Никто из нас не застрахован от возникновения дискомфорта в мышцах спины и шеи. Обычно он возникает после полевых работ, напряженного рабочего дня, переохлаждения или неудачного похода в спортзал. Сегодня около 50% работоспособного населения страдает от болей в мышцах, и только 15–20% из них обращаются к врачу.
Мы часто слышим от знакомых или произносим сами: «Будто стреляет в спине», «Тянет от уха до шеи». Внезапная боль в пояснице или шее может нарушить привычный темп жизни. Узнайте, как не стать заложником ситуации и вовремя оказать себе первую помощь.
БОЛЬНОЙ ВОПРОС
Чаще всего дискомфорт в области шейного и поясничного отделов позвоночника связан с миалгией – выраженной болью в мышцах. Реже может возникать невралгия – боль и жжение по ходу сдавленных и раздраженных нервов.
Причина болей в мышцах кроется в воспалении, в результате которого могут быть защемлены нервные окончания.
Факторы, провоцирующие острую боль в спине и шее:
- длительные перелеты,
- неправильная организация рабочего места,
- пребывание на сквозняке, переохлаждение,
- повышенная физическая нагрузка,
- сезонные полевые работы,
- некоторые заболевания внутренних органов (проблемы в области гинекологии и почек).
Что делать, если у вас возникли болезненные ощущения в пояснице или шее?
- Первым делом – лягте на спину и подложите под ноги одну или несколько подушек: в таком положении нагрузка на позвоночник будет минимальной.
- При острой боли в первые часы необходимо принять обезболивающее, а затем обратиться к специалисту – неврологу.
- Чтобы уменьшить болевые ощущения и воспалительный процесс, воспользуйтесь бальзамами на растительной основе. С этой проблемой отлично справятся средства с ментолом и противовоспалительными веществами: камфорой и эфирными маслами.
- Когда боль отступит, примерно на второй или третий день лечения, начните с осторожностью выполнять элементарные физические упражнения, в зависимости от локализации боли.
Боль в мышцах? Есть решение!
Чтобы ваши летние деньки не были омрачены подобными проблемами, специалисты Корпорации «Сибирское здоровье» разработали два продукта для снятия мышечного дискомфорта в спине и шее.
|
«Сибирская коллекция бальзамов» – это максимально натуральные косметические продукты для здоровья и красоты. Средства производятся из растительного сырья без использования потенциально опасных химических компонентов. |
БАЛЬЗАМ ДЛЯ ТЕЛА «ХУРДАН»
Моментальная помощь для шейного и поясничного отделов позвоночника
- Биоактивный экстракт корня дуба предотвращает развитие воспалительных процессов в тканях и снижает их интенсивность.
- Органическая сера ускоряет процесс восстановления, обладает ранозаживляющим действием, способствует образованию коллагена.
- Ментол (благодаря своему разогревающему действию) способствует улучшению местного кровообращения, устранению дискомфорта.
- Камфора обладает антисептическим, противовоспалительным, местным анальгезирующим действием.
|
А знаете ли вы? Дуб во все времена являлся символом стабильности, выносливости, благородства и долголетия. В народной медицине кору дуба издавна используют как средство от различных недугов. Больше всего ценится кора молодых веточек, так как она содержит большое количество дубильных веществ.
|
Как применять?
Прислушайтесь к своим ощущениям: если после нанесения средства вы чувствуете приятное охлаждение, значит, активные компоненты начали проникать в очаг боли. В случае необходимости нанесите еще одну порцию бальзама на беспокоящую область спины или шеи.
Совет путешественникам и дачникам: отправляясь в дорогу, не забудьте положить в свою аптечку бальзам «Хурдан».
ЛЕГЕНДАРНЫЙ БАЛЬЗАМ ШИРОКОГО СПЕКТРА ДЕЙСТВИЯ «КОРЕНЬ»
 |
Благодаря богатому растительному составу «Корень» оказывает разогревающее и расслабляющее действие, способствует снятию напряжения после физических нагрузок и поднятия тяжестей, улучшению состояния при переохлаждении. |
Самый покупаемый продукт Корпорации «Сибирское здоровье» – легендарный бальзам «Корень» – выпускается с 1996 года. За это время его рецептура усовершенствовалась, и сегодня мы рады предложить вам продукт с действительно уникальным составом. В нем целый кладезь экстрактов сибирских растений, которые обладают широким спектром действия:
- оказывают выраженное разогревающее и расслабляющее действие,
- способствуют снятию напряжения,
- обладают защитным и укрепляющим эффектом.
Активные компоненты бальзама «Корень»: масло пихтовое, эфирное масло эвкалипта, живица сосновая, экстракт чабреца, экстракт коры дуба, экстракт пиона, экстракт мать-и-мачехи, экстракт крапивы, экстракт хмеля, экстракт бадана, экстракт солянки холмовой, экстракт донника белого, экстракт дягиля, экстракт лапчатки, экстракт зверобоя, экстракт чаги.
|
Интересно, что... Пихтовое масло является одним из самых сильных болеутоляющих масел, применяемых при невритах, артрозах, невралгиях и остеохондрозах. При этом оно оказывает и противоотечный эффект, что особенно актуально при лечении подагры и ревматизма.
|
- Эфирные масла камфоры, эвкалипта и пихты разогревают, улучшают микроциркуляцию, снимают дискомфорт.
- Чага, хмель и бадан способствуют регенерации кожных покровов.
- Чабрец, донник белый, крапива и сосновая живица оказывают противовоспалительное действие.
Используйте бальзамы «Корень» и «Хурдан» вместе с седативным комплексом «Элемвитал с органическим магнием».
Основной функцией магния является регуляция процессов расслабления мышц, сосудов и сердца. Благодаря этому он способствует хорошему сну и повышает устойчивость к стрессу. Также магний обладает кардиопротекторным действием: оказывает благоприятное влияние на сердце, улучшает кислородное снабжение миокарда. Одновременно он проявляет сосудорасширяющее действие и способствует снижению артериального давления.
ПРЕИМУЩЕСТВА БАД «ЭЛЕМВИТАЛ С МАГНИЕМ»
- Высокая биоусвояемость магния, обусловленная источником в виде органической соли лимонной кислоты (цитрата магния), являющейся хорошо растворимой формой магния.
- Комплекс дополнительно обогащен экстрактами целебных трав (валерианы, листьев и цветков боярышника, шлемника байкальского).
Как применять?
- Растирания. Нанести на нужный участок тела и растереть до полного впитывания.
- Согревающие компрессы с бальзамом (40–50 минут). Положить на поверхность кожи тканевую салфетку с нанесенным на нее бальзамом, сверху накрыть полиэтиленовой пленкой или пергаментной бумагой, затем теплой тканью.
- Аппликации (легкие компрессы) на 5–10 минут. Положить на поверхность кожи тканевую салфетку, пропитанную бальзамом, сверху накрыть полиэтиленовой пленкой или пергаментной бумагой. При необходимости использовать пластырь.
