послания от 16.06.11, лунное затмение). Расслоение
...
Часть 18 - ПОСЛАНИЕ ОТ КРАЙОНА - ОБ АЛЛЕРГИИ, МЕДИЦИНЕ, ОСОЗНАННОСТИ И НЕ ТОЛЬКО
Часть 19 - Ваше личное колесо творения
Часть 20 - Кто такие просветлённые люди
Часть 21 - Воля
Часть 22 - Осознанность и пробуждение сознания
Часть 23 - Исполнение желаний - чудо самопрограммирования
|
Чем полезнны фрукты и овощи? |
|
Яблоки
|
Защищают ваше сердце
|
Предотвращают запоры
|
Останавливают поносы
|
Улучшают объем легких
|
Защищают суставы
|
|
Абрикосы
|
Борятся с раком
|
Регулируют кровяное давление
|
Сохраняют зрение
|
Защищают от Альцгеймера
|
Замедляют процесс старения
|
|
Артишок
|
Способствует пищеварению
|
Понижают холестерол
|
Защищают ваше сердце
|
Стабилизируют сахар в крови
|
Защищают от заболеваний печени
|
|
Авокадо
|
Борятся с диабетом
|
Понижают холестерол
|
Помогают остановить инсульт
|
Регулируют кровяное давление
|
Разглаживают кожу
|
|
Бананы
|
Защищают ваше сердце
|
Успокаивает кашель
|
Укрепляет кости
|
Регулируют кровяное давление
|
Останавливают поносы
|
|
Фасоль
|
Предотвращают запоры
|
Помогают при геморрое
|
Понижают холестерол
|
Борятся с раком
|
Стабилизируют сахар в крови
|
|
Свекла
|
Регулируют кровяное давление
|
Борятся с раком
|
Укрепляет кости
|
Защищают ваше сердце
|
Помогают снижению веса
|
|
Черника
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Стабилизируют сахар в крови
|
Улучшают память
|
Предотвращают запоры
|
|
Брокколи
|
Укрепляет кости
|
Сохраняют зрение
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Регулируют кровяное давление
|
|
Капуста
|
Борятся с раком
|
Предотвращают запоры
|
Способствует снижению веса
|
Защищают ваше сердце
|
Помогают при геморрое
|
|
Мускусная дыня
|
Сохраняют зрение
|
Регулируют кровяное давление
|
Понижают холестерол
|
Борятся с раком
|
Поддерживают имунную систему
|
|
Морковь
|
Сохраняют зрение
|
Защищают ваше сердце
|
Предотвращают запоры
|
Борятся с раком
|
Способствует снижению веса
|
|
Цветная капуста
|
Защищают от рака простаты
|
Борятся с раком груди
|
Укрепляет кости
|
Устраняют синяки
|
Защищают от болезней сердца
|
|
Вишня
|
Защищают ваше сердце
|
Борятся с раком
|
Прекращает бессоницу
|
Замедляют процесс старения
|
Защищают от Альцгеймера
|
|
Каштан
|
Способствует снижению веса
|
Защищают ваше сердце
|
Понижают холестерол
|
Борятся с раком
|
Регулируют кровяное давление
|
|
Перец чили
|
Способствует пищеварению
|
Облегчает боли в горле
|
Очищает синусы
|
Борятся с раком
|
Поддерживают имунную систему
|
|
Инжир
|
Способствует снижению веса
|
Помогают остановить инсульт
|
Понижают холестерол
|
Борятся с раком
|
Регулируют кровяное давление
|
|
Рыба
|
Защищают ваше сердце
|
Улучшают память
|
Защищают ваше сердце
|
Борятся с раком
|
Поддерживают имунную систему
|
|
Лен
|
Способствует пищеварению
|
Борятся с диабетом
|
Защищают ваше сердце
|
Improves mental health
|
Поддерживают имунную систему
|
|
Чеснок
|
Понижают холестерол
|
Регулируют кровяное давление
|
Борятся с раком
|
Убивают бактерии
|
Борятся с грибком
|
|
Грейпфрут
|
Защищают от инфаркта
|
Способствует снижению веса
|
Помогают остановить инсульт
|
Борятся с раком простаты
|
Понижают холестерол
|
|
Виноград
|
Сохраняют зрение
|
Предотвращают камни в почках
|
Борятся с раком
|
Усиливают кровоток
|
Защищают ваше сердце
|
|
Зеленый чай
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Помогают остановить инсульт
|
Способствует снижению веса
|
Убивают бактерии
|
|
Мед
|
Заживляет раны
|
Способствует пищеварению
|
Защищает от язв
|
Увеличивает энергию
|
Борется с аллергией
|
|
Лимон
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Регулируют кровяное давление
|
Разглаживают кожу
|
Останавливает цингу
|
|
Лайм
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Регулируют кровяное давление
|
Разглаживают кожу
|
Останавливает цингу
|
|
Манго
|
Борятся с раком
|
Улучшают память
|
Регулирует щитовидную железу
|
Способствует пищеварению
|
Защищают от Альцгеймера
|
|
Грибы
|
Регулируют кровяное давление
|
Понижают холестерол
|
Убивают бактерии
|
Борятся с раком
|
Укрепляет кости
|
|
Овсянка
|
Понижают холестерол
|
Борятся с раком
|
Борятся с диабетом
|
Предотвращают запоры
|
Разглаживают кожу
|
|
Оливковое масло
|
Защищают ваше сердце
|
Способствует снижению веса
|
Борятся с раком
|
Борятся с диабетом
|
Разглаживают кожу
|
|
Лук
|
Понижает риск инфаркта
|
Борятся с раком
|
Убивают бактерии
|
Понижают холестерол
|
Борятся с грибком
|
|
Апельсины
|
Поддерживают имунную систему
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Straightens respiration
|
|
|
Персики
|
Предотвращают запоры
|
Борятся с раком
|
Помогают остановить инсульт
|
Способствует пищеварению
|
Помогают при геморрое
|
|
Арахис
|
Защищают от болезней сердца
|
Способствует снижению веса
|
Борятся с раком простаты
|
Серия сообщений "Вегетарианские рецептики":
Часть 1 - Позиция Американской Ассоциации Диетологов относительно вегетарианства (1997)
Часть 2 - Вегетарианская диета официально признана более здоровой
...
Часть 7 - Манник овощной по-индийски
Часть 8 - Травы пей и худей
Часть 9 - Чем полезнны фрукты и овощи?
Часть 10 - Имбирный чай для похудения
Часть 11 - Щербет для сыроеда
Часть 12 - Зеленый соус из авокадо
Часть 13 - Диетические рецепты из творога
|
Как Убрать живот за две недели! |
 Убрать живот - значит очиститься от шлаков Вернувшись домой, я принялась методично прорабатывать способы привести себя в форму и убрать этот огромный живот, говорила с теми, кто решил эту проблему и знает, как убрать живот. Все они теми или иными слова сказали, что хочешь убрать живот – очищай кишечник. Оказывается, со временем в кишечнике начинает скапливаться большое количество различных шлаков, которые разлагаясь начинают выделять в организм всякую мерзость. Чтобы защититься от этой дряни, организм просто вынужден защищать желудок, печень, детородные органы с помощью водно-жировой прослойки, которая служит как бы буфером, принимая все эти яды на себя и давая возможность нашим органам нормально работать. Все элементарно, Ватсон, вот откуда живот. Чтобы убрать живот, не нужно никаких диет и голодовок. Важно, как я поняла, просто помочь организму привести свою очистительную систему в норму, а дальше он уже сам справиться. Как происходит очищение кишечника. Клизмы, милые мои, клизмы. Хотите убрать живот, нужно оставить в стороне идеи о всяких неприятностях и брезгливости к подобному способу. Причем клизма, чтобы убрать живот, нужна обычная, на полтора-два литра, а не сорок литров через две трубочки, которые навязывают нам различные салоны и кабинеты, они только микрофлору вымывают. Клизма очищает кишечник, выводит шлаки, а значит, организм сам начинает сбрасывать объем живота, выводя ненужную теперь органам пищеварения, печени, селезенке жировую и водную защиту. Я делала клизмы через день и всего две недели, теряя постоянно как в весе, так и в объеме живота. Состав клизмы – полтора литра воды, десертная ложка соли. За 14 дней в весе я потеряла 6 килограмм, в объеме живота – 10 сантиметров. Для первого этапа просто прекрасно, я считаю. На втором этапе нужно провести очищение печени, это поможет убрать живот еще больше, но я рассказывать об этом не буду, смотрите специальную литературу, как очистить печень, или читайте в интернете. Убрать живот и спорт Чтобы убрать живот, вам необходимо заниматься спортом. И даже не столько для того, чтобы убрать живот, а чтобы привести в тонус мышцы, чтобы поднять тонус успевшей растянуться коже и заставить ее сокращаться. Наша кожа – она не резиновая, и если вы будете убирать живот по моей методе, то есть быстро, она просто не успее войтив форму, а значит очень вероятно, что без спортивных занятий на коже останутся затяжечки и полосочки, что абсолютно некрасиво. Чтобы этого не произошло, надо, убирая живот, направленно целить по проблеме. Существует два упражнения, бьющие по животу точно в цель. Они известны всем – это упражнения на пресс и обруч. Кручение обруча разогревает мышцы талии, резко усиливает кровообращение и соответственно обмен веществ и в мышцах, и в коже. К тому же обруч позволит размять и подготовить мышцы живота к достаточно тяжелым упражнениям на пресс. Никаких тайн в упражнений на пресс не существует, я вставляла ноги под диван и минут пятнадцать ежедневно занималась на пресс. Женщины, помните, чтобы убрать живот и поддержать тонус кожи, не надо подниматься высоко, как это делают мужчины, нет никакого смысла, сорок пять градусов от пола вполне достаточно, здесь важен темп и количество повторений. Умирайте, а пятьдесят повторений за один подход сделайте. Так вы дадите коже необходимую нагрузку. Если мышцы крепкие и пятьдесят мало, делайте сто, важно, чтобы последние 15-20 повторений делались через силу. Сделали, вставайте и снова крутите обруч, и так три повторения. Убрать живот и питание Если вы хотите убрать живот быстро, питание нужно не ограничить, но дифференцировать. Жирные и калорийные продукты исключите, иначе живот будет уходить медленно, а зачем растягивать процесс, жизнь-то короткая. Пить, чтобы убрать живот, нужно как можно больше, независимо от того, насколько хорошо работает ваша выделительная система. Работает плохо – принимайте мочегонные травы, но водообмен, чтобы убрать живот, должен быть активным. |
|
Автор: Ксения Райман Источник: Arabio.RU |
|
Любовь и благодарность |
Почему я сочетаю именно эти два слова? Просто прочитав работы Масару Эмото, который занимается исследованиями структурирования воды путём замораживания и изучением образовавшихся снежинок, я узнал, что самые красивые снежинки получаются при внедрении в воду информации — Любовь и Благодарность.
Серия сообщений "Изобилие, деньги":
Часть 1 - Денежные проблемы – их причина и преодоление
Часть 2 - 7 привычек счастливых людей
...
Часть 30 - Еще раз про любовь . Лазарев С.Н. Размышления о будущем
Часть 31 - Ваше личное колесо творения
Часть 32 - Любовь и благодарность
Часть 33 - Как правильно мыть голову!
Серия сообщений "психология":
Часть 1 - Лазарев С.Н. Апрель 2011
Часть 2 - Исполнение желаний.Точная техника
...
Часть 21 - 12 природных законов или как сохранить жизненную энергию
Часть 22 - Чувства, спрятанные за эмоциями.
Часть 23 - Любовь и благодарность
Часть 24 - Полезные Привычки Для Вашего Разума
|
Гороскоп на апрель 2012 г |
6 апреля – полнолуние в 23.20 по Московскому времени.
21 апреля – новолуние в 11.20 по Московскому времени.
Камни-талисманы месяца:
бриллиант, топаз;
последняя декада месяца – кахолонг, халцедон, агат, бирюза, амазонит.
«Теплеет воздух, и седой туман
Окутывает землю по утру,
И дивный опьяняющий дурман
Все наполняет, празднуя весну.
Средь кружева хрустального - в снегу,
Осевшем под весенней ворожбой,
Подснежника нежнейшую звезду
Встречает солнца луч златой.
Теплеет воздух, солнечный апрель
Колдует обновленье жизни нам
И открывает в будущее дверь,
Даруя силу искренним мечтам.»
Л.Текьерос
Вступление весны в свои права и оживление природы потребуют и нашей активизации. Космос будет заодно с весной и природой, поэтому я призываю всех прислушиваться к своим потаенным порывам и доверять ощущениям.
Уже в первой декаде апреля соединение Марса и Белой Луны поставят нас перед необходимостью активно действовать, выполняя свой долг и прямые обязанности, защищать справедливость и закон и стремиться отрабатывать свои кармические задолженности.
К последнему будут предъявлены особые требования: квадратуры Кармических Лунных узлов к соединению Марса и Белой Луны создадут особые социальные и личностные ситуации.
Действовать придется вопреки, а не в соответствии с условиями и стечением обстоятельств. И бездействовать будет нельзя! А для этого должна быть четкая картина, план, ясные цели и понимание того, что действительно нужно делать.
Оппозиция Нептуна к Марсу в конце первой декады создаст еще одно препятствие. Все мы будет претерпевать давление в психологическом и духовном плане, и здесь придется принимать волевые решения, бороться с колебаниями, двойственностью, обманами, интригами и подчас – неверием.
Помимо этих влияний первая декада будет характеризоваться сильным влиянием Урана, вступившим в гармоничное взаимодействие с Кармическими Лунными узлами. Социальная активность и революционная настроенность, а также стремление к обновлению повлияет на многое происходящее в мире и у нас в стране.
На подъеме будет наука и техника – вероятны интересные открытия и изобретения, а также – общественные движения, организации и течения. В интеллектуальном плане и нашем мышлении должен произойти прорыв и масштабные изменения.
Тем более что оппозиция Прозерпины и Черной Луны потребуют от нас этого.
Это влияние будет наиболее дисгармоничным и разрушительным. Вероятен кризис не только в банковской системе, вернее – глобальные трансформации, но и смена основных жизненных ценностей для каждого из нас.
Разрушения будут таковы, что вся система ценностей, построенная на привязанности к материальным благам, удовольствиям, и сама материалистическая идеология будут разрушены до основания.
На смену придет новая система взглядов и ценностей, в противном случае могут быть разрушены не только судьбы, но и здоровье людей.
Любое стяжательство, тяга к накоплениям, обогащению – приведут к потерям денег, имущества и здоровья. Поэтому – постарайтесь приготовить себя к тому, что нужно будет вспомнить о своем Божественном происхождении, почувствовать свое Духовное «Я» и взглянуть на этот мир и процесс жизни, как таковой, по-новому, иными глазами.
Таким образом, астрологические влияния этого период приведут к важным изменениям в обществе, к ментальной и социальной перестройке, изменениям в духовной сфере.
В международных отношениях вероятны сложные ситуации с конфликтами в экономической сфере, обострениями отношений по религиозным вопросам и активизацией международных мафиозных структур и наркокартелей.
Вероятны катастрофы – автомобильные и природные. Особое внимание нужно уделять детям и их духовной ориентации. Проблема бездуховности в обществе, прежде всего, ударит по их судьбам и безопасности.
Вторая декада месяца в основном сохранит влияния первой. Космос расчистит дорогу для наших решительных шагов и волевых поступков, добавит нам веры, укрепит интуицию и заставит закалить свой характер.
Оппозиция Сатурна и Солнца может на короткое время нас поставить в трудное положение, воздвигнуть препятствия на нашем пути и даже ввергнуть в депрессивное состояние, но это же влияние будет способствовать более сконцентрированным решениям, более четкому осознанию целей и проявлению волевых качеств характера.
Соединение Меркурия и Урана прибавит нам гениальных идей и оригинальности решений, а также будет способствовать дружеской атмосфере и демократичности контактов.
И, наконец, соединение Нисходящего узла (Кету) с Венерой внесет долю романтического настроя в нашу жизнь: те, кто заслужил любви – получит ее, те, кто творчески созрел – будет оценен и признан.
Заключительная декада апреля внесет свои коррективы.
Гармоничные аспекты Солнца и Нептуна, Солнца и соединения Белой Луны и Марса – дадут свои результаты. Мы познаем многие тайны, откроются многие истины и будут сделаны правильные шаги для реализации предназначения и отработки кармических долгов.
Старайтесь прислушиваться к интуиции и доверять своим внутренним порывам, творчески подходить к разрешению сложных проблем и служить во благо людям.
Амбиции будут подхлестывать нас: гармоничное взаимодействие Плутона и Солнца даст необходимый энтузиазм и волевую направленность, не говоря уже об энергии.
Поэтому в этот период можно много чего добиться и очень далеко уйти, если помнить о главном принципе: не наживайся за чужой счет! А также – будь корректен и дипломатичен в изложении своих идей или в выражении своих чувств.
Это более гармоничный период в апреле месяце для достижения успехов в бизнесе и личных делах, а также – для решения кармических вопросов.
Важные аспекты апреля:
1. С 6 по 16 апреля транзитный Уран вступает в гармоничные взаимодействия с Кармическими Лунными узлами. Вероятно повышение социальной активности, революционизация общества, быстрая отработка кармических долгов и спонтанные преобразования в мире. У Космоса в чести будут альтруизм, гуманизм, свободомыслие и любое нестандартное видение жизни. Остерегаться следует повышения радиактивности и воздушных катастроф. Вероятно рождение новых общественных организаций и движений, международных ассоциаций, а также – появления открытий и изобретений, которые радикально изменят нашу жизнь.
2. С 5 по 12 апреля Белая Луна будет в соединении с Марсом – в Деве. Это призыв к активному выполнению своего долга, призыв к служению. Решительность и непреклонность должны быть в ваших действиях, а цели направлены на всеобщее благо. В этом случае вас ожидает победа. Это также – кармический аспект, который поможет нам проявить кармические задолженности и быстро отработать их. Но, возможно, кому-то придется расплатиться на этом аспекте – за свои былые прегрешения.
3. Почти одновременно с аспектом Урана к узлам и Белой Луны с Марсом будет действовать разрушительная оппозиция Прозерпины и Черной Луны. Вероятны разрушения как в материальном мире, так и в судьбе. Основная сфера разрушения – отношения к деньгам и вообще – к материальной жизни. Система ценностей, которая зиждется на достатке, накоплениях и чисто приземленных, чувственных интересах и удовольствиях, должна претерпеть глобальную трансформацию, чтобы вскрыть тайны воплощения в каждом индивидуальном случае. Вероятны жестокие потери и внезапные развалы как по судьбе, так и в плане физического здоровья. В финансовой сфере (банковской системе) возможны крутые изменения. Аспект действует с 6 по 12 апреля – это наиболее сильный период его воздействия.
По 20 апреля Солнце будет находиться в знаке Овен.
5 апреля – старайтесь более реалистично оценивать и свои возможности и происходящее, боритесь с ипохондрией, излишней мечтательностью и идеализмом. Рекомендуются молитва, медитации и релаксация с использованием классической музыки. Благоприятен поход в храм.
7 и 8 апреля старайтесь сдержать свои эмоции и гармонично выражать чувства. Возможно, не все желания исполнятся сразу, но для того, чтобы приблизить счастливый момент, следует сохранять мир и толерантность.
8 и 9 апреля – удачные дни для тех, кто любит авантюры и приключения. Повезет также в любви и дружбе и любых оригинальных начинаниях.
9 и 10 апреля – Венера будет находится в соединении с Нисходящим узлом (отработанным) – будут оплачены долги в романтических отношениях и творчестве. Если вам признаются в любви в эти дни – вы это заслужили. Творческие инициативы увенчаются успехом и признанием, если вы наработали это ранее.
С 14 по 16 апреля – Солнце будет находится в оппозиции к Сатурну – следует остерегаться травм головы и поясничного отдела позвоночника, а также – беречь почки и следить за внутричерепным и артериальным давлением. В отношениях вероятны серьезные противостояния, в делах могут появиться непреодолимые препятствия, которые все-таки придется преодолевать. Возможны состояния апатии и депрессии и общий упадок физических сил. Боритесь с отчаянием и безысходностью. Волевые решения и оптимистичны настрой помогут преодолеть вам все неприятности. Неукоснительно выполняйте требования безопасности труда.
С 20 апреля Солнце вступает в знак Тельца. Самые творческие и любвеобильные из знаков Зодиака – поздравляю вас с наступающими днями рождения!
21, 22 и 23 апреля – особые дни, когда интеллект, интуиция, уверенность и напор сделают невозможное возможным. Будьте смелы, даже дерзки в реализации ваших оригинальных идей, стремитесь к широким контактам, и вы добьетесь небывалой удачи в делах и в личных отношениях. Возможны озарения и вскрытие тайной информации – доверяйте вашим ощущениям, смело идите к своей цели!
25 апреля – неудачный день для публичных выступлений или защиты бизнес-проекта. Будьте осторожны в общественных местах и в метро.
28 и 29 апреля – благоприятные дни для творческой самореализации и достижения амбициозных целей. Будьте решительны, и вы обретете успех и популярность! Удачное время для шоу-бизнеса.
29 и 30 апреля – кармические дни, когда необходимость принимать решительные меры и действовать может столкнуться с социальными препятствиями или запретами. Успех может принести расширение мировоззрения и социальных сфер взаимодействия и влияния.
Экспресс-прогноз по знакам Зодиака.
Наиболее активны в апреле – Овен, Телец, Близнецы, Дева, Козерог и Рыбы. Трудности придется преодолевать - Близнецам, Раку, Льву, Весам, Скорпиону, Стрельцу и Рыбам.
Серия сообщений "Астрология":
Часть 1 - Действующая модель космоса
Часть 2 - Секреты Зодиака: роковые связи
Часть 3 - Гороскоп на апрель 2012 г
|
|
Десять освобождений |
|
Астрология в нашей Жизни |
| Сегодня, 11:45 | |
|
Наверняка, каждый из нас почувствовал как стремительно и неумолимо Мир меняется вокруг нас и это не случайно. Начало 2012 год ознаменовалось периодами ретроградности 3-х Планет:Марса, Сатурна и Меркурия.
В предыдущей статье я описала действие ретроградного Меркурия, но на данный момент мы имеем еще 2 ретроградные планеты. Не часто случается такое явление как одновременное влияние сразу 3-х ретро-планет на событийный ход нашей жизни. Итак, ретроградная фазаМарса началасьс 25 января и продлитсядо 14 апреля 2012г.
В период ретроградности планеты могут ощущаться апатия и нежелание двигаться к цели, теряется мотивация, снижение активности, повышается гневливости и раздражительность. Поэтому рекомендуется :
1. Как при ретро-Меркурии, не начинать новых проектов, работу, т.к. в этот период сложно иметь представление как распорядиться своей энергией просчитать эффективность. Но есть возможность очень легко уйти от опостылевшей работы.
2. Не подавать иски в суд, т.к. он скорее всего будет проигран.
3. Не выяснять отношения, поднимать застарелые конфликты, иначе это может раздуться до невероятных масштабов.
4. Не приобретать автомобили (Марс отвечает за механизмы и движение на дороге).
5. Плановые хирургические операции следует отложить.
Далее, присоединился ретроградный Сатурн, период с 07 февраля по 25 июня 2012г.
Это время кардинальной перестройки и реорганизациисистем и структур на государственном, общественном и частном уровне. Его влияние отражается, прежде всего, в сфере экономике ведении бизнеса. В этот период мы можем столкнуться с возросшим количеством обязанностей, с громадным объемом давно копившейся, и теперь навалившейся работы, выполнение которой потребует всей нашей выдержки и терпения. Тенденция уклониться от ответственности. Рекомендации такие:
Так, эти три планеты задают нам тон года, расчищая нам путь в Сознании, создавая для нас благоприятную атмосферу для перестройки нашей Жизни. Некий апгрейд. Даже если этот период станет, где-то, болезненным и нам трудно будет расставаться с чем-то, что составляло основу нашей жизни, определяло текущее, давало чувство устойчивости, тем не менее, действительно, 2012 год будет годом полного пересмотра и ухода от застарелых догм, связей, для обновления и прихода Нового в нашу Жизнь, того чего мы действительно Желаем. Успехов! |
|
|
Метки: астрология |
Активизация третьего глаза |
Данные методики предназначены для тех, кто знаком с базовыми (традиционными) техниками по активизации аджна-чакры (третий глаз). К таким техникам относятся например: упражнение со свечой, шри – янтрой, знаком ОМ и др. известные методики.
Все нижеперечисленные методики собраны из различных редких изданий и письменных источников различных школ, авторов и учений.
Все техники и упражнения просто пронумерованы цифрами. Всего вашему вниманию предлагается двенадцать пунктов.
В случае обновлений и дополнений методик файл автоматически будет отправлен адресату, который ранее приобрёл предлагаемый материал.
1. Внутреннее видение достигается манипулированием зрительными осями. Взгляд прямо перед собой параллельно полу. Надо стараться увидеть всё пространство одновременно на 180 гр.: снизу, спереди, справа, слева и сверху. Затем постепенно сводить зрительные оси к кончику носа и как бы прощупывают пространство перед глазами. В момент этого упражнения могут возникнуть яркие белые вспышки, темные пятна или свечения вокруг предметов. Сами предметы становятся нерезкими, теряется смысловое восприятие мира, и начинает проступать информация невидимого пространства.
2. Далее для тренировки используют партнёра. Человека сажают перед собой и смотрят на 20 см влево от него, как замораживая взгляд. Отключается логика левого полушария. В это же время боковым зрением смотрят вперёд на сидящего человека и как бы заполняют его энергией правого полушария. Контуры человека и черты его начинают меняться: выплывают образы его болезней или событий, происходивших с ним, люди, его окружавшие, иногда прежние воплощения. Образы прозрачные, еле заметные, как бы видение или знание. Можно задать мысленный вопрос и скорректировать знание увиденного.
3. На третьем этапе тренировки взгляд тренирующегося уходит внутрь и ловит образы по вертикальным срезам. Пространство вокруг начинает меняться по плоскости и окраске, и можно увидеть, что происходит с боков и сзади. Если спросят – каков знак вашего Отца, скажите: движение и покой.
4. Упражнение для вызывания одновременного состояния движения и неподвижности. Сбегаете вниз по эскалатору и боковым зрением фиксируете тонкую оболочку, отделяющую два движущихся навстречу друг другу эскалатора – принцип дурного или иррационального пространства. Линия, разделяющая два движущихся навстречу друг другу пространства, не имеет толщины и боковым зрением воспринимается как неподвижность. Вы бежите вниз и в то же самое время чувствуете, что стоите неподвижно. Данное упражнение способствует работе с иррациональными состояниями, помогает раздваивать сознание. В дальнейшем через это упражнение можно отрабатывать пустоту второго коридора восприятия.
5. Лечь на спину, или сесть, выпрямив спину так, чтобы было комфортно. Сделать глубокий вдох носом. Сначала наполнить воздухом нижнюю часть живота, затем среднюю часть грудной клетки, а потом верхнюю часть грудной клетки. Открыть рот как можно шире. Прижать спинку языка к задней стенке глотки так, чтобы воздух мог выходить из лёгких, производяхрипящий звук. Пусть воздух колеблет мягкое нёбо настолько сильно, насколько это возможно. Храп должен быть тихим и не грубым. Не запрокидывайте голову назад. Держите её прямо. Пусть воздух медленно выходит из вашей грудной клетки. Сначала выдохните нижней частью живота, потом средней частью грудной клетки, а затем её верней частью. Необходимо, чтобы их лёгких вышел весь воздух. Повторите упражнение с хрипящим выдохом. Когда движения станут автоматическими, попробуйте их визуализировать. По мере того, как воздух покидает ваше тело, проследите за золотым потоком света, который, зарождаясь в тазовой области, распространяется вверх по позвоночному столбу до срединных структур головного мозга. Повторите дыхательное упражнение три раза. Теперь сосредоточьтесь на передней поверхности тела. От неё распространяется розоватый свет. Трижды повторите дыхательное упражнение. Заметьте, как два потока света направляются в срединные структуры вашего головного мозга. Упражнением не следует злоупотреблять. Его следует выполнять по три – четыре раза для каждой стороны тела, иначе может возникнуть сильное головокружение. Упражнение выполняется очень медленно. Уровень вибраций быстро поднимается с помощью пропускания воздуха через нос так, чтобы он с шумом прошёл через заднюю часть носоглотки (довольно в быстром темпе). Это упражнение называется – «назальное хриплое дыхание».
6. Мудра для открытия духовного зрения (третьего глаза)
Цифровой код:
0 — 0 — — 8 — 0 — 0 — 0 — — — — (77 раз)
Стоя лицом на Восток, руки над точкой "9", продолжительность 30 минут, вдох и выдох носом, в уединённом тихом месте на свежем воздухе, имея здоровое тело и бодрое состояние духа.
Мудра:
При работе с мудрой необходимо помнить: цифровой код повторяем про себя. Произносить можно на русском, или китайском языке.
На китайском языке цифры звучат так:
0- Дун;
1- Йи;
5- ву;
8 – ба.
Одно тире соответствует паузе в одну секунду, три тире – три секунды и так далее. Недопустима небрежность при произнесении.
Кончики пальцев расположены точно, положение рук освоено досконально!
Во время проговаривания кода необходимо сосредоточиться на цвете и образе каждой цифры.
Цвета цифр:
0 – чистый жёлтый;
1- светло- синий;
8 – фиолетовый;
5 – светло-жёлтый.
7. Мудра достижения высшего духовного знания (духовное зрение, постижение мыслей другого, необыкновенные дарования)
8. Для гармоничного раскрытия потенциала аджна-чакры используется следующая мантра: ОНГ. Чакре соответствует звук ЛЯ. Для визуализации используется цвет индиго.
9. Медитация: Погрузимся в спокойное состояние. Сосредоточим внимание на точке между бровями. Вообразим, что космическая энергия скапливается в этой точке. Если в точке ощущается тепло, значит, энергия скопилась там. Значит, упражнении выполнено удачно. Представьте, что из этой точки космическая энергия перетекает обратно в голову. Затем, вообразим раскалённый шар. (ярко светящийся). Вообразим, что этот шар перемещается из зрительного центра мозга в аджна-чакру, что он находится там и светится там. Представляйте это одну минуту. Если в области лба потеплеет, значит всё сделано правильно. Вообразим, что из аджна-чакры шар перемещается обратно в зрительный центр и при этом медленно остывает. Всё упражнение длится 20 минут, можно выполнять два раза в день.
10. Получение Знания.
Используется Молитва:
Молю Творца передать мне в Сознание Знание о ментальном видении.
Молитва читается в первый месяц по 7-8 минут в день, после этого не менее полугода по 3-4 минуты в день. Визуализируется энергетическая структура Душа и голова.
При этом возникают ощущения струящегося движения, проходящие сквозь голову и всё тело. Можно увидеть прозрачные Вибрации в виде спиралей, достигающих головы.
11. Созревание ментального зрения.
Используется Молитва:
Молю Творца, чтобы у меня созрело ментальное зрение. Молитва читается 3-5 минут в день.
Визуализируется мозг и вся голова. Возникают ощущения теплоты в затылке, висках, давление и пощипывание в области третьего глаза.
Можно увидеть густое, белое или прозрачное облако над головой, кторое постепенно после молитвы рассеивается.
12. Устранение помех.
Используется Молитва:
Молю Творца устранить мне все помехи для оптимального ментального зрения.
Молитва читается около одной минуты. Визуализируется мозг. Возникают ощущения давления вокруг головы, как будто её сжимает лента шириной 5-6 см.
Можно увидеть бело-голубую, или прозрачно-белую энергию в форме облака, образующееся над головой до уровня ушей, покрывая её, словно шлем.
Для раскрытия третьего глаза полезно играть на каком-либо духовом инструменте (флейта, дудочка, кларнет). При этом, когда вы играете на инструменте, возникает вихревое вращающееся движение в центре головы и во лбу, наступает лёгкое головокружение и отключение от окружающей среды.
Желаем удачи!
медленно выходит из вашей грудной клетки. Сначала выдохните нижней частью живота, потом средней частью грудной клетки, а затем её верней частью. Необходимо, чтобы их лёгких вышел весь воздух. Повторите упражнение с хрипящим выдохом. Когда движения станут автоматическими, попробуйте их визуализировать. По мере того, как воздух покидает ваше тело, проследите за золотым потоком света, который, зарождаясь в тазовой области, распространяется вверх по позвоночному столбу до срединных структур головного мозга. Повторите дыхательное упражнение три раза. Теперь сосредоточьтесь на передней поверхности тела. От неё распространяется розоватый свет. Трижды повторите дыхательное упражнение. Заметьте, как два потока света направляются в срединные структуры вашего головного мозга. Упражнением не следует злоупотреблять. Его следует выполнять по три – четыре раза для каждой стороны тела, иначе может возникнуть сильное головокружение. Упражнение выполняется очень медленно. Уровень вибраций быстро поднимается с помощью пропускания воздуха через нос так, чтобы он с шумом прошёл через заднюю часть носоглотки (довольно в быстром темпе). Это упражнение называется – «назальное хриплое дыхание». 6. Мудра для открытия духовного зрения (третьего глаза) Цифровой код: 0 — 0 — — 8 — 0 — 0 — 0 — — — — (77 раз) Стоя лицом на Восток, руки над точкой "9", продолжительность 30 минут, вдох и выдох носом, в уединённом тихом месте на свежем воздухе, имея здоровое тело и бодрое состояние духа. Мудра: При работе с мудрой необходимо помнить: цифровой код повторяем про себя. Произносить можно на русском, или китайском языке. На китайском языке цифры звучат так: 0- Дун; 1- Йи; 5- ву; 8 – ба. Одно тире соответствует паузе в одну секунду, три тире – три секунды и так далее. Недопустима небрежность при произнесении. Кончики пальцев расположены точно, положение рук освоено досконально! Во время проговаривания кода необходимо сосредоточиться на цвете и образе каждой цифры. Цвета цифр: 0 – чистый жёлтый; 1- светло- синий; 8 – фиолетовый; 5 – светло-жёлтый. 7. Мудра достижения высшего духовного знания (духовное зрение, постижение мыслей другого, необыкновенные дарования) 8. Для гармоничного раскрытия потенциала аджна-чакры используется следующая мантра: ОНГ. Чакре соответствует звук ЛЯ. Для визуализации используется цвет индиго. 9. Медитация: Погрузимся в спокойное состояние. Сосредоточим внимание на точке между бровями. Вообразим, что космическая энергия скапливается в этой точке. Если в точке ощущается тепло, значит, энергия скопилась там. Значит, упражнении выполнено удачно. Представьте, что из этой точки космическая энергия перетекает обратно в голову. Затем, вообразим раскалённый шар. (ярко светящийся). Вообразим, что этот шар перемещается из зрительного центра мозга в аджна-чакру, что он находится там и светится там. Представляйте это одну минуту. Если в области лба потеплеет, значит всё сделано правильно. Вообразим, что из аджна-чакры шар перемещается обратно в зрительный центр и при этом медленно остывает. Всё упражнение длится 20 минут, можно выполнять два раза в день. 10. Получение Знания. Используется Молитва: Молю Творца передать мне в Сознание Знание о ментальном видении. Молитва читается в первый месяц по 7-8 минут в день, после этого не менее полугода по 3-4 минуты в день. Визуализируется энергетическая структура Душа и голова. При этом возникают ощущения струящегося движения, проходящие сквозь голову и всё тело. Можно увидеть прозрачные Вибрации в виде спиралей, достигающих головы. 11. Созревание ментального зрения. Используется Молитва: Молю Творца, чтобы у меня созрело ментальное зрение. Молитва читается 3-5 минут в день. Визуализируется мозг и вся голова. Возникают ощущения теплоты в затылке, висках, давление и пощипывание в области третьего глаза. Можно увидеть густое, белое или прозрачное облако над головой, кторое постепенно после молитвы рассеивается. 12. Устранение помех. Используется Молитва: Молю Творца устранить мне все помехи для оптимального ментального зрения. Молитва читается около одной минуты. Визуализируется мозг. Возникают ощущения давления вокруг головы, как будто её сжимает лента шириной 5-6 см. Можно увидеть бело-голубую, или прозрачно-белую энергию в форме облака, образующееся над головой до уровня ушей, покрывая её, словно шлем. Для раскрытия третьего глаза полезно играть на каком-либо духовом инструменте (флейта, дудочка, кларнет). При этом, когда вы играете на инструменте, возникает вихревое вращающееся движение в центре головы и во лбу, наступает лёгкое головокружение и отключение от окружающей среды. Желаем удачи!
Серия сообщений "Йога":
Часть 1 - Феномен омоложения-загадка для ученых. Практика
Часть 2 - Трансформирующее дыхание. Исцеление души и тела.
...
Часть 18 - Пранаяма упражнение
Часть 19 - Что идёт от ума, а что от души?
Часть 20 - Активизация третьего глаза
|
Очищение закупоренных холестерином сосудов |
22.10.10
Получение диктовки: Ирина (15.12.05)
| Ключевые слова (суть): | очищение, сосуды, Сен-Жермен, Порция |
Выполнять лежа в расслабленном состоянии. Время неограниченно. Во время медитации возможны неприятные ощущения.
Представьте светло-зеленый, блестящий, извивающийся, очень быстрый ручеек, который змейкой пробегает с огромной скоростью по всем сосудам. После этого то же самое, но ручеек серебристо-блестящий, потом ручеек из фиолетового пламени, его сменяет ручеек из розовой энергии, который переходит в желтый ручеек и в завершении белый ручеек.
Порция, Сен-Жермен
Источник: сайт
Серия сообщений "медитации":
Часть 1 - Тингша- Альфа звук -При постоянном прослушивании повышает вибрации!
Часть 2 - Джьети-медитация Медитация от Саи Бабы
...
Часть 20 - Практика: Сергей Джагдиш - Помощь на вибрационном уровне
Часть 21 - Практика Сергей Джангиш Аккумуляция энергии
Часть 22 - Очищение закупоренных холестерином сосудов
Метки: очищение закупоренных сосудов |
Ваше личное колесо творения |
Архангел Михаил через Ронну Герман:
Ваше личное колесо творения
Возлюбленные Мастера, представьте себе, пожалуйста, громадную, вертикальную Колонну Любви, Жизни и Света, изливающуюся из Центра Сердца- Разума Верховного Творца и образующую центральную ось всего творения. Эта Колонна Живого Света является источником силы, или Линией Жизни всего творения. Теперь представьте огромные лучи Света, исходящие горизонтально от центральной оси на множестве разных уровней и проникающие через Божественную Схему, сформированную Элохим, Строителями Формы и многими подразделениями ангельского царства. Так была сотворена Вселенная. Каждое колесо творения становится Вселенной, состоящей из огромного разнообразия звездных систем, галактик и миров без конца. Лучи, протянувшиеся из великой центральной Колонны Света, являются путями манифестации и первоисточником, из которого подается «топливо жизни». Поскольку наша Вселенная — одна из тех, что были манифестированы совсем недавно, она располагается на нижнем уровне лестницы и состоит из галактик, звездных систем, солнечных систем, планет, а также минерального, растительного, животного царства и ВАС, возлюбленные. Мы уже объясняли и надеемся, что вы приняли эту истину, как свою собственную: мы существуем не в «падшей Вселенной», а во Вселенной Света Половины Спектра — в отличие от Света Полного Спектра, который в этой Вселенной называется Метатроническим Светом. Ваше Божественное «Я» несет в себе все качества этого Божественного Света, и вы по мере прохождения Пути Света будете притягивать столько Света, сколько сможете в себя вобрать.
Мы стараемся показать вам иную «картину для ума», отображающую творение и то, как происходит творческий процесс, чтобы вы смогли лучше понять сложный процесс сотворения Вселенной и то, как он осуществляется с помощью Живого Света, или адамантных частиц, составляющих Сущность Верховного Творца. Имея в уме эту картину, мы надеемся, вы теперь лучше понимаете смысл концепции «все происходит в моменте СЕЙЧАС». Мы часто предлагаем вам подниматься над трудной ситуацией, чтобы иметь лучшую точку обзора, которая дает вам озарение и часто — решение. Представьте нашего Бога-Отца-Мать, смотрящего на колесо творения, образующее эту Вселенную: он видит центральную колонну, все ее лучи и колесо, образующее самую широкую окружность этой проявленной Вселенной. Бог может обозревать все, что было создано, а также наблюдать за тем, что происходит в любой момент времени, в моменте Сейчас. Вы также можете получить «более широкую картину» происходящего в вашем мире, но в сильно уменьшенном варианте. Гигантское колесо жизни постоянно изменяется и вращается, так что кажется, будто бы вы движетесь из прошлого в будущее. Более старые творения модифицируются, проходя процесс трансформации, и сейчас эволюционируют, чтобы испытать множество чудесных граней творчества, в то время как новые творения проходят процесс манифестации в мирах формы. Наша Вселенная поднимается вверх по спирали колеса творения, так что мы получаем доступ ко все большему количеству Света Творца (к более высоким и тонким частотам творения). Таким образом, ваше путешествие в будущее в рамках вашего земного опыта ведет вас вверх по спирали. Земля переходит по спирали, занимая новое положение в солнечной системе, галактика движется по спирали к более высокой позиции во Вселенной, а наша Вселенная движется по спирали, чтобы занять новое положение в Омниверсуме.
Человечество было заключено в горизонтальной физической реальности в течение многих тысяч лет. Теперь пришло время обратить свой взгляд вверх к звездам и внутрь, чтобы ваше внутреннее видение могло расширяться и вобрать в себя бесконечность творения, а также вашу собственную бесконечность внутри. Пришло время осознания себя, а также космического осознания, сейчас, когда вы расширяете свою реальность за пределы своего проявленного мира третьего и четвертого измерений.
Вы должны начать воспринимать жизнь с невинностью ребенка или с нейтральным отношением, чтобы приспособиться и эффективно функционировать в вашем быстро изменяющемся мире (реальности). Вы должны обновить свой разум, высвободив старые, изжившие себя концепции; и учась действовать из Точки Покоя в каждый момент, вы должны сознательно и с открытым разумом фокусироваться на том, что вы делаете. Если вы функционируете с закрытым сознанием, ограниченным предубеждениями, вы будете продолжать действовать так же, как вы это делали в прошлом, получая те же неудовлетворительные результаты. Момент Сейчас является точкой рождения новых идей и расширенного сознания.
Мы давали вам инструкции о том, как вы можете построить и использовать свою Пирамиду Света и Силы в пятом измерении, и о том, как стать альфа-мастером, то есть овладеть самим собой. Мы дали вам формулу для применения универсальных законов манифестации; и если вы следовали нашим учениям, вы сможете в мельчайших деталях написать то, что вы желаете манифестировать в своей жизни, и поместить свой образ на кристаллический стол в своей Пирамиде в пятом измерении, попросив о своем величайшем благе и высшем благе для всех. Мы подчеркивали, что вы можете стремиться не только к материальным благам, но и к определенному качеству жизни, или состоянию бытия.
Мы рассказывали вам о том, как важно Дыхание Бесконечности, и дали вам подробные инструкции о том, как дышать сакральным способом. Мы дали вам образ Цветка Жизни для последовательности Дыхания Бесконечности. Мы бы хотели попросить вас сейчас представить этот горизонтальный образ, который вы создали своим священным дыханием в качестве своего личного колеса творения. Вы являетесь центральным механизмом и источником силы своего микрокос- мического творения. Вы притягиваете Жизнь-Свет творения с помощью своей личной Колонны Света, которая всегда будет содержать частотные паттерны, соответствующие вашему текущему уровню развития. Когда вы запустите свое личное энергетическое колесо, энергия, которую вы к себе притягиваете, будет автоматически излучаться во вспомогательные сферы, созданные вами в вашем Колесе Жизни. Внутри этих сфер будут силы, качества и свойства Божественного сознания, которые вы желаете вобрать, что приведет к совершенствованию и усилению ваших способностей создавать все, что вы желаете, если только это согласуется с принципом высшего блага для всех. Помните, что адамантные частицы, которые вы притягиваете, должны воспламеняться вашей безусловной любовью ради величайшего блага.
Верховный Творец отделил мужской и женский аспекты своего «Я» и начал процесс Творения. Мы просим вас создать вокруг себя эту же Божественную Схему. Внутри каждой сферы сознания поместите свойства, силы и качества, которые вы хотите усвоить:
Мудрость — Интуиция — Креативность — Вдохновение — Радость — Изобилие — Смирение — Здоровье — Сострадание — Умиротворение — Равновесие и Гармония во всем — Мастерство
Каждый из вас пришел в эту жизнь, чтобы уравновесить свою мужскую и женскую природу, использовать Божественную волю, силу и власть Отца-Творца, а также интегрировать любовь-мудрость, сострадание, заботливость, творческие аспекты Матери-Творца. Вы воплотились, чтобы испытать Земной план бытия и научиться тому, как функционировать в полную силу внутри физического сосуда, позволяя Любви-Свету Духа наполнять, вдохновлять вас, чтобы вернуть себе власть над ментальным и эмоциональным телом. Вы пришли, чтобы уравновесить познание и общение, постичь и интегрировать свои высшие истины и жить ими, став примером для остальных. Но что самое важное, вы пришли, чтобы испытать и выразить любовь, безусловную любовь, в первую очередь полюбив себя как бесценную, Божественную Искру Верховного Творца, чтобы вы смогли излучать эту любовь во внешний мир. А полюбив себя, вы обретаете чувство собственного достоинства и независимости, таким образом познав, что вы не можете завладеть другим человеком, ибо все, в свою очередь, тоже являются независимыми существами. Вы пришли, чтобы быть живым, физическим продолжением Верховного Творца, чтобы манифестировать небеса на Земле и быть живым прославлением своих Божественных Родителей.
В нашем последнем ежемесячном послании мы просили вас призывать любящих богинь царств дэвов и элементалов. Нас спросили: «Что означает слово дэвы?» Нам всегда приятно помочь вам обрести более ясное понимание наших учений и процессов Вселенной.
Слово дэва на санскрите означает «сияющий». Это имя для особого подразделения ангелов. Царство дэвов находится под руководством Элохим, великих Владык Света, называемых Строителями Формы.
Дэвические ангелы вкладывают Сущность жизненной силы и сохраняют ее во всем творении, которое является «неодушевленным» или не имеет сознания «я» как индивидуального выражения Верховного Творца, будь то океаны, озера, речные потоки или горы. Дэвические ангелы направляют процессы природы или такие природные силы, как огонь, воздух, вода, земля и эфир. Элементальные же силы, или просто элемен- талы, находятся под руководством великих дэвических ангелов. Элементалы поддерживают энергию жизненной силы в деревьях, цветах, растениях и камнях. Все в Творении либо одушевлено, либо имеет дэвического ангела или назначенного элементала. Солнечные лучи источают энергию жизненной силы всем удивительным существам. Все объекты обладают частью энергии жизненной силы, какой бы малой она ни была, иначе они не смогли бы существовать. В начале силы природы работали в гармонии с человечеством, и ни Земля, ни человечество не знали катаклизмов, которые так распространены сейчас из-за несбалансированных сил природы. Когда вы уравновесите и приведете к гармонии свои индивидуальные силовые поля, вы научитесь работать со многими подразделениями помощников Творца, которые охотно посодействуют вам в вашем возвращении к гармоничной жизни. Они уже активно помогают вам в исцелении и вознесении Земли.
Силы природы не задумывались как губительная и разрушительная сила; однако на них оказывает воздействие негативная энергия человечества. Таким образом, когда вы продвинетесь дальше в гармоничные частоты четвертого и пятого измерений, искаженные, несущие разрушение погодные условия и катаклизмы всех видов прекратятся. Если вы сознательно примете существование силы дэвов вокруг вас, вы будете потрясены тем, как наполнятся красотой и здоровьем ваши сады — деревья, цветы и растения. Если вы снова научитесь общаться с силами природы, вы сможете стать катализатором возвращения Земли к ее первоначальной красоте. Ваши автомобили, компьютеры и другие устройства обладают назначенными им элементалами. Узнайте их имена и просите их о сотрудничестве, и вы удивитесь тому, насколько более эффективно будет работать ваша техника. Все творения откликаются на любовь.
Нам задавали еще один вопрос, который кажется нам важным: «Является ли Мухаммед великим святым или вознесенным мастером?»
Мухаммед был и остается аватаром (или просветленным существом), Божественной Искрой Творца, и зовется Владыкой Света, равно как и Иешуа (Иисус), Будда, Рама, Лао-цзы, Конфуций, Авраам, Моисей и все остальные великие Путеуказчики прошлого, люди, которые приходили, чтобы принести мудрость Творца разным народам и культурам. Они приходили, неся в своем воплощенном Духовном существе больше Божественной Сущности, чем большинство людей. Количество Божественной Сущности, которое воплощает каждая душа, зависит от ее Божественного «Я», «Я ЕСМЬ»-Присутствия и миссии, которую она приняла до своего воплощения на Земле в определенной эре. Они приходили на Землю с посланием нашего Бога-Отца-Матери, которое соответствовало времени, и они оставляли свою любящую ауру-сущность в высших планах сознания, чтобы всегда быть доступными человечеству. Большинство учений великих Существ Света было искажено, ибо изначальное послание, которое они передавали, состояло в том, что мы все являемся Божественными Гранями Верховного Творца, руководимыми нашим Богом-Отцом-Матерью этой Вселенной.
Их послание — о любви к Себе и ко всему творению; о том, что вы все здесь на Земле являетесь продолжениями и представителями нашего Бога- Отца-Матери, сотворцами в физическом мире.
Эти великие Существа восстановили связь со своим Божественным «Я» и множеством граней своего существа в высших сферах сознания и открыты, чтобы светить любому, кто попросит об этом. Так забавно, что человечество всегда пребывало в спорах о том, что такое истинный путь Божественности, тогда как все эти прекрасные Существа Света приходили из одного источника (как и все мы) и их послания абсолютно одинаковы.
Помните, отважные сердца, что любовь является естественным состоянием бытия. Любовь является естественным, врожденным свойством. Когда Любовь является сияющей силой в вашей жизни, страх исчезает. Страх порождается отсутствием любви. Страх — это всего лишь состояние ума, характеризующееся несбалансированными частотами. Когда вы обращаетесь внутрь себя и подключаетесь к чистому источнику любви внутри вашего Священного Сердца, эго прежде всего наполняет ваше внутреннее существо, а затем эта любовь излучается во внешний мир. Вы начинаете видеть все через фильтр любви, и это изменяет ваше восприятие людей в вашей жизни и всего, что происходит. Вплетения энергии любви творят чудеса. Мы уважаем вас за вашу отвагу и мужество, и мы с радостью говорим вам, что лучшее еще впереди. Каждый из вас является важной гранью Божественного творения, и вас безмерно любят и ценят.
Я ЕСМЬ Архангел Михаил
Перевод Ларисы Мальгошевой Бартоне
Серия сообщений "Изобилие, деньги":
Часть 1 - Денежные проблемы – их причина и преодоление
Часть 2 - 7 привычек счастливых людей
...
Часть 29 - МАТЕРИАЛИЗАЦИЯ МЫСЛЕЙ или СИЛА ПРИТЯЖЕНИЯ...
Часть 30 - Еще раз про любовь . Лазарев С.Н. Размышления о будущем
Часть 31 - Ваше личное колесо творения
Часть 32 - Любовь и благодарность
Часть 33 - Как правильно мыть голову!
Серия сообщений "Периходный период 2012":
Часть 1 - Если мы только сможем пройти через сентябрь
Часть 2 - Расслоение миров, раскрепление старых ограничений, время сознательных выборов (Из послания от 16.06.11, лунное затмение). Расслоение
...
Часть 17 - Еще раз про любовь . Лазарев С.Н. Размышления о будущем
Часть 18 - ПОСЛАНИЕ ОТ КРАЙОНА - ОБ АЛЛЕРГИИ, МЕДИЦИНЕ, ОСОЗНАННОСТИ И НЕ ТОЛЬКО
Часть 19 - Ваше личное колесо творения
Часть 20 - Кто такие просветлённые люди
Часть 21 - Воля
Часть 22 - Осознанность и пробуждение сознания
Часть 23 - Исполнение желаний - чудо самопрограммирования
|
ПОСЛАНИЕ ОТ КРАЙОНА - ОБ АЛЛЕРГИИ, МЕДИЦИНЕ, ОСОЗНАННОСТИ И НЕ ТОЛЬКО |
Серия сообщений "Периходный период 2012":
Часть 1 - Если мы только сможем пройти через сентябрь
Часть 2 - Расслоение миров, раскрепление старых ограничений, время сознательных выборов (Из послания от 16.06.11, лунное затмение). Расслоение
...
Часть 16 - Осознанная работа над собой.
Часть 17 - Еще раз про любовь . Лазарев С.Н. Размышления о будущем
Часть 18 - ПОСЛАНИЕ ОТ КРАЙОНА - ОБ АЛЛЕРГИИ, МЕДИЦИНЕ, ОСОЗНАННОСТИ И НЕ ТОЛЬКО
Часть 19 - Ваше личное колесо творения
Часть 20 - Кто такие просветлённые люди
Часть 21 - Воля
Часть 22 - Осознанность и пробуждение сознания
Часть 23 - Исполнение желаний - чудо самопрограммирования
Метки: здоровье аллергия осознанность любовь |
Просветление! |
|
Марс это огненная планета, отвечает за движение к цели, энергию, инициативу, природный импульс, искру к движению, нашу активность, самовыражение, экспансию. Знак Овен и Скорпион.
Сатурн отвечает задисциплину, структуру, ответственность, символизирует совесть, концентрацию, закон и порядок, правосудие, работу и обязанности. Склоняет человека заканчивать начатое. Сатурн - Повелитель времени, следящий за тем, чтобы все, что когда-либо начиналось, имело свой конец. Знак Козерог.