ПОМОЖЕМ СЕБЕ САМИ

Четверг, 27 Февраля 2014 г. 08:19 + в цитатник

Цитата сообщения галина5819

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Поможем себе сами

3d-lalek-z-kola-ratunkowego-ring-pixmac-obraz-137089151 (235x310, 7Kb)

Знаете ли вы, что, если вам хочется чихнуть, а не получается, надо поднять голову и закрыть глаза – сразу чихнете.

Во многих случаях мы сами можем ликвидировать или блокировать какие-то неприятные состояния, если будем знать некоторые особенности человеческого организма. Боль сообщает человеку о том, что в его организме что-то не так. Когда она уже выполнила свою функцию, от нее надо избавляться и лечить основное заболевание. А пока – простые методы самопомощи.

ЗАЛОЖЕН НОС – подоприте нёбо языком и одновременно нажмите между бровями указательным пальцем. Ощущение заложенности исчезнет минут через 15-20, так как задняя часть перегородки в носу в этом случает сдвигается.

КРОВОТЕЧЕНИЕ ИЗ НОСА – сделать из ваты небольшой валик и положить его под верхнюю губу рядом с уздечкой. Как правило, именно над этим местом расположен источник кровотечения.

БОЛИТ ЗУБ – взять кусочек льда и с тыльной стороны кисти руки потереть им точку между большим и указательным пальцами. Полностью боль не исчезнет, но в мозге заблокируются болевые ощущения и боль уменьшится.

ПЕРШИТ В ГОРЛЕ – размять, хорошо потереть и потеребить ушные раковины. Чувство першения исчезнет, так как такие действия вызывают небольшие спазмы мышц в горле.

СИЛЬНО КОЛОТИТСЯ СЕРДЦЕ – представьте, что вы дуете на одуванчик, хотя бы 2-3 минуты. Сердечный ритм зависит от дыхания – на выдохе замедляется, а на вдохе ускоряется. Сердцебиение нормализуется.

ИЗЖОГА НОЧЬЮ – нужно повернуться на левый бок, чтобы кислота из желудка не смогла свободно попасть в пищевод. В этом случае не будет условий для проявления изжоги.

КОЛЕТ В БОКУ – обычно такое происходит во время бега, так как усиливается давление на печень и она смещает диафрагму. Нужно медленно походить, делая вдох на шаге правой ногой, а выдох – на шаге левой ногой. Обычно люди делают наоборот.

ОЖОГ ПАЛЬЦА – нужно прижать обожженное место подушечкой другого пальца и немного потерпеть. Вы вернете обычную температуру кожи на пораженном месте и привычного волдыря от ожога не будет.

ЗАТЕКЛА РУКА – причина, скорее всего, в защемленном нерве шейного отдела позвоночника, и крутить надо головой, а не рукой. Выполните головой круговые движения. Они освободят нерв и онемение руки пройдет.
onpridumal.ru

Рубрики:

Полезности/Полезные советы хозяйкам
Здоровье

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/sivirila/post314970087/"> РџРћРњРћР–Р•Рњ РЎР•Р‘Р• РЎРђРњР  </a><br/>РџРѕРјРѕР¶РµРј СЃРµР±Рµ СЃР°РјРё

Р—РЅР°РµС‚Рµ Р»Рё РІС‹, С‡С‚Рѕ, РµСЃР»Рё РІР°Рј С…РѕС‡РµС‚СЃСЏ С‡РёС…РЅСѓС‚СЊ, Р° РЅРµ РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚СЃСЏ, РЅР°РґРѕ РїРѕРґРЅСЏС‚СЊ РіРѕР»РѕРІСѓ Рё Р·Р°РєСЂС‹С‚СЊ РіР»Р°Р·Р° вЂ“ СЃСЂР°Р·Сѓ С‡РёС…РЅРµС‚Рµ.

Р’Рѕ РјРЅРѕРіРёС… СЃР»СѓС‡Р°СЏС… РјС‹ СЃР°РјРё РјРѕР¶РµРј  Р»РёРєРІРёРґРёСЂРѕРІР°С‚СЊ РёР»Рё Р±Р»РѕРєРёСЂРѕРІР°С‚СЊ РєР°РєРёРµ-С‚Рѕ РЅРµРїСЂРёСЏС‚РЅС‹Рµ СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёСЏ, РµСЃР»Рё Р±СѓРґРµРј Р·РЅР°С‚СЊ РЅРµРєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕСЃС‚Рё С‡РµР»РѕРІРµС‡РµСЃРєРѕРіРѕ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°. Р‘РѕР»СЊ СЃРѕРѕР±С‰Р°РµС‚ С‡РµР»РѕРІРµРєСѓ Рѕ С‚РѕРј, С‡С‚Рѕ РІ РµРіРѕ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ С‡С‚Рѕ-С‚Рѕ РЅРµ С‚Р°Рє. РљРѕРіРґР° РѕРЅР° СѓР¶Рµ РІС‹РїРѕР»РЅРёР»Р° СЃРІРѕСЋ С„СѓРЅРєС†РёСЋ, РѕС‚ РЅРµРµ РЅР°РґРѕ РёР·Р±Р°РІР»СЏС‚СЊСЃСЏ Рё Р»РµС‡РёС‚СЊ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРµ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёРµ. Рђ РїРѕРєР° вЂ“ РїСЂРѕСЃС‚С‹Рµ РјРµС‚РѕРґС‹ СЃР°РјРѕРїРѕРјРѕС‰Рё.

Р—РђР›РћР–Р•Рќ РќРћРЎ вЂ“ РїРѕРґРѕРїСЂРёС‚Рµ РЅС‘Р±Рѕ СЏР·С‹РєРѕРј Рё РѕРґРЅРѕРІСЂРµРјРµРЅРЅРѕ РЅР°Р¶РјРёС‚Рµ РјРµР¶РґСѓ Р±СЂРѕРІСЏРјРё СѓРєР°Р·Р°С‚РµР»СЊРЅС‹Рј РїР°Р»СЊС†РµРј. РћС‰Сѓ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/sivirila/post314970087/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Статистика

ПОМОЖЕМ СЕБЕ САМИ