))) Бросай курить.)) такое впечатление, что я в день скуриваю по две пачки и курю уже несколько лет.)))

Спорт сделает, хотя я повторяюсь... после тренировок в зале у меня такая же херня. Это уже проблемы с дыхательными путями.

Плохо это, что ты снова закурил, и уж тем более пьешь...этим все равно проблемы не решишь...
По-моему лучше первый вариант)) совсем перестать пить и курить...

если резко всё брасаешь то естественно у тебя будет не хватка этих привычик надо постепенно...))
с курением такая же херня была...ток это был гарик,и оч часто...потом боли сердца..
и с тех пор поконченно..)ну а сигареты это вообще мировой трабл...)

Skitalec, хм тоесть ты готов удить себя , ради достижения чегото
ну молодец.. но я не думаю что в наше время это оценят.. то чего ты добиваешься не стоит твоей жизни

___Doll_is_a_bitch___, БУГАГА!!! Я курить бросил года 4 назад!!!))))) Причём тогда не сказал, чтобы прям курил.)) пить пил, но курить.. не особо не курил. Если говорит не про меня лично, для меня-ьто это курил, но для окружающих и в сравнении с ними это называется покуривал.)) То что я курил три дня и выкурил две пачки, не значит, что сегодя я тоже буду курить.))))))))))

Вот пипец-то)) Не конечн это я наверное так всё описываю, сгущая краски.)) Но для меня отказаться от этого дерьма не является проблемой.))) Курю я день или год.. пофигу)) Сказал нет, значит нет. Сегодня например меня уже тупо тошнит от сигаретного дыма и наверное ещё полгода я теперь курить вообще не буду.;)


Да и вообще о какой нехватке привычек идёт речь!? У меня нехватка нагшрузки на тело! Да оно ноет, потому что я не отжимаюсь, не подтягиваюсь, не качаю пресс каждый день, не тренируюсь и не бегаю, то что мышцы постепенно сдуваются и заплывают! Вот это для меня сейчас проблема, а не какой-то алкоголь и курение, которые я в гробу видел или в 14 летнем возрасте, когда я сопляком был и в запои уходил.))) Эти дни давно минувших лет, к которым я больше никогда не вернусь.

А бросать надо сразу и без какой-либо пощады для своего организма. У человека должна быть сила воли. если у него её нет, он быстро умрёт.
FREAK89, БУГАГА!!! Я курю только когда пью и пью когда курю.))) Если уж гадить своему организму так пополной.;)

Не выход из чего!? Кто сказал что я ищу выход из чего-то!? Кто сказал что у меня какие-то проблемы!? Почему я ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖЕН ЗАГОНЯТЬСЯ!? Юль, я эти лекции.. про то что это не выход и т.п. не одному десятку людей прочитал, а то и сотне.)))

Я просто взял три дня назад и решил.. Сегодня у меня день памяти Цоя, пошёл купил пиво, сел, закурил сигарету и пел под гитару его песни.))) просто день цоя у меня плавно перерос в неделю.)))

Да потом уже задумался о жизни и т.п. но это пофигу! Это не значит что мне поршиво и у меня какие-то проблемы!

Skitalec, ну что ж))тем же лучше))) а лекции ты же знаешь, я не читаю..))

Да для всех, кто меня знает.))) Я НЕ КУРЮ! Я НЕ ПЬЮ! СЕКСОМ Я НЕ ЗАНИМАЮСЬ!)))))))) Я прмя истинный TruEMO)))XDD

Более того Я ПРООТИВ АЛКОГОЛЯ! Я ПРОТИВ КУРЕНИЯ! Я ПРОТИВ НАРКОТИКОВ! Я ПРОТИВ НАСИЛИЯ! Я ПРОТИВ БРАКОНЬЕРСТВА!))))Я ПРОТИВ АВТОМОБИЛЕЙ И УРБАНИЗАЦИИ!! Я ПРОТИВ ПЕРЕСТРОЙКИ ИСТОРИЧЕСКОГО ЦЕНТРА МОСКВЫ! Я ПРОТИВ ЖУТКИХ ЧУДОВИЩ ОТ ЦЕРИТЕЛЛИ! Я ПРОТИВ МНОГОГО!))))))

Я ЗА ЧИСТЫЙ ВОЗДУХ! Я ЗА АКТИВНОЕ САМОРАЗВИТИЕ! Я ЗА ЛЕСА! ЗА ПАРКИ! ЗА ЗЕЛЁНЫЕ РАЙОНЫ В ГОРОДАХ! ЗА ВЕСЁЛЫХ И РАДОСНЫХ ДЕТЕЙ! У КОТОРЫХ ЕСТЬ ВСЁ: ВКЛЮЧАЯ НЕПЬЮЩИХ,ЛЮБЯЩИХ РОДИТЕЛЕЙ! Я ЗА.. Я ЗА.. Я ЗА.. МНОГО ЧЕГО ХОРОШЕГО.

FREAK89, но ведь очень похоже на кусочек из них.)))

это очень плохо...у меня похожая хрень я обратилась к врачам...поставили( панивманию) а не давно начала откашлеваться кровью...Обратись к врачу пока есть ещё не запустил, как я..

chaps_Dasha, ага.. побежал... Я больше там нацепляю, чем имею.

Skitalec, а х его.чесно говоря сама незнаю!

between_sky_and_land, воот)

курить-оочень плохо, может и сердцем из-за этого нехорошо...
у меня к сигаретам неприязнь..., кто курит рядом со мной и на меня дым попадет, я сразу кашлять начинаю жудко....

empTy_dreAms, )))) Нет с сердцем у меня не из-за этого проблемы, да я и не знаю насколько это сердце...)))